Ascita: cauze, simptome, tratamente și remedii casnice

Corpul nostru este o mașină și, ca orice altă mașină, trece prin partea sa de uzură. Dar, la fel ca alte mașini, cele mai multe dintre problemele care ne afectează corpul pot fi ușor rezolvate cu o mică ajustare și ungere aici și acolo. Ascita este o astfel de problemă. Umflarea și durerea pot provoca o mulțime de disconfort și, dacă nu sunt tratate la timp, ascita poate duce și la alte defecțiuni ale organelor.

Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre această problemă gastro-intestinală și despre modul în care puteți folosi ingredientele găsite în bucătăria dvs. pentru ao trata.

Ce este ascita?

În cuvinte simple, ascita este o tulburare corporală cauzată de acumularea de lichid în cavitatea abdominală. Acest lichid se poate deplasa și în cavitatea toracică și poate provoca dificultăți de respirație. prin presiune asupra diafragmei, care apoi apasă pe plămâni (1, 2).

Care sunt tipurile de ascită?

Ciroza hepatică este responsabilă pentru 85% din ascită. Tabelul de mai jos enumeră celelalte tipuri de ascită și cu ce organ sunt asociate (3).

Tipul Ascitei	Organul corpului asociat / Partea
Hepatic	Ficat, Vena cavă inferioară
Cardiogen	Inima
Nefrogen	Rinichi
Malign	Majoritatea organelor corpului (cu cancer)
Pancreatic	Pancreas

Unele dintre tipurile neobișnuite de ascită sunt:

• Ascita refractară - Acestea sunt ascite care reapar după tratament. Pacientul este predispus la apariția diverselor complicații hepatice în astfel de cazuri (4).

• Ascita chiloasă - Acesta este un tip neobișnuit de ascită. Este cauzată de scurgerea limfei dintr-un vas limfatic rupt (5).

Ce cauzează ascita?

Ascita apare cel mai frecvent din cauza deteriorării structurale a ficatului, ducând la funcționarea necorespunzătoare. O boală hepatică, cum ar fi ciroza, este responsabilă în primul rând pentru ascită. În afară de aceasta, cancerele care afectează diferite organe precum colonul, stomacul, ficatul, sânul și pancreasul sunt o altă cauză majoră care poate duce la ascită. Alte cauze includ:

• Consumul excesiv de alcool, cauzând boli hepatice alcoolice care duc la ciroză.

• Aportul excesiv de zaharoză și fructoză, care duce la boli hepatice nealcoolice care duc la ciroză.

• Cheaguri în venele ficatului și inimii

• Pancreatită

• Probleme renale (nefrotice) (1, 2)

Notă: Există o epidemie de boală hepatică nealcoolică la persoanele mai tinere din cauza consumului excesiv de zaharoză (zahăr de masă) și fructoză (din îndulcitori cu sirop de porumb bogat în fructoză în sifon).

Simptomele ascitei

Simptomele frecvente ale ascitei sunt:

• Abdomen mărit
• Picioare umflate
• Creștere în greutate
• Balonare
• Indigestie, greață și / sau vărsături
• Problemă la respirație în timp ce stai întins (1, 2)

Diagnosticul ascitei

După un examen fizic de bază și investigarea simptomelor, ascita este diagnosticată în principal prin două metode.

• Probă de lichid - Cu un ac și seringă, se ia o probă din abdomen, acest lichid este testat pentru infecție și cancer.

• Imagistica - RMN, CT și ultrasunete sunt făcute pentru a obține o imagine mai bună a ceea ce se întâmplă exact în interiorul corpului și care provoacă ascita.

