Ulei esențial de oregano: 11 beneficii pentru sănătate și modul de utilizare

Oregano ( Origanum vulgare ) este un condiment aromat popular originar din Europa. Este folosit pe scară largă în gătit pentru parfumul său, în special în bucătăria italiană și mediteraneană.

Uleiul de oregano este extras din frunzele și lăstarii plantei de oregano. În mod tradițional, uleiul a fost utilizat pentru tratarea problemelor digestive și a frigului. Acest ulei esențial are proprietăți antibacteriene, antifungice, antioxidante, antiinflamatorii și antitumorale (1).

Este, de asemenea, utilizat ca conservant alimentar pentru a preveni deteriorarea alimentelor în timpul depozitării (2).

Continuați să citiți pentru a cunoaște beneficiile pentru sănătate și potențialele efecte secundare ale uleiului.

Ce este uleiul de oregano?

Uleiul de oregano este extras din frunzele și lăstarii plantei de oregano. Se usucă mai întâi la aer, iar uleiul este extras prin distilare cu abur (3). Acest ulei conține antioxidanți puternici și compuși antimicrobieni precum carvacrol, timol, acid rosmarinic, terpene, terpenoide și acid ursolic (4), (5).

Iată unsprezece beneficii și utilizări potențiale ale uleiului de oregano.

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale uleiului de oregano?

1. Poate ajuta la combaterea bacteriilor dăunătoare

Uleiul de oregano este un antibiotic natural cunoscut ca fiind eficient împotriva mai multor bacterii (6). Poate ajuta la combaterea bacteriilor care provoacă infecții ale pielii și ale tractului urinar și respirator.

Carvacrolul din ulei poate prezenta proprietăți antibacteriene prin inhibarea creșterii bacteriilor (7). Sunt necesare mai multe studii pentru a înțelege utilizarea acestuia în acest scop.

Împreună cu carvacrol, s-a constatat că timolul din uleiul de oregano are un efect sinergic în inhibarea creșterii bacteriene (8), (9).

Uleiul esențial dintr-o specie diferită de oregano, și anume Origanum heracleoticum L., sa dovedit a fi eficient împotriva tulpinilor clinice de E scherichia Coli și Pseudomonas Aeruginosa (10) . Uleiul a demonstrat, de asemenea, acțiune inhibitoare împotriva bacteriilor Staphylococcus aureu , care cauzează adesea intoxicații alimentare (11).

Proprietățile naturale puternice antibacteriene ale uleiului de oregano pot fi utilizate împotriva tulpinilor bacteriene rezistente la antibiotice (12).

2. Poate ajuta la scăderea colesterolului

Studiile au arătat că uleiul de oregano poate ajuta la scăderea colesterolului la animale, precum și la oameni. Studiile la animale au descoperit că carvacrolul poate ajuta la îmbunătățirea semnificativă a profilurilor lipidice la șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi timp de zece săptămâni. Acești șoareci au avut niveluri mai scăzute de colesterol decât șoarecii hrăniți doar cu o dietă bogată în grăsimi (13).

Un studiu asupra persoanelor cu hiperlipidemie ușoară (niveluri ridicate de colesterol) a demonstrat că consumul unei specii diferite de ulei de oregano ( Origanum onites) ar putea ajuta la gestionarea profilurilor lor lipidice (14). Pe o durată de trei luni, subiecții au avut niveluri mai scăzute de colesterol rău (LDL sau lipoproteine ​​cu densitate mică) și niveluri crescute de colesterol bun (HDL sau lipoproteine ​​cu densitate ridicată). Aceste efecte au fost observate la subiecți după ce au făcut modificări și în dieta și stilul lor de viață.

Uleiul a redus, de asemenea, nivelurile de proteine ​​C reactive, despre care se știe că crește riscul bolilor cardiovasculare (14).

3. Poate avea proprietăți antioxidante puternice

Antioxidanții se leagă de radicalii liberi care sunt toxine dăunătoare în corpul nostru. Acestea ajută la prevenirea deteriorării celulare și a stresului oxidativ care, altfel, poate duce la tulburări cronice precum cancerul sau bolile de inimă (15). Studiile au arătat că oregano are o concentrație mare de antioxidanți (16), (17).

