19 Cele mai bune beneficii ale sucului de noni pentru piele, păr și sănătate

Noni (Morinda citrifolia) este o plantă medicinală veche originară din Asia de Sud-Est și Australasia. Acum este utilizat în mod obișnuit ca supliment alimentar pentru diferitele sale beneficii pentru sănătate.

Cele mai multe părți ale arborelui noni sunt utilizate pentru a trata o listă lungă de afecțiuni, cum ar fi inflamația, dislipidemia, diabetul și bolile cardiovasculare și gastro-intestinale. Se crede, de asemenea, că Noni ajută în tratamentul cancerului și al obezității.

Proprietățile antibacteriene și antifungice ale noni au fost utilizate pentru a trata diferite infecții. Se spune că ajută la repararea celulelor, deoarece are proprietăți anti-îmbătrânire. Sucul de Noni este, de asemenea, cunoscut pentru îmbunătățirea rezistenței și reducerea oboselii.

În această postare, discutăm tot ce trebuie să știți despre sucul de noni. Continua să citești.

Care sunt beneficiile sucului de Noni?

Sucul de noni sau sucul de noni din Tahitian își ia numele din orașul Tahiti, care este cea mai mare insulă din Polinezia Franceză. Se mai numește și sucul hawaiian noni. Este plin de antioxidanți care reprezintă un motiv major pentru beneficiile sale. Sucul combate radicalii liberi și afecțiunile inflamatorii, cum ar fi cancerul, diabetul și durerile articulare. Acești antioxidanți oferă, de asemenea, beneficii anti-îmbătrânire pentru piele și păr.

1. Poate ajuta în prevenirea cancerului

Mai multe studii de laborator au arătat că sucul de noni poate avea efecte anticanceroase și chiar poate ajuta la chimioterapie. S-a constatat că o substanță neidentificată în noni nepasteurizați are proprietăți anticancerigene (1). Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare la om.

A lua 1-4 oz de suc de noni poate reduce, de asemenea, riscul de cancer la fumători. Acesta realizează acest lucru blocând ADN-ul cancerigen de la ADN-ul genomic (setul complet de gene dintr-un organism) (2). Studiile au arătat, de asemenea, că sucul de noni poate ajuta la prevenirea cancerului de sân la șoareci (3).

2. Poate lupta împotriva inflamației

S-a descoperit că sucul de noni fermentat conține chinonreductază. Aceasta este o enzimă care posedă mari trăsături antiinflamatorii (4). Un alt studiu german afirmă că preparatele noni pot ușura inflamația și chiar pot reduce durerile artritice (5). Fructul Noni este o sursă excelentă de molecule antiinflamatorii foarte importante care pot opri progresia bolilor inflamatorii, inclusiv a bolilor inflamatorii intestinale. De asemenea, sa constatat că sucul are efecte terapeutice asupra gutei (6).

3. Poate promova sănătatea inimii

S-a constatat că sucul de noni scade nivelul colesterolului. Fumătorii care au consumat suc au observat reduceri substanțiale ale nivelului de colesterol (7). De fapt, medicina pe bază de plante folosește noni de câțiva ani pentru a trata bolile cardiovasculare, inclusiv hipertensiunea arterială și ateroscleroza (8).

4. Poate ajuta tratamentul diabetului

Studiile arată că sucul de noni poate îmbunătăți acțiunea insulinei în timpul diabetului. Nutrienții din suc acționează sinergic cu insulina pentru a ajuta la tratamentul diabetului (9). Alte studii sugerează că sucul de noni poate fi inclus ca aliment sănătos funcțional în dietele persoanelor cu diabet (10).

5. S-ar putea ajuta pierderea în greutate

Există unele dovezi că sucul de noni poate ajuta la scăderea în greutate (11). Sucul este, de asemenea, bogat în alți nutrienți. Poate să aibă grijă de nevoile dvs. nutriționale, dacă reduceți din alimentație alte alimente bogate în calorii.

6. Poate îmbunătăți sănătatea creierului

Sucul de Noni este cunoscut pentru a preveni degenerarea celulelor creierului datorită prezenței antioxidanților care combat stresul oxidativ. Sucul poate proteja, de asemenea, neuronii de rău.

Un studiu japonez afirmă că sucul de noni poate proteja creierul de o scădere a funcției cognitive indusă de stres (12).

