Cât de des ar trebui să-ți exfoliezi fața

Doamnelor, dacă doriți să vă păstrați fața strălucitoare și sănătoasă, exfolierea este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru asta. Pe măsură ce timpul trece, celulele moarte ale pielii se acumulează pe suprafața pielii, provocând înfundarea porilor și o fac să pară anostă. Exfolierea elimină aceste celule, astfel încât tenul tău arată mai curat și mai luminos. Uneori, este dificil să-ți dai seama cât de des ar trebui să-ți exfoliezi pielea, dar te-am acoperit! Acest articol este ghidul final pentru toate întrebările dvs. de exfoliere. Citiți mai departe pentru a afla ce vor dermatologii să știți.

Întrebarea principală: Poți să te exfoliezi în fiecare zi?

Iată lucrul: nu treceți peste bord cu exfolianți mecanici (cum ar fi Scrubul de caise Sf. Ives, favorit cultului). Orice mai mult de trei ori pe săptămână este o exfoliere prea mare. Dacă freci necontenit zonele uscate și descuamate ale pielii pentru a le repara, îți dezbraci pielea doar de uleiurile sale naturale, provocând în esență mai mult rău decât bine. În plus, produsele tradiționale de exfoliere pe care le cumpărați sunt menite să fie utilizate doar o dată sau de două ori pe săptămână, iar mărcile sunt extrem de specifice cu privire la aceste direcții.

Pe de altă parte, există metode de exfoliere mai aprofundate. Sunt mai eficiente în timp ce sunt blânde cu pielea ta. Exfoliantele de pe piață prezintă astăzi o formulă pe bază de acid sau enzimă, cum ar fi un beta hidroxi acid (BHA) (cum ar fi acidul salicilic) și un alfa hidroxi acid (AHA) (cum ar fi acidul glicolic). Exfolianții folosesc, de asemenea, margele extrem de fine, de formă și dimensiuni uniforme, care oferă o exfoliere mult mai blândă și mai precisă, fără riscul ca pielea dvs. să se inflameze, să se usuce prea mult sau să se irite.

Indiferent de alegerea exfoliantului dvs., cel mai bine este să respectați rutina ideală de două până la trei ori pe săptămână pentru aproape fiecare tip de piele și o dată pe săptămână pentru pielea sensibilă. Împreună cu urmarea unui program de exfoliere bun, trebuie să utilizați și exfoliantul potrivit pentru tipul de piele pentru a obține cele mai bune rezultate. Consultați următoarea secțiune pentru a afla pe care ar trebui să o utilizați.

Ce exfoliant ar trebui să utilizați pentru tipul de piele?

Pielea fiecărei persoane are nevoi diferite și trebuie să răspundeți tipului dvs. de piele pentru a obține o piele sănătoasă. Pentru a ușura această sarcină, am clasificat cele mai bune produse și tratamente exfoliante pentru diferite tipuri de piele.

1. Piele normală sau mixtă

2. Piele grasă

Menținerea tenului gras poate fi o adevărată luptă. Trebuie să lupți cu strălucirea constantă și să cauți produsele potrivite care nu te vor izbucni sau nu-ți va înfunda porii.

Pentru cineva cu pielea grasă, exfolierea este un avantaj pentru Dumnezeu. Cea mai bună opțiune pentru dvs. ar fi să investiți într-un exfoliant cu acid salicilic, deoarece pătrunde adânc în porii umpluți cu ulei și curăță impuritățile.

3. Piele uscată

Pielea uscată are nevoie și de exfoliere. Cu toate acestea, trucul constă în găsirea unei formule care nu numai că elimină pielea plictisitoare, moartă, ci oferă și o hidratare amplă. Este sensibil să rămâneți la o formulă cremoasă cu cele mai fine boabe. Dar, dacă vrei să-l păstrezi natural, fă-ți propriul exfoliant cu miere, deoarece nu numai că exfoliază, ci și hidratează pielea.

4. Piele sensibilă

5. Piele predispusă la acnee

Tratarea pielii predispuse la acnee este dificilă. Trebuie să fii foarte atent și să nu folosești exfoliatori fizici duri, cum ar fi sare, scruburi de zahăr sau perii faciale, deoarece acestea pot agrava situația. Încercați să utilizați un exfoliant chimic, în special unul care conține acid salicilic, deoarece nu numai că va scăpa de impuritățile care înfundă porii și va reduce grăsimea, dar va remedia cicatricile acneei și vă va îmbunătăți textura pielii.

6. Piele matură

Pielea plictisitoare și îmbătrânită are nevoie de o formulă care să accelereze rata de reînnoire a celulelor pielii din corp. Pielea mai în vârstă tinde, de obicei, să fie sensibilă și uscată, deci optează pentru un exfoliant fizic cu particule extrem de fine. De asemenea, puteți utiliza un exfoliant chimic încărcat cu AHA și BHA, deoarece acestea pătrund mai adânc în piele. Veți fi surprins să vedeți îmbunătățirea liniilor fine cu o rutină adecvată de exfoliere.

Ce faceți după ce vă exfoliați pielea este foarte important pentru a vă asigura că nu o deteriorați. Derulați în jos pentru a afla ce trebuie să faceți după exfoliere.

Ce să faci după exfoliere?

Odată ce ați terminat de exfoliat fața, este timpul să vă răsfățați pielea. Utilizarea serului preferat cu un ingredient precum vitamina C va oferi pielii tale un impuls de strălucire instantanee. Dar, dacă pielea dvs. are mai multă nevoie de umiditate și hidratare, pur și simplu urmați cu o cremă hidratantă.

Urmarea unei rutine consistente de exfoliere care funcționează pentru dvs. este o modalitate eficientă de a obține un ten superb și strălucitor. De asemenea, este extrem de util în gestionarea acneei și a erupțiilor. De asemenea, face ca produsele dvs. scumpe de îngrijire a pielii să pătrundă mai adânc în straturile pielii. Astfel, vă ajută pielea să primească hrana de care are nevoie.

Cât de des te exfoliezi? Împărtășiți-vă rutina cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Ar trebui să mă exfoliez înainte sau după duș?

Ar trebui să exfoliați întotdeauna pielea curată. Dacă folosiți un exfoliant, cel mai bine este să urmăriți cu exfoliere la duș după ce v-ați spălat fața folosind un detergent. Un exfoliant pe bază de AHA sau BHA trebuie utilizat după curățare și tonifiere.

Ar trebui să mă exfoliez dimineața sau noaptea?

Iată un fapt - pielea ta se reînnoiește peste noapte și de aceea un somn bun este esențial pentru bunăstarea pielii tale. Dermatologii recomandă exfolierea dimineața pentru a îndepărta pielea moartă.

Ar trebui să folosesc un toner după exfoliere?

Dacă utilizați un exfoliant mecanic, cum ar fi un exfoliant sau o perie de față, puteți utiliza un toner de echilibrare a pH-ului și o cremă hidratantă după ce ați terminat exfolierea.

Ar trebui să mă exfoliez înainte de a mă machia?

Da, pregătirea pielii prin exfoliere înainte de a vă machia vă va ajuta să eliminați orice piele moartă. Drept urmare, abilitățile tale vor arăta strălucitoare, iar machiajul tău va merge mai bine.