Carvacrol, timolul și acidul rosmarinic sunt toți antioxidanți puternici ai uleiului de oregano (18), (19), (20). Ele ajută la îmbunătățirea imunității corpului și la menținerea bolilor la distanță.

4. Ar putea ajuta la tratarea infecțiilor fungice

Uleiul esențial de oregano are activitate fungicidă care a fost utilizată pentru tratarea candidozei orale și a stomatitei dentare (21). Un studiu a constatat că adăugarea de uleiuri esențiale precum ulei de oregano într-o baie de picioare poate fi eficientă împotriva mai multor tulpini fungice și bacteriene (22).

• Ulei esențial de oregano
• Ulei de masline

Proces

1. Puteți utiliza o picătură de ulei esențial de oregano într-o linguriță de ulei de măsline și aplicați acest amestec în zona afectată. Acest ulei diluat ajută la reducerea iritației pielii și calmează pielea.

Pentru tratarea piciorului de atlet

Vei avea nevoie

• Ulei esențial de oregano
• Baie cu apă fierbinte
• Sare de mare

Proces

Puteți folosi câteva picături de ulei esențial de oregano în baia de picioare cu două linguri de sare de mare și înmuiați-vă picioarele timp de 20 de minute.

Ca antibiotic natural

Veți avea nevoie de o capsulă prescrisă de un profesionist medical pentru a trata infecțiile cu bacterii sau paraziți.

Ca agent de curățenie

Vei avea nevoie

• Ulei esențial de oregano
• Ulei de arbore de ceai
• Praf de copt
• Oţet

Proces

Puteți amesteca toate ingredientele în apă fierbinte și puteți utiliza amestecul ca un produs de curățare natural.

Deși uleiul de oregano are beneficii și utilizări importante, este posibil să nu fie potrivit pentru toți. Uleiul ar putea provoca unele efecte secundare de care trebuie să știți.

Efectele secundare ale uleiului de oregano

Uleiul de oregano este foarte puternic și poate arde dacă nu este diluat corespunzător. Are și un gust înțepător; prin urmare, îl puteți amesteca cu uleiuri de măsline sau nucă de cocos. Efectuați un test de patch-uri înainte de a-l utiliza pe piele.

Deoarece uleiul de oregano poate interfera cu anumite medicamente, consultați un medic înainte de a-l utiliza. Dacă aveți reacții adverse, solicitați imediat asistență medicală.

Persoanele cu diabet trebuie să monitorizeze consumul de ulei, deoarece acesta poate reduce nivelul zahărului din sânge (59).

Persoanele care iau medicamente sunt avertizate să nu ia ulei de oregano.

În general, nu este considerat sigur pentru femeile însărcinate, cu excepția cazului în care este prescris altfel de către un medic autorizat (60).

Concluzie

Uleiul de oregano a fost folosit în mod tradițional pentru numeroasele beneficii pe care le oferă pentru sănătate.

Combate infecțiile bacteriene și fungice și se sugerează că are potențialul de a combate bacteriile rezistente la mai multe medicamente (61).

Ajută la reducerea riscului de cancer, scăderea colesterolului, pierderea în greutate.

Puteți face din ulei o parte a rutinei obișnuite. Cu toate acestea, fii atent la potențialele efecte secundare pe care le poate provoca.

Oamenii întreabă și ei

1. Pot folosi ulei de oregano pe față?
2. Da, dar diluați-l cu ulei de cocos sau jojoba. Va ajuta la îmbunătățirea sănătății pielii.
3. Uleiul de oregano ajută la tratarea infecțiilor sinusale?
4. Uleiul de oregano are compuși antibacterieni puternici care pot ajuta la tratarea infecțiilor sinusale. Folosiți-l într-un difuzor pentru a șterge pasajele nazale blocate.
5. Cum folosiți uleiul de oregano pentru creșterea părului?
6. Amestecă-l cu uleiuri de cocos sau argan pentru a favoriza creșterea părului. Cu toate acestea, nu există nici o cercetare care să ateste că uleiul de oregano poate stimula creșterea părului.

