Cum să opriți rapid curgerea nasului (rinoreea)

Știm cu toții cât de enervant poate fi nasul curgător. Suntem pentru totdeauna în căutarea unor remedii casnice eficiente care să ajute la oprirea acelui picurare a nasului. Ultima dată când am fost în jos cu o răceală urâtă, nu mi-a luat mult să-mi folosesc telefonul și să încep să căutăm remedii, REMEDII CARE FUNCȚIONEAZĂ! Deci, ce am făcut? Am început să revizuiesc fiecare remediu și apoi am decis să le încerc pe toate! Sunt un mare credincios în remedii naturale și le folosesc adesea în loc să apelez la medicamentele fără prescripție medicală. Iată care sunt remedii casnice pentru curgerea nasului pe care le-am încercat. Notează-le, pentru că sunt sigur că te vor ajuta într-o zi mohorâtă.

Un nas curgător - Cele mai bune 10 remedii

1. Uleiuri esentiale
2. Apa sarata
3. Aburi
4. Ghimbir
5. Usturoi
6. Curcumă
7. Ulei de eucalipt
8. Oțet de mere
9. Miere și lămâie
10. Ulei de mustar
11. Neti Pot

1. Uleiuri esențiale pentru nasul curgător

Vei avea nevoie

• 3 picături de ulei de mentă
• 5 picături de ulei de lavandă

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiurile esențiale și se aplică pe piept, gât și puntea nasului.
2. Lasă-l aprins.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Reaplicați de două ori sau de trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de mentă conține mentol, care descongestionează pieptul și subțiază mucusul, astfel încât să poată fi ușor eliminat din corp (1). Uleiul de lavandă are un caracter antibacterian și antifungic și poate trata infecția care ar putea provoca curgerea nasului. De asemenea, calmează simțurile (2).

Înapoi la TOC

2. Apă sărată pentru nasul curgător

Vei avea nevoie

• 1 1/2 lingurițe sare
• 2 căni cu apă caldă
• Picurător

Ce trebuie să faci

1. Adăugați sarea în apă și amestecați bine.
2. Folosiți picurătorul pentru a administra aceste picături saline în nas.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de câteva ori într-o zi, până când veți obține o ușurare a nasului curgător.

De ce funcționează acest lucru

Apa sărată va subția mucusul, facilitând astfel expulzarea mai rapidă a corpului. De asemenea, ajută la eliminarea pasajelor nazale de orice iritant (3).

Video Pentru a afla cum apa sărată ajută la vindecarea unui nas curgător

Înapoi la TOC

3. Abur pentru nasul curgător

Vei avea nevoie

• Un castron cu apă fierbinte
• Un prosop mare

Ce trebuie să faci

1. Țineți prosopul peste cap și inspirați aburul din vasul cu apă fierbinte.
2. Continuați acest lucru timp de 10 minute. Apoi, suflă-ți nasul.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de trei până la patru ori într-o zi.

De ce funcționează acest lucru

Căldura aburului descompune mucusul care vă dă senzația de nas înfundat (4). Când vă suflați nasul, acest mucus acumulat iese ușor.

Înapoi la TOC

4. Ghimbir pentru nasul curgător

Vei avea nevoie

• Ghimbir
• Sare

Ce trebuie să faci

1. Radeți niște ghimbir și adăugați un vârf de sare și tăiați-l.
2. De asemenea, puteți prepara niște ceai de ghimbir proaspăt și îl puteți bea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Mestecați ghimbir de mai multe ori în timpul zilei.

De ce funcționează acest lucru

Știm cu toții ghimbirul are antioxidanți care pot vindeca o multitudine de afecțiuni. De asemenea, are proprietăți antivirale și antifungice care ajung la rădăcină și alungă un nas curbat (5).

Înapoi la TOC

5. Usturoi pentru nasul curgător

Vei avea nevoie

Catei de usturoi mici

Ce trebuie să faci

Mestecați cățelul de usturoi și ingerați-l pentru a obține ușurarea unui nas curgător.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aveți trei până la patru cuișoare mici într-o zi.

De ce funcționează acest lucru

Usturoiul îți va încălzi corpul și îți va oferi o imensă ușurare a nasului curgător. Alicina prezentă în ea posedă proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice care vor ucide microbii care cauzează simptomele nasului curgător (6).

Înapoi la TOC

6. Curcuma pentru nas curbat

Vei avea nevoie

• 1 linguriță pudră de curcuma
• 1 cană de ulei de in

Ce trebuie să faci

Înmuiați pudra de curcuma într-o ceașcă de ulei de in și inhalați fumul emis. Folosiți de preferință pudră de curcuma proaspăt măcinată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Un antidot pentru tăieturi și răni, curcuma face, de asemenea, minuni în oprirea nasului care curge. Un mic vârf de pudră de curcumă este încărcat cu proprietăți antivirale, antibacteriene, antiinflamatorii și chiar antioxidante (7). Acest lucru va slăbi mucusul și vă va face să vă simțiți mai puțin iritabil.

