Artrita la nivelul mâinilor - simptome, cauze și tratament

Osteoartrita este unul dintre cele mai frecvente tipuri de artrită care afectează mâinile. Această afecțiune este, de asemenea, cea mai frecvent diagnosticată tulburare articulară din Statele Unite (1).

Mai mulți factori pot contribui la dezvoltarea artritei în mâini. Dacă nu reușiți să vă îndreptați complet degetele sau chiar să țineți o ceașcă de ceai, există șanse mari să vă confruntați cu artrita. Pentru a afla mai multe despre această afecțiune, opțiunile sale de tratament și sfaturile de prevenire, citiți mai departe.

Ce tipuri de artrită afectează mâinile și degetele?

Majoritatea oaselor din corpul dvs. sunt formate dintr-un țesut conjunctiv flexibil numit cartilaj, care se uzează cu timpul. Purtarea cartilajului poate provoca o afecțiune numită osteoartrita (OA), care este, de asemenea, denumită în mod obișnuit artrita „uzură”.

Artrita reumatoidă (RA) vă poate afecta și mâinile și degetele. În timp ce osteoartrita este cauzată de modificări degenerative ale cartilajului, RA este o afecțiune autoimună care determină sistemul imunitar al corpului să atace țesuturile sănătoase care protejează articulațiile.

Unele persoane pot prezenta, de asemenea, artrită posttraumatică la nivelul mâinilor, care apare din cauza unei vătămări fizice grave. Astfel de leziuni pot accelera descompunerea cartilajului și, de asemenea, pot provoca inflamații.

Următorii factori pot juca un rol major în apariția artritei la nivelul mâinilor.

Ce cauzează artrita în mâini?

Artrita la nivelul mâinilor este cauzată de deteriorarea cartilajului, de o afecțiune autoimună sau de o leziune traumatică.

Unii factori care pot contribui la această dezvoltare sunt:

• Leziuni articulare
• Stres repetitiv pe o articulație
• Deformități osoase congenitale
• Gene - Un istoric familial al afecțiunii.

Anumiți factori vă pot expune, de asemenea, la un risc crescut de a dezvolta anumite tipuri de artrită, cum ar fi OA și RA, care afectează mâinile. Sunt după cum urmează.

Factori de risc

Factorii de risc pentru artrită la nivelul mâinilor includ:

• Vârsta înaintată
• Obezitatea
• Afecțiuni medicale precum diabetul și hemocromatoza, care determină corpul să producă prea mult fier.
• Ocupații care pun stres repetat pe anumite articulații din mâini și degete.

Semnele și simptomele asociate cu artrita care afectează mâinile pot diferi în funcție de tipul de afecțiune.

Simptomele artritei în mâini

Osteoartrita poate provoca simptome precum:

• Bucăți osoase în articulațiile degetului mijlociu
• Noduri osoase sau noduri în articulația cea mai apropiată de unghia ta
• O durere profundă sub baza degetului mare
• Dificultăți în păstrarea sau prinderea obiectelor

Artrita reumatoidă poate provoca simptome precum:

• Durere ascuțită la încheietura mâinii și articulațiile degetelor
• Deformități la încheietura mâinii și a degetelor care nu vă permit să le îndreptați
• Oboseală
• Dureri de corp

Artrita posttraumatică este asociată cu următoarele simptome:

• Durere la locul rănirii
• Agravarea deformării în articulația afectată

Cele mai multe simptome ale artritei post-traumatice sunt similare cu cele ale OA și RA, dar cauza sa poate fi atribuită unei leziuni anterioare.

În cazul în care observați oricare dintre aceste simptome, cel mai bine este să solicitați imediat intervenția medicală.

Cum să diagnosticați artrita în mâini

Tipul de artrită care afectează mâinile poate fi diagnosticat prin analiza simptomelor și a istoricului medical.

Testele imagistice, cum ar fi o radiografie sau o scanare RMN, pot fi, de asemenea, efectuate pentru a căuta deformări osoase.

De asemenea, poate fi sugerat un test de sânge pentru a căuta prezența inflamației și pentru a confirma artrita reumatoidă. O probă de lichid din articulația afectată poate fi, de asemenea, luată pentru a diagnostica osteoartrita pe baza rezultatelor testului.

Dacă diagnosticul indică artrita, medicul dumneavoastră va discuta cu dumneavoastră opțiunile de tratament disponibile.

Tratament medical pentru artrită în mâini

Tratamentul medical pentru artrita mâinilor vizează în principal gestionarea simptomelor. Aceasta poate include:

• Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene precum ibuprofenul sau naproxenul pentru ameliorarea durerii
• Medicamente antireumatice care modifică boala (DMARD) pentru a încetini progresia afecțiunii dacă sunteți diagnosticat cu RA
• Steroizi pentru a controla inflamația
• Injecție cu cortizon pentru a atenua durerea și inflamația

În plus față de utilizarea tratamentului medical pentru artrită în mâini, puteți încerca și remedii casnice pentru a gestiona simptomele.

Remedii la domiciliu pentru a gestiona simptomele artritei în mâini

1. Terapie la cald și la rece

Shutterstock

Aplicarea unei comprese calde sau reci poate ajuta la ameliorarea durerii și inflamației din zona afectată (2).