Sucul de Noni are un efect terapeutic asupra altor probleme conexe, cum ar fi stresul, anxietatea și depresia (13).

7. Poate îmbunătăți sănătatea pielii

Sucul de Noni are proprietăți analgezice, antioxidante și antiinflamatoare. Acestea joacă un rol important în îmbunătățirea sănătății pielii. Se spune, de asemenea, că sucul conține acizi grași esențiali, care sunt elementele constitutive ale grăsimilor și uleiurilor din organism. Acești acizi grași esențiali îmbunătățesc funcționarea membranelor celulare și îmbunătățesc sănătatea pielii. Celulele pielii încep să absoarbă cu ușurință substanțele nutritive și, de asemenea, elimină toxinele care pot interfera cu funcția celulară (14).

Unele surse susțin că sucul de noni conține proxeronină care ajută la producerea unui alt compus numit xeronină. Xeronina menține celulele sănătoase și readuce celulele anormale la normalitate. De asemenea, se crede că sucul de noni a fost folosit pentru tratarea acneei în medicina populară polineziană. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

8. Poate îmbunătăți sănătatea digestivă

Sucul de noni este deosebit de bogat în vitamina A (15). Se crede că acest nutrient poate promova sistemul digestiv, deși sunt necesare mai multe cercetări. Conform dovezilor anecdotice, sucul poate stimula mișcările intestinului.

Sucul poate ajuta la tratarea altor probleme gastrice, cum ar fi constipația, gazele și balonarea. De asemenea, promovează integritatea mucoasei intestinale și ajută la tratamentul bolilor inflamatorii intestinale (16). Sucul poate ajuta, de asemenea, la tratarea altor probleme gastrice, cum ar fi constipația, gazele și balonarea.

9. Poate îmbunătăți viziunea

Deși cercetarea este limitată, unele surse afirmă că antioxidanții din noni pot îmbunătăți vederea. Ele pot ajuta, de asemenea, la prevenirea degenerescenței maculare și a cataractei (17). Cu toate acestea, este important să vă consultați medicul înainte de a utiliza suc de noni pentru a vă îmbunătăți vederea.

10. Poate întări părul

Anumiți compuși din noni, cum ar fi glicerolul și acizii butirici, pot juca un rol în sănătatea părului. Cu toate acestea, cercetările sunt limitate. Se crede, de asemenea, că acizii grași din suc întăresc foliculii de păr și ajută la tratarea oricăror probleme conexe (cum ar fi căderea părului). Consumul de suc de noni poate îmbunătăți și calitatea părului. Sucul de Noni poate fi aplicat local pentru tratarea problemelor scalpului, cum ar fi mătreața.

11. Mai poate ajuta repararea celulară

Noni conține alcaloizi incolori care ajută la repararea celulară și ajută organismul să mențină o rată de rotație a celulelor sănătoasă. Xeronina din suc ar putea ajuta în continuare la sănătatea și funcționarea celulelor. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

Sucul de Noni este, de asemenea, cunoscut pentru a ajuta la repararea țesuturilor conjunctive (18).

12. Poate ajuta la prevenirea bolilor parazitare

Sucul de noni a demonstrat eficacitate în tratarea leishmaniozei. Leishmaniaza este o boală parazitară cauzată de muștele de nisip care pot afecta organele interne (19).

13. Poate ajuta la ameliorarea leziunilor spinale legate de vârstă

Anumite surse afirmă că noni poate ajuta la îmbunătățirea degenerării măduvei spinării. Tulburarea poate fi cauzată de un deficit sever de vitamina B12 (20). Simptomele includ slăbiciune și senzații incomode în corp și dificultăți de vedere și gândire. Noni este bogat în mai mulți nutrienți și poate ajuta la tratarea majorității acestor simptome. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

14. Poate reduce spasmele musculare

Se crede că sucul de noni conține ioni K +. Acești ioni induc contracții musculare și stimulează blocarea canalelor de calciu. Acest lucru poate ajuta la tratarea spasmelor musculare (21). Cu toate acestea, există o lipsă de informații suficiente în acest sens. Consultați-vă medicul înainte de a lua suc de noni pentru tratarea spasmelor musculare.

15. Poate ajuta la ameliorarea oboselii

Sucul de noni poate ajuta la combaterea oboselii, deoarece nutrienții săi pot contribui la creșterea nivelului de energie din organism. Se crede că aportul de suc de noni îmbunătățește rezistența, flexibilitatea și echilibrul.

