Baie de înălbitor pentru eczeme - este cu adevărat eficientă?

Dacă acesta este scenariul, o baie de înălbitor poate fi o soluție pentru dvs. Asociația Națională de Eczeme recomandă băi de înălbire pentru a reduce inflamația cauzată de eczeme și bacteriile de pe piele care pot provoca infecții ale pielii. Continuați și citiți mai departe pentru a înțelege cum o baie de înălbitor vă poate ajuta să vă gestionați simptomele.

Cuprins

• Baie de înălbitor pentru eczeme: funcționează?
• Baia de înălbitor la domiciliu: Cum să o faceți
• De ce ajută scăldatul? Sfaturi pentru scăldat cu eczeme
• Tipuri de băi pentru a încerca să gestionați eczema

Baie de înălbitor pentru eczeme: funcționează?

Shutterstock

Înălbitorul (hipocloritul de sodiu) este unul dintre cele mai vechi remedii cunoscute pentru diferite probleme ale pielii. A fost folosit pentru prima dată la începutul secolului al XVIII-lea pentru a trata rănile, gangrena, arsurile și ulcerele. A fost utilizat datorită proprietăților sale antiseptice și vindecătoare (1).

Înălbitorul ajută la distrugerea bacteriilor ( Staphylococcus aureus ) responsabile de eczeme și apariții. De asemenea, ajută la reducerea inflamației. Într-un studiu realizat în 2009, cercetătorii au monitorizat copiii cu eczeme care făceau băi de înălbitor în mod regulat. Au descoperit că băile de înălbitor au scăzut inflamația la copii. De asemenea, au prevenit dezvoltarea oricărei infecții secundare (cum ar fi infecția cu stafilococ) (2). Un alt studiu efectuat în cadrul Universității Northwestern a constatat că băile de înălbitor ar putea reduce severitatea eczemelor (3).

Te gândești să încerci o baie de înălbitor? Asociația Națională pentru Eczeme recomandă să faceți baie de înălbitor de 2-3 ori pe zi. De asemenea, sugerează utilizarea înălbitorului neconcentrat obișnuit care conține 5,25% hipoclorit de sodiu. Citiți mai departe pentru a afla cum să faceți o baie de înălbitor.

Înapoi la TOC

Baia de înălbitor la domiciliu: Cum să o faceți

Shutterstock

Aveți nevoie doar de o cantitate mică de înălbitor pentru a gestiona simptomele eczemei. De asemenea, trebuie să diluați înălbitorul în mod corespunzător. Baia de înălbitor este sigură atât pentru copii, cât și pentru adulți. Urmați aceste instrucțiuni pentru a face o baie de înălbitor.

Pasul 1

Începeți prin a verifica procentul de hipoclorit de sodiu din înălbitor. De obicei, concentrația de hipoclorit de sodiu este cuprinsă între 6% și 8,25%. Dacă concentrația este mare (mai aproape de 8,25%), utilizați mai puțin de o jumătate de cană de înălbitor.

Pasul 2

Adăugați înălbitorul la aproximativ 151 de litri de apă călduță, care reprezintă aproximativ o cadă plină cu apă.

Se amestecă bine și se înmoaie în apa de înălbitor. Se înmoaie timp de aproximativ 10 minute și apoi ieși din cadă.

Puteți clăti pielea cu apă simplă dacă doriți și uscați-o cu un prosop.

Pasul 3

Aplicați un strat generos de cremă hidratantă pe tot corpul.

Atunci când aveți eczeme, o rutină obișnuită de scăldat este crucială pentru prevenirea apariției aparițiilor și a iritațiilor. Acest lucru se datorează faptului că pielea dvs. se luptă să păstreze umezeala, iar scăldatul poate ajuta la restabilirea umezelii pierdute. Confuz? Să discutăm în detaliu.

Înapoi la TOC

De ce ajută scăldatul? Sfaturi pentru scăldat cu eczeme

Shutterstock

Dermatita atopică sau eczema vă compromit bariera pielii și o fac să piardă rapid umezeala. Într-un astfel de scenariu, factori precum vântul, temperatura, umiditatea și săpunurile pot agrava starea. Cel mai bun mod de a oferi o ușurare ușoară pielii este oferindu-i umezeala de care are nevoie. Scăldatul este cel mai bun mod de a face asta.

Dar rețineți, doar scăldatul nu este suficient. De fapt, scăldatul excesiv vă poate agrava și eczema. Iată câteva lucruri de care trebuie să ții cont atunci când pregătești o baie de înălbitor:

1. Verificați temperatura

Dușurile fierbinți sună relaxant, dar îți dezlipesc pielea de uleiurile sale esențiale. De asemenea, dușurile cu apă caldă prelungite pot deteriora bariera de protecție a pielii, făcând dificilă păstrarea umidității. Prin urmare, mergeți la o baie de apă caldă, deoarece nu vă usucă pielea.

