Cui nu-i place să petreacă o după-amiază leneșă la plajă! Oricât de distractiv pare, temperatura crescândă ar putea avea alte planuri pentru tine. Arsuri solare, opărirea pielii și vezicule - vă vedeți visul transformându-se într-un coșmar. Și dacă aveți un ten ușor (ceea ce înseamnă și mai puțină melanină), riscul de a vă arde de soare este chiar mai mare. Exact aici intră în acțiune această postare. Fie că sunteți în căutarea opțiunilor de tratament natural sau a sfaturilor de prevenire a veziculelor pentru arsuri solare, avem tot ce vă poate oferi ajutor. Deruleaza in jos.

Cuprins

• Ce sunt veziculele pentru arsuri solare?
• Ce cauzează veziculele arsurilor solare?
• Semne și simptome ale veziculelor arsurilor solare
• Cele mai bune 12 remedii la domiciliu pentru tratarea veziculelor cu arsuri solare
• Sfaturi de prevenire
• Complicații posibile și efecte secundare pe termen lung ale veziculelor arsurilor solare

Ce sunt veziculele pentru arsuri solare?

Atunci când pielea dvs. este expusă la temperaturi extreme, poate duce la arsuri solare extrem de dureroase. Blistere arsuri solare apar la câteva ore sau o zi după expunerea inițială la soare. Deși durerea asociată cu vezicule arsuri solare poate dispărea în aproximativ 48 de ore, acestea pot dura până la o săptămână pentru a dispărea. Și petele lăsate în urmă pot dura mai mult timp să se estompeze complet, să zicem de la 6 la 12 luni.

Înapoi la TOC

Ce cauzează veziculele arsurilor solare?

Blistere arsuri solare, după cum sugerează și numele, sunt cauzate de supraexpunerea la razele solare. Dacă ați suferit o arsură solară de gradul întâi, aceasta afectează doar stratul superior al pielii și o face să se înroșească și să devină fragedă. Poate provoca chiar și o descuamare ușoară a pielii în 24-48 de ore.

Cu toate acestea, arsurile solare de gradul II provoacă leziuni mai profunde ale pielii. Acestea provoacă vezicule și pot dura mai mult timp pentru a se vindeca.

Vom analiza acum semnele și simptomele comune ale veziculelor arsurilor solare.

Înapoi la TOC

Semne și simptome ale veziculelor arsurilor solare

Blistere pentru arsuri solare sunt, de obicei, umflături mici, albe și umplute cu lichid, care apar pe piele. Pielea care înconjoară aceste vezicule este de obicei roșie și umflată. Ele sunt adesea dureroase la atingere și pot fi extrem de mâncărime.

În unele cazuri, se observă greață, febră, vărsături și dureri de cap.

Având în vedere că principala cauză a veziculelor arsurilor solare este supraexpunerea la soare, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să eviți să ieși la soare. Dar, dacă ați reușit totuși să obțineți arsuri solare, remediile casnice date mai jos vă vor fi de mare ajutor în vindecarea și calmarea blisterelor în mod natural.

Înapoi la TOC

Cele mai bune 12 remedii la domiciliu pentru tratarea veziculelor cu arsuri solare

1. Uleiuri esentiale
2. Ulei de cocos
3. Aloe vera
4. Baie de fulgi de ovăz
5. Curcumă
6. Pliculete de ceai
7. Praf de copt
8. Oțet de mere
9. Castravete
10. Apa sarata
11. Coaja de cartofi
12. Roșie

Cum se tratează în mod natural veziculele arsurilor solare

1. Uleiuri esențiale

A. Ulei de lavanda

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 12-15 picături de ulei de lavandă
• 1/2 cana de apa
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați 12 până la 15 picături de ulei de lavandă la o jumătate de cană de apă.
2. Înmuiați o minge de bumbac în această soluție și aplicați-o pe zonele afectate.
3. De asemenea, puteți amesteca câteva picături de ulei de lavandă cu ulei de cocos și îl puteți aplica în zonele afectate.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi, imediat ce observați arsuri solare sau vezicule.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul esențial de lavandă posedă proprietăți antiinflamatorii și antiseptice care pot ajuta la vindecarea mai rapidă a veziculelor cu arsuri solare (1). De asemenea, poate contribui la creșterea circulației sângelui, reducând astfel gradul de cicatrici și durere care urmează veziculei (2).

b. Ulei de arbore de ceai

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 6 picături de ulei de arbore de ceai
• 15 ml ulei de cocos (sau orice alt ulei purtător)

Ce trebuie să faci

1. Adăugați șase picături de ulei de arbore de ceai la 15 ml din orice ulei purtător și amestecați bine.
2. Aplicați acest amestec pe zonele cu vezicule și lăsați-l să se usuce.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți aplica din nou acest amestec de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de arbore de ceai, cu proprietățile sale puternice antiseptice și antiinflamatoare, poate face minuni în vindecarea veziculelor arsurilor solare (3). Nu numai că ajută la întinerirea pielii deshidratate, ci și la răcirea pielii cu proprietățile sale calmante (4).