Chiar și persoanele cu cancer, după ingestia de suc de noni, au raportat mai puțină oboseală (22). Cercetările sugerează că noni pot avea un potențial ergogen (de îmbunătățire a performanței). Sucul poate îmbunătăți, de asemenea, performanța fizică generală și poate menține oboseala la distanță (23).

16. Poate îmbunătăți sănătatea ficatului

Studiile au arătat că sucul de noni poate proteja ficatul de expunerea la toxine extrinseci. Sucul inhibă răspunsul inflamator și suprimă activitățile crescute ale enzimelor hepatice. De fapt, o doză mare de pretratamente cu suc de noni nu a fost găsită pentru a induce niciun fel de leziuni hepatice (24).

Anumite surse subliniază hepatotoxicitatea sucului de noni, dar studiile au confirmat contrariul (25). Sucul de Noni a protejat, de asemenea, împotriva leziunilor hepatice induse la femelele de șobolan (26).

Cu toate acestea, este important să aveți grijă. Noni conține antrachinone despre care se crede că provoacă toxicitate hepatică. Cercetările sunt limitate. Consultați-vă medicul înainte de administrare.

17. Poate avea proprietăți antipsihotice

Un studiu din Malaezia afirmă că noni pot avea proprietăți antipsihotice și pot ajuta la tratamentul tulburărilor psihiatrice. Comportamentul stereotip la șoareci (indus de apomorfină și metamfetamină) s-a îmbunătățit odată cu ingestia de suc de noni (27).

18. Poate ajuta la tratarea infecțiilor bacteriene

Sucul de Noni ar putea fi folosit de mii de ani pentru tratarea infecțiilor bacteriene. Conține fitochimicale importante (28).

Extractele de Noni sunt, de asemenea, cunoscute pentru a inhiba creșterea anumitor bacterii, inclusiv Staphylococcus aureus și Pseudomonas aeruginoasa. Acest efect al sucului de noni poate fi atribuit prezenței compușilor fenolici precum acubina, alizarina și alte antrachinone (29).

Extractele de etanol și hexan de noni (la fel ca sucul de noni) posedă, de asemenea, un efect antitubercular, deoarece inhibă bacteriile care cauzează tuberculoza (30).

Noni poate ajuta, de asemenea, la tratarea infecțiilor cutanate (cum ar fi candida). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

19. Poate spori imunitatea

S-a constatat că sucul de noni crește producția de citokine IFN-gamma. Aceștia sunt compuși care îmbunătățesc imunitatea (31). Proprietățile noni pot accelera, de asemenea, vindecarea rănilor.

Acestea sunt beneficiile pentru sănătate ale sucului de noni. În secțiunea următoare, vom discuta în continuare despre suc.

Noni este în esență un fruct existent de 3.000 de ani. Fructul se mai numește și dudul indian. Se crede că a provenit din Asia de Sud-Est sau din insulele Polineziei Franceze. De fapt, polinezienii timpurii i-au înțeles valoarea și chiar au consumat-o în vremuri de foamete. Acest suc este derivat din fructul Morinda citrifolia, un copac indigen din Asia de Sud-Est. Arborele noni crește adesea printre fluxurile de lavă. A fost folosit atât pentru vopsirea hainelor, cât și ca remediu popular pentru numeroase tratamente. Sucul a fost vândut mai devreme sub formă de capsulă. Pulberea de pulpă a fructului noni a fost primul produs comercial adus pe piața hawaiană de Herbert Moniz de Herb's Herbs în 1992.

Noni mai este numit „găluște de câine” în Barbados, „Mengkudu” ​​în Indonezia și Malaezia, „Pace” în insulele Java, „Kumudu” în Bali și „Apatot” în Filipine. Este un fruct verde care devine galben pe măsură ce coace (și degajă un miros înțepător).

Astăzi, noni se găsește și în India, Australia, Caraibe, Hawaii și America de Sud. Dar cel din Tahiti este considerat a fi de cea mai înaltă calitate. Un alt fruct considerat similar cu noni în ceea ce privește beneficiile este acai berry, care este originar din America de Sud (Brazilia). Există rapoarte contradictorii cu privire la care este cel mai bun dintre cele două.

