Cuprins:
- Top 9 cursuri de yoga din Gurgaon
- 1. Yoga Sanjivani
- 2. Centrul de îngrijire a sănătății yoga
- 3. Yoga la apel
- 4. Centrul de yoga Gurgaon Anandabodh
- 5. Sivananda Yogshala
- 7. Vreau să fac yoga
- 8. Maher Yoga Trust
- 9. Sutre de succes
Suferi de dureri de spate? Ai probleme cu adormirea? Problema tensiunii arteriale scapă de sub control? Toate aceste probleme sunt frecvente în gospodăriile urbane. Mai mult în loc ca Gurgaon, care găzduiește o industrie IT înfloritoare și o mulțime de probleme de sănătate. Depresia, stresul și anxietatea nu fac decât să ne agraveze sănătatea. Recurgem adesea la pastile și medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru a combate aceste probleme de sănătate. Dar asteapta! Înainte de a începe să luați medicamente, puteți încerca yoga pentru a gestiona aceste probleme. Pentru a vă ușura lucrurile, am compilat această listă cu cele mai bune 9 cursuri de yoga din Gurgaon
Top 9 cursuri de yoga din Gurgaon
1. Yoga Sanjivani
Aici cursurile de yoga sunt disponibile zilnic, săptămânal sau lunar. Prenatală, gravida și copiii sunt instruiți și în yoga. Deci, indiferent de vârsta ta sau de starea ta de sănătate, această școală de yoga cu siguranță te va putea ajuta.
Adresa : 727/31, strada nr. 4A, faza II Laxman Vihar, Gurgaon- 122001
Contact : +91 9891813142
2. Centrul de îngrijire a sănătății yoga
Hatha Yoga, inclusiv pranayama, kriya și meditația, sunt predate la Centrul de îngrijire a sănătății Yoga. Acoperișul de yoga al centrului de yoga este un loc liniștit unde vă veți simți întinerit. Ședințe de curățare yoga și meditație sunt, de asemenea, efectuate aici.
Adresa : U Block, DLF Faza III, Gurgaon 122002
Contact: +91 8860583300
3. Yoga la apel
Pentru cei care nu au timp să viziteze un centru de yoga și să se antreneze în arta antică de a întări mintea și corpul, Yoga On Call este perfect. Are un număr de formatori de yoga experți care vizitează case, birouri, programe corporative de wellness, centre de yoga pentru a oferi instruire yoga. Instructorii de yoga sunt disponibili pentru antrenament în cinci faze ale orașului DLF, teren de golf, oraș cibernetic DLF, Udhyog vihar, Sushant Lok 2 și 3, Spire South, Orchid Petals și alte zone din apropierea Sohna Road.
Adresa : DLF Faza IV
Contact : +91 9711411147
4. Centrul de yoga Gurgaon Anandabodh
Aici, nivelul de începător, intermediar și avansat al pregătirii Yoga este oferit în hatha, yoga integrală și yoga satyananda. În aceste clase sunt predate și tehnici de meditație și pranayama.
Adresa : ( Birou) 3286, Sector A, Buzunar B, Vasant Kunj, New Delhi - 110070, India
(Clasele) B-425, 1 st etaj, Sushant Lok I, Gurgaon
Contact : +91 9891428646
5. Sivananda Yogshala
Organizat de yoghinul certificat Sivananda ashram, GP Srivastava, acest „yogshala” oferă „Soluții de yoga cu Gyan”. Acest program îi ajută pe oameni să înțeleagă disciplina yoga împreună cu activitățile fizice, trăind și respirând stilul de viață urban. Cursurile de Ashtanga, kundalini, sivananda și yoga de putere se desfășoară în toate cele trei niveluri de dificultate.
Adresa : H-nr. 1509 Jal Vihar Sec-46, Gurgaon
Contact : +91 9555747873
Aici hatha și sivananda yoga sunt predate în cursuri pe tot parcursul anului. De asemenea, formarea în sănătate și nutriție este oferită femeilor însărcinate și postnatale.
Adresa : A-23/6, DLF City Faza I, Gurgaon NCR
Contact : +91 9810140236
7. Vreau să fac yoga
Acest studio de yoga este inovator și are o echipă de experți de profesioniști care oferă instruire yoga la niveluri începători, intermediari și avansați.
Adresa : C-1523, Sushant Lok Phase-1, Gurgaon 122002
Contact : +91 9650064525
8. Maher Yoga Trust
Această școală de yoga este situată în apropierea Școlii Internaționale Amity și oferă cursuri de yoga, împreună cu cursuri de presopunctură și meditație. Puterea yoga este, de asemenea, predată aici.
Adresa : Magazinul nr. 33 Huda Market, lângă Amity International School, Gurgaon Sector-46, Gurgaon - 122003
Contact : + 91 11 66225841
9. Sutre de succes
Sutrele Success au pregătit profesori care organizează cursuri de yoga în fiecare zi a săptămânii de la 7am la 8:30 pm. În afară de cursurile de yoga, aici se organizează și cursuri de dezvoltare a personalității. Este situat lângă piața principală.
Adresa : 832, Gurgaon Sector 15 Partea 2, Gurgaon- 122001
Contact : +91 11 66881702
Gurgaon s-a transformat într-o metropolă întinsă, cu clădiri înalte și o cultură urbană înfloritoare. Yoga poate fi calmul în mijlocul haosului care este Gurgaon. Incepe astazi!
Practici yoga? Mergi la cursuri sau exersezi acasă? Aveți un curs de yoga preferat în Gurgaon? Distribuiți-ne cu noi în secțiunea de comentarii de mai jos.