Cum se utilizează usturoiul pentru creșterea părului

Usturoiul este bun pentru mai mult decât doar garnitură. Poate fi folosit și pentru îmbunătățirea creșterii părului. Într-o perioadă în care oamenii cheltuiesc din ce în ce mai mulți bani pe tratamente și extensii de salon, acest ingredient natural a devenit un ajutor foarte subestimat pentru creșterea părului. Usturoiul ca ingredient pentru îngrijirea părului are potențialul de a stimula nu numai creșterea părului, ci și de a stimula creșterea părului (1), (2). Citiți mai departe pentru a înțelege cum usturoiul poate ajuta la creșterea părului și diferitele moduri de utilizare a acestuia.

Beneficiile usturoiului pentru creșterea părului

• Usturoiul are un conținut ridicat de minerale precum calciu, zinc și sulf (3). Acești nutrienți promovează părul sănătos.

• Este antimicrobian (4). Ajută la distrugerea germenilor și bacteriilor care pot provoca leziuni ale scalpului și pot inhiba creșterea părului.

• Usturoiul conține și seleniu (3). Ajută la stimularea circulației sângelui pentru o alimentație maximă a scalpului și a părului.

• Ajută la purificarea foliculilor de păr, îi întărește și previne înfundarea, limitând căderea părului.

• Inhibă creșterea Malassezia și ajută la tratarea mătreții (5), (6).

• Usturoiul crud este foarte îmbogățit cu vitamina C (3). Stresul oxidativ poate provoca căderea părului (7). Vitamina C din usturoi vă protejează părul de radicalii liberi și previne subțierea și căderea părului.

Acum, că știi de ce funcționează usturoiul, citește mai departe pentru a afla cum să-l folosești.

Cum se folosește usturoiul pentru creșterea părului

1. Ulei de usturoi pentru creșterea părului

Masajul cu ulei stimulează foliculii de păr din scalp îmbunătățind în același timp circulația sângelui (8).

Vei avea nevoie

• 8 catei de usturoi
• 1/2 cană ulei purtător (măsline, nucă de cocos, ricin etc.)
• 1 ceapă de dimensiuni medii (opțional)

timp de procesare

45 de minute

Proces

1. Zdrobiți usturoiul și ceapa sau aruncați-le într-un blender pentru a obține o pulpă fină.
2. Încălziți uleiul purtător într-o tigaie și adăugați usturoiul și pasta de ceapă în ulei.
3. Încălziți uleiul până când pulpa începe să se rumenească. Opriți focul.
4. Odată ce uleiul s-a răcit, strecurați-l și aruncați pulpa.
5. Masează-ți pielea capului cu două linguri de ulei.
6. După 15 minute de masaj, acoperiți lungimea părului în ulei și lăsați-l să stea încă 30 de minute.
7. Se spală cu un șampon ușor. Condiționarea este opțională, deoarece uleiul acționează ca un balsam.

Cât de des?

Repetați acest lucru de 3 ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

2. Usturoi și miere pentru creșterea părului

Mierea este un emolient. Sigilează umezeala din păr, menținându-l condiționat și strălucitor (9).

Vei avea nevoie

• 8 catei de usturoi
• 1 lingura miere

timp de procesare

20 de minute

Proces

1. Extrageți sucul din cele opt căței de usturoi. Acest lucru ar trebui să vă ofere aproximativ o lingură de suc de usturoi.
2. Adăugați o lingură de miere în sucul de usturoi și amestecați bine.
3. Aplicați amestecul usturoi-miere pe păr și pe scalp și lăsați-l timp de 20 de minute.
4. Se spală cu un șampon ușor.

Cât de des?

Repetați acest lucru de 2-3 ori pe săptămână.

3. Usturoi și rozmarin pentru creșterea părului

Uleiul de rozmarin poate ajuta la creșterea părului, în timp ce uleiul de ricin își mărește strălucirea (10), (11). În timp ce lucrează împreună pentru a stimula creșterea părului, uleiul de cocos pătrunde profund și condiționează părul (12).

Vei avea nevoie

• 5 linguri de ulei de usturoi (Consultați metoda 1)
• 1 lingura ulei de ricin
• 1 lingura ulei de cocos
• 1/2 linguriță ulei de rozmarin

timp de procesare

45 de minute

Proces

1. Combinați toate uleiurile într-un borcan și agitați-l bine pentru a se amesteca.
2. Masați-vă scalpul cu două linguri de amestec de ulei.
3. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
4. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

How Often?

Repeat this 3 times a week.

4. Garlic And Ginger For Hair Growth

Research shows that ginger can reduce dandruff (13). It has been used traditionally to prevent hair loss and promote hair growth. However, there is no scientific evidence to prove these effects.

You Will Need

• 2-inch piece of ginger
• 8 cloves of garlic
• 1/2 cup carrier oil

Processing Time

45 minutes

Process

1. Crush the garlic and ginger or throw them in a blender to get a fine pulp.
2. Heat the carrier oil in a pan and add the garlic and ginger pulp to it.
3. Heat the oil until the pulp starts to turn brown and then turn off the heat.
4. Once the oil has cooled, strain it and discard the pulp.
5. Take two tablespoons of the oil in a bowl and start to gently massage your scalp with it.
6. After 15 minutes of massaging, cover the length of your hair in the oil and let it sit for an additional 30 minutes.
7. Wash off with a mild shampoo. Conditioning is optional since the oil acts as a conditioner.

5. Onion, Garlic, And Cinnamon For Hair Growth

Onion juice can help stimulate hair growth (14). A study showed that cinnamon could stimulate hair growth and increase the size of hair follicles (15).