Alte teste care pot fi făcute sunt:

• Analiza urinei
• Testele funcției renale
• Testele funcției hepatice
• Analize de sânge variate în funcție de alte simptome
• Niveluri de electroliți (1, 2)

Există mai multe remedii casnice care pot oferi ameliorarea ascitei și a simptomelor asociate acesteia. Nu spunem că puteți vindeca ascita cu aceste remedii - pentru că dauna este deja făcută. O persoană ar trebui să-și schimbe complet stilul de viață pentru a începe să vindece ficatul. Cele mai bune remedii casnice care vă pot ajuta cu ameliorarea simptomelor sunt enumerate mai jos.

Tratamente la domiciliu pentru ascită și remedii utile

1. 1. Baie de săruri Epsom
   2. Semințe de schinduf
   3. Suc de usturoi
   4. Ghimbir
   5. Suc de morcovi
   6. Pachet de ulei de ricin
   7. Masaj
   8. Ridiche
   9. Bitter Gourd
   10. Ceapă
   11. Iarbă Punarnava
   12. Ceai de păpădie
   13. Supă de grame de cai
   14. Rădăcini de cătină
   15. Ciulinul de lapte

1. Baie de săruri Epsom pentru ascită

Vei avea nevoie

• 1 cană sare Epsom
• O găleată cu apă caldă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați sarea Epsom în apă și amestecați bine.
2. Înmoaie-ți picioarele în această apă timp de 15 până la 20 de minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare noapte alternativă (sau în fiecare noapte).

De ce funcționează acest lucru

Sărurile Epsom detoxifică corpul și calmează picioarele umflate care se văd de obicei în timpul ascitei. Acestea reduc umflarea și te relaxează (6). Ionii de magneziu din sărurile Epsom pot fi absorbiți prin piele și ajută organismul în multe dintre funcțiile sale metabolice.

Înapoi la TOC

2. Semințe de schinduf pentru ascite

Vei avea nevoie

• O mână de semințe de schinduf
• Un castron cu apă
• Filtru sau pânză de muselină

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați semințele de schinduf peste noapte.
2. A doua zi dimineață, amestecați semințele și apa și strecurați lichidul printr-o cârpă sau o strecurătoare de muselină.
3. Bea acest lichid pentru a te menține sănătos.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea apă de schinduf în fiecare zi dimineața.

De ce funcționează acest lucru

Când vine vorba de probleme legate de abdomen, schinduful este cu siguranță una dintre cele mai bune forme de tratament la domiciliu. Are efecte hepatoprotectoare și anti-cancer. Reduce inflamația și ajută la eliminarea radicalilor liberi care provoacă daune în interiorul corpului (7).

Înapoi la TOC

3. Suc de usturoi pentru ascită

Vei avea nevoie

• 3-4 căței de usturoi
• O presă mică de usturoi

Ce trebuie să faci

1. Tăiați usturoiul și folosiți o presă de usturoi pentru a extrage sucul.
2. Bea o jumătate de lingură de suc de usturoi pe stomacul gol.
3. Dacă nu aveți o presă de usturoi, tocați usturoiul fin și înghițiți-l cu câteva uncii de apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta în fiecare dimineață.

De ce funcționează acest lucru

Usturoiul este ușor disponibil în fiecare bucătărie. Oamenii care suferă de ascită pot beneficia foarte mult de acest lucru. Utilizarea regulată a acestui ingredient simplu poate ajuta la reducerea balonării și sensibilității asociate cu ascita. Se spune, de asemenea, că usturoiul are proprietăți anti-cancer (8).

Înapoi la TOC

4. Ghimbir pentru ascită

Vei avea nevoie

• Bucată de ghimbir lungă de 1 / 2-1 inci
• O cană cu apă fierbinte
• Miere

Ce trebuie să faci

1. Zdrobiti usor ghimbirul si puneti-l in cana cu apa fierbinte. Abrupt timp de cinci până la șapte minute.
2. Se strecoară apa și se adaugă o picătură de miere.
3. Bea acest ceai de ghimbir cât este încă cald.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea o ceașcă de ghimbir de trei ori pe zi după fiecare masă.

