Pielea grasă nu este decât un coșmar! Fondul de ten se topește în câteva ore de la aplicarea acestuia? Are fața ta să devină grasă în câteva minute de la spălare? Dacă ați răspuns afirmativ la aceste întrebări, sunteți conștienți de problemele cu care se confruntă persoanele cu tenul gras. Cel mai adesea, pielea dvs. trebuie să facă față erupțiilor acneice recurente. Dacă v-ați întrebat ce cauzează pielea dvs. să devină grasă și dacă există modalități naturale de a aborda această problemă, avem răspunsurile! Citiți mai departe pentru a afla.

Cuprins

• De ce este pielea mea atât de grasă?
• Ce cauzează pielea grasă?
• Semne si simptome
• 10 remedii la domiciliu pentru tenul gras
• Cum să preveniți problemele pielii grase

De ce este pielea mea atât de grasă?

Aceasta este una dintre primele întrebări adresate de majoritatea persoanelor care au pielea extrem de grasă. Pielea grasă este rezultatul unor glande sebacee prea active la unii indivizi. Aceste glande secretă o substanță cerată sau uleioasă numită sebum. În timp ce sebumul este vital pentru menținerea pielii protejate, sănătoase și hidratate, prea mult din el poate duce la tenul gras și porii înfundați. Acest lucru poate duce în cele din urmă la acnee.

Mulți factori pot determina pielea să producă mai mult sebum și să devină grasă. Sunt discutate chiar mai jos.

Înapoi la TOC

Ce cauzează pielea grasă?

Unele cauze frecvente ale pielii grase sunt:

• Genetica - Pielea grasă de obicei rulează în familii. Dacă oricare dintre părinții tăi a avut antecedente de piele grasă, este foarte probabil ca pielea ta să fie grasă.
• Vârstă - Se știe că adolescenții și adulții tineri au o piele mai grasă decât lotul mai în vârstă. Deși acest lucru nu înseamnă că pielea dvs. va deveni complet fără ulei pe măsură ce îmbătrâniți, cu siguranță va deveni mai puțin grasă. De asemenea, pielea grasă poate ajuta la încetinirea îmbătrânirii pielii, deoarece menține pielea hidratată în comparație cu cele cu pielea uscată.
• Clima - Dacă clima locului în care locuiți este caldă și umedă, este posibil ca pielea dvs. să producă mai mult ulei. Acesta este motivul pentru care pielea ta este mai grasă în veri în comparație cu iernile.
• Pori măriți - Îmbătrânirea, erupțiile acneice și fluctuațiile de greutate pot determina creșterea porilor pielii. Porii măriți pot face pielea să producă mai mult ulei. Majoritatea persoanelor cu piele grasă au pori mari ai pielii.
• Utilizarea produselor de îngrijire a pielii greșite - Unii indivizi pot confunda pielea combinată cu pielea uscată și pot folosi o mulțime de creme grele destinate acestora din urmă. Acest lucru poate face ca pielea să rețină mai mult ulei, ceea ce poate duce la înfundarea porilor și la rupturi.
• Rutină de îngrijire a pielii greșită - Cei cu pielea grasă tind să-și spele fața la picătura unei pălării. Cu toate acestea, acest lucru vă va oferi pielii doar o ușurare temporară. De fapt, poate determina pielea să producă și mai mult ulei pentru a compensa pierderea.
• Omiterea hidratantului - Omiterea hidratantului vă poate face pielea uscată sau mai grasă mai repede. Prin urmare, utilizați un hidratant ușor, pe bază de apă, dacă aveți pielea grasă.
• Stres

Oricare dintre factorii de mai sus sau chiar o combinație a acestora ar putea contribui la pielea grasă.

Semnele și simptomele comune care caracterizează pielea grasă sunt discutate mai jos.

Înapoi la TOC

Semne si simptome

Semnele și simptomele asociate cu pielea grasă includ:

• Grăsime sau strălucire pe față
• Pori mari pe pielea feței
• Piele care pare groasă sau aspră
• Cosuri ocazionale sau persistente
• Porii înfundați
• Punctele negre și / sau punctele albe

Pielea grasă poate fi dificil de gestionat. Dar, nu vă faceți griji, am compilat o listă cu 10 remedii casnice care vă pot ajuta să combateți pielea grasă în mod natural.

