Cum să scapi de pielea descuamată de pe față: 9 moduri naturale

În mod normal, pielea ta varsă între 30.000 și 40.000 de celule moarte în fiecare minut! Și pielea ta se reînnoiește la fiecare 28 de zile. Dar, atunci când stratul exterior al pielii (care conține aceste celule moarte) este deteriorat, procesul de reînnoire este perturbat, ceea ce duce la descuamare. Acest lucru face ca pielea să vă mâncărească și să se usuce. Deși aceste simptome par neplăcute, există câteva remedii simple pe care te poți baza. Am întocmit o listă de remedii casnice excelente care pot ajuta la ameliorarea simptomelor pielii descuamate. Continuați să citiți pentru mai multe informații.

Cuprins

• Ce înseamnă pielea descuamată?
• Ce cauzează pielea descuamată?
• Remedii la domiciliu pentru tratarea pielii fulgi
• Sfaturi de prevenire

Ce înseamnă pielea descuamată?

Pielea descuamată sau cu cojire este rezultatul deteriorării neintenționate a suprafeței pielii care cauzează pierderea stratului superior. Pielea sănătoasă ar trebui să aibă 10-20% conținut de apă. Pielea fulgioasă apare atunci când uleiurile naturale produse de pielea ta încep să se usuce și să o deshidrateze în acest proces. Astfel, pielea uscată pierde apă de 75 de ori mai mult decât pielea normală, determinând astfel stratul exterior al pielii să se desprindă și să se dezlipească.

Haideți să ne adâncim acum puțin mai adânc în ceea ce ar putea cauza efectiv uscarea conținutului de ulei și apă al pielii.

Înapoi la TOC

Ce cauzează pielea descuamată?

O serie de factori pot contribui la dezvoltarea pielii fulgi. Unele boli sau afecțiuni de bază pot provoca, de asemenea, piele descuamată și mâncărime. Sunt:

• Alergii
• Stafilococ sau infecții fungice
• O tulburare a sistemului imunitar
• Cancer
• Boli genetice, cum ar fi sindromul de piele peeling acral
• Picior de atlet
• Eczemă
• Dermatită
• Psoriazis
• Pecingine

Alți factori care pot contribui la o piele descuamată sunt:

• Vreme rece
• Căldură cu aer forțat
• Lipsa umidității
• Tratamente pentru cancer precum radioterapia
• Anumite medicamente topice cum ar fi retinoizii
• Băi fierbinți
• Piscine încălzite
• Produse de curățare a pielii dure

Indiferent de cauză, puteți încerca oricare dintre căile de atac enumerate mai jos pentru a trata pielea descuamată.

Înapoi la TOC

Remedii la domiciliu pentru tratarea pielii fulgi

1. Ulei de cocos
2. Uleiuri esentiale
3. Miere
4. Ulei de masline
5. Curcumă
6. Aloe vera
7. Vaselină
8. Oțet de mere
9. Ulei de jojoba

Remedii naturale pentru tratarea pielii exfoliate

1. Ulei de cocos

Vei avea nevoie

1 lingura de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Încălziți o lingură de ulei de cocos.
2. Frecați uleiul între palme și aplicați-l ușor pe toată fața.
3. Puteți aplica acest ulei și în alte zone afectate.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos poate ajuta la îmbunătățirea nivelului de hidratare a pielii și, de asemenea, acționează ca un emolient natural (1). Acest lucru vă poate împiedica descuamarea pielii și poate trata și fulgii existenți.

Înapoi la TOC

2. Uleiuri esențiale

A. Ulei de arbore de ceai

Vei avea nevoie

• 3-4 picături de ulei de arbore de ceai
• 1 lingurita de ulei de cocos

Ce trebuie să faci

1. Adăugați trei până la patru picături de ulei de arbore de ceai la o linguriță de ulei de cocos.
2. Se amestecă bine și se aplică pe toată zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze până se usucă complet.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

Notă: Amestecați întotdeauna uleiul esențial cu un ulei purtător, deoarece uleiurile esențiale sunt foarte puternice și concentrate și pot provoca o reacție alergică.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de arbore de ceai pot ajuta la calmarea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczemele, care ar putea fi responsabile de provocarea fulgului pielii (2).

Înapoi la TOC

3. Dragă

Vei avea nevoie

½ lingură de miere

Ce trebuie să faci

1. Luați o jumătate de lingură de miere.
2. Aplicați-l uniform pe pielea afectată.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute înainte de al spăla.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Mierea prezintă efecte liniștitoare și emoliente care pot ajuta la tratarea pielii fulgi. Este, de asemenea, utilizat pe scară largă în creme și alte formulări pentru tratarea diferitelor afecțiuni ale pielii, cum ar fi dermatita și psoriazisul, care sunt cunoscute pentru a declanșa pielea descuamată (3).

Înapoi la TOC

4. Ulei de măsline

Vei avea nevoie

Ulei de măsline (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați puțin ulei de măsline în palme.
2. Aplicați-l uniform pe toată fața.
3. De asemenea, puteți aplica ulei de măsline pe alte zone afectate.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi, de preferință înainte de culcare.

De ce funcționează acest lucru

La fel ca uleiul de cocos, uleiul de măsline face, de asemenea, o treabă minunată de a vă menține pielea hidratată, deoarece conține fenoli care prezintă efecte de reparare a barierei pielii (4). Prin urmare, uleiul de măsline poate ajuta la vindecarea pielii fulgi.

