Cum să obțineți un ten corect într-o perioadă scurtă de timp

Cine nu dorește un ten clar și corect? O mulțime de femei depun eforturi mari pentru a-l atinge. Antica regalitate indiană scăldată în petale de trandafir și lapte pentru a obține un ten deosebit. Multe femei beau lapte cu turmeric și șofran pentru a obține o piele impecabilă. Desigur, cu atât de multe progrese în medicină și tehnologie, astăzi, femeile pot obține ajutor profesional pentru a-și însenina tenul. Iată câteva sfaturi sigure pentru a obține un ten corect într-o perioadă scurtă de timp. Aproape oricine poate lucra pentru a-și lumina pielea într-o clipită. Aceasta este o promisiune!

Cele mai scurte moduri de a avea o piele mai echitabilă

1. Purifică-ți sângele
2. Detoxificați-vă sistemul
3. Setați o rutină adecvată de îngrijire a pielii
4. Optează pentru dezinfectarea fețelor
5. Utilizați creme anti-imperfecțiuni și îndepărtarea petelor
6. Încercați peeling chimic
7. Efectuați modificări ale stilului de viață

1. Purifică-ți sângele

Imagine: Shutterstock

La un moment dat, fiecare femeie ar fi mers până la tejgheaua medicală și ar fi cumpărat un pachet de medicamente pentru purificarea sângelui, indiferent dacă era vorba de probleme legate de piele sau de probleme ginecologice. Aceste medicamente ajută la digestia corectă, permit ficatului să funcționeze bine și, de asemenea, vă ajută să vă reglați metabolismul și, prin urmare, vă mențineți greutatea sub control.

Este simplu - dacă sistemul dvs. este curat și funcționează corect, acesta se va reflecta pe pielea dvs. Prin urmare, dacă sistemul digestiv este sănătos, sunteți sigur că aveți un ten clar. Este important să consultați un medic înainte de a lua aceste medicamente doar pentru a vă asigura că nu sunteți alergic la niciun ingredient prezent în ele. Altfel, în loc să aveți o piele limpede, limpede, veți ajunge la o mulțime de acnee.

De asemenea, puteți merge pe calea naturală și puteți include frunze și legume purificatoare de sânge în dieta dumneavoastră. Legumele cu frunze verzi, neem și tărtăcuța amară vă vor ajuta să vă curățați stomacul și să vă purificați sângele. Un obicei minunat de dimineață ar implica următoarele: Faceți o pastă de frunze de neem amestecându-le cu puțină apă. Adăugați un vârf de turmeric în pastă și amestecați bine. Luați o linguriță din această pastă pe stomacul gol. Acest lucru vă va asigura că sistemul dvs. este curat și clar și în stare bună de funcționare. La rândul său, acest lucru se va reflecta pe pielea ta. Veți rămâne cu un ten limpede, limpede, totul datorită neem (1).

Înapoi la TOC

2. Detoxificați-vă sistemul

Imagine: Shutterstock

Detoxifierea sistemului dvs. periodic este foarte importantă. Eliminarea toxinelor va asigura cu siguranță erupții mai mici și o piele fără cusur, strălucitoare și limpede. Cea mai bună băutură detoxifiantă este lămâia și mierea amestecate în apă caldă. Puteți avea acest lucru în fiecare dimineață (2). Alternativ, consumul de suc proaspăt de aloe vera pe stomacul gol va ajuta la detoxifierea sistemului (3).

Înapoi la TOC

3. Setați o rutină adecvată de îngrijire a pielii

Imagine: Shutterstock

Pielea trebuie să fie curățată din interior spre exterior. În timp ce purificatoarele de sânge și detoxifierea regulată vă curăță interiorul, trebuie să urmați un regim pentru a vă menține pielea liberă de poluanți și germeni la suprafață. Pentru aceasta, o rutină CTM (curățare, tonifiere, hidratare) este extrem de esențială. Are grijă de piele și îți face tenul limpede și luminos.

Este important să alegeți produse care se potrivesc tipului dvs. de piele, mai ales dacă aveți ten gras. Aceste produse vor împiedica producția de petrol în exces. Pielea grasă este mai predispusă la murdărie și depuneri de praf pe suprafața pielii, făcând-o să pară mai întunecată decât de obicei.

Exfolierea este, de asemenea, esențială pentru tenul corect. Frecați-vă fața cel puțin de două ori pe săptămână pentru a îndepărta pielea moartă. Acest lucru vă va îmbunătăți automat tenul și va îmbunătăți textura pielii.

Un alt sfat important pentru îngrijirea pielii este să folosiți protecție solară înainte ca pielea să fie expusă razelor dure și solare ale soarelui. Utilizați o loțiune de protecție solară cu un conținut SPF bun înainte de a ieși din casă.

De asemenea, puteți folosi măști anti-bronz și puteți încerca diferite remedii casnice folosind roșii și castraveți pentru a combate efectele soarelui asupra pielii.

Înapoi la TOC

4. Optează pentru tratarea fețelor dezbrăcate

Imagine: Shutterstock

Vizitele regulate la salon pentru a obține lustruirea profesională a pielii, dezbrăcarea și protecția solară sunt extrem de importante.

