Mâncărimi la nivelul picioarelor - cauze, tratament și sfaturi de prevenire

Simțiți mâncărime constantă la nivelul picioarelor inferioare? Simptomele nu s-au ameliorat în ciuda eforturilor depuse? Apoi, trebuie să citiți acest articol.

Mâncărimea la nivelul picioarelor inferioare poate apărea din cauza diferiților factori. Ar putea fi rezultatul unei mușcături de insecte sau a unei stări de sănătate care stau la baza. Dacă doriți să știți ce a declanșat mâncărimea constantă la nivelul picioarelor, împreună cu câteva remedii naturale pentru tratarea acesteia, citiți mai departe!

Cuprins

• Ce cauzează mâncărimea picioarelor?
• Remedii la domiciliu pentru tratarea picioarelor mâncărime
• Cum să preveniți mâncărimea picioarelor
• Când să vezi un doctor

Ce cauzează mâncărimea picioarelor?

Mai mulți factori ar putea contribui la mâncărimea constantă a picioarelor inferioare. Ei includ:

• Dermatită alergică de contact

Dacă pielea dvs. a intrat în contact cu un alergen, aceasta poate deveni mâncărime, inflamată și iritată. Aceste răspunsuri alergice sunt denumite dermatită alergică de contact. Astfel de iritanți pot include anumite plante, metale, săpunuri, produse cosmetice și parfumuri.

• Xeroză

Xeroza este termenul medical folosit pentru a descrie pielea neobișnuit de uscată și solzoasă, iar această afecțiune este o altă cauză comună a mâncărimilor picioarelor. Deși această afecțiune nu provoacă erupții cutanate, dacă continuați să zgâriați zona afectată, aceasta poate provoca umflături, tei și alte simptome fizice. Xeroza este mai frecventă la lotul mai în vârstă, deoarece pielea tinde să se usuce odată cu înaintarea în vârstă.

• Diabet

O afecțiune medicală subiacentă, cum ar fi diabetul, ar putea provoca, de asemenea, mâncărime la nivelul picioarelor inferioare. Se știe că nivelurile ridicate de zahăr din sânge provoacă mâncărime la nivelul pielii. Mâncărimea poate fi declanșată și de alte complicații ale diabetului, cum ar fi o circulație deficitară a sângelui, leziuni ale nervilor sau boli de rinichi.

Mâncărimea pielii ar putea fi, de asemenea, un simptom al altor afecțiuni medicale, cum ar fi hepatita, limfoamele, hipotiroidismul și hipertiroidismul.

• Muscaturi de insecte

Mușcăturile de la insecte, cum ar fi puricii, zgârieturile și acarienii, pot provoca, de asemenea, mâncărime la nivelul picioarelor inferioare, precum și în alte părți ale corpului care pot fi expuse insectelor.

• Eczema gravitațională (stază)

Acest lucru este frecvent întâlnit în special la persoanele care suferă de vene varicoase sau tromboză venoasă profundă. Se știe că staza sau eczema gravitațională provoacă mâncărime, umflături, roșu / purpuriu pe picioarele inferioare ale persoanelor afectate.

• Igiena slabă

Mâncărimea nu este doar inconfortabilă, dar are și potențialul de a vă împiedica încrederea în sine. Există multe formulări fără prescripție medicală disponibile pentru a calma mâncărimea care poate fi prescrisă de medicul dumneavoastră. Cu toate acestea, dacă căutați o soluție rapidă la problema dvs. cu unele ingrediente disponibile chiar acasă, suntem aici pentru a vă ajuta. Mai jos sunt enumerate câteva remedii naturale care vă pot ajuta să vă aliniți mâncărimea picioarelor inferioare.

Remedii la domiciliu pentru tratarea picioarelor mâncărime

1. Ulei de cocos
2. Hidratant
3. Gel de aloe vera
4. Ulei de arbore de ceai

Modalități naturale de a trata picioarele mâncărime

1. Ulei de cocos

Shutterstock

Vei avea nevoie

1 lingura de ulei de cocos virgin

Ce trebuie să faci

1. Luați o lingură de ulei de cocos virgin și masați-l ușor în picioarele inferioare.
2. Lăsați-l să acționeze până se usucă complet.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de cocos pot ajuta la calmarea mâncărimii și inflamației de la nivelul picioarelor (1). Proprietățile hidratante ale uleiului pot ajuta la soluționarea problemelor subiacente, cum ar fi xeroza, care ar putea provoca mâncărimea (2).

2. Hidratant

Shutterstock

Hidratarea poate ajuta, de asemenea, foarte mult la ameliorarea mâncărimii picioarelor inferioare, mai ales dacă pielea uscată sau xeroza este cauza principală a problemei (3). Puteți utiliza fie hidratante fără prescripție medicală, cum ar fi vaselina, fie alternative naturale, cum ar fi uleiul de cocos și uleiul de măsline.

