Bulimia nervoasă (tulburare de alimentație) - simptome, cauze și tratamente

Se crede că bulimia nervoasă afectează 0,5% până la 1% dintre femeile tinere, potrivit unui studiu comunitar (1).

Bulimia nervoasă este o tulburare de alimentație. Aceasta determină persoana afectată să mănânce și apoi să facă exerciții excesive sau să provoace vărsături pentru a compensa caloriile suplimentare. Această tulburare este de obicei rezultatul unei probleme psihotice de bază și poate uneori chiar pune viața în pericol dacă nu este tratată prea mult timp. Pentru a afla mai multe despre bulimie și opțiunile medicale pentru tratarea acesteia, continuați să citiți.

Cuprins

1. Ce este Bulimia Nervoasă?
2. Tipuri de bulimie
3. Semne si simptome
4. Cauze și factori de risc
5. Anorexia nervoasă vs. Bulimia Nervoasă
6. Diagnostic
7. Metode de tratament
8. Cel mai bun plan de dietă pentru bulimia nervoasă
9. Sfaturi de prevenire

Ce este Bulimia Nervoasă?

Bulimia nervoasă este o tulburare de alimentație. Este o boală psihiatrică gravă care poate pune viața în pericol. Bulimia nervoasă este, de asemenea, denumită bulimie. Cei care suferă de această tulburare tind să mănânce în exces și apoi să o compenseze, fie prin exersarea excesivă, cât și prin purjare, fie prin umflături, fie prin utilizarea laxativelor.

Bingeing-ul implică consumul unor cantități mari de alimente bogate în calorii într-o perioadă scurtă, de obicei în două ore. Persoana în cauză poate consuma 3000 de calorii sau mai mult. Odată ce acest comportament începe, este greu de oprit și nu poate fi controlat.

După o îndoială, o persoană se poate simți umflată, vinovată și neatractivă - toate în același timp. De asemenea, există o teamă de creștere în greutate. Această frică duce la acțiuni cum ar fi vărsăturile auto-induse, exagerarea, dieta și utilizarea excesivă a diureticelor și laxativelor. Purificarea duce adesea la complicații grave și poate contribui chiar la creșterea în greutate pe termen lung.

Bulimia este clasificată în două tipuri.

Tipuri de bulimie

• Tipul de purjare - Acest tip reprezintă majoritatea cazurilor de bulimie. Se caracterizează prin vărsături auto-induse sau abuz de laxative, diuretice și clisme în încercarea de a pierde în greutate după consumul excesiv.
• Tip non-purjare - Acest tip de bulimie se caracterizează prin acțiuni inadecvate de exersare excesivă sau post excesiv după o perioadă de bingeing.

O persoană cu bulimie nervoasă are de obicei o greutate normală sau poate fi ușor pe partea mai grea. Următoarele sunt câteva simptome care sunt indicatori comportamentali ai bulimiei.

Semne si simptome

Semnele și simptomele asociate bulimiei sunt (2):

• Mâncând singur întotdeauna
• Dispariția bruscă a alimentelor din farfurie
• O obsesie cu mâncarea
• Mulți bani cheltuiți doar pentru mâncare
• Părăsirea camerei la scurt timp după ce ați mâncat, de obicei la toaletă
• Acapararea sau ascunderea alimentelor de mâncat mai târziu
• Exercitarea excesivă
• Plângându-se constant despre creșterea în greutate
• Fazele postului urmate de consumul excesiv

Puteți observa, de asemenea, laxative sau diuretice care sunt ascunse pentru a induce purjarea.

Simptomele fizice care pot apărea la epurare sunt (3):

• Deshidratare
• Deficiență de nutrienți
• Schimbarea greutății corporale
• Cicatrici la nivelul articulațiilor (denumite și semnul lui Russell) care rezultă din forțarea degetelor în gât pentru a induce puking
• Reflux de acid
• Un gât inflamat
• Răni cronice
• Dinți deteriorați
• Obrajii umflați
• Perioade neregulate
• Apariția vaselor de sânge rupte în ochi

Simptomele stresului, anxietății și depresiei nu sunt, de asemenea, neobișnuite la persoanele cu bulimie. Cu toate acestea, ar putea fi dificil să se identifice aceste simptome, deoarece persoanele bulimice încearcă adesea să le ascundă.

Persoanele afectate prezintă un comportament alimentar neobișnuit pentru a face față stresului emoțional legat de creșterea în greutate nedorită. S-ar putea să se confrunte și cu alte provocări care ar putea contribui la dezvoltarea bulimiei. Mai jos sunt enumerați câțiva dintre factorii majori care ar putea fi responsabili pentru apariția bulimiei.

Care sunt cauzele și factorii de risc?

În timp ce cauza exactă a bulimiei rămâne neidentificată, cercetătorii sunt de părere că o combinație a următorilor factori ar putea fi responsabili pentru declanșarea acesteia (4).

• Genetica - Un istoric familial al afecțiunii
• Factori psihologici - frica de a te ingrasa
• Condiții medicale precum depresia, anxietatea, stresul și tulburările de personalitate
• Modificări hormonale
• Probleme parentale
• O istorie de a fi agresat
• Factori de mediu, cum ar fi expunerea la modele inutile prin intermediul mass-media și industria modei
• O sarcină timpurie

Toți acești factori pot declanșa bulimia și / sau pot crește, de asemenea, riscul unei persoane de a o dezvolta.

