Cum să scapi de un coș orb: 10 remedii + sfaturi de prevenire

Un cos orb poate apărea aproape oriunde - pe nas, frunte, bărbie sau maxilar. Se formează sub suprafața pielii. Este adesea adânc înrădăcinată și s-ar putea să o observați numai atunci când treceți mâna peste ea sau când vă doare.

Cosurile oarbe pot fi greu de scăpat. Cu toate acestea, câteva remedii naturale pot ajuta la accelerarea vindecării lor. Derulați în jos pentru a afla care sunt acestea.

Ce este un cos orb?

Un „cos orb” este un termen folosit pentru a se referi la acneea care se dezvoltă sub suprafața pielii. Aceste cosuri nu sunt destul de vizibile de la distanță, dar le puteți simți sub piele atunci când o atingeți. Ele sunt de obicei rezultatul unui nodul sau chist.

O leziune tipică a acneei este denumită comedonă. Punctele albe și punctele negre sunt cele mai ușoare forme de leziuni ale acneei. Un punct alb este un comedon închis, în timp ce un punct negru este un comedon deschis.

Un cos orb este un comedon închis care se dezvoltă adânc în pielea ta. Pe măsură ce astfel de coșuri încep să iasă prin piele, se pot dezvolta în puncte albe. În alte cazuri, ele dispar. Cosurile oarbe nu au de obicei capete ca alte tipuri de cosuri.

Să ne uităm acum la câteva remedii casnice care pot ajuta la tratarea leziunilor acneice inflamatorii ca un cos orb.

10 remedii casnice pentru a scăpa de coșuri sub piele

1. Compresie caldă
2. Uleiuri esentiale
3. Miere crudă
4. Pastă de dinţi
5. Aloe vera
6. Oțet de mere
7. Suc de lămâie
8. Sare Epsom
9. Pungi de ceai verde
10. Gheaţă

Notă: Majoritatea remediilor discutate mai jos pot ajuta la prevenirea apariției cosurilor oarbe.

1. Compresie caldă

O compresă caldă poate ajuta la împingerea coșului orb la suprafața pielii. De asemenea, poate ajuta la drenarea puroiului în acnee prin deschiderea porilor pielii. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea durerii de acnee (1).

Vei avea nevoie

O compresă caldă

Ce trebuie să faci

1. Aplicați o compresă caldă pe cosul orb.
2. Lăsați-l să funcționeze timp de 10-15 minute.
3. Scoateți compresa.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 2-3 ori pe zi.

2. Uleiuri esențiale

A. Ulei de arbore de ceai

Proprietățile antiinflamatorii și antimicrobiene ale uleiului de arbore de ceai pot ajuta la combaterea inflamației și infecțiilor asociate cu un cos orb (2).

Notă: Nu aplicați ulei pur de arbore de ceai direct pe piele, deoarece poate provoca iritații.

Vei avea nevoie

• 1-2 picături de ulei de arbore de ceai
• 1 linguriță de ulei de migdale dulci (sau orice alt purtător)
• Betisoare de vata

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă una până la două picături de ulei de arbore de ceai cu o linguriță de ulei de migdale dulci.
2. Aplicați amestecul direct pe cosul orb cu ajutorul unui tampon de bumbac.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
4. Clătiți-l dimineața.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

b. Ulei de scorțișoară

Activitățile bactericide puternice ale uleiului de scorțișoară pot ajuta la eliminarea bacteriilor care provoacă acnee, cum ar fi P.acnes (3). Acestea pot ajuta la prevenirea apariției cosurilor oarbe.

Vei avea nevoie

• 1-2 picături de ulei de scorțișoară
• 1 linguriță din orice ulei purtător

Ce trebuie să faci

1. Adăugați una sau două picături de ulei de scorțișoară la o linguriță din orice ulei purtător.
2. Se amestecă bine și se aplică în zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze peste noapte.
4. Spală-l a doua zi dimineață.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru zilnic.

3. Mierea crudă

Mierea posedă proprietăți antimicrobiene care acționează împotriva mai multor microbi ai pielii. Proprietățile sale antiinflamatorii pot ajuta, de asemenea, la reducerea inflamației în zona afectată de coș (4).

