Diverticulită - simptome, cauze și tratament + dietă

Bolile diverticulare afectează aproximativ 50% din persoanele cu vârsta peste 60 de ani. Și 10% -25% dintre ei ajung să dezvolte complicații din afecțiuni, cum ar fi diverticulita (1).

În ultimul secol a existat o creștere accentuată a numărului de cazuri de diverticulită. În timp ce severitatea acestei afecțiuni poate varia de la o persoană la alta, majoritatea simptomelor acesteia pot fi destul de dureroase. Doriți să aflați mai multe despre această problemă medicală și cum poate fi tratată? Continua să citești.

Cuprins

1. Ce este Diverticulita?
2. Diverticulita vs. Diverticuloză
3. Semne si simptome
4. Cauze și factori de risc
5. Cum este diagnosticată diverticulita?
6. Tratamente pentru Diverticulită
7. Cum să gestionați simptomele Diverticulitei în mod natural
8. Cum afectează dieta ta Diverticulita?
9. Sfaturi de prevenire

Ce este Diverticulita?

Shutterstock

Diverticulita este asociată cu formarea de diverticuli, care sunt formațiuni în formă de pungă care apar de-a lungul tractului digestiv. Diverticulele apar cel mai adesea în colon, adică în intestinul gros.

Aceste pungi sunt rezultatul unor pete slabe din pereții intestinali care tind să sufle spre exterior. Pungile (diverticulii) se pot inflama sau infecta cu bacterii, provocând astfel diverticulită.

Diverticulele sunt inofensive, cu excepția cazului în care sunt inflamate sau infectate. Dacă ați dezvoltat diverticuli care nu sunt infectați sau inflamați, afecțiunea este cunoscută sub numele de diverticuloză.

Să aruncăm o privire rapidă asupra diferențelor majore dintre diverticulită și diverticuloză.

Diverticulita vs. Diverticuloză

Diverticulita

• Este asociat cu formarea pungilor numite diverticuli care se inflamează sau se infectează.
• Există șanse de reapariție.
• Diverticulita poate deveni cronică și la unii oameni.
• Riscul de a dezvolta diverticulită crește odată cu înaintarea în vârstă.

Diverticuloză

• Diverticuloza este asociată cu formarea de pungi numite diverticuli care nu sunt infectate sau inflamate.
• De obicei nu prezintă niciun simptom și, dacă starea provoacă de fapt simptome, este denumită boală diverticulară simptomatică necomplicată (SUDD).
• În cazuri rare, diverticuloza poate duce la dezvoltarea diverticulitei.
• Ca și în cazurile de diverticulită, riscul apariției diverticulozei crește odată cu înaintarea în vârstă.

Spre deosebire de diverticuloză, diverticulita poate provoca simptome ușoare până la severe care pot apărea brusc sau treptat în câteva zile.

Semne si simptome

Semnele și simptomele comune asociate cu diverticulita sunt:

• Durere abdominală care apare de obicei în partea stângă jos
• Greaţă
• Vărsături
• Febră
• Creșterea frecvenței urinare
• Diaree
• Constipație
• Sânge în scaun

Diverticulita este cauzată de o combinație de factori care sunt discutați mai jos.

Cauze și factori de risc

Cauza principală a diverticulitei este blocarea diverticulului de deschidere. Acest blocaj este de obicei declanșat de acumularea de materii fecale care duce la inflamații și infecții ulterioare.

Alți factori asociați cu un risc crescut de diverticulită sunt:

• O dietă săracă în fibre
• Ereditate: o istorie familială a afecțiunii
• Un stil de viață sedentar
• Obezitatea
• Fumat
• Utilizarea regulată a anumitor medicamente antiinflamatoare nesteroidiene precum aspirina
• Un deficit de vitamina D
• Sex: la cei cu vârsta de 50 de ani sau mai mică, diverticulita este mai frecventă la bărbați, în timp ce la cei cu vârsta peste 50 de ani este mai frecventă la femei.
• Vârsta înaintată

Deoarece simptomele diverticulitei sunt similare cu cele ale multor alte condiții de sănătate, este posibil ca medicul dumneavoastră să fie nevoit să efectueze unul sau mai multe dintre următoarele teste pentru a vă diagnostica starea.

Cum este diagnosticată diverticulita?

