Remediile casnice pentru a scăpa de roșeața feței

Roșeața feței este o plângere obișnuită și pot fi atribuiți o mulțime de factori. Supraexpunerea la lumina soarelui, reacția alergică la produsele cosmetice sau la medicamente sau consumul excesiv de alcool pot face pielea să arate roșie sau să dezvolte pete roșii. Chiar și o sesiune intensă de antrenament poate face ca excesul de sânge să se repete la fața ta, făcându-l să arate roșu.

În acest articol, vom discuta cauzele roșeaței feței și modul în care o puteți gestiona folosind remedii naturale. De asemenea, vom explora opțiunile de tratament medical pentru roșeața feței.

Ce cauzează roșeața feței?

Fața ta devine roșie atunci când vasele de sânge se dilată, provocând mai mult sânge care se repede spre pielea ta. Roșeața poate fi observată nu numai pe față, ci și în jurul gâtului. Această roșeață bruscă a pielii se numește roșeață sau roșeață tranzitorie. Poate fi rezultatul expunerii îndelungate la lumina soarelui, provocând arsuri solare sau o emoție puternică, cum ar fi furia, jena, stresul sau orice stare emoțională extremă.

Poate fi atribuit și altor motive medicale, cum ar fi menopauză și rozacee. Rozaceea este o afecțiune care determină dilatarea vaselor de sânge de sub piele, făcând pielea să arate roșie. Studiile arată că cauzele rozaceei pot fi urmărite înapoi la seboree, infecții bacteriene, infestare cu Demodex etc. (1).

Alți factori care cauzează roșeața feței sunt predispoziția genetică la roșeața pielii, reacția alergică la anumite produse faciale, expunerea la căldură sau la excesul de lumină solară, exfolierea excesivă a pielii, erupții sau acnee și consumul excesiv de alcool (2).

În secțiunea următoare, vom analiza câteva remedii naturale care pot ajuta la reducerea roșeaței feței.

Remedii naturale pentru roșeața feței

1. Dragă

Mierea a fost folosită de veacuri pentru tratarea afecțiunilor pielii și posedă proprietăți de vindecare a rănilor și antiinflamatoare (3). Poate ajuta la vindecarea oricăror leziuni sau erupții care pot apărea pe piele.

Vei avea nevoie

• 1 lingură de miere
• Tifon steril

Ce trebuie să faci

• Puneți niște miere pe tifonul steril.
• Aplicați-l pe zonele în care apare roșeața.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați miere de 3-4 ori pe zi.

2. Aloe Vera

Aloe vera posedă proprietăți antiinflamatorii și de vindecare a rănilor (4). Prin urmare, poate ajuta la reducerea petelor roșii care apar pe fața dvs. și la promovarea vindecării mai rapide.

Vei avea nevoie

O frunză de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Extrageți puțin gel din frunza de aloe vera.
2. Aplicați gelul pe petele roșii de pe piele.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte și spălați-vă când vă treziți.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare noapte până când roșeața se reduce.

3. Ceai de mușețel

Ceaiul de mușețel este utilizat în mod obișnuit pentru tratarea problemelor pielii și are proprietăți antiinflamatorii (5). Poate ajuta la scăderea inflamației pe piele, ceea ce, la rândul său, reduce roșeața.

Vei avea nevoie

• Plicuri de ceai de mușețel
• Câteva cești de apă

Ce trebuie să faci

1. Fierbeți câteva căni de apă și 2-3 pungile de ceai de mușețel abrupte în ea.
2. Răcește acest decoct și folosește-l pentru a-ți spăla fața.
3. Spălați-vă fața uscată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două ori pe zi.

4. Castravete

Castravetele este o sursă bogată de fitochimicale care reduc aspectul leziunilor și al acneei (6). Prin urmare, poate ajuta și la reducerea roșeaței feței. De asemenea, lasă pielea să arate mai limpede și hidratată.

Vei avea nevoie

1 castravete copt

Ce trebuie să faci

1. Se rade castravetele.
2. Folosiți acest amestec pulpos ca mască de față, aplicând pe zonele cu roșeață.
3. Lăsați-l să acționeze 15 minute și spălați-l cu apă plată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți aplica această pastă de 3-4 ori pe săptămână.

5. Iaurt

Iaurtul conține probiotice. Un studiu a arătat că probioticele orale ar putea îmbunătăți funcția de barieră a pielii și pot reduce sensibilitatea pielii (7). Acest lucru poate reduce apariția erupțiilor și roșeață pe față.

Vei avea nevoie

• 2 lingurite de iaurt
• 1 lingurita de suc de lamaie

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă iaurtul și sucul de lămâie într-un castron mic.
2. Aplicați pasta pe zonele cu probleme de pe față.
3. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosiți această pastă de două ori pe săptămână.