61 de surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Leyva-López, Nayely, și colab. „Uleiuri esențiale de oregano: activitate biologică dincolo de proprietățile lor antimicrobiene.” Molecule 22.6 (2017): 989.

  ‌

• Rodriguez-Garcia, I., și colab. „Uleiul esențial de oregano ca aditiv antimicrobian și antioxidant în produsele alimentare.” Recenzii critice în știința alimentară și nutriție 56.10 (2016): 1717-1727.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25763467

• Kula, Józef și colab. „Compoziția chimică a uleiului esențial Origanum vulgare L. din Bulgaria.” Journal of Essential Bearing Plants 10.3 (2007): 215-220.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/0972060X.2007.10643545

• Rao, Gottumukkala Venkateswara și colab. „Constituenții chimici și studiile biologice ale Origanum vulgare Linn.” Cercetarea farmacognoziei 3.2 (2011): 143.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21772760

• Inoue, Yoshihiro și colab. Efectele antibacteriene ale alcoolilor terpenici asupra Staphylococcus aureus și modul lor de acțiune. Scrisori de microbiologie FEMS 237.2 (2004): 325-331.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378109704004811

• Saeed, Sabahat și Perween Tariq. „Activitatea antibacteriană a oregano-ului (Origanum vulgare Linn.) Împotriva bacteriilor gram pozitive.” Jurnalul de științe farmaceutice din Pakistan 22.4 (2009).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19783523

• Nostro, Antonia și Teresa Papalia. „Activitatea antimicrobiană a carvacrolului: progresul actual și perspectivele viitoare.” Brevete recente privind descoperirea medicamentelor antiinfecțioase 7.1 (2012): 28-35.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22044355

• Lambert, RJW și colab. „Un studiu privind concentrația minimă inhibitoare și modul de acțiune al uleiului esențial de oregano, timol și carvacrol.” Jurnal de microbiologie aplicată 91.3 (2001): 453-462.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11556910

• Nostro, Antonia și colab. „Efectele oregano, carvacrol și timol asupra biofilmelor Staphylococcus aureus și Staphylococcus epidermidis.” Journal of medical microbiology 56.4 (2007): 519-523.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17374894

• Sienkiewicz, Monika, M. Wasiela și A. Głowacka. „Activitatea antibacteriană a uleiului esențial de oregano (Origanum heracleoticum L.) împotriva tulpinilor clinice de Escherichia coli și Pseudomonas aeruginosa.” Medycyna doswiadczalna i mikrobiologia 64.4 (2012): 297-307.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23484421

• Preuss, Harry G. și colab. „Efectele uleiurilor esențiale și ale monolaurinei asupra Staphylococcus aureus: studii in vitro și in vivo.” Mecanisme și metode de toxicologie 15.4 (2005): 279-285.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20021093

• Teixeira, Barbara și colab. „Compoziția chimică și bioactivitatea diferitelor extracte de origan (Origanum vulgare) și a uleiului esențial.” Journal of the Science of Food and Agriculture 93.11 (2013): 2707-2714.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23553824

• Kim, Eunkyung și colab. „Carvacrol protejează împotriva steatozei hepatice la șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi, îmbunătățind semnalizarea SIRT1-AMPK”. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi 2013 (2013).

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23533470

• Özdemir, B., și colab. Efectele onitelor Origanum asupra funcției endoteliale și a markerilor biochimici serici la pacienții hiperlipidaemici. Journal of International Medical Research 36.6 (2008): 1326-1334.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19094443

• Coccimiglio, John și colab. „Activitățile antioxidante, antibacteriene și citotoxice ale extractului etanolic Origanum vulgare și ale constituenților săi principali”. Medicină oxidativă și longevitate celulară 2016 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4804097/

• Zheng, Wei și Shiow Y. Wang. „Activitatea antioxidantă și compușii fenolici în ierburi selectate.” Jurnalul de chimie agricolă și alimentară 49.11 (2001): 5165-5170.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11714298

• Zhang, Xiao-Li și colab. „Compușii fenolici din Origanum vulgare și activitățile lor antioxidante și antivirale.” Chimia alimentară 152 (2014): 300-306.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0308814613018438