Este posibil să fiți întrebat despre simptomele dvs., istoricul medical și medicamentele pe care le luați. Alte teste de diagnostic pot include:

• Un examen fizic pentru a verifica abdomenul pentru sensibilitate
• Un examen rectal digital pentru a căuta simptome de durere, sângerare, mase sau alte probleme

Alte teste de diagnostic care ar putea fi necesare să fie efectuate includ:

• Analize de sânge pentru a căuta inflamație, anemie sau alte afecțiuni medicale, cum ar fi probleme cu rinichii sau ficatul
• Testele imagistice, cum ar fi o ecografie abdominală sau o tomografie computerizată
• Test de urină pentru a căuta diferite tipuri de infecții
• Test de scaun pentru a verifica infecțiile GI
• Examen pelvian pentru a exclude problemele ginecologice
• Este posibil ca femeile să fie supuse unui test de sarcină pentru a exclude sarcina

Odată ce starea dumneavoastră este diagnosticată, medicul dumneavoastră vă poate prescrie tratamente în funcție de gravitatea simptomelor.

Tratamente pentru Diverticulită

Opțiunile de tratament pentru diverticulită pot include:

• O dietă lichidă limpede
• O dietă săracă în fibre
• Medicamente pentru diverticulită, inclusiv antibiotice precum Metronidazol, Ciprofloxacină sau Amoxicilină
• Urmăriți o întâlnire medicală pentru a verifica dacă simptomele dvs. s-au îmbunătățit
• Chirurgie pentru cazurile severe de diverticulită

Simptomele diverticulitei pot fi de obicei gestionate chiar acasă în etapele inițiale. Cu toate acestea, în cazuri rare, poate duce la complicații, iar cei care suferă de cazuri acute pot avea nevoie să fie internați într-un spital pentru tratament.

Remediile casnice care pot ajuta la gestionarea simptomelor diverticulitei sunt enumerate mai jos.

Cum să gestionați simptomele Diverticulitei în mod natural

1. Ulm alunecos
2. Suc de Aloe Vera
3. Vitamina D
4. Rădăcină de lemn dulce
5. Extract de semințe de grepfrut
6. Ghimbir
7. Usturoi
8. Curcumă
9. Oțet de mere

Remedii la domiciliu pentru a ușura durerea Diverticulitei

1. Ulm alunecos

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 lingurițe de ulm alunecos
• 1 pahar de apă, suc de fructe sau ceai

Ce trebuie să faci

1. Adăugați una sau două lingurițe de ulm alunecos la un pahar cu apă, suc de fructe sau ceai.
2. Se amestecă bine și se bea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea acest amestec de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Ulmul alunecos are proprietăți demulente care pot ajuta la ameliorarea inflamației diverticulilor din intestin (2).

Prudență

Luați sfatul medicului dumneavoastră înainte de a consuma acest lucru.

2. Suc de Aloe Vera

Shutterstock

Vei avea nevoie

1-2 linguri de suc proaspăt de aloe vera

Ce trebuie să faci

Beți zilnic una până la două linguri de suc proaspăt de aloe vera.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Asigurați-vă că beți o singură dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Aloe vera este utilizată pentru a trata diferite afecțiuni de sănătate datorită proprietăților sale de vindecare și antiinflamatoare (3). Aceste proprietăți pot ajuta la calmarea diverticulelor inflamate și iritate de-a lungul tractului digestiv.

3. Vitamina D

Shutterstock

Vei avea nevoie

25-100 mcg de vitamina D

Ce trebuie să faci

1. Consumați zilnic 25-100 mcg de vitamina D.
2. Puteți consuma alimente bogate în vitamina D, cum ar fi pește gras, brânză și ouă, sau puteți lua suplimente suplimentare pentru aceasta.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Deficitul de vitamina D este asociat cu un risc crescut de a dezvolta diverticulită. Prin urmare, menținerea nivelurilor optime de vitamina D serică vă poate ajuta, de asemenea, să vă ocupați de această afecțiune (4).

