Cum să scapi de tinea versicolor + simptome, cauze și sfaturi de dietă

Aveți pete decolorate pe anumite zone ale pielii? Și locuiți într-un climat cald? Dacă ați răspuns afirmativ la ambele întrebări, cel mai probabil ați dezvoltat o afecțiune fungică a pielii numită tinea versicolor. Pentru a afla mai multe despre această afecțiune și opțiunile sale de tratament, continuați să citiți.

Cuprins

• Ce este Tinea Versicolor?
• Semne și simptome ale Tinea Versicolor
• Cauze și factori de risc pentru Tinea Versicolor
• Cum este diagnosticat Tinea Versicolor?
• Remedii casnice pentru a trata Tinea Versicolor
• Sfaturi pentru dietă
• Sfaturi de prevenire

Ce este Tinea Versicolor?

Există o ciupercă numită Malassezia care trăiește la suprafața pielii. Deși, de obicei, nu cauzează probleme de sănătate, această ciupercă poate uneori să scape de sub control și să provoace modificări ale culorii naturale a pielii. Ca rezultat, puteți dezvolta plasturi care sunt mai deschise sau mai întunecate decât pielea din jur.

Această condiție este denumită tinea versicolor. Un alt termen folosit pentru această afecțiune este pitiriazis versicolor.

Unul dintre principalele semne ale apariției acestei afecțiuni este un plasture decolorat sau plasturi care apar la suprafața pielii. Aceste patch-uri apar sub diferite forme. Următoarea secțiune listează simptomele tinea versicolor.

Înapoi la TOC

Semne și simptome ale Tinea Versicolor

Cel mai proeminent simptom al tinea versicolor sunt petele de piele decolorate care pot apărea pe brațe, pe piept, pe gât sau chiar pe spate.

Aceste patch-uri ar putea fi:

• Decolorat în comparație cu pielea din jur
• Roșu, maro, roz sau ușor bronzat
• Mâncărime, solzi și uscat
• Mai evident cu bronzarea
• Dispare pe vreme mai rece și mai puțin umedă

Cauza exactă a acestei creșteri necontrolate a ciupercii malassezia nu este încă stabilită. Cu toate acestea, unii factori sunt cunoscuți pentru a promova creșterea acestei ciuperci și a crește riscul de infecție.

Înapoi la TOC

Cauze și factori de risc pentru Tinea Versicolor

Factorii care pot promova creșterea ciupercii malassezia sunt:

• Climă caldă și / sau umedă
• Transpira mult
• Piele grasă
• Imunitate slabă
• Modificări hormonale

Unii factori pot crește riscul de a dezvolta această afecțiune a pielii. Ei includ:

• O istorie familială a tinea versicolor
• Trăind într-un climat subtropical
• Luați medicamente care vă pot slăbi sistemul imunitar
• Cancer
• Luați medicamente care vă pot perturba echilibrul hormonal

Una dintre cele mai simple modalități de a afla dacă ați dezvoltat tinea versicolor este să vă observați fizic și să căutați plasturi decolorați. De asemenea, medicul dumneavoastră poate efectua următoarele teste pentru a verifica apariția tinea versicolor.

Înapoi la TOC

Cum este diagnosticat Tinea Versicolor?

Tinea versicolor poate fi diagnosticat de obicei uitându-vă la pielea dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă un astfel de diagnostic nu este posibil, medicul dumneavoastră vă poate cere să efectuați următoarele teste:

• Un test de răzuire a pielii care implică răzuirea pielii afectate și observarea acesteia la microscop pentru ciupercă.
• Microscopie cu hidroxid de potasiu (KOH), care implică observarea pielii răzuite cu o soluție de KOH la microscop.
• Biopsie, care necesită testarea stratului exterior al pielii.
• Testul lampii Wood, care implică utilizarea unei mașini speciale numită lampa Wood, care utilizează raze ultraviolete pentru a verifica prezența ciupercilor pe pielea ta.

Dacă prezența ciupercii este confirmată, puteți începe tratamentul aproape imediat. Tratamentul pentru această afecțiune poate fi, de asemenea, inițiat chiar acasă, cu ajutorul unor remedii casnice de bază, care sunt enumerate mai jos.

