Ulei de cocos pentru vergeturi - beneficii și utilizări

Uleiul de cocos este un hidratant excelent și bactericid și are multiple beneficii pentru piele. Se datorează în principal prezenței acizilor grași liberi, inclusiv a acizilor laurici, palmitici, oleici și linoleici (1). Uleiul de cocos este, de asemenea, utilizat pe scară largă pentru a îmbunătăți aspectul vergeturilor. Cu toate acestea, nu le poate șterge. În acest articol, vom discuta despre modul în care poate ajuta uleiul de cocos și cum îl puteți folosi pentru vergeturi.

Uleiul de cocos funcționează pentru vergeturi?

Poate ajuta. Nu există dovezi științifice care să demonstreze că uleiul de cocos poate ajuta la reducerea vergeturilor. Cu toate acestea, uleiul de cocos poate ajuta la îmbunătățirea aspectului vergeturilor.

Un studiu afirmă că aplicarea emolienților și a cremelor hidratante este esențială pentru îmbunătățirea vergeturilor (2). Pielea bine hidratată și hidratată este mai elastică decât pielea deshidratată. Păstrarea pielii hidratată poate ajuta la minimizarea apariției vergeturilor și, de asemenea, la prevenirea acestora.

Uleiul de cocos poate ajuta la reducerea vergeturilor datorită următoarelor beneficii:

• Are proprietăți hidratante: Uleiul de cocos este un hidratant excelent. Ajută la îmbunătățirea barierei cutanate prin reducerea pierderii transepidermice de apă (TEWL) sau a pierderii de apă din epidermă, menținând astfel pielea hidratată (3).
• Sporește dezvoltarea colagenului: stimulează fibroblastele și promovează producția de colagen (care este vitală pentru vindecarea rănilor și cicatricilor) (4).
• Protejează pielea de daunele UV: protejează pielea de efectele nocive ale expunerii la UV (care este crucială pentru recuperarea cicatricilor) (4).
• Este antiinflamator: are efecte antiinflamatorii și vă poate proteja pielea de afecțiuni inflamatorii, cum ar fi dermatita atopică și eczema (5).

Aceste proprietăți ale uleiului de nucă de cocos (în special uleiul de nucă de cocos virgin) vă pot menține pielea sănătoasă și, de asemenea, pot ajuta la minimizarea aspectului vergeturilor. Dacă doriți să utilizați ulei de nucă de cocos pentru vergeturile de sarcină sau orice alte vergeturi, iată modalitățile de utilizare a acestuia.

Cum se utilizează nuca de cocos pentru vergeturi

1. Ulei de cocos
2. Ulei de cocos și Aloe Vera
3. Ulei de cocos și ulei de ricin
4. Ulei de cocos și turmeric
5. Ulei de cocos, sare și zahăr
6. Ulei de nucă de cocos și ulei de măsline
7. Ulei de nucă de cocos și ulei de arbore de ceai
8. Ulei de cocos și unt de karité
9. Ulei de nucă de cocos și suc de lămâie
10. Ulei de cocos și bicarbonat de sodiu
11. Ulei de cocos și exfoliant de cafea
12. Ulei de cocos și vaselină
13. Ulei de cocos și albuș de ou
14. Ulei de cocos și ulei de vitamina E
15. Ulei de cocos și camfor

1. Ulei de cocos

Uleiul de cocos ajuta la mentinerea pielii hidratata si poate reduce aspectul vergeturilor.

Vei avea nevoie

1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Încălziți uleiul de cocos la cuptorul cu microunde timp de câteva secunde (dacă este solid).
2. Masați uleiul cald pe zona afectată ușor timp de 5-10 minute.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte și spălați-l a doua zi.
4. Repetați acest lucru în fiecare zi.

2. Ulei de cocos și Aloe Vera

Aloe vera are un efect hidratant asupra pielii (6). Împreună cu uleiul de cocos, poate menține pielea sănătoasă și reduce la minimum vergeturile.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de ulei de cocos virgin
• 1 lingură de gel proaspăt de aloe vera

Metodă

1. Încălziți uleiul de cocos câteva secunde în cuptorul cu microunde.
2. Se amestecă bine gelul de aloe vera și uleiul.
3. Masați-l ușor pe zona afectată timp de 5-10 minute.
4. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
5. Repetați acest lucru în fiecare zi.

3. Ulei de cocos și ulei de ricin

Uleiul de ricin conține acid ricinoleic, care are efecte de condiționare a pielii (7). Această combinație poate ajuta la menținerea pielii hidratată și moale.