• Kaki, Mohammad Reza Afarineshe și colab. „Efectul antinociceptiv al extractului apos de origanum vulgare l. la șobolani masculi: posibilă implicare a sistemului GABAergic. ” Revista iraniană de cercetare farmaceutică: IJPR 12.2 (2013): 407.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3813232/

• Lagouri, Vasiliki și colab. „Compoziția și activitatea antioxidantă a uleiurilor esențiale din plante de oregano cultivate sălbatice în Grecia.” Zeitschrift für Lebensmittel-Untersuchung und Forschung 197.1 (1993): 20-23.

  link.springer.com/article/10.1007/BF01202694

• Bakota, Erica L. și colab. „Activitatea antioxidantă și evaluarea senzorială a unui extract de Salvia officinalis îmbogățit cu acid rosmarinic.” Journal of food science 80.4 (2015): C711-C717.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25808312

• Marcos-Arias, Cristina și colab. „Activitățile in vitro ale produselor naturale împotriva izolatelor orale de Candida de la purtătorii de proteze.” BMC medicină complementară și alternativă 11.1 (2011): 119.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22118215

• Inouye, Shigeharu și colab. „Efectul combinat al căldurii, uleiurilor esențiale și sării asupra activității fungicide împotriva mentagrofitelor Trichophyton în baia de picioare.” Nippon Ishinkin Gakkai Zasshi 48.1 (2007): 27-36.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17287720

• Pozzatti, Patricia și colab. „Activitatea in vitro a uleiurilor esențiale extrase din plante utilizate ca condimente împotriva Candida spp rezistente la fluconazol și sensibile la fluconazol.” Revista canadiană de microbiologie 54.11 (2008): 950-956.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18997851

• de Castro, Ricardo Dias și colab. „Activitatea antifungică și modul de acțiune al timolului și sinergismul acestuia cu nistatina împotriva speciilor Candida implicate în infecții în cavitatea bucală: un studiu in vitro.” BMC medicină complementară și alternativă 15.1 (2015): 1-7.

  bmccomplementmedtherapies.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12906-015-0947-2

• Gong, HY și colab. „Analiza uleiurilor esențiale de Origanum vulgare din șase zone de producție din China și Pakistan.” Revista Brasileira de Farmacognosia 24.1 (2014): 25-32.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X14701292#bib0100

• Zou, Yi și colab. „Uleiul esențial de oregano îmbunătățește morfologia intestinală și exprimarea proteinelor de joncțiune strânsă asociate cu modularea bacteriilor intestinale selectate și a stării imune la un model de porc.” BioMed research international 2016 (2016).

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4903144/

• Silva, Francilene V. și colab. „Activitățile antiinflamatorii și anti-ulcerare ale carvacrolului, un monoterpen prezent în uleiul esențial de oregano”. Jurnalul alimentelor medicinale 15.11 (2012): 984-991.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22892022

• Chedid, Victor și colab. „Terapia pe bază de plante este echivalentă cu rifaximin pentru tratamentul creșterii bacteriene intestinale subțiri.” Progrese globale în sănătate și medicină vol. 3,3 (2014): 16-24.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4030608/

• „Activități antioxidante și antimicrobiene ale uleiurilor esențiale obținute din oregano (Origanum Vulgare Ssp. Hirtum) prin utilizarea diferitelor metode de extracție - Journal of Medicinal Food. ”Mary Ann Liebert, Inc., Editori, 2011,

  www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/jmf.2010.0098

• Arcila-Lozano, Cynthia Cristina și colab. „El orégano: proprietăți, compoziție și activitate biologică a componentelor sale”. Archivos latinoamericanos de nutricion vol. 54,1 (2004): 100-11.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15332363

• Force, M și colab. „Inhibarea paraziților enterici de către uleiul de oregano emulsionat in vivo.” Cercetare fitoterapie: vol. PTR. 14,3 (2000): 213-4.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10815019

• Grondona, Ezequiel și colab. "Bioeficacitatea uleiului esențial de oregano (Origanum vulgare Lamiaceae. Ssp. Hirtum)." Alimente vegetale pentru hrana umană (Dordrecht, Olanda) vol. 69,4 (2014): 351-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25266989

