13 remedii naturale pentru a scăpa de mâncărime

Ați experimentat vreodată un impuls incontrolabil de a vă freca de zona inghinală? Dacă acest lucru se înrăutățește de fiecare dată când vă dedați activității fizice, este posibil să aveți o mâncărime. Această afecțiune vă poate face să căutați cu disperare opțiunile de tratament. Dar nu vă faceți griji. În acest articol, vă vom împărtăși remedii la domiciliu simple și eficiente, care vă pot ajuta să vă gestionați jock itch-ul chiar acasă.

Ce este Jock Itch?

Jock itch este o infecție cauzată de ciuperci. Afectează pielea din apropierea zonei genitale. Se manifestă sub forma unei erupții usturătoare și este frecventă în rândul persoanelor care transpira mult (cum ar fi sportivii).

Termenul medical pentru jock itch este tinea cruris. Apare în zona inghinală, coapsele interioare și fese. Apare mai ales în rândul bărbaților, deși femeile o pot experimenta. Jock itch este o infecție contagioasă. Se poate răspândi prin contact strâns cu pielea sau prin partajarea hainelor și accesoriilor, cum ar fi șosete sau prosoape.

Vom analiza acum modul în care diferitele cauze ale jock itch.

Ce cauzează Jock Itch?

Jock mâncărime este cauzată de:

• Căldură lângă zona interioară a coapselor și zona inghinală, facilitând infecția fungică
• Fricțiune sau frecare a pielii
• Transpirație excesivă sau umiditate în zona inghinală
• Îmbrăcăminte și lenjerie strânsă care păstrează transpirația prinsă

Oricare sau toți factorii de mai sus pot duce la mâncărime. Să vedem acum cine are mai multe șanse de a contracta această infecție.

Factorii de risc ai Jock Itch

Alți factori includ:

• Sex: este mai probabil să contractați mâncărime dacă sunteți bărbat.

• Greutate corporală: persoanele care sunt supraponderale sunt mai susceptibile de a avea mâncărime. Acest lucru poate fi atribuit unui număr mai mare de pliuri pe pielea lor, unde este posibil să contracteze o infecție.

• Transpirație abundentă: Umezeala excesivă a pielii datorită transpirației poate provoca, de asemenea, infecția fungică.

• Vârstă: dacă sunteți adolescent, este mai probabil să aveți mâncărime. Acest lucru se datorează faptului că adolescenții sunt mai înclinați să fie implicați în activități fizice.

• Purtarea de îmbrăcăminte și lenjerie strânsă: hainele etanșe pot prinde umezeala și pot crea un mediu propice unei infecții fungice.

• Diabet: persoanele cu diabet sunt susceptibile la infecții ale pielii, cum ar fi jock itch.

  Dacă credeți că puteți avea un factor de risc, trebuie să fiți atenți la simptome.

Care sunt simptomele Jock Itch?

Jock itch se caracterizează printr-o erupție roșie și mâncărime. De obicei, mai întâi își arată semnele pe coapsele interioare, formând în cele din urmă un model asemănător inelului. Veți observa că centrul erupției cutanate pare vindecat pe măsură ce erupția se răspândește. Va apărea o margine roșie, caracterizată printr-o linie de blistere.

Dacă erupția cutanată continuă să se răspândească, aceasta poate infecta zona inghinală, coapsele și fesele. Cu toate acestea, de obicei, economisește scrotul.

Următoarele semne însoțesc erupția roșie:

• Mâncărime și senzație de arsură în apropierea erupției cutanate.
• Piele descuamată și descuamată.
• Uneori, erupția nu va răspunde la majoritatea cremelor care ameliorează mâncărimea.

Să aruncăm o privire asupra modului în care este diagnosticat jock itch.

Cum poți diagnostica Jock Itch?

Doar să te uiți la erupție este suficient pentru ca medicii să diagnosticheze mâncărime. În unele cazuri, medicul vă poate sugera să trimiteți o probă de piele la laborator pentru o examinare mai atentă.

De asemenea, medicul poate prescrie anumite medicamente. Ce medicamente puteți lua pentru a trata mâncărimea jock? Citiți mai departe pentru a afla.