Înapoi la TOC

2. Ulei de cocos

Shutterstock

Vei avea nevoie

100% ulei de cocos virgin (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Faceți un duș răcoros sau folosiți o compresă rece pentru a răci zona afectată.
2. Aplicați ulei de cocos pe zona afectată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos prezintă proprietăți de vindecare a rănilor (5). De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii și calmante care ajută la reducerea durerii, inflamației și mâncărimii din zona afectată (6).

Înapoi la TOC

3. Aloe Vera

Shutterstock

Vei avea nevoie

Gel de aloe vera (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Răsturnați un gel de aloe vera din plantă și aplicați-l pe zonele afectate.
2. Lăsați-l să se usuce.
3. Aplicați din nou după cum este necesar.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Gelul de Aloe vera este destul de popular pentru proprietățile sale calmante și vindecătoare, care ajută la vindecarea veziculelor arsurilor solare (7). De fapt, un studiu publicat în Phytomedicine a concluzionat că cremele pe bază de aloe vera au avut efecte excepționale asupra arsurilor de gradul I, II și III (8).

Înapoi la TOC

4. Baie de fulgi de ovăz

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 cani de praf de fulgi de ovăz
• Apa de baie

Ce trebuie să faci

1. Adăugați două căni de fulgi de ovăz praf în apa de baie și înmuiați-l timp de 20 până la 30 de minute.
2. Alternativ, puteți înfășura și o ceașcă de fulgi de ovăz măcinată într-o cârpă de muselină și înlocuiți lufa cu ea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Fulgi de ovăz este un alt remediu care face minuni pentru pielea cu vezicule și ars de soare. Are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care pot accelera vindecarea pielii și pot reduce durerea și inflamația într-o anumită măsură (9), (10).

Înapoi la TOC

5. Curcuma

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri de curcuma pudra
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă două linguri de curcuma pudră cu suficientă apă pentru a forma o pastă groasă.
2. Aplicați pasta pe blistere.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 15 până la 20 de minute, după care îl puteți spăla cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Curcuma este un remediu vechi pentru multe probleme ale pielii. Conține curcumină, care are proprietăți antiinflamatoare, antioxidante și analgezice, care pot ajuta la calmarea și vindecarea pielii vezicale și arse de soare (11), (12).

Înapoi la TOC

6. Pliculețe de ceai

Shutterstock

Vei avea nevoie

2-3 pungi de ceai verde uzate

Ce trebuie să faci

1. După ce ați terminat de preparat ceaiul verde, păstrați pungile de ceai uzate deoparte.
2. Puneți la frigider pungile de ceai timp de o oră și așezați-le pe zonele afectate.
3. Lăsați-le până se usucă.
4. Puteți refolosi pungile de ceai de câteva ori umezindu-le din nou.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Pungile de ceai sunt o soluție rapidă pentru a vindeca veziculele. Ceaiul verde este plin de antioxidanți și conține, de asemenea, polifenoli, taninuri și epigalocatechin-3-galat (EGCG) care au proprietăți antiinflamatorii (13). Acestea nu numai că accelerează vindecarea veziculelor cu arsuri solare, dar reduc și roșeața și repară deteriorarea pielii (14), (15).

Înapoi la TOC

7. Bicarbonat de sodiu

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 linguriță bicarbonat de sodiu
• 1 pahar de apă
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și amestecați bine.
2. Înmuiați o minge de bumbac în această soluție și aplicați-o pe zonele afectate.
3. Permiteți-i să fie absorbit de piele.
4. Alternativ, puteți adăuga o pătrime de cană de bicarbonat de sodiu în apa de baie și înmuiați-o timp de 20 până la 30 de minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile alcaline și antiinflamatorii ale bicarbonatului de sodiu ajută la reducerea inflamației și a mâncărimii (16). Proprietățile sale antiseptice naturale ajută la prevenirea infecției în zona afectată (17).

Înapoi la TOC

8. Oțet de mere

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingura de otet de mere
• 1 cana de apa rece
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o lingură de oțet de mere într-o cană de apă rece și amestecați bine.
2. Scufundați o minge de bumbac în această soluție și aplicați-o pe zonele afectate.
3. Lăsați soluția să se usuce, după care o puteți spăla cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Oțetul de mere este utilizat pe scară largă pentru beneficiile sale antimicrobiene și antiinflamatoare. Acestea ajută la reducerea inflamației și a mâncărimii în zona arsă de soare și previn infecțiile ulterioare (18).