• Lima, Milena da Silva și colab. "Efectele antiinflamatorii ale carvacrolului: dovezi pentru un rol cheie al interleukinei-10." Revista europeană de farmacologie vol. 699,1-3 (2013): 112-7.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23220159

• Bukovská, Alexandra și colab. Efectele unei combinatii de cimbru si uleiuri esentiale de oregano asupra colitei induse de TNBS la soareci Mediatori ai inflamației vol. 2007 (2007): 23296.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2233768/

• Mahtaj, Leila Gholami și colab. "Efectul Carvacrol asupra inflamației sistemice la cobai Modelul BPOC indus de expunerea la fum de țigară." Rapoarte farmacologice , vol. 67, nr. 1.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1734114014002783

• Aydın, Süleyman și colab. „Investigații privind Origan Onites, Sideritis Congesta și Satureja Cuneifolia Uleiuri esențiale pentru activitatea analgezică.” Cercetarea fitoterapiei , vol. 10.

  ‌https: //onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/%28SICI%291099-1573%28199606%2910%3A4%3C342%3A%3AAID-PTR832%3E3.0.CO%3B2-W

• Kırımer, Neșe & Baser, K. Husnu Can & Tümen, Gülendam. (1995). Plante bogate în carvacrol în Turcia. Chimia compușilor naturali. 31. 37-41.

  ‌Https: //www.researchgate.net/publication/227279704_Carvacrol-rich_plants_in_Turkey

• Guimarães, Adriana G și colab. „Activitatea analgezică orofacială a carvacrolului la rozătoare”. Zeitschrift blana Naturforschung. C, Journal of biosciences vol. 67,9-10 (2012): 481-5.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23198406

• Silva, Juliane C., și colab. „Îmbunătățirea efectului antinociceptiv orofacial al carvacrolului, un monoterpen prezent în uleiurile de oregano și cimbru, de complexul de incluziune β-ciclodextrină la șoareci.” Biomedicină și farmacoterapie , vol. 84.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0753332216311076

• Bostancıoğlu, Rakibe Beklem și colab. „Evaluarea potențialelor anti-angiogenice și antitumorale ale uleiului esențial Origanum Onites L.” Toxicologie alimentară și chimică , vol. 50.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869151200258X

• Balusamy, Sri Renukadevi și colab. „Activitatea anti-proliferativă a lipogenezei inhibate de Origanum Vulgare și apoptoza mediată mitocondrială indusă în liniile celulare ale cancerului de stomac uman”. Biomedicină și farmacoterapie , vol. 108.

  www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0753332218354933

• Isabella Savini, Rosaria Arnone, Maria Valeria Catani și Luciana Avigliano (2009) Origanum Vulgare induce apoptoza în cancerul de colon uman Celulele Caco2, nutriție și cancer, 61: 3, 381-389.

  www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/01635580802582769

• Arunasree, K M. „Efectele anti-proliferative ale carvacrolului pe o linie celulară de cancer de sân metastatic uman, MDA-MB 231.” Fitomedicină: revista internațională de fitoterapie și fitofarmacologie vol. 17,8-9 (2010): 581-8.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20096548

• Yin, Qing-Hua și colab. Efectul anti-proliferativ și pro-apoptotic al carvacrolului asupra liniei celulare HepG-2 a carcinomului hepatocelular uman. Citotehnologie vol. 64,1 (2012): 43-51.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3261448/

• Koparal, A Tansu și Melih Zeytinoglu. Efectele carvacrolului asupra liniei celulare a cancerului pulmonar cu celule non-mici (NSCLC) umane, A549. Citotehnologie vol. 43,1-3 (2003): 149-54.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3449592/

• Elshafie, Hazem S și colab. „Activitatea citotoxică a Origanum Vulgare L. pe linia de celule de carcinom hepatocelular HepG2 și evaluarea activității sale biologice.” Molecules (Basel, Elveția) vol. 22,9 1435. 30 august 2017.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28867805/

• Cho, Soomin și colab. Carvacrol previne obezitatea indusa de dieta prin modularea expresiilor genetice implicate in adipogeneza si inflamatia la soareci alimentati cu dieta bogata in grasimi. Revista de biochimie nutrițională vol. 23,2 (2012): 192-201.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21447440