Medicamente pentru tratarea Jock Itch

Tratamentul pentru jock itch este destul de simplu. Trebuie să abordeze erupția și senzația de mâncărime inconfortabilă. În cea mai mare parte, mâncărimea jock răspunde la medicamente fără prescripție medicală. Aceasta ar putea include utilizarea de unguente antifungice, spray-uri sau loțiuni.

Cu toate acestea, în anumite cazuri, astfel de medicamente nu au grijă de erupție. Trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră pentru un medicament antifungic cu o doză mai mare.

Când să-ți vizitezi medicul

Jock itch nu este o afecțiune gravă, dar dacă persistă mai mult decât ar trebui, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. De asemenea, dacă medicamentele eliberate fără rețetă nu dau rezultate, este necesară o vizită la medic.

Pe lângă vizitarea medicului, puteți utiliza și anumite remedii simple și eficiente la domiciliu.

Remedii la domiciliu pentru a trata Jock Itch

1. Oțet de mere

Oțetul de mere are proprietăți antifungice și antimicrobiene (1). Aceste proprietăți pot ajuta la prevenirea răspândirii mâncărimii, ajutând astfel la vindecarea acestuia.

Vei avea nevoie

• oțet de mere
• Minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Diluează oțetul de mere cu apă.
2. Înmuiați o minge de bumbac în oțetul diluat. Așezați bumbacul pe zona afectată și apăsați ușor.
3. Fixați-l cu un bander și păstrați-l aprins câteva ore.
4. Clătiți bine zona afectată cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 ori pe zi.

2. Usturoiul

Usturoiul conține compuși bioactivi, cum ar fi ajoena și alicina. Au proprietăți antifungice care combat infecția și pot atenua simptomele mâncărimii (2).

Vei avea nevoie

• 4-5 căței de usturoi
• 100 ml ulei de măsline

Ce trebuie să faci

1. Curățați cățelele de usturoi și zdrobiți-le.
2. Adăugați usturoiul zdrobit într-o cratiță încălzită cu 100 ml de ulei de măsline.
3. Se încălzește aproximativ 3-5 minute.
4. Strecurați uleiul odată ce se răcește.
5. Aplicați acest ulei pe erupție și acoperiți zona cu un tifon.
6. Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute înainte de a clăti bine cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți utiliza acest remediu de 2-3 ori pe zi până când erupția cutanată se vindecă.

3. Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai are proprietăți antimicrobiene și antiinflamatoare (3). Acest lucru poate ajuta la reducerea infecției cauzate de mâncărime, promovând astfel o vindecare mai rapidă a erupției cutanate.

Vei avea nevoie

• Câteva picături de ulei de arbore de ceai
• Apa calda

Ce trebuie să faci

1. Folosiți apă caldă pentru a dilua uleiul de arbore de ceai.
2. Aplicați-l pe erupție și lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute.
3. Clătiți bine cu apă călduță și uscați-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați de 2-3 ori pe zi.

4. Dragă

Mierea este unul dintre cele mai vechi remedii naturale pentru infecțiile fungice. Are proprietăți antifungice care pot combate infecția cauzată de mâncărime (4), (5).

Vei avea nevoie

• O minge de bumbac sterilă sau tifon
• O lingură de miere

Ce trebuie să faci

1. Scufundați bumbacul în miere.
2. Aplicați-l pe zona infectată.
3. Repetați acest lucru de mai multe ori pe zi, schimbând mingea de bumbac cu fiecare utilizare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta acest lucru de 3-4 ori pe zi.

5. Calendula

Se știe că extractele de calendula prezintă proprietăți antifungice (6). Acestea pot ajuta la atenuarea erupției cauzate de infecția fungică.

Vei avea nevoie

• O minge de bumbac sterilă sau tifon
• 1 lingura de ulei de galbenele

Ce trebuie să faci

1. Scufundați bumbacul în ulei de galbenele.
2. Aplicați uleiul pe zona infectată.
3. Repetați de mai multe ori schimbând mingea de bumbac pentru fiecare utilizare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați de 3-4 ori.

