Cum să scapi de pielea cenușă

Pielea cenușie nu este doar o problemă cosmetică, deoarece dacă nu rezolvați acest lucru, poate duce la alte probleme ale pielii, deoarece bacteriile se pot acumula. Deci, cum putem evita pielea cenușie? Se poate face ceva în acest sens? Da. Să ne ocupăm o dată pentru totdeauna. Citește mai departe.

Ce este pielea cenușată?

Este doar o piele dureroasă, plictisitoare și uscată pe care o au unii oameni. Este mai evident în tonuri mai întunecate ale pielii, în cazul în care pielea devine viu cenușie sau alb cret. Pielea de la genunchi, coate, brațe și picioare devine mai ușoară.

Ce cauzează pielea cenușată?

Următorii sunt cei mai comuni factori care determină pielea să devină cenușă:

1. Condiții de frig extrem

Shutterstock

În timpul iernilor, pielea devine albă cremoasă și devine incomod uscat. Se usucă și se deshidratează în acest timp, motiv pentru care trebuie să fii foarte atent.

2. Vremea uscată

Oamenii care trăiesc în climă uscată sunt mai predispuși la pielea cenușie. Și dacă aveți deja patch-uri întunecate și gri, acestea se pot agrava doar.

3. Spălare excesivă

Shutterstock

Folosind lufe aspre sau bureți de baie pentru a vă curăța pielea, de asemenea, o poate transforma în cenușă. Fricțiunea generată zgârie straturile superioare ale pielii, care este o altă cauză comună a pielii cenușii.

4. Iritanti pentru piele

5. Sistem de încălzire

Shutterstock

Unii dintre noi nu suportă iernile și merg literalmente cu încălzitoarele. Folosim încălzitoare portabile pentru picioare și mâini, precum și în interiorul mașinilor și caselor noastre. Toate acestea vă pot usca pielea până la os și pot crea mâncărimi incomode, ceea ce duce la o piele întunecată și cenușie.

6. Dușuri lungi cu apă caldă

Cine nu iubește dușurile lungi? Adăugați ierni la acest scenariu ideal și devine de două ori mai bun. Majoritatea dintre noi luăm deciziile noastre de viață acolo, dar, gândindu-ne la asta, acesta este un mare vinovat și poate provoca mai multe daune pielii tale ca niciodată.

7. Alcoolul

Shutterstock

Alcoolul vă poate usca pielea și o poate lăsa uscată ca nimic altceva - dacă nu luați măsuri pentru a vă umple corpul (și pielea) cu suficiente lichide.

Cum să scapi de pielea cenușă

Acum, că știm ce face pielea să devină cenușă, de ce nu ne uităm la niște tratamente simple?

1. Hidratează

Niciun doctor nu poate stresa vreodată acest lucru suficient, dar hidratarea este importantă. Dar majoritatea dintre noi nu avem răbdare pentru asta, motiv pentru care am putea avea în primul rând o piele cenușie. Luați timp în fiecare zi pentru a vă hidrata bine pielea. Purtați o cremă sau o loțiune pentru mâini în geantă pentru a atinge acele zone vulnerabile de câteva ori pe zi. Acesta este singurul mod în care poți combate pielea cenușie în ierni.

2. Folosiți uleiuri pentru corp în loc de creme

Shutterstock

Uleiurile corporale sunt chiar mai bune. Vă puteți face propria acasă doar amestecând câteva uleiuri esențiale. Dacă credeți că aceste uleiuri ar putea fi scumpe, există sute de rețete de casă DIY pe care ați putea dori să le încercați. Îți mențin pielea hidratată și hidratată mai mult timp, reducând în cele din urmă petele gri.

3. Bea mai multă apă

Bea mai multă apă - nimic nu poate fi reparat de apă - în interior sau în exterior. Vara s-ar putea să luăm suficient, dar venim ierni, ne scade aportul de apă. Dimpotrivă, ai nevoie de mult mai mult în ierni, deoarece pielea ta se deshidratează datorită expunerii constante la încălzirea artificială și la fluctuațiile de temperatură.

4. Faceți un duș cu apă caldă sau rece

Shutterstock

Dusurile pot fi extrem de dure în ierni, dar rezistă tentației de a sta în apă clocotită. Evitați dușurile cu apă fierbinte vara, iar iernile nu stați acolo prea mult timp.

5. Folosiți un umidificator

Aerul uscat este un alt motiv pentru pielea uscată și descuamată, motiv pentru care umidificatoarele au devenit o mare parte a camerelor noastre de zi. Un umidificator menține nivelul de umiditate din aer și împiedică pielea să devină cenușă,

6. Evitați produsele pe bază de sulfat și alcool

Shutterstock

Nu orice produs hidratant este neapărat hidratant. Alcoolul din produsele dvs. de înfrumusețare poate provoca, de asemenea, daune. Așadar, căutați ingredientele de evitat. Acestea includ alcool SD, alcool denaturat, alcool izopropilic, etc. Deși sunt adăugate la produs pentru a-i permite să se absoarbă rapid, ele afectează, de asemenea, nivelul de umiditate natural al pielii. Folosiți produse naturale și organice - și unde uleiul de cocos, jojoba, shea, untul de cacao etc. stau la baza. Toate conțin acizi grași buni și îți hidratează pielea în sens real.

7. Exfoliază

Exfoliați-vă pielea cel puțin o dată pe săptămână pentru a scăpa de pielea moartă și uscată.

Utilizați un exfoliant pe bază de zahăr sau fulgi de ovăz care este un abraziv delicat.

Cum să preveniți pielea cenușă

1. Prevenirea este în orice zi mai bună decât vindecarea, astfel încât să poți ajuta să urmezi un stil de viață sănătos și să fii puțin mai atent cu alegerile tale.
2. Fiți conștienți de alegerile dvs. - indiferent dacă sunt săpunuri sau geluri de duș sau orice altceva. Parfumurile lor și substanțele chimice pe care le conțin pot usca pielea și mai mult.
3. Încercați să vă țineți de loțiunile și săpunurile DIY ori de câte ori este posibil, deoarece veți ști ce se întâmplă în produsele dvs.
4. Aplicați loțiune plus orice ulei (cum ar fi cel de migdale, măsline, nucă de cocos sau jojoba) noaptea înainte de a dormi. Acest lucru menține părțile deshidratate moi și umede pe tot parcursul nopții.
5. Consumați alimente sănătoase care au grăsimi bune și cele care favorizează circulația sângelui.

Fii consecvent cu rutina ta. Ascultă-ți pielea și fii atent la ceea ce pare să funcționeze pentru tine. Acesta este singurul mod în care puteți preveni pielea cenușie în viitor.

Ai pielea cenușie? Te raportezi la tot ce tocmai am vorbit? Spuneți-ne, lăsând un text în secțiunea de comentarii de mai jos.