De cele mai multe ori, căderea părului este direct legată de sănătatea foliculilor. Foliculii de păr se înfundă din cauza unor factori, cum ar fi scalpul gras, poluarea și acumularea de produse. Foliculii înfundați lasă scalpul iritat, provocând mâncărime, mătreață și căderea părului. Frunzele de curry pot trata eficient aceste probleme.

Frunzele de curry sunt bogate în antioxidanți (1). Acești antioxidanți neutralizează radicalii liberi și vă mențin părul sănătos și puternic. Sunt o sursă bună de proteine ​​și beta-caroten (2). Ambii substanțe nutritive previn căderea și subțierea părului. Frunzele sunt, de asemenea, bogate în aminoacizi care ajută la întărirea foliculilor și la menținerea lor sănătoși. Derulați în jos pentru a afla modalități de utilizare a frunzelor de curry pentru creșterea părului.

Cum se utilizează frunzele de curry pentru creșterea părului

Atenție: pielea dvs. poate fi alergică la pasta de frunze de curry. Faceți un test de patch-uri înainte de a-l aplica pe scalp. Nu consumați semințele deoarece sunt otrăvitoare.

1. Ca ton de păr

Uleiul de cocos este bine cunoscut pentru proprietățile sale penetrante și vă menține părul hrănit și hidratat (3). Când uleiul este infuzat cu substanțele nutritive prezente în frunzele de curry, acesta formează un amestec care ajută la întărirea rădăcinilor și a arborilor de păr, în timp ce combate căderea părului.

De ce ai nevoie

• O mână de frunze proaspete de curry
• 2-3 linguri de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Se toarnă uleiul de cocos într-o tigaie și se adaugă frunzele de curry.
2. Încălziți uleiul până când vedeți un reziduu negru care se formează în jurul frunzelor. Stați la o distanță sigură de tigaie în timp ce faceți acest lucru, deoarece este posibil ca uleiul să se stropească.
3. Opriți flacăra și lăsați amestecul să se răcească.
4. Odată ce tonicul este rece, strecurați-l. Acum îl puteți aplica pe păr.
5. Masați ușor scalpul cu vârful degetelor în timp ce aplicați uleiul. Concentrați-vă cel mai mult pe rădăcinile și vârfurile părului.
6. Lăsați-l să acționeze timp de o oră și apoi clătiți-l cu șampon.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Masați-vă scalpul cu acest tonic de 2-3 ori pe săptămână înainte de fiecare spălare pentru a vedea modificări semnificative în decurs de o lună. Uleiul regulat și stimularea scalpului vor ajuta, de asemenea, la creșterea ritmului la care crește părul.

2. Ca mască de păr

Iaurtul funcționează extrem de bine ca o curățare hidratantă a scalpului. Îndepărtează celulele moarte și mătreața și vă lasă pielea capului și părului moale și proaspăt (4). Frunzele de curry conțin substanțe nutritive esențiale care ajută la eliminarea impurităților din pielea capului, îmbunătățind sănătatea foliculului. Ca un beneficiu suplimentar, acestea ajută, de asemenea, la prevenirea îngrășării premature (5).

De ce ai nevoie

• O mână de frunze de curry
• 3-4 linguri de iaurt (sau 2 linguri de lapte)

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă frunzele de curry într-o pastă groasă.
2. Adăugați o lingură de pastă de frunze de curry la 3-4 linguri de iaurt (în funcție de lungimea părului).
3. Amestecați bine cele două ingrediente până când formează o pastă de consistență netedă.
4. Masați-vă scalpul și părul cu această mască de păr. Asigurați-vă că tot părul dvs. este acoperit în el de la rădăcini până la vârfuri.
5. Lăsați-l să acționeze 30 de minute și spălați-l cu șampon.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați această mască de păr o dată pe săptămână pentru a spori sănătatea scalpului și pentru a vă face părul moale și strălucitor.

3. În dieta ta

Îngrijirea părului este la fel de importantă în ceea ce puneți în interiorul corpului, cât și în ceea ce puneți pe păr. O modalitate ideală de a folosi frunzele de curry pentru a combate căderea părului și pentru a promova creșterea părului este să îl includeți în dieta dumneavoastră.

A face acest lucru poate fi la fel de simplu ca adăugarea de frunze de curry praf la orez sau curry. Opțional, puteți consuma un amestec de frunze de mentă mărunțite fin (pudina) și frunze de curry cu lapte sau lapte de unt. În Ayurveda, pitta (factorul de căldură) este responsabil pentru căderea părului, iar frunzele de curry au proprietatea de a echilibra pitta și de a regla metabolismul (6).