4. Rădăcină de lemn dulce

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1-2 lingurițe de rădăcină de lemn dulce uscat
• 1 cană de apă fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați una sau două lingurițe de lemn dulce uscat la o cană de apă fierbinte.
2. Se absoarbe timp de 5-10 minute și se strecoară.
3. Bea ceaiul cald de lemn dulce.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea ceai de lemn dulce de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Lemnul dulce este utilizat pe scară largă pentru a trata spasmele și inflamațiile, în special cele ale tractului gastro-intestinal (5). Prin urmare, cu siguranță poate face minuni atunci când vine vorba de calmarea diverticulului inflamat.

5. Extract de semințe de grepfrut

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 8-12 picături de extract de semințe de grapefruit standardizat și fără chimicale
• 1 pahar de apă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați 8-12 picături de extract de semințe de grapefruit standardizate și fără substanțe chimice într-un pahar cu apă.
2. Se amestecă bine și se bea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea acest amestec o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Extractul de semințe de grepfrut este un puternic agent antibacterian care poate ajuta la tratarea diverticulilor infectați (6).

6. Ghimbir

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1-2 centimetri de rădăcină de ghimbir feliată
• 1 cana de apa

Ce trebuie să faci

1. Adăugați 1-2 centimetri de ghimbir feliat la o cană de apă.
2. Aduceți-l la fiert într-o cratiță și fierbeți timp de 5 minute.
3. Se strecoară și așteaptă ca ceaiul să se răcească puțin.
4. Bea ceaiul cald de ghimbir.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea ceai de ghimbir de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Compoziția bogată de ghimbir îl face un remediu benefic în tratarea diferitelor afecțiuni medicale. Proprietățile sale antiinflamatorii pot calma un tract digestiv inflamat și relaxa mușchii intestinului (7).

7. Usturoiul

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de suc de usturoi
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faci

1. Extrageți o linguriță de suc din câțiva căței de usturoi.
2. Consumați extractul de usturoi.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi pentru a combate diverticulita.

De ce funcționează acest lucru

Usturoiul are proprietăți anti-inflamatorii și antimicrobiene impresionante (8), (9). Aceste activități ar putea fi utile în tratarea diverticulitei și a simptomelor acesteia.

8. Curcuma

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingurita de pudra de curcuma
• 1 pahar de lapte fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de praf de curcuma într-un pahar de lapte fierbinte.
2. Se amestecă bine și se bea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru cel puțin o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Curcumina, compusul activ al turmericului, are proprietăți puternice antiinflamatorii și antimicrobiene (10), (11). Acestea pot ajuta la reducerea inflamației și a infecției asociate diverticulitei.

9. Oțet de mere

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1-2 lingurițe de oțet de mere crud
• 1 pahar de apă caldă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați una sau două lingurițe de oțet de cidru de mere crud la un pahar cu apă caldă.
2. Se amestecă bine și se bea amestecul.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea acest preparat de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

ACV are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene care pot fi utile în tratamentul diverticulitei (12).

Aceste remedii vor ajuta la gestionarea simptomelor diverticulitei și vor diminua durerea. De asemenea, trebuie să fiți atenți la dieta dvs., deoarece are un rol major de jucat în recuperarea dumneavoastră după diverticulită.

Cum afectează dieta ta Diverticulita?

O dietă de diverticulită este, de obicei, o măsură temporară care oferă odihnă sistemului digestiv. Aportul oral de mâncare este de obicei redus până când simptomele sângerării și ale diareei scad.

Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o dietă lichidă limpede, care include următoarele.

Alimente de mâncat

• Sucuri de fructe fără pulpă
• Supe și supe
• Așchii de gheață
• Gheață de gheață fără pulpe de fructe
• Apă
• Gelatină
• Ceai
• Cafea fără smântână

Odată ce simptomele dvs. încep să se îmbunătățească, medicul dumneavoastră vă poate cere să începeți treptat consumul de alimente cu conținut scăzut de fibre

Ei includ:

• Fructe decojite fără semințe care sunt fierte sau conservate
• Conserve sau fierte legume decojite precum morcovi, cartofi și fasole
• Păsări de curte
• Peşte
• Ouă
• Sucuri de fructe și legume (fără pulpă)
• Cereale cu conținut scăzut de fibre
• Produse lactate precum lapte, brânză și iaurt
• Orez alb, paste și tăiței

De asemenea, trebuie să vă restricționați aportul de anumite alimente dacă suferiți de diverticulită. Acestea sunt alimente greu de digerat.

