Remedii casnice pentru tratarea durerii și sensibilității scalpului

Ce se întâmplă dacă îți spun că nu ți-ai tratat scalpul cu suficientă grijă? De ce, puteți întreba? Ei bine, ce altceva ar explica iritarea și durerea de pe scalp? Anumite condiții de sănătate sau chiar zgârieturi constante pot duce la probleme ale scalpului, lăsându-l delicat și dureros. S-ar putea să suferiți chiar și de răni ale scalpului. Dacă sunteți în căutarea unor remedii pentru toate mizeriile scalpului, această postare oferă soluțiile perfecte. Derulați în jos pentru a afla mai multe.

Cuprins

• Ce este sensibilitatea scalpului?
• Semne și simptome ale sensibilității scalpului
• Cauzele și factorii de risc pentru durerea scalpului
• Remedii la domiciliu pentru a trata un scalp sensibil și dureros
• Sfaturi de prevenire

Ce este sensibilitatea scalpului?

Sensibilitatea scalpului este o plângere comună asociată cu multe afecțiuni medicale. Acestea pot include migrene, dureri de cap tensionate și tulburări autoimune, cum ar fi psoriazisul. Chiar și afecțiunile pielii, cum ar fi arsurile solare, erupțiile cutanate și rănile, pot face scalpul să devină fraged.

Un scalp sensibil poate deveni mâncărime. Zgârierea unui scalp iritat sau inflamat poate provoca vezicule, răni sau cruste. Alte simptome care apar cu sensibilitate la nivelul scalpului sunt următoarele.

Înapoi la TOC

Semne și simptome ale sensibilității scalpului

Cel mai adesea, sensibilitatea scalpului nu prezintă simptome. În unele cazuri, este posibil să observați că scalpul dvs. este:

• Neobișnuit de dureros
• Peeling
• Scalare
• Descuamare
• Amorțit

Mai multe condiții de bază ar putea fi responsabile pentru un scalp fraged. Unele dintre cauzele frecvente ale durerii sau sensibilității scalpului sunt enumerate mai jos.

Înapoi la TOC

Cauzele și factorii de risc pentru sensibilitatea scalpului

Sensibilitatea scalpului este legată de multe condiții de sănătate. Ei includ:

• Diverse forme de dureri de cap
• Erupții cutanate
• Arsuri solare
• Păduchii
• Psoriazis
• Muscaturi de insecte
• Mătreaţă
• Cancere ale celulelor pielii
• Lichenul plan, o afecțiune care determină scalarea sau descuamarea scalpului
• Alopecia areata, o formă de cădere a părului

Factorii care cresc riscul acestei afecțiuni includ:

• Acnee
• Chisturi
• Reactii alergice
• Infecții ale pielii sau ale foliculilor de păr
• Boli virale precum zona zoster sau rujeola
• Coafuri strânse sau folosirea bandelor strânse
• Utilizarea frecventă a căștilor
• Utilizarea frecventă a vopselelor de păr
• Utilizarea frecventă a uscătoarelor de păr, a bigudiurilor și a fierelor de călcat

În plus față de sensibilitate, aceste condiții pot provoca, de asemenea, inflamații, durere, descuamare și descuamare a scalpului. În cazuri rare, scalpul poate secreta, de asemenea, puroi, sângerare sau chiar formarea de vezicule și răni.

Pentru a ajuta persoanele care se luptă cu această problemă, am rezumat cele mai bune remedii casnice - acestea vă ajută să vă tratați scalpul fragil și chiar să vă ușurați condițiile de bază.

Înapoi la TOC

Remedii la domiciliu pentru a trata un scalp sensibil și dureros

1. Ulei de arbore de ceai
2. Oțet de mere
3. Ulei de cocos
4. Ulei de neem
5. Aloe vera
6. Suc de lămâie
7. Vitamine
8. Praf de copt
9. Vrăjitoarea Hazel
10. Ulei de semințe de susan
11. Ulei de jojoba
12. Uleiul de in
13. Ouă
14. Apă oxigenată
15. Miere

1. Ulei de arbore de ceai

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 5-6 picături de ulei de arbore de ceai
• 2 lingurițe de ulei de jojoba

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă uleiul de arbore de ceai cu uleiul de jojoba.
2. Aplicați acest amestec pe scalp și masați ușor.
3. Lăsați-l să acționeze aproximativ 60 de minute înainte de a-l spăla cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru cel puțin de trei ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Activitățile antiinflamatorii ale uleiului de arbore de ceai oferă o ușurare instantanee a inflamației. Natura antimicrobiană a uleiului de arbore de ceai ajută în continuare la combaterea altor infecții ale scalpului (1).

