Cuvântul „grămezi” este în general șoptit și niciodată rostit cu voce tare, deoarece există o notă de jenă asociată cu această boală. Dar este timpul să nu mai facem din această boală un tabu.

Pilele, cunoscute medical sub numele de hemoroizi, sunt o afecțiune obișnuită și pot fi cauzate de mai mulți factori. Orice, de la genetică la constipație severă, poate provoca această stare fizică extrem de incomodă. Când venele care vă acoperă canalul anal și rectul inferior se umflă și vă este greu să vizitați toaleta fără durere și sângerare, știți că este un caz de hemoroizi.

Pilele pot provoca anemie severă din cauza sângerării. Pilele pot afecta oricine la orice vârstă, dar afectează în principal persoanele în vârstă, femeile însărcinate, bolnavii la pat și cei cu leziuni ale măduvei spinării. Vestea bună este că grămezile, în stadiul inițial, pot fi vindecate acasă. Remediile casnice date mai jos sunt eficiente în tratamentul grămezilor.

Ce este un hemoroid?

Hemoroizii sunt vase de sânge care se află în mușchii pereților anusului și rectului. Acestea sunt, în general, sub formă de mase, aglomerări sau perne de țesut în canalul anal (1).

De ce se întâmplă grămezi?

Termenul „grămezi” este folosit pentru a se referi la starea hemoroizilor umflați și inflamați. Se caracterizează printr-o bucată tare în canalul anal și este însoțită de durere, mâncărime și sângerări (1).

Constipația cronică, ridicarea greutăților grele, sarcina și tensionarea în timp ce trec scaunele pot agrava grămezile.

Remedii naturale pentru tratarea grămezilor (hemoroizi)

Mulți oameni se simt timizi să abordeze un medic cu această problemă, deoarece poate implica o examinare incomodă. Dacă sunteți în căutarea unui remediu, puteți încerca următoarele remedii la domiciliu pentru hemoroizi.

1. 1. Sitz Bath
   2. Vrăjitoarea Hazel
   3. Ulei de arbore de ceai
   4. Aloe vera
   5. Ulei de cocos
   6. Suc de ridiche
   7. Usturoi
   8. Ulei de Jatyadi
   9. Aloe vera
   10. Alimente bogate în fibre
   11. Pliculete de ceai
   12. Ulei de semințe negre
   13. Ceai verde
   14. Smochine uscate

Remedii la domiciliu pentru grămezi

1. Baie Sitz pentru hemoroizi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• O cadă de baie
• Apă călduță

Ce trebuie să faci

1. Adăugați aproximativ trei până la patru centimetri de apă călduță în cadă și înmuiați-vă părțile private în ea timp de 10 până la 15 minute.
2. Nu adăugați săpun de baie, baie cu bule sau orice alt produs în apă.
3. Uscați zona corect și ușor după ce ați terminat cu înmuierea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bucurați-vă de până la trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

O baie de mică adâncime în care vă puteți înmuia se numește baie de șezut. Căldura apei va calma și relaxa mușchii anali și, de asemenea, va ușura mâncărimea (2).

Înapoi la TOC

2. Hazel de vrăjitoare pentru hemoroizi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Apă de hamamelis
• Minge de bumbac

Ce trebuie să faci

Înmuiați bumbacul în apa de hamamelis și puneți-l pe zona anală timp de câteva minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest remediu de trei până la patru ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Hamamelisul este adesea folosit pentru ameliorarea iritației și inflamației pielii. Va avea un efect de răcire atunci când este aplicat pe zona afectată. Este, de asemenea, un astringent și va preveni dezvoltarea infecțiilor (3). Acest remediu funcționează bine pentru hemoroizii externi.

Înapoi la TOC

3. Ulei de arbore de ceai pentru hemoroizi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2-3 picături de ulei de arbore de ceai
• 1 linguriță ulei de măsline
• Minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul de arbore de ceai cu uleiul de măsline.
2. Scufundați bumbacul în acest amestec și ștergeți cu el zona afectată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

De asemenea, cunoscut sub numele de ulei de melaleuca, uleiul de arbore de ceai este un remediu excelent pentru inflamația și mâncărimea pielii. Proprietățile sale antimicrobiene vor menține zona curată și fără germeni (4).

Prudență

Deoarece uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial puternic, acesta poate să înțepe ușor chiar și după diluare.

Înapoi la TOC

4. Aloe Vera pentru hemoroizi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Frunza de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Extrageți gelul din frunză și aplicați local pentru hemoroizii externi. Lăsați gelul să acționeze timp de 10 până la 15 minute.
2. Pentru hemoroizii interni, îndepărtați cu grijă spinii de pe frunze și tăiați-l în benzi mici. Așezați acest lucru în congelator pentru o perioadă de timp. Introduceți această frunză de aloe rece în anus timp de câteva minute.
3. De asemenea, puteți lua suc de aloe vera pe stomacul gol dimineața. Îmbunătățește digestia și ameliorează constipația.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori sau de trei ori în fiecare zi.