Notă: Lămâia poate provoca reacții alergice la unele persoane. Asigurați-vă că efectuați un test de patch înainte de a utiliza acest remediu.

6. Înmuiere cu ceai verde

Ceaiul verde conține catehine care prezintă proprietăți antiinflamatorii și antifungice (8). Aceste proprietăți pot ajuta la reducerea aspectului petelor roșii pe față.

Vei avea nevoie

• 2 lingurite de frunze de ceai verde
• Apa fiarta
• Curățați prosopul

Ce trebuie să faci

1. Se fierbe un castron cu apă și se absoarbe două lingurițe de frunze de ceai verde timp de 5 minute.
2. Puneți la frigider decoctul strecurat pentru o perioadă scurtă de timp și înmuiați prosopul în el.
3. Scrieți-l și așezați-l pe față timp de 10 minute.
4. Spălați-vă fața cu apă plată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru zilnic până când dispare roșeața.

7. Jeleu de petrol

Vaselina conține un compus numit petrolatum care îmbunătățește funcția de reparare a barierei pielii și prezintă proprietăți antimicrobiene (9). Aceste proprietăți pot ajuta la combaterea oricărei infecții care pot provoca roșeața feței.

Vei avea nevoie

1 lingură de vaselină

Ce trebuie să faci

1. Aplicați o lingură de vaselină pe zonele afectate.
2. Lăsați-l să acționeze peste noapte și spălați-l cu un detergent facial ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta acest lucru în fiecare seară până când roșeața dispare.

8. Ulei de lavandă

Cercetările arată că uleiul de lavandă are proprietăți antifungice, antiinflamatoare și antimicrobiene (10). Acestea pot ajuta la combaterea infecțiilor fungice sau bacteriene care pot provoca inflamații ale feței și roșeață.

Vei avea nevoie

• Un ulei purtător
• 2-3 picături de ulei de lavandă

Ce trebuie să faci

1. Diluați câteva picături de ulei de lavandă cu câteva picături de ulei de măsline.
2. Împingeți-o pe o minge de bumbac și aplicați-o pe zonele afectate.
3. Clătiți-vă bine fața după 10 minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

9. Ulei de cocos

Uneori, o infecție cauzată de o ciupercă sau bacterii poate face pielea să pară inflamată sau roșie. Uleiul de cocos conține acid lauric care prezintă proprietăți antifungice (11). Acest lucru poate ajuta la combaterea oricărei infecții a pielii care poate provoca roșeața feței.

Vei avea nevoie

Ulei de cocos virgin

Ce trebuie să faci

1. Luați o linguriță de ulei de cocos virgin ușor cald și aplicați-o pe zonele afectate.
2. Lăsați-l să acționeze aproximativ o oră înainte de a-l spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați ulei de nucă de cocos pe plasturile roșii de două ori pe zi.

10. Comprimare rece

Compresele reci pot ajuta la calmarea inflamației sau a erupțiilor pe piele, reducând astfel roșeața feței (12).

Vei avea nevoie

• Apa cu gheata
• Un prosop

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați prosopul în apă rece ca gheața și stoarceți excesul.
2. Așezați-l pe zonele afectate timp de aproximativ 10 minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două ori pe zi.

Acestea au fost câteva remedii casnice care pot fi folosite pentru a reduce aspectul petelor roșii de pe față. Vom discuta acum despre opțiunile de tratament medical disponibile pentru a trata roșeața pielii.

Opțiuni de tratament medical

• Gelul tartrat de brimonidină 0,33% este un medicament aprobat pentru utilizare în cazul eritemului recurent care este asociat cu rozaceea (13). Se știe că are un efect vasoconstrictor, ceea ce înseamnă că strânge vasele de sânge din piele pentru a reduce roșeața feței.
• Acidul azelaic are un efect antiinflamator și comedolitic asupra erupțiilor și acneei. Acest lucru poate reduce, de asemenea, roșeața feței.
• Metronidazolul și doxiciclina sunt medicamente antibacteriene care pot ucide bacteriile de pe piele și pot reduce roșeața și umflarea asociate cu infecțiile (15), (16).

Aceste medicamente pot dura câteva săptămâni până la câteva luni pentru a rezolva roșeața pielii, în funcție de gravitate. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda, de asemenea, următoarele proceduri medicale pentru a reduce roșeața pielii sau a rozaceei:

• Terapia cu laser: Această procedură utilizează lumina laser sau lumina intensă a pulsului pentru a ajuta la diminuarea eritemului, reducând astfel roșeața pielii (17).
• Dermabraziune: Această procedură implică utilizarea unei perii de sârmă pentru a răzuia sau a abra suprafața pielii afectate (18). Cu toate acestea, această metodă poate provoca tăieturi adânci, cicatrici și, în unele cazuri, schimbări permanente de culoare.