De ce funcționează acest lucru

Ghimbirul, fiind diuretic, elimină excesul de apă din organism prin urină. Are potențial ca remediu la domiciliu pentru tratarea edemului (9). De asemenea, funcționează ca agent antitumorigen pe celulele tumorale ascite asociate cancerului (10).

Înapoi la TOC

5. Suc de morcovi pentru ascită

Vei avea nevoie

• 3-4 morcovi
• Storcator

Ce trebuie să faci

1. Extrageți sucul de morcovi proaspeți și beți.
2. Puteți adăuga niște suc de ghimbir pentru aromă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea suc de morcovi o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Sucurile proaspete pot ajuta cu adevărat la scăderea durerii și umflăturilor care apar odată cu ascita. Sucul de morcovi are efecte diuretice ușoare asupra organismului și ajută la reglarea procesului de digestie. De asemenea, exercită un efect de curățare asupra ficatului, ajutându-l să elibereze excesul de bilă și grăsimi care s-au acumulat (11).

Înapoi la TOC

6. Pachet de ulei de ricin

Vei avea nevoie

• Ulei de ricin
• Flanelă de bumbac sau lână nevopsită
• Folie de plastic
• Sticla cu apa fierbinte
• Recipient cu capac

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați flanela sau lâna nevopsită în ulei de ricin în recipient. Asigurați-vă că este saturat cu ulei, dar nu picură.
2. Așezați pachetul pe zona afectată și acoperiți-l cu plastic.
3. Păstrați sticla de apă fierbinte pe ambalaj și lăsați-o să acționeze 45 de minute până la o oră.
4. Scoateți pachetul și spălați zona.
5. Puteți depozita pachetul în recipientul din frigider și îl puteți refolosi.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru ori de câte ori aveți durere.

De ce funcționează acest lucru

Se știe că uleiul de ricin deschide vasele limfatice și permite o circulație limfatică mai mare. Acest lucru reduce inflamația și durerea.

Înapoi la TOC

7. Masaj pentru ascită

Vei avea nevoie

Ulei de ricin

Ce trebuie să faci

1. Solicitați unui terapeut de masaj să maseze ușor abdomenul și spatele cu ulei.
2. Masați 15-20 de minute.

Puteți folosi orice alt ulei în locul uleiului de ricin.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Masajele se simt cerești, nu-i așa? Un masaj adecvat pentru abdomen și spate se poate dovedi cu adevărat benefic pentru cei care suferă de această boală hepatică. Ajută la scăderea gazului, oferind o ușurare instantanee. De asemenea, atenuează tensiunea pe abdomen, ajutând limfa să intre din nou în sistemul venos (12).

Înapoi la TOC

8. ridiche

Vei avea nevoie

• Ridichi proaspete
• Storcator

Ce trebuie să faci

1. Suc suficient de ridichi pentru a obține un pahar de 4 uncii de suc proaspăt. Dacă sucul se dovedește prea puternic, diluați jumătate și jumătate cu apă.
2. Bea acest suc pentru a obține ușurarea ascitei.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Consumul unui pahar de suc de ridiche o dată sau de două ori pe zi poate oferi ușurare.

De ce funcționează acest lucru

Ridichea este considerată bună pentru ficat, deoarece acționează ca un detoxifiant natural (13). Ridichea este considerată unul dintre elementele cheie în tratarea ascitei, în special în cazurile cauzate de probleme hepatice. De asemenea, puteți pune ridichi în salată sau le puteți mânca și crude.

Înapoi la TOC

9. Tărtăcuță amară

Vei avea nevoie

• Tărtăcuță amară
• Un pahar de apă

Ce trebuie să faci

1. Curățați tărtăcuța amară și scoateți semințele.
2. Tăiați-l în bucăți mici și măcinați-le într-o pastă. Extrageți sucul din această pastă.
3. Diluați aproximativ 30 ml din sucul de tărtăcuță amară cu apă și beți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Pacientul trebuie să consume acest lucru cel puțin de trei ori pe zi pentru o ușurare rapidă.