Vei avea nevoie

O compresă fierbinte sau rece

Ce trebuie să faci

1. Aplicați o compresă fierbinte sau rece pe mâna afectată.
2. Lăsați-l să acționeze 3-5 minute și îndepărtați.
3. Repetați de două până la trei ori.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi.

2. Bretele

Shutterstock

Sunt disponibile atele și bretele care pot fi utilizate pentru a oferi sprijin și odihnă la încheieturi și mâini afectate de artrită. Cu timpul, astfel de aparate dentare pot ajuta la îmbunătățirea funcționării mâinii afectate prin ameliorarea simptomelor de durere, inflamație și umflare (3).

3. Uleiuri esențiale

A. Ulei esențial de lavandă

Shutterstock

Uleiul de lavandă are proprietăți analgezice și antiinflamatoare (4). Poate face minuni în ameliorarea durerii și inflamației care însoțesc artrita în mâini (5).

Vei avea nevoie

• 3-4 picături de ulei de lavandă
• 2 lingurițe de ulei de cocos sau orice alt ulei purtător

Ce trebuie să faci

1. Adăugați trei până la patru picături de ulei de lavandă la două lingurițe din orice ulei purtător.
2. Se amestecă bine și se aplică pe zonele afectate.
3. Lăsați-l să acționeze până se usucă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

b. Ulei esențial de eucalipt

Shutterstock

Uleiul de eucalipt prezintă o activitate antiinflamatoare și analgezică impresionantă care poate ajuta la reducerea inflamației și a durerii la nivelul mâinilor (5), (6).

Vei avea nevoie

• 3-4 picături de ulei de eucalipt
• 2 lingurițe de ulei de cocos sau orice alt ulei purtător

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă trei până la patru picături de ulei de eucalipt cu două lingurițe din orice ulei purtător.
2. Aplicați amestecul pe zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze până se usucă complet.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați de 1-2 ori.

4. Ceai verde

Shutterstock

Ceaiul verde este o sursă bogată de polifenol numit epigalocatechină 3-galat (EGCG). Acest compus prezintă atât proprietăți condroprotectoare, cât și proprietăți antiinflamatoare, care pot ajuta la încetinirea progresiei artritei în mâini (7).

Vei avea nevoie

• 1 linguriță de ceai verde
• 1 cană de apă fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de ceai verde la o cană de apă fierbinte.
2. Se absoarbe timp de 5-7 minute și se strecoară.
3. Bea ceaiul cald.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea ceai verde de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

5. Acupunctura

Shutterstock

Acupunctura este unul dintre tratamentele populare pentru ameliorarea durerii asociate artritei. Acupuncturistii introduc ace subțiri în puncte specifice de acupunctură ale corpului dumneavoastră. Acest lucru stimulează vindecarea și poate ajuta, de asemenea, la gestionarea simptomelor artritei (8).

În timp ce aceste remedii își lucrează magia în ameliorarea simptomelor dureroase ale artritei, iată câteva sfaturi care vă vor ajuta să preveniți progresia bolii.

Cum să preveniți progresia artritei în mâini

• Verificați greutatea.
• Urmați o dietă sănătoasă și echilibrată.
• Renunță la fumat.
• Aveți grijă în timp ce jucați sport sau vă răsfățați cu alte activități fizice.
• Practicați o postură bună dacă slujba dvs. necesită multă tastare.
• Rămâneți activ fizic.
• Faceți exerciții simple de mână, cum ar fi îndoirea, flexarea, atingerea degetelor și alunecarea degetelor pentru a crește funcția lichidului sinovial.

Aceste remedii și sfaturi vă pot ajuta în orice tratament medical în curs pe care îl urmați. Cu toate acestea, nu vă bazați numai pe aceste remedii pentru a vă trata afecțiunea. Intervenția medicală este esențială pentru gestionarea artritei și prevenirea progresiei acesteia.

Sperăm că ați găsit utilă această postare. Pentru orice întrebări suplimentare, contactați-ne lăsând un comentariu în caseta de mai jos.

Referințe

1. Clinicile „Epidemiologia osteoartritei” în medicina geriatrică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
2. „Mecanismele și eficacitatea terapiilor de căldură și frig pentru leziunile musculo-scheletice.” Jurnal medical postuniversitar, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
3. „Beneficiile atelării încheieturii mâinii la pacienții cu poliartrită reumatoidă” Reumatologia, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
4. „Efectele antioxidante, analgezice și antiinflamatoare ale uleiului esențial de lavandă.” Analele Academiei braziliene de științe, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
5. Aplicarea dermică topică a uleiurilor esențiale atenuează severitatea artritei adjuvante la șobolanii Lewis.
6. „Efectele analgezice și antiinflamatorii ale uleiurilor esențiale de eucalipt.” Jurnalul de Etnofarmacologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
7. „Tratamentul cu polifenoli al ceaiului verde este condroprotector, antiinflamator și paliativ la un model de osteoartrită posttraumatică la șoarece” Cercetarea și terapia artritei, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.
8. „Acupunctura în tratamentul artritei reumatoide: un studiu pilot dublu-orb controlat” BMC Medicină complementară și alternativă, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.