6. Ulei de lavandă

Uleiul de lavandă are proprietăți fungistatice și fungicide (7) (8). Aceste proprietăți pot ajuta la atenuarea infecției care provoacă mâncărime.

Vei avea nevoie

• O minge de bumbac sterilă sau tifon
• 2-3 picături de ulei de lavandă (și câteva picături de ulei de cocos)

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă două-trei picături de ulei de lavandă cu câteva picături de ulei de cocos într-un castron.
2. Scufundați bumbacul în amestec.
3. Aplicați amestecul pe zona infectată.
4. Repetați de mai multe ori pe zi, asigurându-vă că folosiți de fiecare dată o minge de bumbac nouă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți încerca acest remediu de 3-4 ori pe zi.

7. Ulei de cocos

Acidul lauric este componenta principală a uleiului de cocos care prezintă proprietăți antifungice (9). Acest lucru vă poate ajuta în gestionarea și prevenirea unei infecții ulterioare legate de mâncărime.

Vei avea nevoie

1 linguriță de ulei de cocos virgin

Ce trebuie să faci

1. Aplicați o linguriță de ulei de cocos virgin pe zona afectată.
2. Lăsați-l pe erupție timp de câteva ore.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați de 2 ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

8. Aloe Vera

Aloe vera posedă proprietăți antifungice și antiseptice (10). Acest lucru poate ajuta la inhibarea infecției fungice care cauzează mâncărime și, de asemenea, la prevenirea infecției ulterioare (11).

Vei avea nevoie

½ linguriță de gel de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Aplicați gel de aloe vera pe zona cu erupții cutanate.
2. Lăsați-l să acționeze un timp înainte de a clăti cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați gelul pe erupție de 2 ori pe zi.

9. Ulei esențial de lămâie

Studiile arată că uleiul esențial de lămâie poate funcționa ca un puternic agent antifungic (12). Proprietățile sale antifungice pot ajuta la combaterea infecției care provoacă mâncărime.

Vei avea nevoie

• 2-3 picături de ulei esențial de lămâie
• 1-2 picături de ulei purtător
• Minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul esențial de lămâie cu uleiul purtător și se înmoaie bumbacul în amestec.
2. Aplicați amestecul pe erupție și lăsați-l să acționeze timp de 20 de minute.
3. Se spală bine cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți aplica acest ulei pe erupții cutanate o dată pe zi.

Atenție: Uleiul de lămâie poate provoca iritarea pielii. Asigurați-vă că faceți un test de patch-uri înainte de a utiliza acest remediu.

10. Vrăjitoarea Hazel

Hamamelisul conține compuși bioactivi care prezintă proprietăți antimicrobiene (13). Acești compuși pot ajuta la gestionarea infecției care provoacă mâncărime.

Vei avea nevoie

• Extract de hamamelis
• O minge de bumbac sterilă sau Q-tip

Ce trebuie să faci

1. Scufundați bumbacul sau vârful Q în extractul de vrăjitoare.
2. Aplicați pe erupție și lăsați-o să se usuce.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți aplica acest lucru pe zona afectată de 2-3 ori pe zi.

11. Jeleu de petrol

Vaselina conține vaselină care prezintă proprietăți antimicrobiene și hidratante (14). Aceste proprietăți pot ajuta la tratarea mâncărimii.

Vei avea nevoie

1 lingură de vaselină

Ce trebuie să faci

1. Aplicați vaselină pe erupție.
2. Puteți acoperi zona cu un Band-aid și lăsați-o pornită peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta acest lucru până când erupția este vindecată.

12. Ceapă

Ceapa conține alicină, o peptidă antifungică. Acest compus bioactiv prezintă o activitate inhibitoare puternică asupra mai multor infecții fungice (15). Prin urmare, poate ajuta la ameliorarea simptomelor asociate cu mâncărime.