Vei avea nevoie

Miere crudă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Îndepărtați puțină miere pe zona afectată.
2. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute. De asemenea, îl puteți lăsa pornit peste noapte.
3. Spală-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

4. Pasta de dinți

Componenta principală a aproape tuturor tipurilor de pastă de dinți este bicarbonatul de sodiu sau bicarbonatul de sodiu. Natura antiinflamatorie și antibacteriană a acestui compus poate ajuta la uscarea și vindecarea acneei mai repede (5).

Vei avea nevoie

Orice pastă de dinți albă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Aplicați puțină pastă de dinți pe zona afectată.
2. Lăsați-l să acționeze peste noapte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

5. Aloe Vera

Aloe vera are proprietăți antiinflamatorii și vindecătoare care pot ajuta la reducerea umflăturilor și inflamațiilor din zona afectată (6).

Vei avea nevoie

Gel proaspăt de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Aplicați gel de aloe direct pe cosul orb.
2. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 2-3 ori pe zi.

6. Oțet de mere

Oțetul de mere prezintă activități antimicrobiene și antiinflamatoare (7). Aceste activități pot ajuta la combaterea microbilor care provoacă acnee și la reducerea inflamației. Cu toate acestea, mai multe dovezi științifice sunt justificate pentru a demonstra acest efect.

Vei avea nevoie

• 1 lingura de otet de mere crud
• 3 linguri de apă
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o lingură de oțet de mere la trei linguri de apă.
2. Se amestecă bine și se înmoaie o minge de bumbac în ea.
3. Aplicați amestecul pe toată fața și lăsați-l să acționeze 10-15 minute.
4. Clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

7. Suc de lamaie

Lămâia prezintă proprietăți bactericide și antiinflamatoare (8), (9). Prin urmare, poate ajuta la reducerea acneei și la prevenirea reapariției acesteia.

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de suc de lămâie proaspăt stors
• 2 lingurite de apa
• Betisoare de vata

Ce trebuie să faci

1. Adăugați două lingurițe de apă în sucul de lămâie proaspăt stors.
2. Se amestecă bine și se aplică amestecul pe cos folosind un tampon de bumbac.
3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

8. Sarea Epsom

Sarea Epsom conține magneziu care poate ajuta la reducerea inflamației (10).

Reduce acneea prin eliminarea murdăriei, a celulelor moarte ale pielii și a sebumului acumulat în pori.

Vei avea nevoie

• ½ linguriță de sare Epsom
• 1 cană de apă caldă
• Betisoare de vata

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o jumătate de linguriță de sare Epsom la o cană de apă.
2. Se amestecă bine și se înmoaie un tampon de bumbac în el.
3. Aplicați amestecul pe acnee.
4. Lăsați-l să acționeze până se usucă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

9. Pungi de ceai verde

Polifenolii de ceai verde posedă proprietăți antimicrobiene și antiinflamatorii care pot ajuta la tratarea acneei (11). De asemenea, ajută la controlul secreției de sebum (11). Acest lucru poate preveni apariția coșului orb.

Vei avea nevoie

1-2 pungi de ceai verde uzate

Ce trebuie să faci

1. Luați pungile de ceai verde și puneți-le la frigider.
2. Aplicați pungile reci de ceai verde pe toată fața.
3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
4. Clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

10. Gheață

Cuburile de gheață pot reduce roșeața, umflarea și inflamația (12). Gheața poate reduce porii pielii și reduce inflamația din jurul cosului.

Vei avea nevoie

Cuburi de gheata

Ce trebuie să faci

1. Puneți cuburile de gheață într-un prosop curat și împăturiți-l.
2. Țineți-l de zona afectată timp de 5 minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 3-4 ori pe zi.

Aceste remedii pot ajuta în mare măsură la vindecarea cosului orb. Consultați mai jos cauzele cosurilor oarbe.

Ce cauzează un cos orb sub piele?

Pielea dvs. are pori care sunt conectați la glandele de ulei de sub ea. Mici saci numiți foliculi pentru a conecta porii la glandele uleioase.

Glandele uleioase secretă sebum (un lichid gras) care poate transporta bacteriile, murdăria și celulele moarte ale pielii pe suprafața pielii prin folicul. Firele mici cresc de obicei prin acest folicul.