Înapoi la TOC

9 remedii la domiciliu pentru tenul gras

1. Spala-te pe fata
2. Blotting Papers
3. Miere
4. Ovaz
5. Mască pentru ouă
6. Lămâi
7. Migdale
8. Aloe vera
9. Ulei de jojoba

Remedii naturale pentru a îndepărta uleiul de pe față

1. Spală-ți fața

Shutterstock

Spălați-vă fața cu apă caldă și un produs de curățare delicat, ideal unul echilibrat cu pH-ul pentru a preveni excesul de umezeală al pielii. Nu exagerați cu spălarea și nu utilizați un produs de curățare mai mult de două ori pe zi pe pielea dumneavoastră. De asemenea, evitați să folosiți săpunuri cu parfumuri puternice sau creme hidratante, deoarece acestea pot determina pielea să producă și mai mult ulei (1).

De asemenea, puteți utiliza produse anti-acnee care conțin acid salicilic, acid glicolic sau peroxid de benzoil, deoarece vă pot ajuta să abordați problemele pielii grase.

Înapoi la TOC

2. Hârtii de șters

Shutterstock

Purtarea hârtiei de șters este o necesitate pentru cei care au pielea grasă. În loc să vă spălați fața de îndată ce o vedeți devenind uleioasă, folosiți o hârtie de șters pentru a șterge uleiul suplimentar din zonele problematice ale feței. Acest lucru vă ajută, de asemenea, să vă păstrați machiajul mai mult timp.

Înapoi la TOC

3. Dragă

Shutterstock

Vei avea nevoie

2-3 lingurite de miere cruda

Ce trebuie să faci

1. Spălați-vă bine mâinile.

2. Folosind vârful degetelor, masează-ți miere crudă pe față.

3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Mierea acționează ca un emolient natural. Vă hidratează pielea și reduce secreția de ulei în mod natural. Proprietățile sale antimicrobiene pot preveni, de asemenea, erupțiile acneice (2).

Înapoi la TOC

4. Făină de ovăz

Shutterstock

Vei avea nevoie

• ½ lingură de făină de ovăz măcinată
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă o jumătate de lingură de fulgi de ovăz măcinat cu puțină apă pentru a forma o pastă groasă.
2. Aplicați pasta pe toată fața.
3. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti cu apă plată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi sau în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Fulgi de ovăz este un puternic absorbant ultraviolet care vă poate proteja pielea de soare. Este, de asemenea, un agent hidratant, de curățare și antiinflamator (3). Făină de ovăz poate ajuta la controlul pielii de la producerea prea mult sebum, prevenind astfel acneea. De asemenea, reduce roșeața și iritarea.

Înapoi la TOC

5. Mască pentru ouă

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 albus de ou
• O minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Luați un ou și separați albusul de gălbenuș.
2. Bateți albușul.
3. Aplicați-l pe toată fața și gâtul folosind o minge de bumbac.
4. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
5. Clătiți-l cu apă plată.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Albușurile de ou vă pot ajuta să vă întăriți pielea, stimulând fibroblastele dermici umani să producă mai mult colagen (4). Acest lucru vă poate ajuta să vă micșorați porii, ajutând astfel la controlul uleiului.

Înapoi la TOC

6. Lămâi

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 lingurite de suc de lamaie
• 2 lingurite de apa
• 1 linguriță de glicerină (opțional)
• Bile de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă două lingurițe de suc de lămâie cu două lingurițe de apă.
2. Dacă aveți pielea sensibilă, adăugați o linguriță de glicerină în amestec.
3. Aplicați amestecul pe față cu mingea de bumbac. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
4. Clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Lămâile sunt bogate în acid citric, care ajută la micșorarea porilor și controlează producția de sebum. Lămâile posedă, de asemenea, proprietăți antimicrobiene care ajută la distrugerea bacteriilor care provoacă acnee (5).

Înapoi la TOC

7. Ceaiul verde

Shutterstock

Vei avea nevoie

Pliculețe de ceai verde uzate

Ce trebuie să faci

1. Luați câteva pungi de ceai verde uzate și puneți-le la frigider pentru o perioadă de timp.
2. Îndepărtați pungile reci de ceai pe toată fața.
3. Lăsați reziduul să acționeze 20-30 de minute înainte de a-l clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Polifenolii de ceai verde pot ajuta la reducerea producției de sebum și sunt, de asemenea, benefice în tratarea acneei (6).

Înapoi la TOC

8. Aloe Vera

Shutterstock

Vei avea nevoie

• Gel de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Aplicați gel de aloe vera pe toată fața.
2. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
3. Clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Aloe vera prezintă proprietăți astringente și hidratante care ajută la tonifierea pielii prin reducerea dimensiunii porilor (7). Acest lucru, la rândul său, poate controla uleiul secretat de pe piele.