Să ne înțelegem acum cum puteți preveni roșeața feței sau pielea îmbujorată.

Sfaturi de prevenire

• Evitați expunerea la schimbări rapide de temperatură, deoarece acest lucru vă poate face pielea să pară roșie. Expunerea excesivă la lumina soarelui poate provoca, de asemenea, pete roșii pe față.
• Rămâneți hidratat poate preveni deshidratarea și vă menține pielea umplută.
• Ar trebui să vă abțineți de la consumul de alcool în mod regulat, deoarece vă poate face pielea să pară roșie.
• Practicați tehnici de relaxare, cum ar fi meditație, exerciții de respirație, etc. Uneori, pielea dvs. poate apărea roșie ca urmare a stresului, a traumei sau a oricărei alte afecțiuni medicale de bază. Dacă bănuiți că acesta este cazul, vă rugăm să consultați un terapeut.

Acestea au fost câteva sfaturi și trucuri care pot ajuta la ameliorarea roșeaței feței. Urmați-le cu sârguință pentru a obține rezultatele dorite. Consultați un medic dacă simptomele persistă mai mult de o săptămână.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Pasta de dinți reduce roșeața feței?

Se știe că pasta de dinți deshidratează cosuri, erupții cutanate sau fierbe. Acest lucru poate ajuta la reducerea roșeaței. Cu toate acestea, asigurați-vă că consultați un dermatolog înainte de a face acest lucru.

Care este cea mai bună spălare a feței pentru roșeață?

Dacă pielea dvs. are pete roșii, puteți folosi spălări faciale pe bază de plante care conțin extracte de aloe vera pentru a calma inflamația.

Care este cea mai bună cremă hidratantă pentru roșeață?

Dacă pielea dvs. prezintă semne de erupții cutanate, inflamație și roșeață, puteți utiliza creme hidratante naturale care conțin extracte de aloe vera sau extracte de castraveți.

18 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Instrumentul pentru calitatea vieții specific pentru rozacee (Ros Qol): revizuire și validare în rândul pacienților chinezi, PLoS One.

  journals.plos.org/plosone/article/file?id=10.1371/journal.pone.0192487&type=printable

• Managementul medical al înroșirii feței în rozacee, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/sdfe/pdf/download/eid/1-s2.0-S0733863517301687/first-page-pdf

• Mierea: un agent terapeutic pentru tulburările pielii, Central Asian Journal of Global Health, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Utilizarea medicală bazată pe dovezi a extractelor de aloe vera, scurtă recenzie a literaturii, Jurnalul Internațional de Cercetare în Științe Medicale, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Mușețel: un medicament pe bază de plante din trecut cu viitor strălucit, rapoarte medicale moleculare, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2995283/

• Explorarea extractului de castravete pentru întinerirea pielii, African Journal of Biotechnology.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf

• Dieta și rozaceea: rolul schimbării dietetice în gestionarea rozaceei, Dermatologie practică și conceptuală, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5718124/

• Efectele benefice ale ceaiului verde: o revizuire a literaturii, medicina chineză, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2855614/

• Petrolatum: Repararea barierelor și răspunsurile antimicrobiene care stau la baza acestui hidratant „inert”, Jurnalul de Alergie și Imunologie Clinică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Efectul lavandei (Lavandula angustifolia) Ulei esențial asupra răspunsului inflamator acut, Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5878871/

• Evaluarea in vitro a activității antifungice a monolaurinei împotriva biofilmelor Candida albicans, PeerJ, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• Imersiunea în apă rece și alte forme de crioterapie: modificări fiziologice care pot afecta recuperarea după exerciții de intensitate mare, Fiziologie și medicină extremă, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3766664/

• Rolul gelului de tartrat de brimonidină topic ca o opțiune terapeutică nouă pentru eritemul facial persistent asociat cu rozacee, dermatologie și terapie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4580655/

• Acid azelaic. O revizuire a proprietăților sale farmacologice și a eficacității terapeutice în acnee și tulburări ale pielii hiperpigmentare. Droguri, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1712709

• Metronidazol, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK539728/

• Siguranța și eficacitatea doxiciclinei în tratamentul rozaceei, dermatologie clinică, cosmetică și de investigație, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047926/

• O actualizare privind tratamentul rozaceei, prescriptor australian, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutul Național de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5828925/

• Managementul rozaceei, tulburări ale apendicelui cutanat, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5096126/