De ce funcționează acest lucru

Consumul regulat de suc de rădăcină de tărtăcuță amară oferă o ușurare instantanee a durerii ascetice. Este benefic pentru tratarea tulburărilor hepatice datorită proprietăților sale tonice și antibilice (14).

Înapoi la TOC

10. Ceapă

Vei avea nevoie

Ceapă

Ce trebuie să faci

Adăugați ceapă la mese și salate sau mâncați-le crude.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Includeți ceapa în dieta zilnică, deoarece vă ajută să scăpați de acumularea de lichide.

De ce funcționează acest lucru

Ceapa este considerată diuretică și elimină din organism toxinele și excesul de lichide (15). Dacă sunt consumate continuu timp de câteva zile, ceapa poate oferi ameliorare de la simptomele asociate cu ascita.

Înapoi la TOC

11. Iarbă Punarnava

Vei avea nevoie

• Rădăcină Punarnava
• Un pahar cu apă călduță

Ce trebuie să faci

1. Măcinați rădăcina de plante pentru a obține o pulbere fină.
2. Luați aproximativ 3g din această pulbere cu un pahar de apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Ia asta de trei ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Acest remediu ayurvedic este denumit și Hogweed. Este unul dintre cei mai cunoscuți vindecători de ficat din lume și este utilizat în mod obișnuit pentru a trata ascita și hidropizia. Are efecte diuretice și expectorante asupra corpului (16).

Înapoi la TOC

12. Ceai de păpădie pentru ascită

Vei avea nevoie

• 1 oz rădăcină de păpădie
• 1 halbă de apă clocotită
• 1 linguriță miere

Ce trebuie să faci

1. Puneți rădăcina de păpădie în apă fierbinte timp de 10 minute.
2. Se strecoară decoctul și se lasă să se răcească.
3. Adăugați mierea la o ceașcă din acest ceai de plante și beți-o.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea până la trei căni de ceai din rădăcină de păpădie într-o zi.

De ce funcționează acest lucru

Rădăcina de păpădie, cunoscută și sub numele de rădăcină de pietriș, este un diuretic natural. Ajută la reducerea excesului de lichid din abdomen. De asemenea, ajută digestia și are efecte antiinflamatorii asupra ficatului afectat de ciroză (17).

Înapoi la TOC

13. Supă de gram de cai

Vei avea nevoie

• 1/2 cană gram de cal
• 4 căni de apă
• 1 lingura boabe de piper negru
• 1 lingură usturoi tocat
• 1 roșie tocată
• Câteva frunze de coriandru

Ce trebuie să faci

1. Se fierbe gramul de cal timp de 10 până la 12 minute într-o oală sub presiune.
2. Prajiti boabele de piper negru, usturoiul si rosia intr-o cratita pentru cateva minute.
3. Adăugați aproximativ jumătate din gramul de cal fiert și amestecați bine. Lasă-l să se răcească.
4. Odată răcit, mărunțiți-l pentru a face o pastă.
5. La aceasta, adăugați câteva frunze proaspete de coriandru și gramul de cal fiert rămas.
6. Se amestecă ușor și se gătește timp de trei până la patru minute.
7. Ia o cană din această supă cât este caldă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aveți în fiecare zi o ceașcă de supă de gram de cal.

De ce funcționează acest lucru

Supa din gram de cal s-a dovedit a fi eficientă în tratarea ascitei. Când este luat zilnic în proporții adecvate, acesta își arată efectul instantaneu, deoarece este un diuretic și un tonic. Comparativ cu alte diuretice, gramul de cal conține sodiu mai mic și elimină excesul de lichide care s-au acumulat în abdomen (18).

Înapoi la TOC

14. Rădăcini de cătină

Vei avea nevoie

• 1 linguriță pulbere de rădăcină de cătină
• Un pahar cu apă călduță

Ce trebuie să faci

Ingerează rădăcina de cătină cu apă, de preferință dimineața.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta în fiecare dimineață.