Înapoi la TOC

2. Oțet de mere

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri de oțet de mere crud
• 1 cana de apa

Ce trebuie să faci

1. Adăugați oțetul de mere crud în apă.
2. Amestecă bine și folosește această soluție pentru a-ți spăla părul și scalpul.
3. Masați-vă ușor scalpul cu acest amestec timp de 5 minute.
4. Clătiți oțetul de mere de pe cap cu apă.
5. Nu șamponați la scurt timp.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile puternice antimicrobiene și antiinflamatorii ale oțetului de mere pot ușura simptomele durerii și mâncărimii asociate cu o durere a scalpului (2).

Înapoi la TOC

3. Ulei de cocos

Shutterstock

Vei avea nevoie

1-2 linguri de ulei de cocos virgin

Ce trebuie să faci

1. Masează uleiul de cocos în pielea capului.
2. Lăsați-l să acționeze timp de 30 până la 60 de minute.
3. Clătiți-l cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile hidratante ale uleiului de cocos promovează sănătatea scalpului. Iar proprietățile antimicrobiene și antiinflamatorii ale uleiului pot preveni infecțiile și inflamația scalpului (3), (4).

Înapoi la TOC

4. Ulei de Neem

Shutterstock

Vei avea nevoie

• O mână de frunze de neem
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați o mână de frunze de neem și amestecați-le cu apă.
2. Aplicați pasta de neem rezultată pe scalp.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 30 până la 40 de minute și spălați-l cu apă.
4. Nu utilizați un șampon la scurt timp după aceea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru cel puțin o dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Cu proprietățile sale puternice anti-inflamatorii și antimicrobiene, neem este un alt remediu minunat pentru tratarea sensibilității scalpului și a simptomelor sale dureroase (5).

Înapoi la TOC

5. Aloe Vera

Shutterstock

Vei avea nevoie

Gel de aloe vera (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Luați o cantitate mică de gel de aloe vera proaspăt extras.
2. Aplicați-l direct pe scalp și lăsați-l timp de 30 până la 60 de minute.
3. Clătiți gelul de pe scalp cu apă.
4. Nu urmăriți cu un șampon la scurt timp.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 până la 3 ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile naturale antiinflamatoare și calmante ale gelului de aloe vera pot face minuni pe un scalp dureros. Utilizarea regulată a gelului de aloe poate ajuta, de asemenea, la prevenirea mătrii și a altor infecții ale scalpului (6).

Înapoi la TOC

6. Suc de lamaie

Shutterstock

Vei avea nevoie

Câteva picături de suc de lămâie

Ce trebuie să faci

1. Adăugați câteva picături de suc de lămâie proaspăt stors în șampon sau balsam.
2. Folosiți șamponul / balsamul pentru a vă masa ușor scalpul timp de aproximativ 5 minute.
3. Clătește-ți capul cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faci asta ori de câte ori te speli pe păr.

De ce funcționează acest lucru

Sucul de lămâie este acid și poate ajuta la restabilirea pH-ului pierdut al scalpului. Este, de asemenea, un agent antiinflamator puternic care poate ajuta la calmarea mâncărimilor, inflamației și durerii la nivelul scalpului (7).

Înapoi la TOC

7. Vitamine

Shutterstock

De asemenea, puteți combate sensibilitatea scalpului cu o mică modificare a dietei. Nutrienți precum vitaminele B, C și E promovează scalpul și părul sănătos (8). Îmbunătățesc secreția de sebum a scalpului, îl protejează de deteriorarea radicalilor liberi și îmbunătățesc circulația.

Alimentele bogate în aceste vitamine includ somn, pui, germeni de grâu, arahide, migdale, citrice, legume cu frunze verzi, brânză, ouă și lapte. De asemenea, puteți lua suplimente suplimentare pentru aceste vitamine după consultarea furnizorului de servicii medicale.

Înapoi la TOC

8. Bicarbonat de sodiu

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură bicarbonat de sodiu
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. La o lingură de bicarbonat de sodiu, adăugați puțină apă pentru a forma o pastă groasă.
2. Utilizați acest amestec ca un detergent pentru scalp și păr.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru cel puțin o dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Bicarbonatul de sodiu este un agent alcalin puternic care ajută la curățarea și calmarea scalpului fraged. Și activitățile sale antimicrobiene previn alte infecții ale scalpului (9).

Înapoi la TOC

9. Vrăjitoare

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură de hamamelis pur 100%
• 2 linguri de apă

Ce trebuie să faci

1. La o lingură de hamamelis, adăugați două linguri de apă.
2. Se amestecă bine și se masează această soluție în scalp.
3. Lăsați-l să funcționeze timp de aproximativ 5 până la 10 minute înainte de a-l clăti.
4. Evitați șamponarea la scurt timp după aceea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Vrăjitoarea este un astringent popular care ameliorează mâncărimea scalpului și simptomele acestuia (10).

Înapoi la TOC

10. Ulei de semințe de susan

Shutterstock

Vei avea nevoie

1-2 linguri de ulei de susan

Ce trebuie să faci

1. Masează uleiul de susan în scalp.
2. Lăsați-l timp de 30 până la 60 de minute.
3. Spălați-vă capul cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru o dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de susan conține complexul de vitamine B și E care favorizează circulația către scalp. De asemenea, prezintă acțiune antiinflamatoare, vindecând astfel un scalp iritat și inflamat (11).