Alimente de evitat

• Nuci
• Porumb
• Floricele de porumb
• Semințe

Până acum, trebuie să fi înțeles că una dintre cele mai bune modalități de a preveni agravarea diverticulitei este de a-ți modifica dieta și stilul de viață. Mai jos sunt enumerate câteva sfaturi suplimentare care pot preveni reapariția diverticulitei.

Sfaturi de prevenire

• Creșteți treptat aportul de alimente bogate în fibre odată ce simptomele dvs. încep să se îmbunătățească.
• Bea multe lichide.
• Evitați consumul de alimente rafinate, cum ar fi orezul alb, pastele albe etc.
• Evitați constipația. Folosirea laxativelor fără prescripție medicală sau a dedurizatorilor pentru scaune poate ajuta.
• Fă sport regulat.
• Renunță la fumat.
• Gestionează-ți greutatea.

Efectuarea chiar și a celei mai mici modificări a stilului tău de viață poate ajuta foarte mult atunci când vine vorba de tratarea simptomelor diverticulitei. Aceste remedii și sfaturi pot preveni, de asemenea, complicațiile care tind să se dezvolte în unele cazuri ale afecțiunii.

Cunoașteți orice alte sfaturi sau remedii pentru a face față diverticulitei? Vă rugăm să ni le împărtășiți în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Când să vedeți un medic pentru diverticulită?

Dacă simțiți că prezentați oricare dintre simptomele asociate diverticulitei, consultați un medic și beneficiați imediat de tratament medical.

Cum se simte durerea pe care o are suprafața diverticulitei?

Simptomele diverticulitei pot dura ori de la câteva ore până la zile. Cel mai proeminent simptom al acesteia este durerea severă (crampe) care se simte adesea în partea stângă jos a abdomenului.

Cât durează durerea de diverticulită?

Simptomele diverticulitei, cum ar fi durerea și crampele care apar în cadranul stânga jos al abdomenului, pot dura ore sau chiar zile.

Diverticulita provoacă diaree?

Inflamația diverticulului care se formează de-a lungul tractului digestiv poate provoca multe simptome și cu greu dispare complet. Această inflamație poate provoca constipație, diaree, balonare, dureri abdominale și balonare.

Referințe

1. „Boala diverticulară: Epidemiologie și management” Canadian Journal Of Gastroenterology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA

2. „Potențialul prebiotic al medicamentelor pe bază de plante utilizate în sănătatea și bolile digestive” Journal of Alternative and Complementary Medicine, I US National Library of Medicine

3. „Activitatea antiinflamatorie a extractelor din gelul de Aloe vera” Journal of Ethnopharmacology, Biblioteca Națională de Medicină a SUA

4. „Nivelurile serice superioare de vitamina D sunt asociate cu un risc redus de diverticulită” Gastroenterologie clinică și hepatologie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA

5. „ activitate antiinflamatoare a lemnului dulce, o planta chineza folosita pe scara larga ”Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine

6. „Eficacitatea extractului de semințe de grapefruit procesat ca agent antibacterian: I. Un test in vitro de agar” Journal of Alternative and Complementary Medicine, US National Library of Medicine

7. „Anti-Oxidative and Anti-Inflammatory Effects of Ginger in Health and Physical Activity: Review of Current Evidence ”International Journal of Preventive Medicine, US National Library of Medicine

8.„ Immunomodulation and Anti-Inflammatory Effects of Garlic Compounds ”Journal of Immunology Research, US National Library of Medicine

9.„ Activitatea antimicrobiană a suc de usturoi proaspăt: Un studiu in vitro ”Ayu, Biblioteca Națională de Medicină din SUA

10. „Proprietăți antiinflamatorii ale curcuminei, un component major al Curcumei lungi: o revizuire a cercetărilor preclinice și clinice” Alternative Medicine Review, Biblioteca Națională de Medicină din SUA

11. „O revizuire a activității antibacteriene, antivirale și antifungice a curcuminei” BioMed Research International, Biblioteca Națională de Medicină a SUA

12. „Activitatea antimicrobiană a oțetului de mere împotriva Escherichia coli, Staphylococcus aureus și Candida albicans; downregulating citokine and microbial protein expression ”Scientific Reports, US National Library of Medicine