Înapoi la TOC

Cum să scapi de Tinea Versicolor în mod natural

1. 1. Uleiuri esentiale
   2. Praf de copt
   3. Usturoi
   4. Vitamine
   5. Iaurt
   6. Ulei de cocos
   7. Oțet de mere
   8. Aloe vera
   9. Ulei de ricin
   10. Sare Epsom
   11. Extract de semințe de grepfrut
   12. Neem
   13. Curcumă
   14. Lumânare Bush
   15. Miere

Remedii casnice pentru a trata Tinea Versicolor

1. Uleiuri esențiale

A. Ulei de arbore de ceai

Vei avea nevoie

• 7 picături de ulei de arbore de ceai
• 1 lingurita de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă șapte picături de ulei de arbore de ceai cu o linguriță de ulei de cocos.
2. Aplicați amestecul pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 30 până la 60 de minute înainte de al spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Tinea versicolor ar putea duce la mâncărime și decolorare a pielii. Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de arbore de ceai pot ajuta la ameliorarea mâncărimii, în timp ce activitățile sale antifungice elimină ciuperca care cauzează această afecțiune (1).

b. Ulei de eucalipt

Vei avea nevoie

• 6-7 picături de ulei de eucalipt
• 1 linguriță din orice ulei purtător (ulei de cocos, ulei de jojoba etc.)

Ce trebuie să faci

1. Luați șase până la șapte picături de ulei de eucalipt și adăugați o linguriță din orice ulei purtător.
2. Masați acest amestec în zonele afectate și lăsați-l să acționeze timp de 30 până la 40 de minute.
3. Spălați-l și uscați pielea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de eucalipt conține un compus numit eugenol, care este popular pentru acțiunile sale antiinflamatorii și antimicrobiene. Ajută la ameliorarea simptomelor tinea versicolor și poate fi, de asemenea, utilizat pentru combaterea ciupercii malassezia (2).

c. Ulei de patouli

Vei avea nevoie

• 8 picături de ulei de paciuli
• 1 lingurita de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă opt picături de ulei de paciuli cu o linguriță de ulei de cocos sau orice alt ulei purtător.
2. Masați ușor acest amestec în pielea afectată.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 40 de minute și spălați-l.
4. Puteți lăsa acest lucru peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faci asta de trei ori zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de patouli ajută la calmarea pielii inflamate și a mâncărimilor. De asemenea, este un remediu excelent pentru combaterea infecțiilor fungice, datorită proprietăților sale antifungice - care ajută și la tratarea tinea versicolor (3), (4).

Înapoi la TOC

2. Bicarbonat de sodiu

Vei avea nevoie

• 1-2 lingurițe de bicarbonat de sodiu
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați două lingurițe de bicarbonat de sodiu și adăugați câteva picături de apă.
2. Aplicați pasta pe zonele afectate și lăsați-o timp de 20 până la 30 de minute.
3. Spălați amestecul cu apă.
4. De asemenea, puteți amesteca o linguriță de bicarbonat de sodiu cu un pahar de apă și să o consumați.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Ciupercile nu pot supraviețui într-un mediu alcalin. PH-ul pielii este de obicei acid. Bicarbonatul de sodiu îl face alcalin și calmează mâncărimea (5).

Înapoi la TOC

3. Usturoiul

Vei avea nevoie

Usturoi tocat

Ce trebuie să faci

1. Se toacă niște usturoi și se extrage sucul.
2. Aplicați extractul de usturoi pe zona afectată și lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute.
3. Spălați-l cu apă.
4. De asemenea, puteți consuma zilnic două căței de usturoi pe stomacul gol.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Usturoiul este o sursă bogată de compus numit alicină. Acest compus organosulfuric este cunoscut pentru activitățile sale antiinflamatoare și antimicrobiene puternice care pot fi utilizate pentru a trata tinea versicolor și simptomele sale (6).

Înapoi la TOC

4. Vitamine

Vitaminele A, D și E pot ajuta la tratarea tinea versicolor. Acestea reglementează producția de melanină și promovează o recuperare mai rapidă (7), (8). Aceste vitamine sunt, de asemenea, antioxidanți excelenți și prezintă proprietăți de vindecare.

Aceste vitamine sunt disponibile în spanac, napi, varză, ouă, lapte, pește și broccoli. Puteți lua, de asemenea, suplimente suplimentare pentru care aveți deficiențe în aceste vitamine, dar numai după consultarea unui medic.