Să ne uităm acum la profilul nutrițional al sucului de noni.

Care este profilul nutrițional * al sucului de Noni?

Fructul noni propriu-zis nu este adecvat consumului datorită gustului său amar. Mai mult, fructul este foarte îndulcit și procesat pentru a crea un gust dorit. Acest lucru scade și mai mult valoarea nutritivă a sucului de fructe. Dacă luați în considerare sucul de noni în forma sa cea mai pură, acesta cuprinde următoarele substanțe nutritive.

DATE SUPLIMENTARE RESERVARE MĂRIME: 1 TB (15 ML.) PORȚIUNI PE CONTENITOR: 35

SUMA PE SERVIRE	% VALOARE DALY
Calorii	3,5 Kcal
Proteină	zero
Glucide totale	0,9 g <1%
Zaharuri	0,9 g
Sodiu	1 mg <1%
Vitamina C	1,5 mg 2%
Niacina	170 mcg <1%
Folat	12 mcg <1%
Calciu	2 mg <1%
Magneziu	800 mcg <1%
Fier	35 mcg <1%
Potasiu	0 mg <1%
Zinc	300 mcg 2%

SUC DE FRUCTE NONI PUR 15.000 MG (15 ML) ***

** VALORILE ZILNICE PROCENTALE (DV) SE BAZĂ PE O DIETĂ CALORIE DE 2.000. VALOAREA ZILNICĂ NU ESTE STABILITĂ.

• 5 calorii
• 9 grame de carbohidrați (aproximativ 1% din valoarea zilnică)
• 5 miligrame de vitamina C (2% din valoarea zilnică)
• 170 micrograme de niacină (aproximativ 1% din valoarea zilnică)
• 12 micrograme de folat (aproximativ 1% din valoarea zilnică)
• 2 miligrame de calciu (aproximativ 1% din valoarea zilnică)
• 800 micrograme de magneziu (aproximativ 1% din valoarea zilnică)
• 35 micrograme de fier (aproximativ 1% din valoarea zilnică)
• 10 miligrame de potasiu (aproximativ 1% din valoarea zilnică)
• 300 micrograme de zinc (2% din valoarea zilnică)

* valori provenite de la USDA, noni pur

Unele dintre principalele grupe nutritive ale sucului de noni includ:

Macronutrienți: Fructul Noni (sub formă de pulbere) este o sursă excelentă de carbohidrați și fibre dietetice, cu o porție de 100 de grame care asigură 55% și respectiv 100% din aporturile de referință dietetice (DRI). Este, de asemenea, o sursă bună de proteine, oferind aproximativ 12% DRI din acest nutrient. Pulpa Noni are un conținut scăzut de grăsimi, oferind doar 4% din DRI. Sucul de Noni are cantități relativ mici de macronutrienți.

Micronutrienți: principalii micronutrienți ai pulberii de pulpă noni sunt vitamina C, oferind 42% DRI și cantități substanțiale de niacină (vitamina B3), fier și potasiu. De asemenea, conține vitamina A, calciu și sodiu în cantități moderate.

Fitochimicale: Sucul de fructe Noni conține fitochimicale, dar nu există valori DRI stabilite pentru aceleași. Un anumit fitochimic numit xeronină prezent în sucul de fructe noni este cunoscut pentru capacitatea sa de a calma durerea din organism. Sucul de noni este, de asemenea, ambalat cu proxeronină, precursorul xeroninei. Este activat în intestinul gros, unde este absorbit de celulele corpului.

Antrachinone: Acestea sunt substanțe chimice antiseptice și antibacteriene importante care se găsesc în sucul de noni, care s-au dovedit a fi eficiente în uciderea celulelor pre-canceroase. Acestea stimulează răspunsul imun la cancer prin activarea celulelor T ale corpului (care sunt „ucigașii de cancer” ai organismului).

Scopoletin: Aceasta este o altă componentă chimică importantă a sucului de noni care are beneficii minunate pentru sănătate. Are proprietăți antiinflamatorii, antihistaminice, antifungice și antibacteriene. Reglează serotonina, care este hormonul de simțire a corpului și evită sentimentele de anxietate și depresie. De asemenea, se leagă de melatonină pentru a regla somnul, foamea și temperatura corpului.

Puteți avea suc de noni în confortul casei. Pregătirea este simplă.

