Top 7 retrageri de yoga din India

Retragerile de yoga se recuperează în India ca niciodată. Înainte de a intra în detalii, permiteți-mi să vă pun o întrebare simplă - Vă simțiți suprasolicitat? Dacă mintea și corpul tău țipă da, atunci ai nevoie de o pauză. Nu o ședere obișnuită acasă, ci ceva care vă va ajuta să vă deconectați de la rutină. O modalitate excelentă ar fi să vă întineriți cu yoga, meditație și activități în natură. India are unele dintre cele mai bune retrageri de yoga care oferă cursuri de yoga selectate manual.

Dar, înainte de a vă povesti despre ele, să învățăm la ce să ne așteptăm într-un refugiu de yoga.

Ce este un refugiu de yoga?

Un refugiu de yoga este un loc senin situat, de obicei, departe de oraș și în cuspidul naturii. Retragerile de yoga permit oamenilor să încetinească și să se îmbibă în viață și activitate. Retragerile au de obicei un program de evenimente, cursuri și mese nutritive planificate pentru vizitatorii săi, pentru a-i ajuta să se detoxifice. Întregul proces este ghidat cu sprijin suplimentar din partea instructorilor profesioniști. În afară de multitudinea de activități, există suficient timp pentru a petrece în singurătate, a explora natura și a vă odihni. Până la sfârșitul timpului tău într-un refugiu de yoga, te vei simți reconectat cu tine și energizat.

Următoarele 7 retrageri de yoga vă vor oferi cele mai bune terapii de yoga, masaje indulgente și împrejurimi liniștitoare. Te vor ajuta să scapi de viața ta aglomerată și să reduci stresul.

Ești curios să știi ce presupune fiecare retragere? Stai acolo; puteți găsi totul mai jos. Continuați să derulați.

Cele mai bune retrageri de yoga din India

1. Bhakti Kutir în Palolem, Goa
2. Shreyas Retreat în Bengaluru, Karnataka
3. Retragerea Kaivalyam în Munnar, Kerala
4. Centrul Isha Yoga de lângă Coimbatore, Tamil Nadu
5. Ganga Kinare în Rishikesh, Uttarakhand
6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka
7. Centrul de meditație Tushita, Dharamshala, Himachal Pradesh

1. Bhakti Kutir în Palolem, Goa

Despre Retreat: Goa este plin de retrageri de yoga. Acest anume din Palolem din sudul Goa vă duce înapoi la natură. Acesta este situat într-o plantație de cocos de 2 acri, presărată cu colibe din paie de orez și bambus. Locul are un restaurant cu opțiuni vegetariene și vegane care oferă mâncare organică, pește proaspăt și sucuri delicioase. Vă puteți bucura de mâncare așezându-vă sub copaci de cocos în timp ce admirați briza proaspătă. Retragerea oferă spații de bun gust pentru practica yoga și ateliere de lucru, unde se ocupă de maeștrii de yoga din cadrul Bhakti Kutir. Veți găsi, de asemenea, ateliere regulate care sunt organizate de persoane din afara locului. Bhakti Kutir are un centru ayurvedic care oferă tratamente ayurvedice vechi sub supravegherea terapeuților experți.

Ceea ce oferă: În ansamblu, timpul petrecut la Bhakti Kutir va fi o experiență holistică, cu sunetul valurilor de plajă, briza mării și păsările ciripitoare, adăugând ambianța și ridicând experiența dvs. acolo.

Adresa: Bhakti Kutir în Palolem, 296, Colomb, Palolem, Canacona, Goa - 403702

Înapoi la TOC

2. Shreyas Retreat în Bengaluru, Karnataka

Despre The Retreat: Shreyas Retreat din Bengaluru este una dintre cele mai bune retrageri de yoga din lume, întinsă pe 25 de acri de verdeață și corpuri de apă. Shreyas oferă instruire yoga în stil ashram, deși austeritatea vieții atașată vieții în stil ashram. Facilitatea se potrivește confortabil cu o configurație de 5 stele. Împreună cu descoperirea de sine, Shreyas oferă și ocazia de a vă răsfăța și de a vă răsfăța cu activități distractive.

Ce oferă: La retragerea de yoga, puteți alege să participați la sesiuni de yoga, să meditați, să mergeți la spa, să mâncați alimente vegetariene organice nutritive, să participați la serviciile comunitare și să vă bucurați de discuții despre yoga și filosofia sa. Locul radiază o atmosferă pozitivă pe care ai vrea să o experimentezi.

Adresa: ferma Santoshima, Poarta Gollahalli, Nelamangala, Bangalore -562123

Înapoi la TOC

3. Retragerea Kaivalyam în Munnar, Kerala

Despre The Retreat: Kerala este totul bun. Este numită țara lui Dumnezeu pentru un motiv. Kaivalyam este un astfel de loc care va justifica sloganul statului. Este situat în mijlocul domeniilor de ceai din Munnar, cu o acoperire naturală de pădure. Locul are avantajul suplimentar de a fi situat într-o locație frumoasă a stației de deal care include condiții climatice reci pe tot parcursul anului, plantații de ceai, cascade naturale, peisaj montan și o abundență de copaci.

