Cum se folosește mierea pentru ochi

Știai că mierea este un avantaj pentru viziunea ta? Da, acest înlocuitor dulce și gustos pentru zahăr nu numai că adaugă aromă micului dejun, dar are și numeroase beneficii pentru sănătatea și pielea ta. Trebuie să fiți conștienți de multe dintre ele, inclusiv pentru a ajuta la scăderea în greutate și pentru tratarea diabetului. Dar, știați că utilizarea regulată a mierii pentru ochi poate fi benefică? Nu numai pentru îmbunătățirea vederii, acest lichid dulce este, de asemenea, un tonic superb pentru reducerea inflamației ochilor. Dacă suferiți de iritații sau roșeață a ochilor, mierea este soluția perfectă.

Această postare vorbește despre tot ce trebuie să știți dacă mierea este bună pentru ochii voștri. Citește mai departe!

Iubito - o scurtă

Imagine: Shutterstock

Cu toții iubim mierea, nu? Iar această dragoste este împărtășită de majoritatea oamenilor din întreaga lume. Mierea a fost o parte populară și esențială a Ayurveda încă de pe vremuri. De asemenea, cunoscut sub numele de „ Shahad ” în hindi, „ Tene ” în telugu și „ Madha ” în marathi, își datorează dulceața prezenței monozaharidelor, glucozei și fructozei. Durata sa de valabilitate se extinde până la mii de ani, făcându-l o parte esențială a bucătăriei noastre.

În afară de a conferi aromă alimentelor, mierea ajută și la vindecarea multor afecțiuni de sănătate. Cel mai important, dar cel mai surprinzător dintre ele este efectul său asupra ochilor noștri.

Pentru multe infecții oculare, cum ar fi iritarea ochilor, conjunctivită, glaucom și trahom, mierea se dovedește a fi medicamentul absolut. Dacă este consumată în mod regulat, mierea poate preveni cataracta oculară în mare măsură. Impresionant, nu-i așa?

Beneficiile mierii pentru ochi

1. Vindecă afecțiunile ochilor
2. Împrospătează ochii obosiți
3. Vindecă ochi uscat
4. Previne degenerarea maculară
5. Vă protejează ochii de glaucom
6. Vă păstrează viziunea intactă
7. Cure Conjunctivita
8. Reduce ridurile ochilor
9. Tratează durerea ochilor
10. Vindecă infecția ochilor
11. Funcționează ca un ton nervos optic
12. Îmbunătățește oxidarea proteinei lentilelor oculare
13. Poate ajuta la iluminarea culorii ochilor

Imagine: Shutterstock

1. Vindecă afecțiunile ochilor

Mierea proaspătă și netratată este adesea cel mai bun medicament pentru o gamă largă de tulburări oculare.

Mierea este cel mai bun remediu pentru bolile oculare, cum ar fi blefaroconjunctivita, ulcerele corneene de origine inflamatorie și traumatică și blefarita ulcerativă datorită proprietăților sale antibacteriene (2).

Pentru probleme oculare, cum ar fi întunericul corneei, mierea de pieptene proaspătă este probabil cea mai bună opțiune. Dacă cataracta se află în stadiul inițial, mierea de pieptene proaspătă este din nou un remediu ideal.

Înapoi la TOC

2. Împrospătează ochii obosiți

Vă simțiți epuizați după ce ați stat ore întregi în fața computerului? Dacă da, mierea este cel mai bun lucru pentru a vă ușura ochii încordați.

Aplicați miere peste pleoapele închise. Luați-vă odihnă și relaxați-vă cu o muzică bună redată în fundal. După o jumătate de oră, spălați mierea cu apă rece. Ochii tăi se vor simți înviorați (3).

Înapoi la TOC

3. Vindecă ochiul uscat

În epoca electronică de astăzi, mulți dintre noi cad pradă ochilor uscați.

Ochiul uscat este o afecțiune obișnuită în care ochiul nu este capabil să furnizeze cantitatea necesară de lacrimi necesare lubrifierii sale. De obicei, bolnavii se confruntă cu o varietate de simptome, inclusiv durere, mâncărime, înroșirea ochilor și încețoșarea vederii.

Această afecțiune poate fi ușor tratată cu ajutorul mierii (4). Tot ce trebuie să faceți este să faceți o spălare de ochi cu miere și apă caldă și să vă spălați bine ochii cu ea. Faceți-o înainte de a dormi în fiecare noapte alternativă și vedeți efectele.