You Will Need

• 1 small onion
• 3 cloves of garlic
• 1 cinnamon stick
• 2 cups water

Processing Time

15 minutes

Process

1. Boil the ingredients in two cups of water for 15 minutes.
2. Let the solution cool. Strain it for the liquid.
3. Pour the liquid through your hair and let it sit for 15 minutes.
4. Rinse with lukewarm/cool water.

How Often?

Repeat this every day for a week.

6. Garlic Shampoo For Hair Growth

Mice studies reveal that peppermint oil induces rapid anagen stage and can promote hair growth (16).

You Will Need

• 15 cloves of garlic
• 10 drops peppermint essential oil

Processing Time

5 minutes

Process

1. Blend the garlic to get a smooth paste.
2. Add the garlic paste to a bottle of mild shampoo and add 10 drops of peppermint oil to the mix for fragrance.
3. Use this shampoo to wash your hair.

How Often?

Don’t use this shampoo more than 3 times a week.

Note: Garlic can cause burns when applied to the skin or scalp. Hence, talk to your doctor before incorporating it into your hair care routine.

There you have it – the different ways in which you can use garlic for hair growth. Though the preliminary studies sound promising, more research is needed to establish the benefits of garlic for hair. Hence, make sure you consult a doctor if you are experiencing hair loss.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Is eating garlic good for hair growth?

Yes. In fact, inner nourishment is as important for hair growth as topical applications.

Does rubbing garlic on the scalp help hair growth?

Rubbing a chopped clove of garlic on your scalp can promote hair growth. However, it is best to stick to the remedies listed about as direct application of concentrated garlic can aggravate the scalp.

16 sources

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Maluki, Azar H. „Tratamentul alopeciei areata cu extract de usturoi topic”. Kufa Medical Journal 12.1 (2009): 312-318.

  www.researchgate.net/publication/260656650_TREATMENT_OF_ALOPECIA_AREATA_WITH_TOPICAL_GARLIC_EXTRACT

• Hajheydari, Zohreh și colab. "Combinație de gel de usturoi topic și cremă de valerat de betametazonă în tratamentul alopeciei localizate areata: un studiu dublu-orb randomizat controlat." Revista indiană de dermatologie, venereologie și leprologie vol. 73,1 (2007): 29-32.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17314444/

• Morales-González, José Antonio et al. “Garlic (Allium sativum L.): A Brief Review of Its Antigenotoxic Effects.” Foods (Basel, Switzerland) vol. 8,8 343.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6722787/

• Ankri, S, and D Mirelman. “Antimicrobial properties of allicin from garlic.” Microbes and infection vol. 1,2 (1999): 125-9.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10594976/

• Gitanjali, Deokar, et al. “Antimalassezia Activity of Medicated Antidandruff Shampoo Formulated with Microwave Dried Garlic Powder with Improved Allicin Stability.” The Natural Products Journal 4.1 (2014): 23-32.

  www.researchgate.net/publication/265857636_Antimalassezia_Activity_of_Medicated_Antidandruff_Shampoo_Formulated_with_Microwave_Dried_Garlic_Powder_with_Improved_Allicin_Stability

• Petrovska, Biljana Bauer, and Svetlana Cekovska. “Extracts from the history and medical properties of garlic.” Pharmacognosy reviews vol. 4,7 (2010): 106-10.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3249897/

• Trüeb, Ralph M. “Oxidative stress in ageing of hair.” International journal of trichology vol. 1,1 (2009): 6-14.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2929555/

• Koyama, Taro et al. “Standardized Scalp Massage Results in Increased Hair Thickness by Inducing Stretching Forces to Dermal Papilla Cells in the Subcutaneous Tissue.” Eplasty vol. 16 e8. 25 Jan. 2016

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

• Burlando, Bruno, and Laura Cornara. “Honey in dermatology and skin care: a review.” Journal of Cosmetic Dermatology 12.4 (2013): 306-313.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/

• Panahi, Y., et al. “Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial.” Skinmed 13.1 (2015): 15-21.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25842469/

• McMullen, R., and J. Jachowicz. “Optical properties of hair: effect of treatments on luster as quantified by image analysis.” Journal of cosmetic science 54.4 (2003): 335-351.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528387/

• Rele, Aarti S, and R B Mohile. “Effect of mineral oil, sunflower oil, and coconut oil on prevention of hair damage.” Journal of cosmetic science vol. 54,2 (2003): 175-92.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094/

• Mohanapriya, S., C. Mercy Bastine, and R. Caroline Jeba. “Comparative study of anti dandruff activity of Syzygium aromaticum and Zingiber officinale.” Indo Am. J. Pharm. Res. 3.6 (2013): 4574-4589.

  www.researchgate.net/publication/286931805_COMPARATIVE_STUDY_OF_ANTI_DANDRUFF_ACTIVITY_OF_SYZYGIUM_AROMATICUM_AND_ZINGIBER_OFFICINALE

• Sharquie, Khalifa E, and Hala K Al-Obaidi. “Onion juice (Allium cepa L.), a new topical treatment for alopecia areata.” The Journal of dermatology vol. 29,6 (2002): 343-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12126069/

• Wen, Tung-Chou et al. “Effect of Cinnamomum osmophloeum Kanehira Leaf Aqueous Extract on Dermal Papilla Cell Proliferation and Hair Growth.” Cell transplantation vol. 27,2 (2018): 256-263.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5898689/

• Oh, Ji Young et al. “Peppermint Oil Promotes Hair Growth without Toxic Signs.” Toxicological research vol. 30,4 (2014): 297-304.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4289931/