Să înțelegem acum beneficiile utilizării frunzelor de curry pentru păr.

Avantajele utilizării frunzelor de curry pentru păr

1. Frunzele de curry îmbunătățesc sănătatea foliculului prin eliminarea pielii moarte acumulate, a murdăriei și a murdăriei. Acestea conțin substanțe nutritive care hrănesc și întăresc rădăcinile, prevenind căderea părului (5).
2. Aplicarea topică a frunzelor stimulează scalpul și îmbunătățește tensiunea arterială. Acest lucru ajută la eliminarea toxinelor și la creșterea creșterii părului (5).
3. Acumularea produsului este una dintre cele mai mari cauze de iritare a scalpului. Produsele pentru păr pot forma, de asemenea, depuneri sub cuticulele firului de păr, făcându-l să pară plictisitor și lipsit de viață. Vă poate oferi, de asemenea, părul creț, care este predispus la încurcări și rupere. Frunzele de curry vă ajută să scăpați de această acumulare, lăsând scalpul și părul să se simtă proaspete și sănătoși.
4. Frunzele de curry conțin diferiți nutrienți care ajută la creșterea părului și vă fac părul puternic și sănătos (5).
5. Pe măsură ce îmbătrânești, părul tău începe să devină lipsit de viață și slăbit. Odată ce ai epuizat pigmentul din foliculi, părul tău începe și să se înroșească. Cu toate acestea, uneori acest lucru se întâmplă tinerilor din cauza unor factori precum stresul, fumatul, acumularea genetică sau consumul excesiv de alcool. Frunzele de curry ajută la prevenirea căderii premature a părului și, ca rezultat, părul își păstrează culoarea și luciul mai mult timp (5).
6. Frunzele de curry sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți (2). Antioxidanții vă ajută să vă mențineți sănătatea părului și a scalpului. Se luptă împotriva radicalilor liberi care cauzează daune pentru a vă menține părul sănătos.
7. Frunzele de curry îmbunătățesc elasticitatea și rezistența la tracțiune a părului. Când părul deteriorat primește suficientă hrană și umiditate, începe să-și recapete puterea și luciul anterior (3). Frunzele de curry, în combinație cu uleiul de cocos, ajută la asigurarea hidratării și hranei pe care părul tău le necesită pentru a se vindeca.

Frunzele de curry vă pot îmbunătăți sănătatea generală a părului, consolidând în același timp rădăcinile părului.

Lupta împotriva căderii părului poate părea o sarcină descurajantă, dar, ca și cum ai face față oricărui bătăuș, tot ce trebuie să faci este să-i faci față cu soluția potrivită la dispoziția ta. O rutină de îngrijire a părului care încorporează ingrediente naturale, cum ar fi frunzele de curry, vă poate reda părul la gloria de odinioară în cel mai scurt timp.

videoclip pentru a ști cum să folosești frunzele de curry pentru creșterea părului.

6 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Engwa & Unaegbu, Marcellus & Oh, Francis & Obiudu, Ikechukwu & Fc, Ugwu & Agbafor, Kingsley & Godwill, Engwa. (2016). „Activitatea antioxidantă a extractelor apoase și a frunzelor de etanol din Murraya Koenigii.” Jurnalul Internațional de Farmacognozie și Cercetări Fitochimice. 8. 551-557.

  www.researchgate.net/publication/301354913_Antioxidant_Activity_of_Aqueous_and_Ethanol_Leaf_Extracts_of_MurrayaKoenigii

• Sudha, M L et al. “Chemical composition, rheological, quality characteristics and storage stability of buns enriched with coriander and curry leaves.” Journal of food science and technology 51,12 (2014): 3785-93.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4252419/

• Rele, Aarti S., and R. B. Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science 2 (2003): 175-192.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• Park, Dong Wook et al. “Do Kimchi and Cheonggukjang Probiotics as a Functional Food Improve Androgenetic Alopecia? A Clinical Pilot Study.” The world journal of men’s health 38,1 (2020): 95-102.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6920077/

• Gahlawat, Dheeraj K., Savita Jakhar, and Pushpa Dahiya. “Murraya koenigii (L.) Spreng: An ethnobotanical, phytochemical and pharmacological review.” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry 3 (2014): 109-119.

• Singh et al. “Curry Leaves (Murraya Koenigii Linn. Sprengal)- A MIRACLE PLANT” Indian J.Sci.Res.4 (1): 46-52, 2014.

  www.ijsr.in/upload/602447219Microsoft%20Word%20-%20paper%203.pdf