Mulți confundă bulimia nervoasă cu anorexia nervoasă, care este, de asemenea, o tulburare alimentară, dar cu diferite simptome. Următoarea secțiune enumeră diferențele majore dintre cele două.

Înapoi la TOC

Anorexia nervoasă vs. Bulimia Nervoasă

• Această tulburare apare dintr-o imagine distorsionată a corpului care poate fi cauzată de depresie, anxietate sau traume emoționale.
• Simptomele sale includ sărind de mese sau o dietă nesănătoasă.
• Cei care au anorexie sunt de obicei subponderali.

• Este o tulburare alimentară care poate fi rezultatul traumei emoționale subiacente.
• Simptomele sale includ să mănânci prea mult și apoi să exersezi excesiv sau să te purgi pentru a compensa consumul excesiv.
• Cei care au bulimie, de obicei, cântăresc normal sau pot fi ușor pe partea mai grea.

Diagnostic

Diagnosticul precoce este important atunci când vine vorba de bulimie pentru a îmbunătăți șansele unui rezultat bun. Diagnosticarea bulimiei poate fi destul de dificilă, deoarece persoana în cauză poate nega sau face tot posibilul pentru a-și ascunde starea.

Prin urmare, diagnosticul acestei tulburări vizează de obicei excluderea altor posibile condiții de sănătate. Dacă se suspectează bulimia, persoana în cauză poate fi trimisă la un specialist în sănătate mintală.

Conform Manualului de diagnostic și statistic al tulburărilor mentale - ediția a cincea, pacientul trebuie să îndeplinească criteriile enumerate mai jos pentru a fi diagnosticat cu bulimie nervoasă (5):

• Perioade incontrolabile de mâncare excesivă recurentă.
• Purjarea după vărsături nedorite, post, post-exercițiu excesiv și utilizarea abuzivă a laxativelor și a altor medicamente de acest gen.
• Acțiunea de bingeing urmată de purjare a avut loc o dată pe săptămână în ultimele 3 luni.
• Forma și greutatea corpului pacientului îi influențează sentimentul de auto-valoare.
• Acest comportament nu apare ca urmare a anorexiei nervoase.

Dacă o persoană este diagnosticată cu bulimie, un plan de tratament adecvat trebuie pus în aplicare imediat. Acest lucru se datorează faptului că s-a observat că tratamentul timpuriu îmbunătățește șansele de recuperare la persoanele afectate. Următoarele sunt cele mai frecvente tratamente medicale utilizate pentru combaterea bulimiei.

Metode de tratament

Când vine vorba de bulimie, tratamentul său este pe termen lung. Tratamentul este adesea o combinație de terapie de familie, psihoterapie, consiliere nutrițională și medicamente.

De asemenea, este important ca pacientul să accepte necesitatea tratamentului, acceptând în același timp să coopereze și să participe la procesul de recuperare.

Tratamentele pot include:

• Terapie comportamentală și cognitivă: pentru a ajuta pacienții să-și modifice percepția asupra mâncării, mâncării, greutății corporale și aspectului. De asemenea, urmărește să ajute pacientul să identifice de ce sunt afectați de această tulburare (6).
• Psihoterapie interpersonală: pentru a ajuta pacienții să învețe noi modalități de gestionare a conflictelor dintre familii și prieteni (7).
• Consilierea nutrițională: pentru a ajuta la întreruperea ciclului bingeing prin învățarea pacienților cum să își ritmeze mesele și să stabilească obiective calorice (8).
• Medicamente: Fluoxetina (Prozac) este un antidepresiv care este adesea prescris pentru tratarea bulimiei (9).
• Sprijinul din partea prietenilor și a familiei este, de asemenea, cheia pentru rezultate pozitive eficiente și pe termen lung (10).

În cazuri rare, de exemplu, când există riscul de auto-vătămare sau sinucidere, este posibil ca pacientul să fie internat în spital.

Dieta pacienților bulimici are nevoie, de asemenea, de o atenție specială odată ce tratamentul este finalizat. Cu un plan de dietă deja în vigoare, șansele de recidivă vor fi reduse.

Cel mai bun plan de dietă pentru bulimia nervoasă

Dieta pacienților bulimici trebuie să conste în mese și gustări obișnuite. Dieteticianul dvs. va acorda atenție nevoilor dvs. calorice și nutritive în timp ce elabora un plan.

Un plan tipic de recuperare a bulimiei ar trebui să includă 3 mese complete în fiecare zi, în plus față de 2 sau 3 gustări între ele. Mesele și gustările nu vor fi mai lungi de 3 ore. Acest lucru se datorează faptului că consumul de mese obișnuite a fost asociat cu reducerea comportamentelor excesive de mâncare și purjare (11).

Persoanele afectate de bulimie trebuie să urmeze o dietă echilibrată, care constă în proteine, amidon, legume și grăsimi. Dieteticianul dvs. poate încerca, de asemenea, să includă cel puțin unul dintre alimentele preferate în fiecare masă.

Este, de asemenea