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de ulei de ricin
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă cele două uleiuri. Încălziți uleiul de cocos dacă este necesar.
2. Masați amestecul pe zona afectată timp de 5-10 minute.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
4. Repetați în fiecare zi.

4. Ulei de cocos și turmeric

Curcuma ajută la creșterea dezvoltării colagenului și poate ajuta la tratarea psoriazisului și a altor afecțiuni ale pielii (8). Deși efectul său asupra vergeturilor nu este bine cercetat, acesta poate contribui la sănătatea pielii.

Vei avea nevoie

• ½ linguriță de pudră de curcuma
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă pudra de turmeric și uleiul de cocos.
2. Masați ușor amestecul pe vergeturi.
3. Lăsați-l să stea cel puțin o oră (aveți grijă să nu vă pătați hainele).
4. Spălați-l și aplicați o cremă hidratantă.
5. Repetați acest lucru în fiecare zi.

5. Ulei de cocos, sare și zahăr

Sarea și zahărul funcționează bine ca spălătorii datorită texturii lor grosiere. Spălarea ajută la scăderea celulelor moarte ale pielii. Deși nu există studii științifice care să stabilească beneficiile sării și zahărului pentru vergeturi, dovezile anecdotice sugerează că acestea pot ajuta la reducerea aspectului acestor semne.

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de sare
• 1 lingura de zahar
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă sarea, zahărul și uleiul de cocos.
2. Masați ușor amestecul pe zona afectată timp de 2-3 minute.
3. Lăsați-l să acționeze o jumătate de oră.
4. Se spală și se urmărește cu o cremă hidratantă.
5. Repetați acest lucru în fiecare zi alternativă.

6. Ulei de nucă de cocos și ulei de măsline

Deși s-a constatat că uleiul de măsline afectează în mod negativ rata TEWL a pielii și o face uscată, s-a constatat că promovează vindecarea rănilor în studiile la șoareci (9). Împreună cu uleiul de cocos, poate menține pielea hidratată și poate ajuta la vergeturi.

Vei avea nevoie

• ½ linguriță de ulei de măsline virgin
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă cele două uleiuri.
2. Masați amestecul pe zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte și spălați-l a doua zi.
4. Faceți acest lucru în fiecare zi.

7. Ulei de nucă de cocos și ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai ajută la vindecarea rănilor și reduce infecțiile pielii (10). Cu toate acestea, efectul său asupra vergeturilor nu este documentat. Se crede că este antiinflamator, iar proprietățile de vindecare a rănilor pot reduce apariția vergeturilor.

Vei avea nevoie

• 2-3 picături de ulei esențial de arbore de ceai
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă cele două uleiuri.
2. Masați bine amestecul pe vergeturi.
3. Lăsați-l să acționeze timp de o oră și spălați-l.
4. Urmăriți cu o cremă hidratantă.

8. Ulei de nucă de cocos și unt de karité

Untul de karité conține tocoferol, fenoli și steroli și are proprietăți antiinflamatorii. S-a constatat că produsele din unt de karité au o eficacitate similară cu produsele care conțin ceramide (11).

Vei avea nevoie

• 1 lingură de unt de shea
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Masați amestecul pe zona afectată.
2. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
3. Repetați în fiecare zi.

9. Ulei de nucă de cocos și suc de lămâie

Nu există cercetări științifice care să stabilească eficacitatea sucului de lămâie pentru vergeturi. Cu toate acestea, acest ingredient utilizat pe scară largă are un efect de albire a pielii, care poate ajuta la reducerea aspectului vergeturilor.

Vei avea nevoie

• ½ linguriță de suc de lămâie
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Masați amestecul pe vergeturi.
2. Lăsați-l cel puțin o jumătate de oră.
3. Se spală și se aplică cremă hidratantă.
4. Fă-o o dată în fiecare zi.

10. Ulei de cocos și bicarbonat de sodiu

Nu se recomandă aplicarea bicarbonatului de sodiu pe piele datorită efectului său abraziv. Cu toate acestea, este un remediu popular la domiciliu și este utilizat pentru exfoliere. Dovezile anecdotice sugerează că natura dură a bicarbonatului de sodiu poate ajuta la îmbunătățirea texturii pielii vergeturilor. Evitați această rețetă dacă aveți pielea sensibilă.