Vei avea nevoie

• ½ ceapă
• Tampon de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Radeți bine o jumătate de ceapă și stoarceți sucul din ea.
2. Înmuiați un tampon de bumbac în acest suc și așezați-l pe erupție.
3. Lăsați-l să acționeze 20 de minute înainte de spălare cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți repeta acest lucru până când erupția cutanată se vindecă.

Atenție: Ceapa poate provoca o senzație de usturime. Asigurați-vă că faceți un test de patch-uri înainte de a utiliza acest remediu.

13. Frunze de Neem

Frunzele de Neem și constituenții lor au proprietăți antifungice și antiinflamatorii (16). Acest lucru poate ajuta la ameliorarea mâncărimii.

Vei avea nevoie

• Neem pleacă
• Apă

Ce trebuie să faci

1. Pregătiți un decoct din 1 parte frunze de neem și 16 părți apă. Se fierbe sub cantitatea redusă la jumătate.
2. Se filtrează și se lasă amestecul să se răcească. Puteți utiliza acest decoct în 24 de ore sau îl puteți păstra la frigider și îl puteți utiliza în 72 de ore.
3. Luați un tampon de bumbac, înmuiați-l în decoct și aplicați pe zona afectată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți utiliza acest lucru de 1-2 ori pe zi.

Acestea au fost câteva dintre căile de atac pe care le puteți folosi pentru a trata mâncărimea acasă. De asemenea, este important să știți cum să preveniți această infecție. Vom explora sfaturile din secțiunea următoare.

Prevenirea Jock Itch

Iată câteva sfaturi pentru a preveni mâncărimea:

• Menținerea igienei de bază, menținându-vă corpul curat.
• Încercați să rămâneți cât de uscat puteți. Umiditatea crește șansele de a contracta o infecție fungică.
• Păstrați coapsele interioare și zona inghinală fără umezeală.
• Folosiți o pulbere după activități precum o sesiune de antrenament pentru a facilita absorbția umezelii.
• Nu purtați lenjerie strânsă, deoarece aceasta poate permite umezirea. Purtați tot timpul lenjerie de corp curată.
• Evitați partajarea obiectelor personale, cum ar fi prosoape, șosete etc., deoarece acest lucru poate crește riscul de răspândire a infecției.
• Păstrați-vă picioarele acoperite în spațiile publice (cum ar fi dușuri sau piscine) pentru a evita riscul de infecție.
• Persoanele cu un sistem imunitar slab sunt mai susceptibile la infecții fungice. Prin urmare, este important să aveți grijă de dietă și stilul de viață. Limitați sau reduceți aportul de alimente simple cu carbohidrați. Rămâneți la legume cu frunze, nuci și proteine ​​slabe. Reduceți aportul de sare și zahăr. Evitați alimentele prăjite și condimentate.

Asta-i tot oameni buni! Sperăm că ți-a plăcut această postare și ai găsit că remediile sugerate au fost utile în tratarea jock itch. Încercați să utilizați unul sau o combinație a remediilor de mai sus pentru ameliorare. Cu toate acestea, dacă infecția persistă, solicitați ajutor medical imediat.

Ați găsit utilă această postare? Contactați-ne în comentariile de mai jos pentru orice întrebări suplimentare.

întrebări frecvente

Jock Itch este contagios?

Da, este contagios. Jock itch se poate răspândi cu ușurință prin contact strâns cu pielea sau prin partajarea articolelor de îmbrăcăminte personale.

Care este cea mai bună cremă antifungică pentru jock itch?

Cele mai bune creme antifungice topice sunt miconazolul, clotrimazolul sau terbinafina, deoarece pot inhiba agravarea infecției fungice (17).

Cât durează jock itch să se vindece?

Jock mâncărime se vindecă cel mai adesea în 10 zile după ce ați început să utilizați medicamentele prescrise și / sau remediile naturale.

Zgârierea înrăutățește jock-ul?

Dacă aveți mâncărime, trebuie să evitați să atingeți sau să zgâriați zona afectată. Acest lucru îl împiedică să se înrăutățească. De asemenea, previne răspândirea infecției în alte părți ale corpului.

O infecție cu drojdie este la fel ca mâncărimea jock?