Înapoi la TOC

11. Ulei de jojoba

Shutterstock

Vei avea nevoie

1-2 linguri de ulei de jojoba

Ce trebuie să faci

1. Încălziți ușor uleiul de jojoba.
2. Masează-l în scalp.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 30 până la 40 de minute înainte de a-l clăti cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Proprietățile hidratante și antiinflamatorii ale uleiului vindecă un scalp inflamat, uscat și cu mâncărime (12).

Înapoi la TOC

12. Ulei de in

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri de ulei de in presat la rece
• Un prosop fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Aplicați două linguri de ulei de semințe de in pe părul ud.
2. Scufundați un prosop curat în apă fierbinte și scoateți excesul de apă.
3. Înfășurați-vă capul cu prosopul fierbinte.
4. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute.
5. Clătiți uleiul cu un detergent ușor.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru o dată pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de in este ambalat cu acizi grași omega-3 care vă ajută să vă hidrateze pielea capului. De asemenea, poate ajuta la combaterea inflamației și a iritațiilor cu efectele sale antiinflamatorii (13).

Înapoi la TOC

13. Ouă

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1-2 ouă (în funcție de lungimea părului)
• Șapcă de duș sau prosop

Ce trebuie să faci

1. Bateți unul sau două ouă și aplicați-l pe scalp și pe păr.
2. Acoperiți-vă capul cu un prosop sau o cască de duș.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute.
4. Clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru cel puțin o dată pe săptămână pentru rezultatele dorite.

De ce funcționează acest lucru

Măștile pentru ouă ajută la refacerea umezelii pierdute a scalpului și, de asemenea, la calmarea iritațiilor.

Înapoi la TOC

14. Peroxid de hidrogen

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură de peroxid de hidrogen 3%
• 2 linguri de apă

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă o lingură de peroxid de hidrogen 3% cu două linguri de apă.
2. Utilizați această soluție pentru a vă curăța și igiena scalpul.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată în fiecare zi alternativă pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează acest lucru

Activitățile antimicrobiene ale peroxidului de hidrogen pot preveni infecțiile scalpului, ajutând astfel cu mătreața și mâncărimea scalpului sensibil (14).

Înapoi la TOC

15. Dragă

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 4 linguri de miere
• 1 lingură de apă caldă

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă patru linguri de miere cu o lingură de apă caldă.
2. Aplicați acest amestec pe scalp.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 1-2 ore.
4. Clătiți cu apă caldă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru de 1-2 ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Având în vedere că mierea are proprietăți antiinflamatoare puternice, nu este de mirare că funcționează bine împotriva sensibilității scalpului, a inflamației și a mâncărimii (15).

În timp ce permiteți aceste remedii să funcționeze, puteți urma și o rutină standard de îngrijire a scalpului pentru a preveni viitoarele probleme ale scalpului. Mai jos sunt enumerate câteva sfaturi care vă pot ajuta.

Înapoi la TOC

Sfaturi pentru prevenirea problemelor scalpului

• Evitați să petreceți prea mult timp la soare.
• Nu utilizați substanțe chimice, cum ar fi coloranții care pot provoca leziuni ale părului.
• Evitați să utilizați dispozitive precum uscătoare cu suflare, fiare de călcat, bigudiuri etc.
• Nu împărțiți legăturile de păr, benzile sau prosoapele cu alte persoane.
• Masați-vă scalpul printr-o mișcare circulară folosind vârful degetelor.
• Lăsați părul strâns legat și lăsați pielea capului să se relaxeze.

Sensibilitatea scalpului nu este de obicei foarte gravă și poate fi rezolvată în câteva săptămâni cu îngrijire și tratament adecvat. Cu toate acestea, dacă aveți dureri severe, care durează mai mult, examinați-vă imediat medicul.

A fost de ajutor această postare? Spune-ne în secțiunea de comentarii.

Înapoi la TOC

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Care sunt cele mai bune alimente pentru a trata sensibilitatea scalpului?

Unele alimente despre care se știe că vă mențin scalpul și părul sănătos includ somonul, carnea de vită, prunele, ceaiul verde, morcovii, ouăle, orezul brun, legumele cu frunze, stridiile și brânza de vaci.

De ce mă doare scalpul când îl ating?

Infecțiile foliculilor de păr duc adesea la sensibilitatea scalpului. Poate provoca dureri ale scalpului și poate deveni dureroasă sau caldă.

Cât durează pentru a vindeca un scalp dureros?

Odată cu tratamentul și câteva modificări ale stilului de viață, scalpul dureros și fraged va începe să revină la starea sa normală încă din săptămână. Dacă sensibilitatea nu scade nici după o lună de tratament, cel mai bine este să solicitați intervenție medicală.