Cu toate acestea, în unele cazuri, există șanse ca acest folicul să fie blocat. Acest lucru face ca sebumul să se acumuleze sub piele, formând astfel un dop. Astfel de dopuri pot fi expuse bacteriilor și pot duce la umflături și inflamații. Un cos orb, ca majoritatea formelor de cosuri, este cauzat de defectarea acestor dopuri infectate.

Propionibacterium acnes ( P. acnes ) sunt bacterii care trăiesc la suprafața pielii și responsabile de provocarea cosurilor infecțioase.

Unii dintre cei mai comuni factori care vă cresc riscul de a dezvolta acnee sunt:

• Dezechilibre hormonale
• Anumite produse cosmetice
• Stres
• Menstruaţie

Simptomele comune asociate cu apariția unui cos orb sunt enumerate mai jos.

Semne si simptome

• Umflătură
• Inflamație în pielea din jur
• Durere la atingere

Unele persoane confundă deseori furuncule sau chisturile pentru cosuri. Pentru a vă ajuta să înțelegeți mai bine diferențele, iată un rezumat care diferențiază un coș, un fierbere și un chist.

Cosuri vs. Fierbe vs. Chisturi

Cosuri

• Coșurile apar în diferite forme și dimensiuni și se găsesc cel mai adesea pe față, gât, piept, umeri sau spate.
• Acneea sau cosurile încep de obicei în porii pielii.
• Coșurile sunt mai frecvente la adolescenți, dar în zilele noastre apar și la adulți.
• Ele pot fi declanșate de dezechilibre hormonale, anumite produse cosmetice, stres, anumite alimente sau pot fi chiar ereditare.

Fierbe

• O fierbere apare de obicei ca o mică umflătură inflamată care crește treptat și este umplută cu puroi. Se găsește de obicei în zone în care transpiri mult sau în care hainele tale se freacă de piele - cum ar fi fața, fesele, axile, gâtul și coapsele.
• Mai multe furuncule se pot grupa împreună pentru a forma un carbuncul.
• Un furuncul se formează și în porii sau foliculii de pe piele și este rezultatul unei infecții bacteriene.
• Este mai frecvent la adolescenți și adulți mai tineri. Bărbații sunt mai afectați decât femeile.
• Poate fi cauzat de afecțiuni medicale vulnerabile, cum ar fi diabetul, eczemele sau un sistem imunitar slăbit. Împărtășirea acelorași prosoape, aparate de ras sau produse cosmetice poate provoca, de asemenea, furuncule.

Chisturi

• Chisturile sunt creșteri asemănătoare sacilor care sunt adesea cauzate de o infecție sau de înfundarea glandelor.
• Ele pot apărea aproape oriunde pe corp.
• Acestea sunt rezultatul glandelor sebacee înfundate.
• Acestea pot provoca dureri dacă sunt infectate sau rupte.
• Unele chisturi pot fi, de asemenea, canceroase și prezintă un risc mai mare pentru sănătate în comparație cu coșurile și furunculele.
• Tumorile, infecțiile, afecțiunile inflamatorii cronice și anumite afecțiuni genetice sunt asociate cu apariția chisturilor.

Împreună cu remediile, trebuie să urmați și sfaturile de mai jos pentru a preveni reapariția acestuia.

Sfaturi de prevenire

• Evitați să apară, să strângeți sau să atingeți în permanență cosul orb.
• Spălați-vă fața cu un produs de curățare ușor de cel mult două ori pe zi.
• Evitați să spălați zilnic pielea feței. În schimb, frecați de una până la două ori pe săptămână.
• Spălați regulat fețele de pernă.
• Păstrați ecranul telefonului curat.
• Evitați să vă culcați cu machiajul.
• Utilizați produse necomedogene și fără ulei.
• Spălați-vă părul în mod regulat, deoarece murdăria părului care vă atinge pielea în mod constant poate provoca, de asemenea, cosuri.
• Alegeți-vă cu atenție produsele de îngrijire a pielii și produsele cosmetice.

Trebuie să fiți extrem de răbdători cu aceste remedii, deoarece coșurile oarbe sunt una dintre cele mai încăpățânate forme de acnee care pot dura câteva săptămâni până la dispariție. Dacă dezvoltați cosuri orb în mod regulat, consultați un dermatolog pentru a testa eventualele cauze care stau la baza.

Răspunsurile expertului pentru întrebările cititorilor

Când să vedeți un dermatolog pentru acnee oarbă?

