Cum sunt benefice frunzele de guava pentru părul tău?

Frunzele de guava au luat internetul prin furtună, pretinzând că ar fi o soluție miraculoasă pentru căderea părului. De asemenea, câștigă popularitate ca ingrediente de îngroșare a părului care promovează creșterea rapidă a părului. Dar cât de bine sunt benefice frunzele de guava pentru părul tău?

Cel mai adesea, căderea părului este rezultatul direct al unor condiții nesănătoase ale scalpului. Frunzele de guava au proprietăți analgezice, antiinflamatoare, antimicrobiene și antioxidante care le-au făcut populare pentru menținerea sănătății scalpului (1). Aceste frunze sunt adesea folosite la clătirea părului pentru a trata problemele scalpului, cum ar fi mătreața. De asemenea, conțin vitamine B și vitamina C, care hrănesc foliculii și ajută la creșterea părului (2), (3).

În acest articol, am realizat un ghid pas cu pas cu privire la modul de utilizare a frunzelor de guava pentru o creștere sănătoasă a părului.

Cum se utilizează frunzele de guava pentru creșterea părului

Folosirea frunzelor de guava pe păr poate lăsa să se simtă moale și să arate strălucitor și să-i crească volumul. S-a găsit un șampon pe bază de plante care conține extracte din frunze de guava pentru a promova creșterea părului și a rezolva problemele părului (4).

Urmați pașii de mai jos pentru a vă crea propria soluție de îngrijire a părului cu frunze de guava pentru a combate căderea părului și a promova creșterea părului.

Vei avea nevoie

• O mână de frunze de guava
• 1 litru apă
• O oală pentru fierbere
• Filtru

Pregătirea

1. Se toarnă apa în oală și se aduce la fierbere.
2. Adăugați frunzele de guava în apa clocotită.
3. Lasă apa să fiarbă 20 de minute.
4. Strecurați lichidul și lăsați-l să se răcească.

Cum se aplică

1. Spălați-vă și curățați-vă părul cu șampon și omiteți condiționarea.
2. Odată ce părul este aproape uscat, secționați-l și aplicați soluția de frunze de guava.
3. Masați soluția în pielea capului timp de cel puțin 10 minute și asigurați-vă că toți părul saturați cu ea.
4. Acordați o atenție suplimentară rădăcinilor și sfaturilor în timp ce aplicați soluția.
5. Puteți lăsa această soluție pornită până la 2 ore. Opțional, vă puteți înfășura părul într-un prosop și puteți dormi cu soluția în păr.
6. Clătiți soluția din păr cu apă călduță.

Cât de des trebuie să aplicați

Precauții

• Asigurați-vă că soluția s-a răcit la temperatura camerei înainte de a începe să o aplicați pe păr.
• Nu vă clătiți părul cu apă fierbinte, deoarece aceasta vă va usca scalpul și părul.

Alte beneficii ale utilizării frunzelor de guava pentru păr

• Frunzele de guava conțin vitamina C, care este un antioxidant care neutralizează radicalii liberi și vă protejează părul de daune (5).
• Frunzele de guava conțin numeroși agenți bacteriostatici și fungistatici care pot ajuta la prevenirea infecțiilor la nivelul scalpului (6). Acest lucru poate promova o creștere sănătoasă a scalpului și a părului.
• Masarea loțiunii în scalp îmbunătățește tensiunea arterială, ceea ce ajută foliculii să primească mai multă nutriție. Acest lucru are ca rezultat o creștere sănătoasă a părului. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a ajunge la o concluzie.
• Acestea vă pot ajuta să îndepărtați acumularea de murdărie și murdărie de pe păr și vă înfundă foliculii. Acest lucru ajută la prevenirea grăsimii și a mătreții.
• Îndepărtarea murdăriei vă ajută să vă neteziți firele de păr, făcându-le moi și strălucitoare.

În afară de reducerea căderii părului și stimularea creșterii părului, frunzele de guava au o serie de proprietăți medicinale care ajută la calmarea și controlul diferitelor afecțiuni (7). Prin urmare, nu este o idee proastă să vă aprovizionați cu acele frunze dacă aveți un guava lângă tine.

Ai folosit vreodată frunze de guava pentru păr? Spuneți-ne despre experiența dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.

7 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Metwally, AM și colab. „Investigația fitochimică și activitatea antimicrobiană a frunzelor de Psidium guajava L.” Revista Farmacognozie vol. 6,23 (2010): 212-8.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2950385/

• Thomas, Lintu & Ab, Lasyaja & T, Anitha & M, Suganya & P, Gayathri & S, Chithra. (2017). Analiza biochimică și minerală a frunzelor subevaluate - Psidium guajava L.. 2. 2455-4227.

  www.researchgate.net/publication/330957429_Biochemical_and_mineral_analysis_of_the_undervalued_leaves_-_Psidium_guajava_L

• Almohanna, Hind M și colab. „Rolul vitaminelor și mineralelor în căderea părului: o recenzie.” Dermatologie și terapie vol. 9,1 (2019): 51-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Patidar, Dr. (2018). Pregătirea și evaluarea creșterii părului pe bază de plante promovând formularea de șampon care conține extract de Piper betle și extract de frunze de Psidium guajava. Jurnalul Internațional al Farmaciei Verzi.

  www.researchgate.net/publication/331322837_Preparation_and_evaluation_of_herbal_hair_growth_promoting_shampoo_formulation_containing_Piper_betle_and_Psidium_guajava_leaves_extract

• Guo, Emily L și Rajani Katta. "Dieta și căderea părului: efectele deficitului de nutrienți și utilizarea suplimentelor." Dermatologie practică și conceptuală vol. 7,1 1-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/

• Naseer, S., Hussain, S., Naeem, N. și colab. Fitochimia și valoarea medicamentoasă a Psidium guajava (guava). Clin Phytosci 4, 32 (2018).

  clinphytoscience.springeropen.com/articles/10.1186/s40816-018-0093-8

• Daswani, Poonam G și colab. „Psidium guajava: o plantă unică pentru mai multe probleme de sănătate ale populației rurale din India”. Pharmacognosy reviews vol. 11,22 (2017): 167-174.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5628524/