Cum să preparați suc de Noni acasă

Pregătirea sucului este un proces simplu. Aveți nevoie de un fruct noni, un blender, o strecurătoare și 5 uncii de apă rece.

• În primul rând, lăsați fructele necoapte să se odihnească câteva zile. Când fructul se simte moale, înseamnă că este gata de utilizare. Asigurați-vă că utilizați fructul înainte ca acesta să devină complet alb.
• Adăugați apă rece într-un blender și puneți fructele în el. De asemenea, îl puteți zdrobi cu mâinile în cazul în care fructul este prea mare pentru blender.
• După amestecare, strecurați sucul și scoateți semințele.
• Sucul ar putea fi încă gros. Amestecă-l cu puțină apă, astfel încât să devină mai ușor de băut.
• Deoarece sucul are un gust neplăcut, poate doriți să adăugați niște fructe în suc. Puteți adăuga câteva felii de portocală sau ananas (sau chiar lapte de cocos). Mierea este, de asemenea, o opțiune bună.

Cum se pasteurizează sucul de Noni?

De asemenea, puteți folosi sucul pasteurizat, care poate dura mai mult. Iată cum puteți pasteuriza sucul:

• Se toarnă sucul într-un borcan și se pune într-o oală cu apă clocotită, astfel încât nivelul apei să acopere sucul, dar să nu ajungă la gura borcanului. Odată ce temperatura este de 180 ° F, lăsați sucul să fiarbă 30 de minute.
• Verificați pH-ul sucului cu ajutorul unei hârtii de turnesol. Un suc fermentat corespunzător nu trebuie să aibă un pH mai mare de 3,5. O valoare ridicată a pH-ului indică contaminarea.

Sucul de Noni trebuie refrigerat?

Acest suc de noni fermentat poate fi păstrat la temperatura camerei pentru o perioadă nedeterminată, dar refrigerarea asigură prospețimea optimă.

Cum să bei suc Noni?

Sucul trebuie luat pe stomacul gol cu ​​cel puțin o jumătate de oră înainte de masă. Acest lucru îi permite să se absoarbă mai repede. De asemenea, puteți adăuga sucul în sucul preferat.

Mai sunt câteva sfaturi:

• Agitați ușor sticla înainte de fiecare utilizare.
• Este important să-l bei pe stomacul gol. Puteți bea puțină apă înainte și după administrarea sucului.
• Dați la frigider sticla după ce ați deschis-o.
• În cazul în care nu aveți timp să pregătiți suc de noni acasă, îl puteți achiziționa.

Cum se face ceaiul Noni?

Chiar și frunzele fructului noni au beneficii. Puteți folosi frunzele pentru a pregăti ceai noni (pur și simplu înfundați-le în apă fierbinte și scurgeți), care ajută la vindecarea problemelor digestive.

Cum se utilizează sucul Noni pentru piele?

Sucul de noni poate ajuta la tratarea dermatitei feței. Pur și simplu aplicați sucul pe zonele afectate și lăsați-l să acționeze 15 minute. Clătiți cu apă proaspătă. Un remediu similar poate ajuta, de asemenea, la tratarea semnelor îmbătrânirii, cum ar fi liniile fine și ridurile.

Cum se utilizează extractul de Noni ca o cataplasmă?

Înfășurarea frunzelor în jurul articulațiilor dureroase poate funcționa ca o cataplasmă pentru a ușura durerile de artrită.

De unde să cumpărați suc Noni?

Puteți cumpăra sucul la cel mai apropiat supermarket sau megastore, cum ar fi Walmart sau Walgreens. De asemenea, îl puteți cumpăra online. Sucul Tahitian Noni este o marcă foarte bună. Puteți verifica recenziile pe pagina site-ului pentru a înțelege cât de autentică este marca. Ați putea dori, de asemenea, să alegeți enzima noni sau capsulele noni. Asigurați-vă că sucul pe care îl cumpărați este 100% pur și organic. Asigurați-vă că nu există conservanți.

Iată câteva modalități prin care puteți verifica dacă sucul de noni este de bună calitate:

• Se agită sticla. Dacă bulele se formează și se disipează rapid, înseamnă că există mai mult conținut de apă decât sucul în sine.
• Dacă culoarea bulelor este maro, aceasta indică puritatea.
• Întoarceți sticla cu capul în jos. Orice reziduu din partea inferioară vă spune că sucul este bun.
• Sucul pur de noni are un miros puternic.