Ce oferă: Vă puteți reîncărca bateriile aici, în Kaivalyam. Oferă opțiuni ample pentru a face acest lucru. Clădirile cu structuri din piatră echipate cu facilități de ultimă generație, în timp ce plantațiile de condimente din jur reprezintă un bonus. Terenul agricol de 11 acri din campus este o atracție care oferă toate legumele organice necesare la retragere. Vizitatorii pot avea o experiență practică la fermă, împreună cu practica zilnică de yoga; plimbări cu plantații de condimente, observarea păsărilor și foc de tabără.

Adresă: Kaivalyam Retreat, Moolakada, Pallivasal, Munnar, Kerala - 685612

Înapoi la TOC

4. Centrul Isha Yoga lângă Coimbatore, Tamil Nadu

Despre retragere: La poalele Munților Velliangiri, Centrul Isha Yoga înflorește ca o organizație pentru creșterea interioară. Este un renumit centru de yoga din India, care atrage vizitatori din întreaga lume. Centrul are faimosul „Dhyanalinga”, o formă de energie sub o cupolă fără stâlpi. Mii de oameni vin să mediteze la Dhyanalinga pentru pace interioară și bunăstare.

Ce oferă: centrul găzduiește, de asemenea, o sală Spanda, grădină, centrul de întinerire Isha, școala acasă Isha și o zonă rezidențială vibrantă care găzduiește voluntari și vizitatori. Este cunoscut pentru programele sale de yoga și meditație pe tot parcursul anului, cum ar fi Inner Engineering Retreat, care ajută la explorarea și creșterea spirituală.

Adresa: Centrul Isha Yoga, Poalele Velliangiri, Poșta Ishana Vihar, Coimbatore - 641 114

Înapoi la TOC

5. Ganga Kinare în Rishikesh, Uttarakhand

Despre The Retreat: Rishikesh, capitala mondială a yoga, cu siguranță are o mulțime de retrageri de yoga, dar cel care se află în fruntea listei este Ganga Kinare, un hotel de pe malurile râului Ganga. Proprietatea are, de asemenea, vedere la Parcul Național Rajaji, oferind vizitatorilor o vedere minunată asupra florei și faunei din sanctuarul mare.

Ce oferă: Înconjurat de frumusețe naturală, refugiul oferă vizitatorilor săi drumeții și trasee naturale, ciclism, spa, yoga, Ayurveda, rafting pe râu, safari în junglă și observarea păsărilor. Vizitatorii pot face, de asemenea, o plimbare de-a lungul râului pe esplanada de pe malul apei, care este unică pentru hotel. Locul vibrează spiritualitatea Rishikesh și priveliștea liniștitoare a munților.

Adresa: Ganga Kinare, 237, Virbhadra Road Rishikesh, Uttarakhand - 249201

Înapoi la TOC

6. Mysore Krishnamachar Yoga Shala, Mysore, Karnataka

Despre The Retreat: Mysore este locul unde puteți merge pentru o vacanță de yoga în India. Zona este cunoscută pentru Ashtanga Vinyasa Yoga în India și în străinătate. BNS Iyengar, care este stăpânul formei și o predă din ultimii 30 de ani, ia acum cursuri la Mysore Krishnamachar Yoga Shala. Centrul este situat în mijlocul orașului Mysore.

Ce oferă: retragerea de yoga oferă instruire în toate domeniile yoga care includ asana, mudra, scandare, pranayama, meditație, filozofie și Ayurveda. Vizitatorilor li se recomandă să se înregistreze cel puțin o lună și pot alege dintre diferitele opțiuni disponibile pentru a învăța yoga și Ayurveda. Locul predă yoga pe baza conceptelor și scripturilor tradiționale și este deschis studenților din întreaga lume.

Adresa: Mysore Krishnamachar Yoga Shala, # 490, Devamba Agrahara, KR Mohalla, Mysuru - 570024

Înapoi la TOC

7. Centrul de meditație Tushita, Dharamsala, Himachal Pradesh

Despre Retreat: Centrul de meditație este situat în seninul Dharamsala, pe dealurile chiar deasupra orașului McLeod Ganj. Este centrul tradiției tibetane Mahayana a budismului și este deschis oamenilor din toate culturile și tradițiile pentru a învăța învățăturile lui Buddha.

Ce oferă: Centrul oferă cursuri de budism de la nivel începător până la nivel avansat. Se desfășoară un curs de retragere silențioasă „Introducere în budism” timp de 10 zile și este deschis meditației de dimineață dimineața. Locul se îmbibă în efectul liniștitor al pădurii sale înconjurătoare și enigma Dalai Lama.

Adresa: Centrul de meditație Tushita, McLeod Ganj, Dharamsala, Himachal Pradesh - 176219

Înapoi la TOC

Răspunsurile expertului pentru întrebările cititorilor

Sunt retrageri de yoga