Înapoi la TOC

5. Iaurt

Vei avea nevoie

Iaurt simplu (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați niște iaurt simplu și aplicați-l direct pe pielea afectată.
2. Lăsați-l să acționeze 30 de minute, după care îl puteți spăla cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul este bogat în probiotice, care prezintă activități antifungice. Acestea pot fi utilizate pentru a trata ciuperca malassezia care cauzează tinea versicolor (9).

Înapoi la TOC

6. Ulei de cocos

Vei avea nevoie

Ulei de cocos (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Aplicați ulei de cocos pe zonele afectate.
2. Lăsați-l să acționeze 30 de minute sau peste noapte înainte de al spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Activitățile antiinflamatoare, analgezice și antifungice ale uleiului de cocos pot ajuta la tratamentul tinea versicolor. Prezența monolaurinei face din uleiul de cocos un remediu minunat (10), (11).

Înapoi la TOC

7. Oțet de mere

Vei avea nevoie

• 1 lingura de otet de mere
• 1 cana de apa
• Tampoane de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o lingură de oțet de mere în apă.
2. Scufundați un tampon de bumbac în soluție și aplicați-l pe zonele afectate.
3. Puteți bea, de asemenea, această soluție o dată pe zi.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi pentru rezultate eficiente.

De ce funcționează acest lucru

Acidul acetic din oțetul de cidru de mere prezintă proprietăți antiinflamatorii remarcabile, care (împreună cu proprietățile antifungice) ajută la ameliorarea inflamației și a infecției asociate cu tinea versicolor (12).

Înapoi la TOC

8. Aloe Vera

Vei avea nevoie

1 lingură de gel de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Luați o lingură de gel de aloe vera și întindeți-o ușor pe toată zona afectată.
2. Lăsați-l să acționeze aproximativ 30 de minute și apoi spălați-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de mai multe ori pe zi până când observați o diferență.

De ce funcționează acest lucru

Natura vindecătoare a Aloe vera vă poate accelera recuperarea. De asemenea, are proprietăți puternice antiinflamatoare și antifungice care vă pot ajuta să scăpați de tinea versicolor (13), (14).

Înapoi la TOC

9. Ulei de ricin

Vei avea nevoie

Ulei de ricin (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați puțin ulei de ricin în mâini și aplicați-l pe toată pielea decolorată.
2. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute și spălați-l cu apă plată.
3. De asemenea, puteți păstra uleiul pornit peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați ulei de ricin de mai multe ori pe zona afectată zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Acidul ricinoleic (ricinoleat) din uleiul de ricin prezintă activități antiinflamatorii și antimicrobiene care ajută la tratarea tinea versicolor (15), (16).

Înapoi la TOC

10. Sarea Epsom

Vei avea nevoie

• 1 cană de sare Epsom
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o cană de sare Epsom într-o cadă plină cu apă.
2. Înmuiați-l timp de 20 până la 30 de minute.
3. Se usucă pielea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Sarea Epsom conține magneziu, care ajută la reducerea inflamației. Aplicarea topică a sării Epsom ajută la tratarea simptomelor inflamatorii ale tinea versicolor (17).

Înapoi la TOC

11. Extract de semințe de grepfrut

Vei avea nevoie

• Câteva lingurițe de extract de semințe de grapefruit
• Tampoane de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Scufundați un tampon de bumbac în câteva lingurițe de extract de semințe de grapefruit.
2. Aplicați-l pe pielea afectată.
3. Lăsați-l să acționeze 30 de minute și spălați-l cu apă plată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Extractul de semințe de grepfrut este un puternic remediu antiinflamator și antifungic care poate fi utilizat pentru a combate ciuperca care provoacă tinea versicolor (18).

Înapoi la TOC

12. Neem

Vei avea nevoie

• O mână de frunze de neem
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Luați o mână de frunze de neem.
2. Adăugați apă la ele și amestecați.
3. Aplicați pasta neem pe zonele afectate.
4. Lăsați-l să acționeze aproximativ 30 de minute și clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 3 până la 4 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Neem este un medicament popular pe bază de plante. Ajută la reducerea inflamației pielii și combate infecțiile fungice cu proprietățile sale antiinflamatorii și antifungice (19), (20). Aplicarea topică a acestei plante poate face minuni în tratarea tinea versicolor.

