Atunci când oamenii recurg la panică pentru a cumpăra și a curăța rafturile magazinelor alimentare de produse de dezinfectare pentru mâini, mulți dintre noi nu au avut de ales decât să le pregătească acasă pentru a se proteja de noua pandemie de coronavirus.

Potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, curățarea mâinilor deseori cu un dezinfectant care conține cel puțin 60% alcool este una dintre cele mai eficiente modalități de a evita contractarea COVID-19 (1)

Deși dezinfectantele ajută la inhibarea creșterii anumitor tipuri de germeni, nu le elimină pe toate. CDC sugerează că spălarea mâinilor cu apă și săpun este mai eficientă în uciderea germenilor decât igienizante (2). Dar dacă apă și săpun nu sunt disponibile, utilizați un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool.

Organizația Mondială a Sănătății a creat un ghid practic de formulări DIY pentru frecare mâini, cu informații tehnice despre igienizante pentru mâini (3). Aceste rețete sunt destinate unor loturi mai mari de produse igienice.

Ingrediente care ajută la uciderea germenilor

Faceți-vă propriul produs de dezinfectare a mâinilor folosind aceste ingrediente:

1. Izopropil sau alcool de frecare sau etanol - Ajută la inactivarea virusului (4), (5).
2. Gel de Aloe vera - Are proprietăți hidratante (6). Poate ajuta la înlocuirea unei părți din umezeala dezbrăcată de alcool.
3. Ulei esențial (ulei de arbore de ceai sau ulei de lavandă sau ulei de scorțișoară sau ulei de rozmarin sau ulei de eucalipt) - Aceste uleiuri prezintă proprietăți antivirale și antibacteriene (7), (8).

Notă: După cum sa discutat mai sus, produsul de dezinfectare trebuie să conțină cel puțin 60% alcool pentru a fi eficient împotriva virusului. Întrucât pregătiți amestecul acasă, urmăriți să creșteți alcoolul la cel puțin 70% - 75%. O sticlă de alcool izopropilic 99% este foarte recomandată.

Cum să vă faceți propriul dvs. dezinfectant pentru mâini acasă

Acest dezinfectant de casă nu este un substitut 100% pentru un dezinfectant comercial adecvat. Majoritatea acestor ingrediente au proprietăți antivirale acceptate în mod obișnuit, dar nu au fost testate într-un laborator pentru a lucra împotriva coronavirusului.

Acest dezinfectant are un conținut de alcool de 60% +. Cu toate acestea, această versiune nu este încă testată pentru a avea vreun efect împotriva coronavirusului. O versiune testată de dezinfectant pentru mâini DIY este specificată pe site-ul oficial al OMS (3).

Înainte de a încerca această rețetă, consultați medicul dumneavoastră. De asemenea, nu utilizați acest produs dezinfectant pe pielea copiilor, deoarece acestea pot fi expuse la mai multe riscuri dacă sunt utilizate în mod necorespunzător.

Rețetă de igienizare a mâinilor de casă

Curățați locul cu înălbitor diluat. Spălați-vă bine mâinile și nu atingeți soluția până când nu este complet gata.

Vei avea nevoie

Ingrediente

• ⅔ cană de alcool de frecare (99% alcool izopropilic) (sau) ⅔ cană de alcool etilic
• ⅓ ceașcă de gel de aloe vera
• 5-10 picături de ulei esențial

Materiale

• Castron de amestecare
• Ustensil de amestecat
• Pâlnie
• O sticlă curată, cu capac sau pompă resigilabilă

Ce trebuie să faci

1. Se toarnă toate ingredientele într-un castron cu o lingură de măsurare.
2. Bateți bine soluția pentru a o transforma într-un gel.
3. Utilizați pâlnia pentru a turna lichidul în sticla goală.

Cum se stochează

1. Păstrați soluția într-un borcan mic sau într-un tub de stoarcere cu o deschidere ușoară.
2. De asemenea, îl puteți păstra într-o sticlă de plastic cu spray cu pompă.

Dr. Elizabeth Eversull, MD integrativă, a distribuit o rețetă DIY pentru dezinfectarea mâinilor pe Twitter.

Când și cum să utilizați dezinfectant pentru mâini (sfaturi de reținut)

Shutterstock

Potrivit CDC, este obligatoriu să vă igienizați mâinile de mai multe ori pe zi, mai ales înainte de a mânca, după ce ați folosit toaleta, după ce ați tusit sau strănut, etc. Iată câțiva pași simpli pentru a vă igieniza bine mâinile:

1. Stropiți o cantitate generoasă de dezinfectant în palmă.
2. Frecați-vă bine mâinile. Asigurați-vă că vă acoperiți ambele mâini, inclusiv degetele, colțurile interioare, vârful degetelor, unghiile etc.
3. Uscați-vă mâinile. După 20 de secunde de frecare a mâinilor, pielea trebuie să fi absorbit cea mai mare parte a produsului dezinfectant. Dacă mâinile sunt încă umede, uscați-le cu aerul.

Acum, că știi cum să folosești un dezinfectant pentru mâini, să învățăm diferența dintre spălarea mâinilor și dezinfectantul pentru mâini.

Dezinfectant pentru mâini vs. Spălarea mâinilor - Care este mai bine?

Diferența majoră dintre un dezinfectant pentru mâini și spălarea mâinilor este că dezinfectantele pentru mâini pe bază de alcool nu ucid toate tipurile de germeni. Este posibil să nu scape de substanțele chimice periculoase, cum ar fi pesticidele, precum și de murdăria și murdăria vizibile. Pe de altă parte, spălarea mâinilor cu apă și săpun reduce cantitatea de toate tipurile de germeni și scapă de murdărie, resturi și murdărie.

Dezinfectantele pentru mâini sunt o opțiune bună dacă nu vă puteți spăla mâinile sau nu aveți acces la apă în acest moment. Sunt rapide, ușor de utilizat și portabile. Curățarea corectă a mâinilor este cel mai bun mod de a evita infectarea sau răspândirea germenilor.

Cuvântul final

Germenii sunt peste tot! Le puteți contracta prin diverse surse. Urmarea unei igiene sănătoase a mâinilor este esențială pentru a evita îmbolnăvirea și răspândirea germenilor în continuare. Dacă vă este greu să achiziționați produse de dezinfectare pentru mâini la magazinele locale, încercați această rețetă de dezinfectant de mână de casă și rămâneți în siguranță! Cu toate acestea, autoritățile sanitare recomandă spălarea mâinilor cu apă și săpun peste igienizante pentru mâini.

8 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• „Prevenirea bolii coronavirus 2019 (COVID-19).” Centre for Disease Control and Prevention, 18 martie 2020.

  www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prepare/prevention.html

• „Arătați-mi știința - când și cum să folosiți dezinfectantul pentru mâini în setările comunității.” Centre for Disease Control and Prevention, 3 mart. 2020.

  www.cdc.gov/handwashing/show-me-the-science-hand-sanitizer.html

• „Ghid pentru producția locală: OMS-