2. Durata timpului de duș

Îți place să petreci timp în apă? Ei bine, cine nu? Cu toate acestea, rămânerea în baie sau duș pentru perioade lungi de timp vă poate usca și pielea. Înmuierea în baie timp de 10-15 minute este suficientă pentru ca pielea ta să obțină hidratarea de care are nevoie.

3. Produsele pe care le utilizați

Verificați produsele pe care le aplicați pe piele în timpul dușului / băii. Săpunul vă poate irita pielea și vă poate provoca erupții, deoarece conține substanțe chimice dăunătoare. Același lucru este valabil și pentru șampoane. Șampoanele comerciale conțin SLS (lauril sulfat de sodiu). Când vă spălați părul cu ele, spuma poate intra în contact cu zonele afectate de pe piele și le poate irita.

Puteți folosi șampon neem și săpun neem sau orice alt produs de curățare ușor cu emolienți pentru a vă spăla părul și corpul.

4. Hidratează-te

După scăldat, hidratarea pielii este o necesitate. Folosiți o formulă intensă de hidratare.

Hidratează-te ori de câte ori și cât de des este posibil, mai ales după baie și înainte de culcare.

Este mai bine să vă programați rutina de scăldat și hidratantă chiar înainte de culcare. În acest fel, pielea dvs. se poate înmuia în umezeală peste noapte.

5. Evitați să vă frecați pielea

În timp ce faceți baie, evitați să folosiți șervețele sau spălători pentru a vă curăța pielea, deoarece acestea pot agrava iritarea. Clătiți întotdeauna ușor cu mâinile.

6. Nu vă uscați niciodată complet pielea

Lăsați corpul să se înmoaie în umezeală. Nu vă uscați niciodată pielea complet după scăldat ștergându-l viguros cu un prosop. Bateți-l ușor cu un prosop și aplicați imediat crema hidratantă.

În afară de o baie de înălbitor, puteți încerca și alte câteva tipuri de băi speciale pentru tratarea eczemelor. Iată o listă de tratamente speciale de baie pe care le puteți încerca.

Înapoi la TOC

Tipuri de băi pentru a încerca să gestionați eczema

Shutterstock

1. Baie de bicarbonat de sodiu

Adăugați o pătrime de cană de bicarbonat de sodiu într-o cadă plină cu apă. Se înmoaie în el timp de 10-15 minute. Bicarbonatul de sodiu ajuta la reducerea mancarimilor. De asemenea, puteți face o pastă folosind bicarbonat de sodiu și apă și o puteți aplica pe zona afectată.

2. Înmuiere cu ulei de baie

Adăugați uleiuri de baie naturale în apa de baie. Cu toate acestea, asigurați-vă că nu conțin parfum. De asemenea, aveți grijă să nu folosiți soluții de baie cu bule, deoarece conțin substanțe chimice care vă pot irita pielea. În cele din urmă, fiți precauți atunci când utilizați uleiuri de baie, deoarece acestea pot face ca cada să alunece.

3. Baie de sare

Când aveți eczeme, pielea dvs. este extrem de sensibilă. Prin urmare, s-ar putea să simțiți o senzație usturătoare pe pielea dvs. când intrați în cadă. Pentru a ameliora această senzație inițială de usturime, adăugați sare în apă.

4. Baie de ovăz

Ovăzul se simte extrem de liniștitor pe pielea ta. Adăugați niște fulgi de ovăz în cadă. Ameliorează mâncărimea și iritarea pielii. Puteți aplica chiar și o pastă de fulgi de ovăz pe zona afectată înainte de scăldat.

5. Baie cu oțet

Adăugați o cană de oțet în apa de baie. Oțetul (în special oțetul de mere) este extrem de benefic pentru piele, deoarece ameliorează mâncărimea și ucide bacteriile. Puteți folosi chiar oțetul ca pansament umed și îl puteți aplica pe zona afectată.

În cele din urmă, nu uitați să urmăriți regulat dermatologul, deoarece simptomele eczemei ​​se schimbă odată cu vârsta.

Când aveți eczeme, scăldatul poate fi un pic dificil. Mai mult, această afecțiune a pielii necesită o rutină de îngrijire a pielii complet nouă și unică. Urmați o rutină personalizată de îngrijire a pielii în mod religios și nu doar în timpul erupțiilor. Ținând cont de câteva lucruri vă va ajuta să vă recâștigați controlul asupra stării dumneavoastră. Încercați aceste metode și spuneți-ne cum a mers în secțiunea de comentarii de mai jos.

Înapoi la TOC

Referințe

1. „Utilizarea băilor de înălbitor pentru tratament..”, Jurnalul Australasian de Dermatologie, Biblioteca online Wiley
2. „Tratamentul Staphylococcus aureus..”, Pediatrie, NCBI
3. „Eficacitatea băilor de înălbitor în reducerea severității..”, Annals of Allergy, Asthma & Immunology, Elsevier