Periaj uscat: ce este, beneficii și cum să o faci în mod corect

Bine, așteaptă. Ce este din nou? Piele uscată cu periaj? Când am auzit pentru prima dată despre asta, am ridicat din umeri, consternat, crezând că intru încă într-un defileu întunecat, în care nu voiam să intru în primul rând. Dar apoi, am săpat puțin mai adânc. Mi-am făcut cercetarea, am încercat mâna și am înțeles că durează doar cinci minute în plus din rutina mea de dimineață și îmi oferă rezultate uimitoare. Sunt în regulă cu acest compromis. De aceea vreau să riscați!

Cuprins

Ce este periajul uscat pe piele?

Beneficiile perierii uscate a pielii

Cum să vă uscați peria pielii

Ce este periajul uscat?

Imagine: Giphy

Periajul uscat nu este o știință a rachetelor. Este exact modul în care ți-ai peria fața cu o perie de masaj, cu excepția faptului că o faci fără niciun produs. Nu aveți nevoie de nici un estetician, cosmetician sau dermatolog pentru a interveni, deoarece procesul este simplu. Atunci cum să vă usucați pielea? Ideea este să rulați o perie uscată peste corp pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii care vă pot face pielea aspră și inegală.

În afară de estetică, periajul uscat este o altă formă de masaj al pielii care îmbunătățește și circulația sângelui, oferă suport limfatic și chiar reduce celulita. Beneficiile sunt mai multe!

Înapoi la TOC

Avantajele periajului uscat pe piele

1. Suport limfatic

Periajul uscat îmbunătățește circulația sângelui și facilitează funcționarea limfatică. Sistemul limfatic filtrează și elimină toxinele din corpul tău. Acțiunea de a vă spăla pielea uscată vă stimulează ganglionii limfatici pentru a elimina toxinele, excesul de apă și alte substanțe chimice nedorite. Deoarece ganglionii limfatici trec chiar sub suprafața pielii, periajul uscat este recomandat în special persoanelor care urmează practici de medicină alternativă, cum ar fi naturopatia. În acest fel, periajul uscat favorizează sistemul limfatic și sănătatea generală.

2. Exfoliază corpul tău

Shutterstock

Trebuie să scăpăm de toate celulele moarte ale pielii, dar rareori ne gândim să ne exfoliem corpul. Pielea moartă trebuie să facă loc pielii proaspete și netede - acest lucru vă ajută corpul să absoarbă corect hidratantul și îi permite să se scurgă adânc în piele. Periajul uscat vă strânge și vă întărește pielea.

3. Reduce dimensiunea porilor pielii

Periajul uscat vă curăță porii de praful și murdăria acumulate care le pot face să pară mărite. Cei mai mulți dintre noi văd porii măriți pe axile, coapsele, genunchii și fundul. Periajul uscat reduce dimensiunea porilor și vă netezește pielea în timp.

4. Reduce celulita

Shutterstock

Deși există cercetări limitate, unele surse sugerează periajul uscat pentru a reduce celulita - care este adesea considerat un fenomen genetic. Avem doar dovezi anecdotice deocamdată, dar periajul uscat în acest scop merită cu siguranță încercat.

Toate minunate. Dar cum îți speli pielea uscată?

Cum să vă uscați peria pielii

Nu există o tehnică reală pentru periajul uscat, dar urmați un model simplu și bine structurat:

• Începeți de la partea de jos a picioarelor și mergeți în sus.
• Cu o mișcare circulară, periați fiecare zonă de aproximativ 10 până la 15 ori.
• Deplasați-vă drumul până la gambe, genunchi și coapse.
• Când ajungeți la stomac și buric, periați în jos și nu într-o mișcare circulară.
• Repetați pe brațe, degete, gât etc.
• Pentru axile, urmați același model ca și pentru stomac - periați în jos.
• Continuați procesul și pe partea din spate a corpului.
• Puteți face acest lucru și pentru fața dvs. - dar asigurați-vă că utilizați o perie mai mică și mai moale. Fii delicat.

Nu face

• Amintiți-vă că loviturile dvs. trebuie să fie netede și blânde pe piele. Nu aplicați o presiune excesivă.
• Pielea ta va deveni puțin roz la început, dar nu ar trebui să provoace roșeață sau inflamație. A fi blând este cheia.
• Evitați periajul uscat dacă pielea dvs. este sensibilă sau este susceptibilă la afecțiuni precum eczeme. Vă rugăm să consultați un dermatolog.

Periajul uscat nu este o baghetă magică care va elimina rapid extra celulita sau va elimina petele negre. Ca și în cazul oricărei alte proceduri, trebuie să aveți răbdare și consecvență pentru a obține rezultatele. Dar amintiți-vă - merită cu siguranță puținul timp și banii pe care îi investiți în regimul de îngrijire a pielii.

Ați mai auzit de periaj uscat înainte? Ce părere ai despre asta? Vrei să dai o perie uscată? Anunțați-ne comentând mai jos.

De asemenea, aveți întrebări de câte ori ar trebui să vă spălați pielea uscată? Am compilat câteva întrebări și răspunsuri ale experților. Verifică-i.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cât de des ar trebui să-mi spăl pielea uscată?

Ar trebui să faceți acest lucru în fiecare zi înainte de a porni robinetul de duș. Dacă faci duș de două ori pe zi, poți usca peria de două ori. Atâta timp cât nu umezi peria, ești bine să mergi.

Care este cel mai bun moment pentru uscarea pielii periei?

O puteți face oricând din zi - dar amintiți-vă că trebuie să o faceți înainte de a începe să faceți duș. Peria și corpul tău trebuie să fie uscate. Cel mai bine este să uscați peria dimineața.

Ce fel de pensulă folosiți pentru periajul uscat?

Alegeți o perie naturală de peri pentru periajul pielii uscate în loc de perii din plastic dur cu peri sintetici. Ceva care este lung, astfel încât să plutească peste corpul dvs. confortabil și să aibă o aderență bună, astfel încât să fie ușor de manevrat.