3. Gel de Aloe Vera

Shutterstock

Vei avea nevoie

1-2 linguri de gel de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Aplicați gel de aloe vera pe zonele afectate.
2. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează acest lucru

Efectele hidratante și antiinflamatorii ale extractelor de aloe vera sunt binecunoscute (4). Aceste proprietăți pot fi destul de benefice în calmarea mâncărimilor la nivelul picioarelor inferioare.

4. Ulei de arbore de ceai

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 3-4 picături de ulei de arbore de ceai
• 1 lingura de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul de arbore de ceai cu uleiul de cocos în cantitățile specificate.
2. Aplicați amestecul pe zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute.
4. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de două ori pe zi, o dată chiar înainte de culcare.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de arbore de ceai este un remediu excelent pentru tratarea mai multor afecțiuni ale pielii. Natura sa antiinflamatorie și antimicrobiană poate fi eficientă în tratarea mâncărimii la nivelul picioarelor (5).

În timp ce aceste remedii își exercită magia în ameliorarea mâncărimii, iată câteva sfaturi care pot ajuta la prevenirea reapariției afecțiunii.

Cum să preveniți mâncărimea picioarelor

• Purtați îmbrăcăminte confortabilă din fibre naturale, cum ar fi mătase sau bumbac, la pat.
• Păstrați temperatura camerei la rece, deoarece căldura excesivă poate agrava mâncărimea.
• Evitați consumul de cofeină și / sau alcool chiar înainte de a merge la culcare, deoarece acestea vă pot determina creșterea temperaturii corpului.
• Opriți utilizarea cosmeticelor, parfumurilor sau a oricăror alte produse care au dus la o alergie mai devreme.
• Nu vă zgâriați picioarele, în ciuda dorinței de a face acest lucru.
• Urmați obiceiuri bune de igienă personală, cum ar fi dusul zilnic.
• Purtați îmbrăcăminte de protecție când faceți drumeții sau în pădure.
• Hidratează-ți corpul zilnic.

În următoarele cazuri, va trebui să solicitați imediat o intervenție medicală.

Când să vezi un doctor

Consultați imediat un medic dacă:

• Mâncărimea nu prezintă semne de ameliorare nici după două săptămâni.
• Mâncărimea începe să vă întrerupă somnul.
• Observați alte simptome, cum ar fi pierderea în greutate, slăbiciune, erupție cutanată sau febră.
• Mâncărimea începe să ducă la sângerări în unele părți ale picioarelor.

Mâncărimea intensă a picioarelor inferioare sau a oricărei alte părți a corpului poate fi o adevărată luptă, mai ales atunci când refuză să se ușureze zile întregi. Sperăm că sfaturile și remediile discutate în acest articol vor ajuta la ameliorarea afecțiunii. Dacă nimic nu pare să ajute, cel mai bine este să solicitați asistență medicală pentru a preveni complicații suplimentare, cum ar fi sângerarea și cicatricile.

Ați găsit utilă această postare? Nu uitați să ne împărtășiți gândurile dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

De ce picioarele mele sunt atât de mâncărime noaptea?

Funcționarea naturală a corpului tău tinde să se schimbe noaptea. De exemplu, temperatura corpului și fluxul de sânge către pielea ta cresc pe timp de noapte. Acest lucru poate avea ca rezultat o creștere a temperaturii pielii, ceea ce poate face mâncărime. Noaptea, corpul dumneavoastră eliberează, de asemenea, mai multe citokine și scade secreția de corticosteroizi, ducând astfel la inflamație și mâncărime. În plus față de aceste modificări, alte condiții de sănătate subiacente, precum cele menționate mai sus, pot contribui și la mâncărimi la nivelul picioarelor și gleznelor noaptea.

Circulația slabă provoacă mâncărime?

Da, circulația slabă a sângelui poate provoca și mâncărime. Acesta este motivul pentru care afecțiuni precum varicele și diabetul, despre care se știe că provoacă o circulație deficitară a sângelui în organism, cauzează deseori și mâncărime.

Ce trebuie făcut pentru picioarele mâncărime după bărbierit?

Pentru a trata picioarele mâncărime după bărbierit, începeți prin a vă exfoliera picioarele cu o loofă sau un prosop. Uscați-vă picioarele și urmăriți cu o cremă hidratantă fără alcool, cum ar fi gelul de aloe fără parfum.

Referințe

1. „Activități antiinflamatorii, analgezice și antipiretice ale uleiului de cocos virgin” Pharmaceutical Biology, US National Library of Medicine.
2. „Un studiu randomizat, dublu-orb, care a comparat uleiul de cocos extravirgin cu uleiul mineral ca hidratant pentru xeroză ușoară până la moderată”. Dermatită, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
3. „Hidratante: Drumul Alunecos” Indian Journal Of Dermatology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
4. „ALOE VERA: O SCURTĂ RECENZIE” Indian Journal Of Dermatology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
5. Uleiul „Melaleuca alternifolia (arbore de ceai): o analiză a proprietăților antimicrobiene și a altor proprietăți medicinale” Clinical Microbiology Reviews, US National Library of Medicine.