Dozarea și siguranța sucului de Noni

Cât de mult suc de Noni ar trebui să beau?

Doza ideală pentru sucul de noni este de 30 până la 750 ml pe zi. Un studiu dublu-orb de siguranță clinică asupra sucului de noni a furnizat date conform cărora consumul de 750 ml de suc de Noni din Tahitian este considerat sigur (32).

Amintiți-vă că sucul de noni trebuie făcut numai din fructe de noni certificate organice. Nu ar trebui să fie făcută din pastă reconstituită, piure sau concentrat. Asigurați-vă că și sucul nu conține aditivi. Puteți adăuga suc de noni la rețetele dvs. de smoothie sau suc de fructe. Se adaugă doar la valoarea lor. De asemenea, este important să știm că nu se poate bea pur și simplu suc de noni ori de câte ori le place.

Cât de sigur este Noni Juice?

Eficacitatea noni în numeroase tratamente a fost dovedită doar în anumite studii. Dar cercetătorii investighează efectele sale benefice și o cantitate imensă de dovezi (atât anecdotice, cât și justificate) promovează efectele benefice ale noni.

O varietate specială de suc de noni la care trebuie să ne uităm este sucul de noni din Tahitian. După testele de siguranță, Uniunea Europeană l-a aprobat ca un aliment nou în 2002. Prin urmare, când vorbim despre beneficii, ne referim la acest soi. Popularitatea crescândă a sucului a dus la o revizuire în Journal of Food Science unde datele din studiile clinice, testele de toxicitate și testele chimice l-au găsit sigur pentru consum (32).

Sucul de noni poate provoca și anumite efecte secundare. Le vom discuta în secțiunea următoare.

Care sunt efectele secundare ale sucului de Noni?

Sucul de noni poate provoca probleme la persoanele cu probleme renale și afecțiuni hepatice. Este posibil să nu fie sigur și în timpul sarcinii.

Probleme în timpul sarcinii și alăptării

Cercetări limitate sunt disponibile aici. Se știe că Noni a fost folosit pentru a provoca avorturi. Prin urmare, evitați sucul dacă sunteți gravidă. Stai departe de el chiar dacă alăptezi, deoarece nu se știe suficient despre consecințe.

Noni conține niveluri ridicate de potasiu. Persoanele cu boli de rinichi pot dezvolta niveluri ridicate de potasiu în sânge după administrarea sucului. Acest lucru poate duce la complicații (33).

Deși am văzut studii care susțin utilizarea sucului de noni pentru sănătatea ficatului, alte rapoarte la fel de autentice au descurajat utilizarea acestuia (34). Vă rugăm să consultați medicul înainte de a utiliza noni în acest aspect.

Concluzie

În mod tradițional, planta noni a fost utilizată pentru a vindeca sau preveni multe boli. Diferitii săi compuși biologici prezintă efecte antimicrobiene, analgezice și antiparazitare. Unii dintre acești compuși stimulează sistemul imunitar și cresc rezistența și ameliorează oboseala. Sucul din planta noni poate fi folosit pentru a îmbunătăți textura pielii și creșterea părului.

Se fac mai multe cercetări pentru a înțelege în continuare beneficiile sucului. Sucul poate provoca și anumite efecte adverse. Prin urmare, dacă aveți orice afecțiune, consultați medicul înainte de a o consuma.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Care sunt beneficiile ceaiului noni?

Unele dintre beneficiile ceaiului includ o digestie îmbunătățită și o sănătate mai bună a pielii. Ceaiul este preparat din frunze de noni îmbibate în apă caldă. Cu toate acestea, sunt disponibile cercetări limitate în acest sens.

Pentru ce este bun uleiul de semințe de noni?

Uleiul de semințe de noni poate ajuta la abordarea afecțiunilor inflamatorii ale pielii și a altor probleme articulare, cum ar fi artrita și reumatismul.

Expiră sucul de noni?

Da. Dacă l-ați pregătit acasă, sucul va dura 6 luni după ce a fost deschis (trebuie păstrat la frigider). Dacă nu este deschis, sucul poate dura până la 2 ani.

Ce gust are sucul de noni?

Sucul are un gust picant și puternic, asemănător cu vinul roșu sau brânza cheddar foarte ascuțită.