Jock itch este un tip de infecție cu drojdie. Infecțiile vaginale cu drojdie observate la femei sunt cauzate de un alt tip de ciupercă cunoscută sub numele de Candida albicans.

Jock Itch este o boală cu transmitere sexuală?

Jock itch nu este de obicei considerată o boală cu transmitere sexuală, deoarece se poate răspândi și prin partajarea altor elemente infectate.

Apa fierbinte doare sau ajută la mâncărime?

Utilizarea apei calde poate irita erupția și poate mânca mâncărimea. Folosiți apă caldă pentru duș și spălare.

Bărbieritul ajută la mâncărime?

Rasul zonelor pubiene îl va menține curat și uscat. Poate ajuta la reducerea șanselor de a dezvolta o infecție cu jock itch. Cu toate acestea, luați măsuri înainte și după bărbierit pentru a evita spargerea pielii.

Este sigură utilizarea vaselinei pentru mâncărime?

Jeleul de petrol nealterat poate ajuta la ameliorarea mâncărimii și vă poate împiedica zgârierea atunci când este aplicat noaptea înainte de culcare.

Cum îmi reduc întunericul pielii după infecția cu jock itch?

Aplicarea gelului de aloe vera chiar și după eliminarea infecției poate ajuta la restabilirea sănătății naturale a pielii și la reducerea întunericului.

17 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Activitatea antimicrobiană a oțetului de mere împotriva Escherichia coli, Staphylococcus aureus și Candida albicans; downregulating citokine and microbian protein expression, Scientific Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Ajoene principalul compus activ al usturoiului (Allium sativum): un nou agent antifungic. Revista Iberoamericana de Micología, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16854181

• Uleiuri esențiale comerciale ca potențiali antimicrobieni pentru tratarea bolilor pielii, medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/

• Activitate antifungică a patru mieri de diferite tipuri din Algeria împotriva drojdiei patogene: Candida albicans și Rhodotorula sp. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609343/

• Un tratament alternativ pentru pitiriazis versicolor, tinea cruris, tinea corporis și tinea faciei cu aplicare topică de miere, ulei de măsline și amestec de ceară de albine: un studiu pilot deschis. Terapii complementare în medicină, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15130571

• Activitatea antifungică a uleiului esențial din Calendula officinalis L. (asteraceae) în creștere în Brazilia, Jurnalul brazilian de microbiologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768360/

• Activitatea antifungică a uleiului esențial Lavandula angustifolia împotriva drojdiei Candida albicans și a formei miceliene. Micologie medicală, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16178366

• Efect antifungic al uleiului esențial de lavandă (Lavandula angustifolia) și al clotrimazolului asupra Candida albicans: un studiu in vitro, Scientifica, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4621348/

• Evaluarea in vitro a activității antifungice a monolaurinei împotriva biofilmelor Candida albicans, PeerJ, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4924139/

• ALOE VERA: O scurtă recenzie, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Comparația efectului antifungic al gelului Aloevera și al Triphala: un studiu in vitro, Jurnalul Academiei Indiene de Medicină Orală și Radiologie, National Institutes of Health.

  www.jiaomr.in/article.asp?issn=0972-1363;year=2017;volume=29;issue=2;spage=90;epage=94;aulast=Jain

• Activități biologice și siguranța Citrus spp. Uleiuri esențiale, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

• Activitate antioxidantă și potențială antiinflamatorie a extractelor și formulărilor de ceai alb, trandafir și hamamelis pe celulele fibroblaste dermice umane primare, Journal of Inflammation, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3214789/

• Petrolatum: Repararea barierei și răspunsurile antimicrobiene care stau la baza acestui hidratant „inert”. Jurnalul de Alergie și Imunologie Clinică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26431582

• Izolarea alicepinei, o nouă peptidă antifungică din bulbii de ceapă (Allium cepa). Jurnalul științei peptidelor, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15113089

• Activitatea antifungică a diferitelor extracte de frunze de neem și nimonolul împotriva unor agenți patogeni umani importanți, Jurnalul brazilian de microbiologie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768785/

• Care este cel mai bun mod de a trata tinea cruris? Journal of Family Practice, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16510062