Înapoi la TOC

5. Curcuma

Vei avea nevoie

• 1-2 lingurițe de curcuma pudră
• Iaurt (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă una-două lingurițe de pudră de curcuma cu puțin iaurt pentru a forma o pastă groasă.
2. Aplicați amestecul pe toată fața și alte părți afectate ale corpului.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 20-30 de minute înainte de a-l spăla cu apă plată

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Curcuma conține un compus numit curcumină, care are proprietăți antioxidante și antiinflamatoare. Poate accelera vindecarea pielii de la afecțiuni precum eczeme și psoriazis care ar putea determina ca pielea să se dezlipească și să se inflameze (5).

Înapoi la TOC

6. Aloe Vera

Vei avea nevoie

Gel proaspăt de aloe vera (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați puțin gel de aloe vera și aplicați-l pe toată fața.
2. De asemenea, îl puteți aplica pe celelalte zone afectate într-un strat uniform.
3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Aloe vera este un remediu popular folosit pentru tratarea multor afecțiuni ale pielii. Proprietățile sale antiinflamatoare și hidratante pot trata pielea descuamată și stările inflamatorii ale pielii care ar putea să o provoace (6).

Înapoi la TOC

7. Vaselină (vaselină)

Vei avea nevoie

Vaselină (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Aplicați un strat foarte subțire de vaselină pe zonele afectate.
2. Lăsați-l să acționeze peste noapte sau până când se usucă complet.
3. Reaplicați după cum este necesar.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi, conform cerințelor dvs., până când pielea dvs. se vindecă complet.

De ce funcționează acest lucru

Vaselina are proprietăți hidratante excelente și poate forma un strat protector pe piele (7). Acest lucru poate ajuta la tratarea pielii uscate și fulgi.

Înapoi la TOC

8. Oțet de mere

Oțetul de mere conține acid acetic. Proprietățile de echilibrare a pH-ului acidului acetic pot ajuta la tratarea pielii uscate, descuamate și inflamate (8).

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de oțet de mere
• 8 lingurite de apa
• Tampoane de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă o linguriță de oțet de mere cu opt lingurițe de apă.
2. Înmuiați un tampon de bumbac în acest amestec și aplicați-l pe toată fața.
3. Lăsați-l să acționeze 15-20 de minute și clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile de echilibrare a pH-ului oțetului de mere pot ajuta la ameliorarea simptomelor pielii uscate, descuamate și inflamate.

Înapoi la TOC

9. Ulei de jojoba

Vei avea nevoie

Ulei de jojoba (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați niște ulei de jojoba în palme.
2. Aplicați un strat subțire și uniform pe față și pe alte zone afectate.
3. Lăsați-l să acționeze până se usucă complet.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de jojoba are multiple beneficii atunci când vine vorba de îngrijirea pielii. De la a ajuta la tratamentul afecțiunilor inflamatorii ale pielii până la a acționa ca un hidratant, uleiul de jojoba face totul (9). Astfel, este un remediu excelent pentru pielea fulgioasă.

De asemenea, puteți urma aceste sfaturi pentru a vă proteja pielea de fulgi în continuare.

Înapoi la TOC

Sfaturi de prevenire

• Folosiți un produs de curățare delicat pentru a vă curăța fața.
• Luați regulat o baie de aburi / aburi faciale.
• Exfoliați-vă pielea în mod regulat.
• Păstrați-vă pielea hidratată.
• Beți suficientă apă pentru a vă menține pielea hidratată.
• Nu mai fuma tutun.
• Limitați consumul de alcool.
• Purtați o eșarfă pentru a vă proteja fața în condiții climatice extreme.
• Evitați să faceți băi fierbinți. În schimb, optează pentru băi călduțe.

Aceste sfaturi și remedii vă vor ajuta cu siguranță în lupta împotriva pielii fulgi. Dacă observați că nu există nicio îmbunătățire a stării dumneavoastră sau dacă starea dumneavoastră se agravează, cel mai bine este să solicitați sfatul unui dermatolog pentru a afla cauza principală a problemei dumneavoastră.

Înapoi la TOC

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cât durează să se vindece pielea fulgioasă?

Dacă vă urmați regimul de tratament în mod regulat, veți observa o îmbunătățire a pielii în doar câteva zile. Dacă nu există nicio îmbunătățire a simptomelor, consultați imediat medicul.

Ce înseamnă când pielea ta începe să se dezlipească?

Pielea dvs. poate începe să se descuameze din mai multe motive. Anumite afecțiuni ale pielii, infecții sau chiar o tulburare a sistemului imunitar ar putea determina pielea să se descuameze.

Care este cel mai bun hidratant pentru pielea uscată și descuamată de pe față?

Există multe hidratante excelente pe piață, cum ar fi Cetaphil și Aveeno. Cu toate acestea, dacă căutați alternative naturale, oricare dintre remediile de mai sus va face truc.

9 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Un studiu randomizat, dublu-orb, care a comparat uleiul de cocos extravirgin cu uleiul mineral ca hidratant pentru xeroză ușoară până la moderată, Dermatită, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/

• Ulei de Melaleuca alternifolia (arbore de ceai): o analiză a proprietăților antimicrobiene și a altor proprietăți medicinale, Clinical Microbiology Reviews, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/

• Mierea în dermatologie și îngrijirea pielii: o recenzie, Journal of Cosmetic Dermatology, US National Library of Medicine.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/

• Efecte anti-inflamatorii și de reparare a barierelor cutanate ale aplicării topice a unor uleiuri vegetale, Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Efectele turmericului (Curcuma longa) asupra sănătății pielii: o revizuire sistematică a dovezilor clinice, cercetarea fitoterapiei, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/

• ALOE VERA: O scurtă recenzie, Indian Journal of Dermatology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Îngrijirea pielii la femeia îmbătrânită: mituri și adevăruri, Journal of Clinical Investigation, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/

• Acid acetic, PubChem, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie.

  pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid

• Jojoba in dermatology: a succinct review, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/