34 de surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Brown, Amy C. „Activitatea anticancerigenă a fructelor Morinda citrifolia (Noni): o recenzie.” Cercetări fitoterapice 26.10 (2012): 1427-1440.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.4595

• Wang, Mian-Ying și colab. „Morinda citrifolia (noni) reduce riscul de cancer la fumătorii actuali prin scăderea produselor ADN aromatice”. Nutriție și cancer 61,5 (2009): 634-639.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19838937

• Wang, Mian-Ying și colab. „Prevenirea cancerului de sân cu Morinda citrifolia (noni) în stadiul inițierii.” Alimentele funcționale în sănătate și boli 3.6 (2013): 203-222.

  ffhdj.com/index.php/ffhd/article/view/53

• Youn, Ui Joung și colab. „Compușii antiinflamatori și chinona reductazei care induc sucuri de noni (morinda citrifolia) exsudate fermentate.” Jurnalul produselor naturale 79.6 (2016): 1508-1513.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27196335

• Basar, Simla și colab. „Activitatea analgezică și antiinflamatorie a fructelor Morinda citrifolia L. (Noni).” Cercetare fitoterapie: vol. PTR. 24,1 (2010): 38-42.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19548275

• Palu, Afa și colab. „Efectele inhibitoare ale xantinei oxidazei ale sucului de fructe Noni (Morinda Citrifolia)”. Biblioteca online Wiley, John Wiley & Sons, Ltd, 12 mai 2009.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.2842

• Wang, Mian-Ying și colab. „Sucul de Noni îmbunătățește profilurile lipidice serice și alți markeri de risc la fumătorii de țigări”. TheScientificWorldJournal vol. 2012 (2012): 594657. doi: 10.1100 / 2012/594657

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3477557/

• Nowak și colab. „Efectele consumului acut de sucuri de Noni și Chokeberry față de băuturile energizante asupra tensiunii arteriale, a ritmului cardiac și a glicemiei la adulții tineri.” Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, Hindawi, 18 august 2019.

  www.hindawi.com/journals/ecam/2019/6076751/

• Horsfall, AU și colab. „Sucul de fructe Morinda citrifolia mărește acțiunea insulinei la șobolanii Sprague-Dawley cu diabet indus experimental”. Revista trimestrială nigeriană de medicină spitalicească vol. 18,3 (2008): 162-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19062482

• Lee, So-Young și colab. „Efectul antidiabetic al Morinda citrifolia (Noni) fermentat de Cheonggukjang la șoarecii diabetici KK-A (y)”. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi: eCAM vol. 2012 (2012): 163280.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3434424/

• Inada AC și colab. „Morinda citrifolia Linn. (Noni) și potențialul său în disfuncția metabolică legată de obezitate ”. Nutrienți. 2017; 9 (6): 540.

  www.mdpi.com/2072-6643/9/6/540

• Muto, Junko și colab. „Fructul Morinda citrifolia reduce afectarea funcției cognitive indusă de stres, însoțită de îmbunătățirea vasculaturii la șoareci.” Fiziologie și comportament vol. 101,2 (2010): 211-7.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20416332

• Deng, S. și colab. „Noni ca anxiolitic și sedativ: un mecanism care implică efectele sale acidergice gamma-aminobutirice.” Phytomedicine, Urban & Fischer, 11 iunie 2007.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S094471130700058X.

• Surette, Marc E. „Știința din spatele acizilor grași omega-3 din dietă”. CMAJ: Canadian Medical Association journal = journal de l'Association medicale canadienne vol. 178,2 (2008): 177-80.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2174995/

• West, Brett J. și colab. „Analize nutritive și fitochimice ale piureului Noni procesat”. Food Research International, Elsevier, 7 octombrie 2010.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0963996910003613

• Coutinho de Sousa, Beatriz și colab. „Sucul de fructe Morinda citrifolia (Noni) reduce expresia citokinelor inflamatorii și contribuie la menținerea integrității mucoasei intestinale în colita experimentală DSS.” Mediatori ai inflamației vol. 2017 (2017): 6567432.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28194046

• "US20080213415A1 - Tratamentul glaucomului și retinopatiei diabetice cu formulări îmbunătățite Morinda Citrifolia." Brevete Google, Google.