Înapoi la TOC

13. Curcuma

Vei avea nevoie

• 2 lingurite de pudra de curcuma
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați două lingurițe de pudră de curcuma și adăugați puțină apă pentru a face o pastă groasă (care nu curge).
2. Aplicați pasta pe toată pielea decolorată.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20 până la 30 de minute.
4. Spălați-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de trei ori zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Principalul constituent al turmericului este curcumina, care are proprietăți antifungice, precum și antiinflamatoare, care funcționează uimitor de bine împotriva tinea versicolor (21), (22).

Înapoi la TOC

14. Tufă de lumânare

Vei avea nevoie

• Frunze de tufă de lumânare
• Ulei de măsline (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați o mână de frunze de tufă de lumânare.
2. Turnați puțin ulei de măsline - suficient cât să faceți o pastă.
3. Lăsați amestecul să acționeze aproximativ 30 de minute și clătiți-l.
4. Puteți aplica, de asemenea, preparatul pentru tufă de lumânare, care este ușor disponibil pe piață în acest scop.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Frunzele tufei de lumânare conțin compuși antifungici eficienți. Motiv pentru care acestea pot fi eficiente împotriva tinea versicolor, conform unui studiu publicat în Ethnopharmacology în 1994 (23).

Înapoi la TOC

15. Dragă

Vei avea nevoie

Miere organică (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați puțină miere și aplicați-o în zonele afectate.
2. Lăsați-l să acționeze cel puțin 30 de minute și apoi spălați-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Având în vedere proprietățile vindecătoare, antiinflamatorii și antifungice ale mierii, nu este de mirare că poate trata în mod eficient tinea versicolor și simptomele sale (24).

Împreună cu aceste remedii, este, de asemenea, important să luați în considerare modificarea dietei pentru tratarea tinea versicolor și prevenirea reapariției acesteia.

Înapoi la TOC

Sfaturi pentru dietă

Ce să mănânce

• Iaurt bogat în probiotice
• Alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, cum ar fi broccoli, fasole verde, avocado etc.
• Alimente bogate în proteine, cum ar fi pește, carne, ouă și păsări de curte
• Usturoi

Ce să nu mănânc

• Zahăr
• Alcool
• Oţet
• Nuci
• Fructe

De asemenea, trebuie să aduceți câteva modificări stilului dvs. de viață obișnuit pentru a vă ajuta la recuperare. Acest lucru se poate face urmând pur și simplu aceste sfaturi de prevenire.

Înapoi la TOC

Sfaturi de prevenire

• Evitați climele calde și umede.
• Nu vă bronzați și nu vă expuneți prea mult la soare.
• Încercați și transpirați minim.
• Nu vă răsfățați cu exerciții intense.
• Faceți o baie de două ori pe zi.
• Nu lăsați transpirația să se usuce pe piele. Ștergeți-l cu o batistă.

Chiar dacă urmați sfaturile de prevenire, șansele de reapariție a acestei afecțiuni sunt mari. Prin urmare, trebuie să fiți la curent și să evitați toate declanșatoarele.

Majoritatea remediilor discutate aici sunt eficiente în tratarea cazurilor de tinea versicolor și pot fi încercate cu încredere acasă. Doriți să ne împărtășiți alte remedii? Contactați-ne prin secțiunea de comentarii de mai jos.

Înapoi la TOC

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Este tinea versicolor la fel ca vitiligo?

Nu. Vitiligo este rezultatul disfuncționalității celulelor care produc melanină, în timp ce tinea versicolor este o afecțiune a pielii cauzată de o ciupercă de drojdie numită Malassezia.

Cât durează tinea versicolor?

În aproximativ două săptămâni, simptomele fizice precum pielea solzoasă și uscată vor fi rezolvate. Cu toate acestea, poate dura aproximativ 6 până la 12 luni pentru ca culoarea normală a pielii să fie restabilită.

Care este cel mai bun săpun pentru tinea versicolor?

Săpunurile antifungice (cum ar fi săpunul Naturasil Tinea Versicolor) sunt deseori recomandate pentru tratamentul tinea versicolor. Piritionul de zinc este un alt săpun folosit pentru tratarea tinea versicolor.

Care cremă antifungică este cea mai bună pentru tinea versicolor?

Cremele care conțin ingrediente antifungice precum clotrimazol, miconazol, sulfură de seleniu și terbinafină sunt