Înapoi la TOC

4. Previne degenerarea maculară

Pe măsură ce îmbătrânim, vedem că viziunea noastră devine din ce în ce mai slabă. Această vedere încețoșată este asociată cu degenerescența maculară, care poate fi ușor prevenită cu ajutorul mierii (5).

Acest lichid dulce este plin de antioxidanți care ajută la menținerea sănătății mușchilor oculari și la funcționarea în cel mai bun mod. Deci, dacă aveți 25 sau 50 de ani, fiți siguri de o vedere bună cu utilizarea regulată a mierii.

Înapoi la TOC

5. Îți protejează ochii de glaucom

Glaucomul este o afecțiune în care există o acumulare de lichid în partea din față a ochiului. Această acumulare crește presiunea intraoculară în ochi și poate duce chiar la deteriorarea permanentă a nervilor noștri optici, ducând la pierderea vederii.

Multe studii au afirmat că utilizarea mierii ca picătură de ochi reduce în mod regulat posibilitatea apariției acestei boli cu 50% (6).

Înapoi la TOC

6. Vă păstrează viziunea intactă

Este de la sine înțeles că mierea este foarte eficientă în protejarea vederii noastre (7). Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă faptul că este bogat în antioxidanți, are și diverse vitamine și minerale esențiale, cum ar fi zincul.

Avem nevoie de o cantitate adecvată de zinc în corpul nostru pentru buna funcționare a nervilor optici. Utilizați picături oftalmice cu miere în mod regulat pentru a vă proteja vederea.

Înapoi la TOC

7. Cure Conjunctivita

Cu toții, la un moment dat sau altul, suntem victime ale ochiului roz și suntem obligați să purtăm ochelari de soare pentru a preveni răspândirea acestuia. Această afecțiune este chiar mai răspândită la copiii mici, făcându-i pe toți agitați și iritați de ochii apoși și mâncărimi.

Ei bine, mai multe studii au arătat că picăturile pentru ochi de miere funcționează eficient pentru a vindeca conjunctivita (8).

Înapoi la TOC

8. Reduce ridurile ochilor

Cu toții ne temem de semnele îmbătrânirii care ne aruncă de pe cârlig chiar înainte de a începe să ne simțim bătrâni. Din fericire, în afară de tratarea tulburărilor oculare, mierea este, de asemenea, uimitoare în reducerea ridurilor și a liniilor fine din jurul ochilor noștri (9).

Trebuie doar să aplici niște miere pe ochii închiși și să o lași să se odihnească timp de 15 minute. Apoi, spălați-l cu apă caldă.

Înapoi la TOC

9. Tratează durerea ochilor

De la a rămâne treaz toată noaptea până la a fi victima unei infecții a ochilor, există multe motive care duc la dureri ale ochilor. Cu toate acestea, puteți scăpa de această umflare folosind miere (10). Consumați miere în mod regulat și veți fi bine în cel mai scurt timp.

Înapoi la TOC

10. Vindecă infecția ochilor

Ați folosit vreodată miere pentru infecția ochilor? Mierea este inventată pentru a fi cel mai bun remediu pentru vindecarea a tot felul de infecții oculare, indiferent dacă sunt cauzate de bacterii, virusuri sau orice alte microorganisme. După cum știm deja, mierea are proprietăți antibacteriene, care o fac esențială în vindecarea infecțiilor oculare (11).

Tot ce trebuie să faceți este să amestecați cantități egale de miere și apă clocotită și să aplicați această soluție pe ochi cu ajutorul unei bile de bumbac. Faceți-o zilnic pentru cele mai bune rezultate.

Înapoi la TOC

11. Funcționează ca un ton nervos optic

Mierea poate acționa și ca tonic al nervului optic (12). Ajută la creșterea producției de oxid nitric necesar pentru fluxul eficient de sânge către nervii optici. Deci, începeți să folosiți mierea acum pentru a vă asigura o viziune mai bună în viitor.

Înapoi la TOC

12. Îmbunătățește oxidarea proteinei lentilelor oculare

Indiferent dacă îl adăugați la alimente sau îl folosiți ca spălător de ochi, utilizarea mierii în mod regulat poate îmbunătăți oxidarea lentilelor oculare, care vă oferă o viziune bună de lungă durată (13).