• Kitsios, Konstantinos și colab. „Niveluri de proteine ​​C reactive cu sensibilitate ridicată și tulburări metabolice la copii și adolescenți obezi și supraponderali.” Jurnal de cercetări clinice în endocrinologie pediatrică vol. 5,1 (2013): 44-9.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3628392/

• Santos, AC și colab. Obezitatea centrala ca factor determinant al proteinei C reactive crescute cu sensibilitate crescuta in sindromul metabolic. Revista internațională de obezitate (2005) vol. 29,12 (2005): 1452-6.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16077717.

• den Engelsen, Corine și colab. Proteina C-reactivă de înaltă sensibilitate pentru a detecta sindromul metabolic la o populație cu obezitate centrală: o analiză transversală. Diabetologie cardiovasculară vol. 11 25. 14 martie 2012.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22417460

• Choi, JH, Kim, SW, Yu, R. și colab. Compusul fenolic monoterpenic timol favorizează rumenirea adipocitelor 3T3-L1. Eur J Nutr 56, 2329–2341 (2017).

  link.springer.com/article/10.1007/s00394-016-1273-2

• Süntar, Ipek și colab. „Un nou unguent pentru vindecarea rănilor: o formulare de ulei de Hypericum Perforatum și uleiuri esențiale de salvie și oregano pe baza cunoștințelor tradiționale turcești.” Jurnalul de etnofarmacologie , vol. 134.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874110008469

• Ragi, Jennifer și colab. „Unguent cu extract de oregano pentru vindecarea rănilor: un studiu randomizat, dublu-orb, controlat de petrolat, care evaluează eficacitatea.” Jurnalul medicamentelor în dermatologie: vol. JDD. 10,10 (2011): 1168-72.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21968667

• Gunal, Mehmet & Heper, Aylin & Zaloglu, Nezahat. (2014). Efectele aplicației topice de carvacrol asupra procesului de vindecare a rănilor la șobolani masculi. Jurnalul de farmacognozie. 6. 10-13. 10.5530 / pj.2014.3.2.

  www.researchgate.net/publication/272694110

• Türkcü, Gül și colab. „Efectele protectoare ale carvacrolului și rodiei împotriva leziunilor intestinale induse de metotrexat la șobolani.” Revista internațională de medicină clinică și experimentală vol. 8,9 15474-81. 15 septembrie 2015

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4658926/

• Kortman, Guus AM și colab. „Virulența indusă de fier a Salmonella enterica serovar tyimimurium la interfața epitelială intestinală poate fi suprimată de carvacrol.” Agenți antimicrobieni și chimioterapie vol. 58,3 (2014): 1664-70.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3957860/

• Han, Xuesheng și Tory L Parker. „Activitățile antiinflamatorii, de remodelare a țesuturilor, imunomodulatoare și anticanceroase ale uleiului esențial de origan (Origanum vulgare) într-un model de boală a pielii umane.” Biochimie open vol. 4 73-77. 3 martie 2017.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29450144

• Lee, Jongsung și colab. „Mecanismele expresiei induse de Carvacrol a genei de colagen de tip I”. Jurnalul de științe dermatologice , vol. 52.

  www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0923181108002004

• „Rozmarinul și oregano conțin compuși de combatere a diabetului - American Chemical Society.” American Chemical Society, 2014

  www.acs.org/content/acs/en/pressroom/presspacs/2014/acs-presspac-july-23-2014/rosemary-and-oregano-contain-diabetes-fighting-compounds.html

• Hollenbach, Clarissa Boemler și colab. „Evaluarea pre și postnatală a șobolanilor descendenți expuși la ulei esențial Origanum vulgare în timpul împerecherii, gestației și alăptării.” Ciência Rural 47.1 (2017).

  www.scielo.br/scielo.php?pid=S0103-84782017000100552&script=sci_arttext

• 61. Lu, Min și colab. "Proprietatea bactericidă a uleiului de oregano împotriva izolatelor clinice multirezistente." Frontiere în microbiologie vol. 9 2329. 5 octombrie 2018.

  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30344513/