Vei avea nevoie

• ½ linguriță de bicarbonat de sodiu
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă bine bicarbonatul de sodiu și uleiul de cocos.
2. Masați amestecul pe cicatrici timp de câteva minute.
3. Lăsați-l să acționeze 5-10 minute și spălați-l.
4. Aplicați cremă hidratantă.
5. Repetați acest lucru de două ori în fiecare săptămână.

11. Ulei de cocos și exfoliant de cafea

Zăpada de cafea are o textură grosieră și este excelentă pentru spălarea pielii. Efectul spălării asupra vergeturilor nu este încă cunoscut. Cu toate acestea, puteți încerca această rețetă pentru exfoliere.

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de zaț de cafea
• 1-2 linguri de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă zațul de cafea cu uleiul.
2. Masați amestecul pe zona afectată ușor timp de 5 minute.
3. Lasă-l încă 10 minute.
4. Se spală și se aplică cremă hidratantă.
5. Repetați acest lucru de două ori pe săptămână.

12. Ulei de cocos și vaselină

Vaselina este ocluzivă. Când este aplicat, previne umezeala să iasă din piele, ajutând astfel la menținerea hidratării (12). Cu toate acestea, datorită naturii sale ocluzive, nu permite niciun alt ingredient să pătrundă în piele. Utilizarea vaselinei și a uleiului de cocos împreună nu poate menține pielea hidratată, dar stratificarea uleiului de cocos cu vaselină ar putea ajuta.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de ulei de cocos virgin
• 1 linguriță de vaselină

Metodă

1. Masați zona afectată cu ulei de cocos.
2. Așteptați 5-10 minute și apoi aplicați vaselină pe zonă.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
4. Repetați acest lucru în fiecare zi.

13. Ulei de cocos și albuș de ou

Albușul de ou este un remediu popular pentru casă și este utilizat în măștile de față, deoarece face pielea mai strânsă. Nu există dovezi științifice că funcționează pe vergeturi, dar puteți încerca acest remediu popular dacă doriți.

Vei avea nevoie

• Alb de un ou
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă albușul de ou și uleiul de cocos.
2. Aplicați amestecul pe vergeturi.
3. Lasă-l să stea 10-15 minute.
4. Se spală și se aplică cremă hidratantă.
5. Repetați-l o dată pe zi.

14. Ulei de cocos și ulei de vitamina E

Vitamina E ajută la stabilizarea barierei pielii și este un puternic antioxidant (13). Împreună cu uleiul de cocos, vitamina E poate menține pielea sănătoasă și, de asemenea, poate îmbunătăți vergeturile.

Vei avea nevoie

• 1-2 geluri moi de vitamina E
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Strângeți lichidul din gelurile moi.
2. Se amestecă uleiurile de cocos și vitamina E.
3. Masați amestecul pe zona afectată.
4. Lăsați-l să acționeze peste noapte.

15. Ulei de cocos și camfor

Aplicarea camforului pe piele induce o creștere a fluxului sanguin (14). Cu toate acestea, efectul său asupra vergeturilor nu este cunoscut. Camforul poate ajuta la îmbunătățirea fluxului de sânge în zona afectată și la îmbunătățirea aspectului general al pielii.

Vei avea nevoie

• 2 picături de ulei de camfor
• 1 lingura de ulei de cocos virgin

Metodă

1. Se amestecă ambele uleiuri.
2. Masați ușor amestecul pe zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze 2-5 minute.
4. Spălați-l și aplicați cremă hidratantă.

Acestea sunt modalitățile prin care puteți folosi uleiul de cocos pentru a reduce vergeturile. Deși uleiul de cocos este considerat sigur de utilizat pentru piele, trebuie să fiți conștienți de riscurile asociate.

Efecte secundare și riscuri ale utilizării uleiului de cocos pe piele

Uleiul de cocos virgin este considerat un iritant pentru piele și este, de asemenea, non-fototoxic, ceea ce înseamnă că nu vă va face pielea vulnerabilă la daune provocate de soare (3).

Cu toate acestea, dacă sunteți alergic la nuca de cocos, pielea dvs. ar putea reacționa la aceasta. Semnele comune ale unei reacții alergice includ:

• Urticarie
• Erupții cutanate
• Mâncărime
• Roşeaţă
• Senzatie arzatoare
• Iritatie de piele

Prin urmare, este mai bine să verificați dacă sunteți alergic la uleiul de cocos înainte de a continua cu oricare dintre metodele de mai sus. De asemenea, este