De ce funcționează acest lucru

Această plantă este bine-cunoscută pentru valorile sale medicinale. Proprietățile sale terapeutice și antiinflamatorii pot ajuta la ameliorarea hemoroizilor (5). De asemenea, puteți consuma suc de aloe vera pentru a reduce umflarea dureroasă a grămezilor.

Înapoi la TOC

5. Ulei de cocos pentru grămezi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Ulei de cocos virgin

Ce trebuie să faci

Folosind degetele curate, aplicați ulei de nucă de cocos pe zona afectată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

O puteți aplica de două ori sau de trei ori pe zi până când durerea sau nodulele dispar.

De ce funcționează acest lucru

Aplicarea uleiului de nucă de cocos oferă scutire de arsurile și mâncărimea cauzate de grămezi. Reduce inflamația și durerea (6). Este, de asemenea, un agent antimicrobian cu gamă largă (7).

Înapoi la TOC

6. Suc de ridiche pentru grămezi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Ridichi proaspete

Ce trebuie să faci

1. Radeți câteva ridichi și strângeți-le pentru a face niște suc proaspăt de ridiche.
2. Deoarece gustul nu este plăcut, puteți începe cu ¼ ceașcă și crește treptat la jumătate de ceașcă pe o perioadă de o lună.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Încercați să beți suc de ridiche de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Sucul de ridiche este un remediu natural excelent pentru grămezi. Acest lucru vă va permite să vă îndepărtați și să vă detoxificați sistemul, reducând disconfortul dureros al grămezilor. Îmbunătățește digestia și ameliorează constipația, care este una dintre principalele cauze care stau la baza grămezilor (8).

Înapoi la TOC

7. Usturoi pentru grămezi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Catei de usturoi
• O cană de apă
• Tifon

Ce trebuie să faci

1. Pentru hemoroizii externi, curățați trei până la patru căței de usturoi și fierbeți-le în apă timp de 10 minute. Se strecoară și se răcește această apă în frigider. Înmuiați tamponul de bumbac în această apă și plasați-l pe anus timp de 10 până la 15 minute.

2. Pentru hemoroizii interni, curățați un cățel de usturoi și apăsați-l puțin, astfel încât sucurile să curgă ușor. Așezați acest lucru în interiorul rectului și lăsați-l peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta aplicarea tifonului cu apă de usturoi de trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antiinflamatoare și antibiotice ale usturoiului vor ajuta la ameliorarea durerii și umflăturii în cel mai scurt timp (9).

Înapoi la TOC

8. Ulei de Jatyadi pentru grămezi

Imagine: iStock

Vei avea nevoie

• 5-6 picături de ulei de Jatyadi
• Apă călduță
• O cadă de baie

Ce trebuie să faci

1. Umpleți o pătrime din cadă cu apă călduță și adăugați ulei de Jatyadi.
2. Înmuiați zona afectată în acest ulei timp de cinci până la șase minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două ori sau de trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Acest remediu ayurvedic este adesea prescris de medicii naturisti pentru tratarea grămezilor și fisurilor anale. Proprietățile de vindecare a rănilor acestui ulei de plante intră în joc la tratarea grămezilor (10).

Înapoi la TOC

9. Ulei de măsline pentru grămezi

Imagine: iStock

Vei avea nevoie

Ulei de măsline extra virgin

Ce trebuie să faci

Încălziți ușor uleiul și aplicați pe zona afectată pentru ușurare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați ulei de măsline de două ori sau de trei ori pe zi și, de asemenea, înainte de culcare.

De ce funcționează acest lucru

Pe lângă diferitele sale proprietăți de îmbunătățire a pielii, părului și sănătății, uleiul de măsline este eficient în calmarea durerii și umflăturilor cauzate de grămezi. Acest lucru se datorează faptului că are proprietăți antiinflamatorii (11). De asemenea, puteți consuma zilnic o linguriță de ulei.

Înapoi la TOC

10. Alimente bogate în fibre pentru grămezi

Imagine: Shutterstock

Una dintre principalele probleme cu care se confruntă în timpul hemoroizilor este problema scaunelor trecătoare. Trecerea scaunelor poate fi dificilă și poate provoca sângerări. Dacă aveți suficiente fibre (fibre) în dieta dvs., procesul poate deveni mai ușor. Și dacă constipația este cauza problemei tale, hemoroizii pot dispărea. Este recomandabil să consumați între 30 și 35 de grame de fibre într-o zi pentru a trata grămezile. Aveți o cantitate suficientă de alimente bogate în fibre, cum ar fi legume, fructe, cereale integrale etc., pentru a menține grămezile la distanță (12).