Dacă coșul tău orb nu răspunde la niciunul dintre remediile sau sfaturile de mai sus, cel mai bine este să vizitezi un dermatolog pentru a-l trata.

Cât durează un cos orb?

Un cos orb poate dura o săptămână sau două sau chiar mai mult dacă nu este tratat.

Ce se poate întâmpla când scoți un coș?

Dacă vă decideți să scoateți un cos singur, acesta poate duce la dezvoltarea mai multor cosuri și poate provoca cicatrici permanente.

Ce să-ți pui un coș orb peste noapte?

Ingrediente precum gelul de aloe vera sau uleiurile esențiale pot funcționa mai repede. Cu toate acestea, este posibil să nu îndepărteze cosul peste noapte. Medicamentele precum Retin A sau autocolante pentru acnee funcționează cel mai bine asupra acneei atunci când sunt lăsate peste noapte.

Cum să scoți un coș sub piele?

Nu trebuie să scoți niciodată un cos singur. Cu toate acestea, puteți vizita oricând un dermatolog pentru a-l face să apară profesional, dacă este necesar.

11 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Maybhate, C. „Îngrijirea pielii pentru pielea predispusă la acnee”. Comunitatea holistică ayurvedică (2005): 1-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Pazyar, Nader și colab. „O revizuire a aplicațiilor uleiului de arbore de ceai în dermatologie.” Revista internațională de dermatologie vol. 52,7 (2013): 784-90.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22998411-a-review-of-applications-of-tea-tree-oil-in-dermatology/

• Zu, Yuangang și colab. „Activitățile a zece uleiuri esențiale către Propionibacterium acnes și celulele canceroase PC-3, A-549 și MCF-7”. Molecules (Basel, Elveția) vol. 15,5 3200-10. 30 aprilie 2010.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20657472-activities-of-ten-essential-oils-towards-propionibacterium-acnes-and-pc-3-a-549-and-mcf -7-celule-canceroase /

• McLoone, Pauline și colab. „Mierea: un agent terapeutic pentru tulburările pielii.” Jurnal central asiatic de sănătate globală vol. 5,1 241. 4 august 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

• Drake, D. „Activitatea antibacteriană a bicarbonatului de sodiu”. Compendiu de formare continuă în stomatologie. (Jamesburg, NJ: 1995). Supliment vol. 18,21 (1997): S17-21; test S46.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12017929-antibacterial-activity-of-baking-soda/

• Surjushe, Amar și colab. „Aloe vera: o scurtă recenzie.” Revista indiană de dermatologie vol. 53,4 (2008): 163-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Yagnik, Darshna și colab. „Activitatea antimicrobiană a oțetului de mere împotriva Escherichia coli, Staphylococcus aureus și Candida albicans; reglarea în jos a citokinei și a expresiei proteinelor microbiene. " Rapoarte științifice vol. 8,1 1732. 29 ianuarie 2018.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• de Castillo, MC și colab. „Activitatea bactericidă a sucului de lămâie și a derivaților de lămâie împotriva Vibrio cholerae.” Buletin biologic și farmaceutic vol. 23,10 (2000): 1235-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11041258-bactericidal-activity-of-lemon-juice-and-lemon-derivatives-against-vibrio-cholerae/

• Galați, Enza Maria și colab. „Efectul antiinflamator al mucilagiului lămâii: studii in vivo și in vitro.” Imunofarmacologie și imunotoxicologie vol. 27,4 (2005): 661-70.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16435583-anti-inflammatory-effect-of-lemon-mucilage-in-vivo-and-in-vitro-studies/

• Sugimoto, Jun și colab. Magneziul scade producția inflamatorie de citokine: un nou mecanism imunomodulator înnăscut. Journal of immunology (Baltimore, Md.: 1950) vol. 188,12 (2012): 6338-46.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3884513/

• Saric, Suzana și colab. "Ceaiul verde și alți polifenoli de ceai: Efecte asupra producției de seum și asupra acneei vulgare." Antioxidanți (Basel, Elveția) vol. 6,1 2. 29 decembrie 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5384166/

• Block, Jon E. „Răceala și compresia în gestionarea leziunilor musculo-scheletice și a procedurilor chirurgicale ortopedice: o analiză narativă”. Jurnal acces liber de medicină sportivă vol. 1 105-13. 7 iulie 2010.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3781860/