Înapoi la TOC

13. Poate ajuta la iluminarea culorii ochilor

S-ar putea să fie o surpriză, dar s-a dovedit de nenumărate ori că poți folosi mierea pentru a-ți lumina culoarea ochilor, prea natural.

Pentru a ușura ochii cu miere, va trebui să aveți ceva răbdare și ingredientele corecte în proporții adecvate. Folosiți miere pură și apă pentru ochi pentru a obține cele mai bune rezultate.

De ce ai nevoie

• 1 picătură de miere crudă
• 5 picături de apă caldă îmbuteliată

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o picătură de miere în cinci picături de apă și amestecați bine. De asemenea, puteți lua o cantitate mai mare de ambele ingrediente în proporție de 1: 5 în scopuri de depozitare.
2. Păstrați soluția într-o sticlă curată. Puneți trei picături din această soluție în fiecare dimineață și seară în ochi pentru a le aprinde.

Asigurați-vă că depozitați soluția într-un loc răcoros și întunecat.

Atenție: A pune orice în ochii tăi fără o consultare adecvată poate duce la pierderea vederii. Așadar, consultați-vă medicul înainte de a face acest mare pas.

Înapoi la TOC

Cum se folosește mierea pentru ochi

Imagine: Shutterstock

Utilizările mierii sunt variate. Este popular ca aplicație externă, precum și utilizat pentru consum intern. Suntem familiarizați cu multe alimente în care mierea este un ingredient esențial. Cu toate acestea, este important să știm cum se poate aplica acest aur lichid și extern.

1. Spălarea ochilor

Ai nevoie de o linguriță fiecare de miere și apă caldă îmbuteliată. Se dizolvă mierea în apa caldă și se lasă să se răcească pentru o vreme. Puteți, de asemenea, să-l refrigerati pentru o răcire mai rapidă. Utilizați soluția ca o spălare de ochi atunci când este rece.

2. Picături pentru ochi

Pentru a face picături pentru ochi cu miere, ar trebui să mergeți întotdeauna după miere de pieptene proaspătă. Se dizolvă bine această miere în cantitatea proporțională de apă fiartă distilată. Utilizați soluția de două ori sau de trei ori pe zi, în funcție de densitatea acesteia.

Sfat: În timp ce faceți miere picături pentru ochi acasă, ar trebui să vă amintiți întotdeauna să nu păstrați soluția mai mult de o săptămână. Puteți face soluția în mod regulat. Nu vă faceți griji dacă aveți senzație de mâncărime imediat după aplicarea picăturilor. Această senzație de arsură este normală și se va răci treptat.

3. Aplicație topică

Pentru a face o mască de ochi liniștitoare și relaxantă, puteți folosi albuș de ou și gel de vitamina E împreună cu miere.

Pentru prima mască, amestecați o linguriță de miere cu 2-3 picături de suc de lămâie și albuș de ou și aplicați-o sub ochi. Spălați-l după 10-15 minute.

Puneți o lingură de gel de vitamina E și o linguriță de miere într-un recipient mic și bateți bine. Folosiți această mască de ochi de trei ori pe săptămână pentru cele mai bune rezultate.

Un Cuvânt de Atenție

Ochii noștri sunt cu adevărat prețioși. Prin urmare, trebuie să ne uităm la toate riscurile posibile asociate cu orice produs pe care l-am pus în ochii noștri, la fel și la miere. Să aruncăm o privire la ceea ce trebuie să luați în considerare înainte de a utiliza miere pentru ochi:

1. Dacă aveți vreo alergie anterioară la polen și alte sensibilități legate de albine, evitați să folosiți miere în ochi. Poate agrava infecția și poate provoca pierderea temporară a vederii.
2. Multe tipuri de miere pot fi destul de acide (pH 3,4-6,1), deci poate provoca disconfort serios în ochi. Prin urmare, asigurați-vă că mierea pe care o folosiți nu este acidă.

Sper că vă place postarea noastră despre diferitele beneficii ale mierii pentru sănătatea ochilor. Mierea poate funcționa uimitor de bine pentru ochii tăi, cu condiția să iei măsurile de precauție necesare și să urmezi instrucțiunile menționate mai sus. Deci, ai mai folosit miere pentru ochi? Cum a fost experiența ta? Distribuiți cu noi comentând mai jos.