Un tratament profesional de înălbire, realizat o dată la trei luni, face minuni în curățarea superficială a pielii și îmbunătățirea tonusului și tenului.

De asemenea, puteți aplica acest pachet eficient de casă pentru a combate efectele soarelui. Un amestec de grame de făină, lapte și un vârf de curcuma va face trucul. Aplicați pasta pe față. Lăsați-l să acționeze o vreme până se usucă, apoi spălați-l. Veți observa că nuanța pielii dvs. este imediat luminată.

Vorbind despre remedii casnice, măștile DIY făcute cu următoarele ingrediente ajută întotdeauna la ușurarea tonului pielii - pământul de fulger, lămâie, lapte, smântână, caș, castravete și roșii. Ați putea căuta diferite rețete de mască DIY cu aceste ingrediente pentru rezultate instantanee. Dar trebuie să vă asigurați că vă cunoașteți tipul de piele înainte de a utiliza aceste măști. De asemenea, efectuarea unui test de patch înainte de a le utiliza este esențială pentru a evita orice reacție alergică.

Înapoi la TOC

5. Folosiți creme anti-imperfecțiuni și îndepărtarea petelor

Imagine: Shutterstock

Acneea și petele lasă o urmă de pigmentare la ieșire și vă împiedică să obțineți o piele limpede și limpede. Prin urmare, este important să vă cunoașteți tipul de piele. Folosiți pachete de față și creme care au puterea de a îndepărta aceste pete și pete. Purificatoarele de sânge pot ajuta, de asemenea, în acest sens. Dacă ați avut acnee severă în trecut, este posibil să aveți nevoie de ajutor profesional sau să folosiți creme aprobate dermatologic pentru a scăpa de aceste pete și pete. În câteva zile, veți avea o piele limpede, limpede. Cea mai mare greșeală pe care o comitem este să scoatem coșuri, care pot lăsa urme în urmă. De asemenea, ar trebui să vă abțineți să vă exfoliați pielea atunci când aveți acnee. Așteptați până când acneea se usucă și abia după aceea vă puteți gândi să folosiți scrubs pe față.

Un remediu rapid la domiciliu pentru a scăpa de cosuri este aplicarea pastei de dinți pe spargere. Cosurile se vor usca cu siguranta peste noapte.

Înapoi la TOC

6. Încercați peeling chimic

Imagine: Shutterstock

Cojile chimice sunt destul de eficiente în îmbunătățirea texturii și tenului pielii, mai ales dacă soarele a deteriorat-o. Există multe peelinguri chimice disponibile acolo. Unele sunt ușoare, iar altele sunt puternice. Conceptul de bază al cojilor de piele este de a topi sau distruge stratul superficial astfel încât să se formeze o piele nouă și, pe măsură ce se vindecă, tenul se transformă. Cu toate acestea, aceste coji au efecte secundare, iar procesul de vindecare nu este plăcut, deoarece peelingul este vizibil. Și această procedură este costisitoare. Cel mai bine este să consultați un medic înainte de a intra în această procedură.

Vârsta trebuie, de asemenea, luată în considerare înainte de a lua în considerare cojile de piele. Nu sunt recomandabile până când nu ați ajuns la 20 de ani. De asemenea, persoanelor cu piele sensibilă li se cere să se abțină de la optarea pentru această tehnică, deoarece se confruntă cu reacții adverse la substanțele chimice.

Dermatologul dvs. vă poate sugera alte alternative la cojile pielii, în funcție de tipul de piele și de nivelul de deteriorare. S-ar putea să doriți să purtați o mică discuție cu medicul pentru a decide ce este cel mai bun pentru un ten mai corect.

Înapoi la TOC

7. Efectuați modificări ale stilului de viață

Imagine: Shutterstock

O dietă sănătoasă este extrem de importantă pentru o sănătate bună a pielii. Evitați alimentele grase, procesate, junk. Încărcați fructe, legume și carne slabă. Bea multa apa. Acesta este cel mai natural și mai eficient mod de a-ți îmbunătăți tenul.

Exercițiul este, de asemenea, foarte important. Transpirația îndepărtează sărurile și toxinele inutile și, la rândul său, conferă pielii o strălucire sănătoasă. De asemenea, vă puteți răsfăța cu orice formă de exercițiu care vă place. Se va asigura că hormonii dvs. sunt echilibrați, ceea ce deschide calea pentru un ten bun.

Un alt punct important de remarcat este că nu trebuie să dormi niciodată cu machiajul pe tine. Vă va înfunda porii și va avea ca rezultat pielea ridată.

Înapoi la TOC

Unele femei sunt binecuvântate cu o piele frumoasă și un ten limpede, clar, dar majoritatea altora trebuie să lucreze pentru aceasta. Amintiți-vă întotdeauna că frumusețea nu este doar la suprafață, ci trebuie să vină din interior. Respectarea acestor reguli de îngrijire a pielii vă va ajuta cu siguranță să obțineți un ten clar și corect într-o perioadă scurtă de timp.