Înapoi la TOC

7. Ulei de eucalipt pentru nasul curgător

Vei avea nevoie

• Ulei de eucalipt
• O batistă

Ce trebuie să faci

Doar tamponează câteva picături de ulei de eucalipt pe pânză și inspiră-l pe parcursul zilei pentru a potoli simptomele unui nas rece și curgător.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare zi până când curge nasul curgător.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antivirale și antimicrobiene ale uleiului de eucalipt și beneficiile lor pentru simptomele de răceală sunt bine cunoscute. Acest ulei esențial puternic are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și analgezice (8, 9).

Înapoi la TOC

8. Oțet de mere pentru nas curbat

Vei avea nevoie

• 2 lingurite otet de mere
• 1 linguriță miere
• 1/2 linguriță praf de scorțișoară
• Un pahar cu apă caldă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați oțetul, mierea și scorțișoara în paharul cu apă și amestecați bine.
2. Bea asta cât este încă cald.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Ia această băutură de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antibacteriene și antivirale ale oțetului de mere vin la îndemână atunci când vine vorba de tratarea nasului curgător. De asemenea, exercită efecte antihistaminice asupra organismului. Această proprietate se dovedește a fi benefică atunci când nasul care curge se datorează unei reacții alergice (10).

Înapoi la TOC

9. Miere și lămâie

Vei avea nevoie

• 1 lingura miere
• 3-4 picături de suc proaspăt de lămâie
• Un pahar cu apă călduță

Ce trebuie să faci

Amestecă mierea și sucul de lămâie în apă și bea asta.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea această apă de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Activitatea antimicrobiană a mierii funcționează sinergic cu cea a lămâii pentru a trata microbii care provoacă infecția nazală. Mierea reduce, de asemenea, inflamația pasajelor nazale (11, 12).

Înapoi la TOC

10. Ulei de muștar

Vei avea nevoie

Ulei de mustar

Ce trebuie să faci

Încălziți o lingură de ulei de muștar până când este puțin cald și puneți ușor câteva picături din acesta în nări.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru dimineața și noaptea până când simptomele rinoreei dispar.

De ce funcționează acest lucru

Acest ulei este îmbogățit cu proprietăți antibiotice și antivirale care vor începe să funcționeze în cel mai scurt timp (13). Va funcționa atât la eliminarea frigului, cât și la ameliorarea simptomelor unui nas curgător.

11. Neti Pot

Vei avea nevoie

• Un neti pot
• Apă filtrată sau soluție salină

Ce trebuie să faci

1. Adăugați soluția în oala neti.
2. Se toarnă soluția din oala de neti printr-o nară și pe cealaltă.

De ce funcționează acest lucru

Potul neti vă ajută să vă curățați mucusul din nas.

Înapoi la TOC

Remediile enumerate mai sus nu numai că vor oferi o ușurare a curgerii nasului, ci vor ajuta și la ameliorarea altor simptome comune de răceală. Ce faci când ești jos cu nasul curgător? Împărtășiți sfaturile dvs. cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.

Întrebări frecvente

1. Ce cauzează un nas curgător?

Se poate produce o curgere a nasului sau rinoree din următoarele motive:

• Răceală
• Gripa
• Febra fanului
• Alergii
• Sarcina
• Rinita vasomotorie

Dintre acestea, răceala sau gripa este cea mai frecventă cauză a rinoreei sau a curgerii nasului (14).

2. Semne și simptome ale unui nas curgător

Principalul simptom al curgerii nasului este excesul de mucus care se produce în pasajele nazale și, probabil, chiar picură din nări. Acest exces de mucus blochează căile nazale, ceea ce face dificilă respirația prin nas. Alte semne și simptome includ:

• Durere de cap
• Dureri faciale
• Strănut
• Sângerări nazale

Durerea în gât sau infecția urechii se pot dezvolta dacă mucusul infectat se deplasează în canalele urechii sau se întoarce în gât.

3. Cum se repară nasul curgător al unui copil acasă?

Puteți utiliza oricare dintre remediile casnice simple enumerate mai sus pentru a trata curgerea nasului copilului dumneavoastră. Aceste remedii sunt sigure de utilizat pentru copii și adulți.

4. Măsuri preventive pentru evitarea curgerii nasului

Luați aceste măsuri pentru a evita acel nas enervant care picură, mai ales în ierni.

• Stai departe de alergeni
• Acoperiți-vă nasul, gura și gâtul cu o eșarfă de lână în timp ce vă îndreptați spre exterior în timpul iernilor
• O atmosferă uscată la domiciliu poate declanșa și curgerea nasului. Folosiți un umidificator
• Păstrați-vă corpul bine hidratat. Bea multă apă - cel puțin 10 pahare pe zi
• Mențineți o dietă sănătoasă