Înapoi la TOC

11. Pliculețe de ceai pentru hemoroizi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Pungi de ceai negru
• Apa fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați plicul de ceai în apă fierbinte timp de câteva minute. Scoateți-l și lăsați-l să se răcească ușor.
2. Aplicați această apă călduță pe cei afectați timp de cinci până la 10 minute.
3. De asemenea, puteți pune la frigider plicul de ceai timp de câteva minute și așezați această pungă rece pe anus.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două ori sau de trei ori pe zi până când obțineți ușurare de la grămezi.

De ce funcționează acest lucru

Ceaiul negru este un astringent natural și conține, de asemenea, antioxidanți. Plasarea plicurilor de ceai poate ajuta la reducerea simptomelor grămezilor (13). Ceaiul are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și va reduce umflarea mușchilor hemoroizi (14).

Înapoi la TOC

12. Ulei de semințe negre pentru hemoroizi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1/2 linguriță ulei de semințe negre
• 1 lingurita de otet

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul negru de semințe în oțet și se aplică în zona afectată.
2. Pentru a trata constipația (care provoacă grămezi), adăugați 1/2 linguriță de ulei de semințe negre la o ceașcă de decoct de ceai negru și beți acest lucru.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați amestecul de ulei-oțet de trei ori pe zi și beți decoctul (cu ulei) de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Cunoscut altfel ca ulei Kalonji, acest ulei puternic din plante derivat din semințe de chimen negru este utilizat în tratamentul mai multor probleme de sănătate interne și externe. Proprietățile sale terapeutice se datorează în principal compusului numit timochinonă prezent în acesta. Proprietățile sale cheie includ suport antiinflamator, antioxidant, analgezic și imunitar. Reglează procesul digestiv (15).

Înapoi la TOC

13. Ceai verde pentru grămezi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Pungă sau frunze de ceai verde
• O cană cu apă fierbinte
• 1/2 linguriță miere
• 1/2 linguriță suc de lămâie

Ce trebuie să faci

1. Puneți ceaiul verde în apă fierbinte timp de câteva minute.
2. Se strecoară și se adaugă miere și lămâie. Bea-l cât este cald.
3. De asemenea, puteți utiliza decoctul (fără miere și lămâie) pentru a spăla zona afectată de mai multe ori pe zi.
4. De asemenea, puteți așeza plicul de ceai uzat pe zona afectată timp de câteva minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea două căni de ceai verde într-o zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antioxidante ale ceaiului verde fixează procesul de vindecare a hemoroizilor. Atât ingestia, cât și aplicarea externă vor reduce umflarea. De asemenea, ceaiul verde îmbunătățește procesul digestiv și va ameliora constipația (16, 17).

Înapoi la TOC

14. Smochine uscate pentru hemoroizi

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 3-4 smochine
• Un pahar de apă

Ce trebuie să faci

1. Spălați smochinele și înmuiați-le în apă peste noapte.

2. Mănâncă două dintre acestea pe stomacul gol dimineața devreme și celelalte două noaptea.

3. Puteți bea și apa în care smochinele au fost înmuiate.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru zilnic până când grămezile dispar.

De ce funcționează acest lucru

Acest remediu va calma cu siguranță durerea și umflarea hemoroizilor inflamați. Smochinele exercită un efect laxativ asupra sistemului digestiv și ameliorează constipația (20).

Înapoi la TOC

Hemoroizii sau grămezile pot fi cu siguranță o pacoste și pot provoca disconfort extrem. Dacă utilizarea remediilor menționate mai sus a avut efecte zero până la minime asupra corpului și există sângerări, vă rugăm să vă adresați imediat medicului dumneavoastră.

Sper că remediile din acest articol v-au ajutat să atenuați simptomele grămezilor. Există vreun alt remediu pe care îl juri și pe care l-am ratat? Anunțați-ne în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsurile experților pentru întrebările cititorului

Ce alimente să eviți și ce alimente să mănânci pentru grămezi?

În afară de încercarea remediilor pentru grămezile de mai sus, este important să includeți anumite modificări dietetice în rutina dvs. pentru a obține o ușurare rapidă a acestei boli dureroase. Dacă suferiți de grămezi, trebuie să urmați un model dietetic care să conducă la tratamentul grămezilor.

• Pacienții cu grămezi ar trebui să stea departe de mâncarea picantă și ardeii iute, deoarece pot agrava simptomele
• Ar trebui evitate și alimentele cu aromă artificială care conțin conservanți
• Ar trebui să încorporeze fructe și legume în dieta lor
• Pe lângă banane, fructele de pădure precum murele și strugurii sunt destul de utile în vindecarea grămezilor. Boabele au proprietăți antiinflamatorii, care ajută la trecerea liberă a intestinelor. De asemenea, vindecă durerea și umflăturile.
• Legumele care sunt benefice în acest sens includ papaya, varza și colocasia
• Bioflavonoidele sunt un tip de compuși vegetali care pot stabiliza și întări pereții vaselor de sânge prin scăderea inflamației. Acestea se găsesc mai ales în citrice și sunt