  patents.google.com/patent/US20080213415A1/ro

• Hussain, Sharmila și colab. "Evaluarea rolului sucului Noni (Morinda citrifolia) pentru inducerea diferențierii osteoblastelor în celulele stem mezenchimale derivate din măduva osoasă de șobolan izolat." Jurnal internațional de celule stem vol. 9,2 (2016): 221-229.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5155718/

• Almeida-Souza, Fernando și colab. „Morinda citrifolia Linn. Reduce încărcarea paraziților și modulează citokinele și proteinele matricei extracelulare la șoarecii C57BL / 6 infectați cu Leishmania (Leishmania) amazonensis. ” PLoS neglijat bolile tropicale vol. 10,8 e0004900. 31 august 2016.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5006983/

• Gürsoy, Azize Esra și colab. „Degenerarea combinată subacută a măduvei spinării datorită diferitelor etiologii și îmbunătățirii rezultatelor RMN.” Rapoarte de caz în medicina neurologică vol. 2013 (2013): 159649.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3623262/

• Kardalas, Efstratios și colab. „Hipokaliemia: o actualizare clinică”. Conexiuni endocrine vol. 7,4 (2018): R135-R146.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5881435/

• Inada, Aline Carla și colab. „Morinda citrifolia Linn. (Noni) și potențialul său în disfuncția metabolică legată de obezitate. ” Nutrienti vol. 9,6 540. 25 mai. 2017.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490519/

• Ma, De-lu și colab. „Evaluarea potențialului ergogen al sucului de noni.” Cercetare fitoterapie: vol. PTR. 21,11 (2007): 1100-1.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17604369

• Wang, Mian-Ying și colab. „Efectele protectoare ale ficatului Morinda citrifolia (Noni).” Alimente vegetale pentru hrana umană (Dordrecht, Olanda) vol. 63,2 (2008): 59-63.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2413119/

• West, Brett-J și colab. „Sucul de noni nu este hepatotoxic.” Revista mondială de gastroenterologie vol. 12,22 (2006): 3616-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4087581/

• Wang, Mian-Ying și colab. „Protecția hepatică prin suc de fructe noni împotriva afectării hepatice cronice induse de CCl (4) la șobolanii femele SD.” Alimente vegetale pentru hrana umană (Dordrecht, Olanda) vol. 63,3 (2008): 141-5.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18654853

• Pandy, Vijayapandi și colab. „Activitatea antipsihotică a noni (Morinda citrifolia Linn.) La șoareci.” BMC medicină complementară și alternativă vol. 12 186. 19 octombrie 2012.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3487797/

• Pawlus, Alison D. și A. Douglas Kinghorn. „Revizuirea etnobotanicii, chimiei, activității biologice și siguranței suplimentului alimentar botanic Morinda Citrifolia (Noni) *.” Biblioteca online Wiley, John Wiley & Sons, Ltd, 18 februarie 2010.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1211/jpp.59.12.0001

• Ulloa, José Armando și colab. „Efectul îmbibării în suc de noni (Morinda citrifolia) asupra comportamentului microbiologic și al culorii mangoului prelucrat minim Haden.” Journal of food science and technology vol. 52,5 (2015): 3079-85.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4397312/

• Assi, Reem Abou și colab. „Morinda Citrifolia (Noni): o analiză cuprinzătoare a utilizărilor sale industriale, a activităților farmacologice și a studiilor clinice.” Arabian Journal of Chemistry, Elsevier, 24 iunie 2015.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1878535215001902

• Palu, Afa K și colab. „Efectele Morinda citrifolia L. (noni) asupra sistemului imunitar: mecanismele sale moleculare de acțiune.” Revista de etnofarmacologie vol. 115,3 (2008): 502-6.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18063495

• West, Brett J și colab. „Un studiu dublu-orb de siguranță clinică a sucului de fructe noni.” Pacific Health Dialogue vol. 15,2 (2009): 21-32.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20443518

• Mueller, BA și colab. „Sucul de noni (Morinda citrifolia): potențial ascuns pentru hiperkaliemie?” Jurnalul american al bolilor renale: jurnalul oficial al Fundației Naționale a Rinichilor vol. 35,2 (2000): 310-2.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10676732

• Stadlbauer, Vanessa și colab. „Hepatotoxicitatea sucului NONI: raportarea a două cazuri.” Revista mondială de gastroenterologie vol. 11,30 (2005): 4758-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16094725/