De ce funcționează acest lucru

Rădăcina de cătină are agenți diuretici și laxativi care ajută la tratarea eficientă a ascitei (19).

Prudență

Nu utilizați acest remediu dacă sunteți gravidă.

15. Ciulin de lapte

Vei avea nevoie

• 1-2 lingurițe de ciulin de lapte
• 1 cană de apă fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați una sau două lingurițe de ciulin de lapte la o cană de apă fierbinte.
2. Lăsați-l să se absoarbă timp de 5-10 minute.
3. Strecurați ceaiul și beți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați asta în fiecare dimineață.

De ce funcționează acest lucru

Ciulinul de lapte conține un compus numit silimarină care acționează ca antioxidant prin combaterea radicalilor liberi și a peroxidării lipidelor și, de asemenea, previne legarea toxinelor de celulele hepatice (20).

Ascita poate deveni gravă fără tratament. Simptomele sale pot fi tratate cu remedii casnice menționate mai sus. Cele mai multe dintre aceste ingrediente sunt ușor disponibile și pot face parte dintr-o dietă sănătoasă.

Înapoi la TOC

Dieta pentru un pacient cu ascită

Folosirea remediilor casnice va funcționa doar într-o anumită măsură sau, uneori, aproape deloc, dacă dieta nu este sănătoasă. O dieta saraca in grasimi si colesterol este recomandata pacientilor cu ascita. Iată câteva recomandări de dietă pentru dumneavoastră:

• Folosiți înlocuitori de sare în loc de sare obișnuită.

• Citricele precum mandarine, portocale, grapefruit etc. sunt diuretice naturale și vă vor ajuta să eliminați excesul de lichid din abdomen.

• Ananasul este, de asemenea, un diuretic natural. Puteți să-l mâncați singur sau să beți sucul.

• Mango-urile sunt cunoscute pentru a ajuta la ameliorarea simptomelor ascitei.

• Ovăzul nu este numai excelent pentru inima ta, ci și pentru tratamentul ascitei. Sunt și diuretice bune.

• Consumați cereale integrale și alimente bogate în fibre.

• Ar trebui consumate alimente bogate în potasiu și magneziu, cum ar fi legumele cu frunze întunecate, avocado, ciuperci, sfeclă și banane. Acestea reduc retenția de apă și scad tensiunea arterială.

• Consumați porții semnificative de pepeni pentru a rămâne sănătoși și a lupta împotriva ascitei. Pepenii ajută digestia și ajută la refacerea fluidelor corporale.

• Apa de cocos este bogată în potasiu și menține corpul hidratat.

Alimente de evitat cu ascita

• Reducerea consumului de sare de masă este importantă pentru tratarea ascitei. Sarea duce la acumularea de lichid. Cu toate acestea, sarea de mare, cu cele 72 de minerale ale sale, poate ajuta prin tragerea apei în celule pentru a ajuta la diluarea acestor minerale și la stimularea metabolismului celular.

• Alcoolul este una dintre cauzele majore ale ascitei. Ar trebui evitat în totalitate.

• Evitați siropul de porumb bogat în fructoză.

• Laptele și derivații săi pot deveni digerabili pentru organism și sunt cel mai bine evitați pentru pacienții cu ascită.

• Evitați alimentele cu amidon, cum ar fi orezul, cartoful, porumbul etc.

• Stai departe de obiectele care provoacă flatulență.

• Evitați produsele alimentare procesate deoarece conțin cantități mari de sodiu.

Este întotdeauna mai bine să vă consultați medicul înainte de a face modificări drastice în dieta dumneavoastră.

Yoga pentru ascite

Beneficiile yoga sunt cunoscute de toți. Stimulează fluxul sanguin și limfatic în organism și ajută la tratarea mai multor afecțiuni. Pentru ascită, aceste trei asane sau ipostaze sunt