Înapoi la TOC

9. Castravete

Shutterstock

Vei avea nevoie

1 castravete (feliat sau tocat)

Ce trebuie să faci

1. Luați un castravete și tăiați-l sau tăiați-l.
2. Așezați feliile de castraveți sau aplicați castravetele tocat direct pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute.
4. Ștergeți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Castravetele este un alt remediu care este utilizat pe scară largă pentru proprietățile sale de răcire și calmare. Este o sursă bogată de vitamina C, care este un bioflavonoid care poate ajuta la reducerea inflamației și a mâncărimii (19).

Înapoi la TOC

10. Apă sărată

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de sare de masă
• 1 cana de apa
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de sare de masă într-o cană de apă și amestecați bine.
2. Înmuiați o minge de bumbac în apa sărată și aplicați-o pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să se usuce.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Sarea poate accelera vindecarea veziculelor arsurilor solare datorită proprietăților sale antiinflamatoare puternice. Proprietățile sale antiseptice ajută la protejarea zonei afectate de infecțiile microbiene (20).

Înapoi la TOC

11. Coaja de cartofi

Shutterstock

Vei avea nevoie

Coji de 1 până la 2 cartofi

Ce trebuie să faci

1. Curățați unul sau doi cartofi.
2. Așezați cojile pe zonele afectate.
3. Lăsați-le să acționeze timp de 20 până la 30 de minute, după care le puteți îndepărta și spăla zona.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează acest lucru

Cartofii conțin glicoalcaloizi care posedă proprietăți antiinflamatorii excelente care reduc inflamația și durerea și calmează veziculele arsurilor solare (21).

Înapoi la TOC

12. Roșie

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1/4 cană de suc de roșii proaspăt extras
• 1/2 cana de lapte
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Extrageți o pătrime de cană de suc de roșii proaspete și amestecați-o cu o jumătate de cană de lapte.
2. Scufundați o minge de bumbac în acest amestec și aplicați-o pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute și apoi spălați-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi până când observați o îmbunătățire a stării dumneavoastră.

De ce funcționează acest lucru

Aplicarea topică a sucului de roșii este o opțiune excelentă pentru tratarea veziculelor cu arsuri solare. Natura ușor acidă a roșiilor ameliorează durerea și mâncărimea, iar proprietățile sale antiinflamatorii ajută la reducerea inflamației și a roșii în zona afectată (22), (23).

Remediile enumerate mai sus vă vor oferi cu siguranță ușurare și vă vor ajuta să scăpați de veziculele arsurilor solare. Pentru o recuperare mai rapidă, primul lucru pe care trebuie să-l faci este să eviți soarele în orice moment. Dar, deoarece acest lucru nu este întotdeauna posibil, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să preveniți veziculele arsurilor solare.

Înapoi la TOC

Sfaturi de prevenire

• Încercați să vă îndepărtați de soare, mai ales în mijlocul după-amiezii.
• Folosiți o protecție solară care are un SPF de 30 sau mai mult. Aplicați-l la fiecare 2 ore când sunteți la soare.
• Purtați îmbrăcăminte de protecție, cum ar fi cămăși și tricouri cu mânecă lungă, ochelari de soare și pălării cu boruri largi.
• Aplicați protecție solară pe toate părțile corpului expuse.
• Reaplicați protecția solară după intrarea în apă sau transpirații excesive, chiar dacă produsul pretinde că este rezistent la apă.

Blistere cu arsuri solare apar de obicei numai atunci când o persoană este grav arsă de soare. Multe complicații și efecte secundare pe termen lung pot apărea din cauza supraexpunerii la soare. Unele dintre ele sunt descrise mai jos.

Înapoi la TOC

Complicații posibile și efecte secundare pe termen lung ale veziculelor arsurilor solare

Posibilele complicații și efecte secundare pe termen lung care apar din cauza supraexpunerii la soare pe termen lung includ:

• Greață și vărsături
• Deshidratare
• Frisoane și febră
• Ameţeală
• Apariția petelor precanceroase (cunoscută sub numele de cheratoză solară)
• Îmbătrânirea prematură a pielii
• Risc crescut de cancer de piele

Nu permiteți soarelui să vă fie mai bun. Fii inteligent, ia măsurile de precauție necesare și urmează remediile casnice pentru a scăpa de blistere pentru arsuri solare.

Spuneți-ne ce remedii v-au ajutat comentând în caseta de mai jos.

Înapoi la TOC

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cât durează veziculele pentru arsuri solare?

În timp ce durerea ar putea dispărea într-o zi sau două, veziculele arsurilor solare ar putea dura până la o săptămână pentru a se vindeca. Și petele lăsate în urmă pot dura între 6 și 12 luni pentru a se vindeca complet.

Ar trebui să scot vezicule pentru arsuri solare?

Nu scoateți blistere, deoarece poate agrava starea.