Înapoi la TOC

9. Ulei de jojoba

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1-2 lingurițe de ulei de jojoba

Ce trebuie să faci

1. Spălați-vă bine mâinile.
2. Folosind vârful degetelor, aplicați niște ulei de jojoba pe față. Lăsați-l să acționeze 20-30 de minute.
3. Clătește-ți fața cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de jojoba este similar cu sebumul. Vă păcălește pielea pentru a produce ulei mai mic și previne erupțiile acneice (8).

În timp ce aceste remedii își lucrează magia, iată câteva sfaturi suplimentare care pot ajuta la prevenirea problemelor cu pielea grasă.

Înapoi la TOC

Cum să preveniți problemele pielii grase

• Spălați-vă fața de două ori pe zi cu un detergent ușor și apă.
• Evitați să vă atingeți frecvent pielea.
• Îndepărtați-vă tot machiajul înainte de culcare.
• Păstrați părul departe de față, deoarece murdăria și uleiul din acesta vă pot face pielea mai grasă.
• Folosiți zilnic un toner echilibrat cu pH.
• Folosiți zilnic un toner.
• Găsiți o rutină de îngrijire a pielii care funcționează pentru a controla pielea grasă și a se lipi de ea.
• Utilizați produse cosmetice pe bază de apă.
• Evitați să consumați o mulțime de alimente grase.
• Bea multă apă pentru a-ți menține pielea hidratată.

Pielea grasă poate fi gestionată destul de bine dacă respectați sfaturile de mai sus. Cu toate acestea, nu vă pierdeți speranța dacă niciunul dintre aceste remedii sau sfaturi nu pare să funcționeze pentru dvs. Continuați să încercați până când găsiți regimul perfect de piele care face diferența pentru pielea dumneavoastră. Dacă problema persistă, vizitați un dermatolog pentru a găsi o soluție pentru problemele cu pielea grasă.

Înapoi la TOC

Ai pielea grasă? Ce faci pentru a-l gestiona? Dacă cunoașteți hack-uri care ar putea ajuta alți cititori, postați-le în secțiunea de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Cum pot să-mi opresc fața de a deveni grasă pe parcursul zilei?

Respectarea oricăruia dintre remediile de mai sus și respectarea sfaturilor vă va ajuta pielea să se îmbunătățească cu timpul. Vizitați un dermatolog sau un medic naturist pentru a ajunge la cauza principală dacă nimic nu vă ajută.

Care este cea mai bună spălare a feței pentru tenul gras?

Spălările faciale destinate pielii predispuse la acnee care conțin peroxid de benzoil, acid salicilic sau acid glicolic ar putea ajuta la controlul secreției de sebum. De asemenea, puteți utiliza oricare dintre produsele de curățare ușoare, care sunt special formulate pentru tenul gras, care sunt echilibrate cu pH-ul, pentru a evita uscarea excesivă a tenului gras.

Apa potabilă ajută pielea grasă?

Consumul de apă ajută la menținerea corpului bine hidratat. Acest lucru reduce necesitatea ca organismul dvs. să secrete prea mult ulei (sebum). Scopul dvs. este să consumați jumătate din greutatea corpului (în kilograme) în uncii de apă pe zi. De exemplu, o persoană de 160 lb ar avea nevoie de 80 oz de lichid pe zi, echivalentul a 10 căni.

Referințe

1. „Efectul unui detergent facial zilnic pentru pielea normală până la grasă asupra barierei cutanate a subiecților cu acnee.” Cutis, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
2. „Mierea în dermatologie și îngrijirea pielii: o recenzie.” Jurnalul de dermatologie cosmetică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
3. „Făină de ovăz coloidală: istorie, chimie și proprietăți clinice.” Jurnalul Medicamentelor în Dermatologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
4. „Reducerea ridurilor faciale prin membrana ouă hidrosolubilă hidrosolubilă asociată cu reducerea stresului radicalilor liberi și susținerea producției de matrice de către fibroblasti dermici” Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine.
5. „Activități fitochimice, antimicrobiene și antioxidante ale diferitelor concentrate de suc de citrice” Food Science & Nutrition, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
6. „Ceaiul verde și alți polifenoli de ceai: efecte asupra producției de seum și a acneei vulgare” Antioxidanți, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.
7. „ALOE VERA: O SCURTĂ RECENZIE” Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine.
8. „Efectele reparatorii anti-inflamatorii și ale barierelor cutanate ale aplicării topice a unor uleiuri de plante” Jurnalul Internațional de Științe Moleculare, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.