Remedii la domiciliu pentru pigmentarea pielii: cum se reduc petele întunecate

Fie că este vorba de pete solare, pete de vârstă, pistrui, daune provocate de soare sau melasmă - pigmentarea pielii este o problemă obișnuită. Imperfecțiunile pot fi frumoase, dar dacă nu sunt abordate în mod corespunzător, acele pete mici și maronii care vă împodobesc obrajii sau nasul pot deveni o adevărată problemă. Hiperpigmentarea este de obicei inofensivă. Cu toate acestea, poate indica și o afecțiune medicală de bază.

Ce este pigmentarea pielii?

Pigmentarea este decolorarea pielii. Această problemă obișnuită în care dezvoltați pete întunecate pe piele este confruntată atât de bărbați, cât și de femei. Este cauzată de excesul de melanină - pigmentul care îți dă tonul natural al pielii. Când acest pigment formează un depozit în piele, provoacă pigmentare (sau hiperpigmentare).

Notă: Nu toate pigmentările sunt inofensive. Unele pot fi semnul unei boli de bază. Consultați un medic dacă observați orice decolorare a pielii.

Există mai multe tipuri de pigmentare a pielii - unele pot răspunde la tratament, iar altele nu. Cele mai frecvente tipuri de pigmentare a pielii sunt discutate în secțiunea următoare.

Tipuri de pigmentare a pielii

• Pete de vârstă sau lentiginoză solară (pete hepatice): acestea sunt cel mai frecvent tip de pigmentare a pielii și se formează din cauza deteriorării solare. Se găsesc în zonele expuse frecvent la soare.
• Melasma sau Chloasma: Aceasta se caracterizează prin pete similare petelor de vârstă, dar care acoperă o suprafață mare pe piele. Aceste pete apar mai ales din cauza modificărilor hormonale. De exemplu, în timpul sarcinii, hormonii pot declanșa supraproducția de melanină și pot provoca întunecarea pielii.
• Pistrui (Efelide): Acestea sunt cauzate de expunerea la soare. Ele apar ca puncte mici și pete pe zonele feței și umerilor.
• Hiperpigmentare postinflamatorie (PIH): este o afecțiune în care pielea ta dezvoltă urme sau pete ca urmare a unei leziuni, arsuri, acnee sau tratament chimic agresiv. Se mai numește și hipopigmentare.

Este posibil să vă confruntați cu tulburări de pigmentare a pielii, cum ar fi:

• Vitiligo: este o afecțiune autoimună, iar cauzele sunt încă necunoscute. Melanocitele (celule producătoare de melanină) nu mai funcționează și provoacă pete ușoare pe piele. Această afecțiune vă poate afecta oricare sau toate părțile corpului.
• Albinism: Aceasta este o tulburare genetică. iar persoanele cu albinism nu produc suficientă melanină, ducând la pigmenți mici sau deloc în corpul lor.

Există mai multe cauze în spatele problemelor de pigmentare a pielii.

Ce cauzează pigmentarea pielii?

Razele UV sunt cei mai mari vinovați care declanșează supraproducția de melanină. Cu toate acestea, daunele cauzate de razele UV nu sunt vizibile imediat. Prin urmare, dacă ați dezvoltat recent pigmentare pe față, cel mai probabil este rezultatul leziunilor cauzate pielii în urmă cu aproximativ un deceniu.

• Afectarea pielii cauzată de vătămare (denumită și pigmentare postinflamatorie)
• Modificări hormonale în timpul sarcinii (melasma)
• Erupții cutanate (rozacee, psoriazis, eczeme, dermatită de contact)
• Infecții ale pielii (acnee, pecingine, tinea versicolor, candidoză)
• Afecțiuni medicale (lupus, cianoză, diabet netratat sau nediagnosticat)

Anumite forme de cancer ale pielii pot provoca, de asemenea, pigmentarea pielii, cum ar fi cheratoza actinică, carcinomul cu celule scuamoase, carcinomul cu celule bazale și melanomul .

Este important să consultați un medic dacă observați modificări ale culorii pielii. Deși majoritatea petelor și hiperpigmentării sunt inofensive și apar în principal din cauza vârstei, a expunerii la soare sau a neglijenței, ele pot indica, de asemenea, o problemă medicală. Înainte de a opta pentru remedii casnice pentru pigmentarea și petele pielii, trebuie să știți ce tip de hiperpigmentare este și ce a cauzat-o .

Dacă pigmentarea și petele pielii sunt inofensive și doriți să reduceți aspectul rapid, medicul dumneavoastră vă poate sugera peeling chimic cu acizi, cum ar fi acidul lactic, glicolic, salicilic sau citric. De asemenea, puteți încerca remedii casnice pentru pigmentarea pielii, care pot ajuta la estomparea petelor.

Notă: Este posibil ca aceste remedii casnice să nu estompeze complet pigmentarea și petele. Cu toate acestea, ele pot contribui la îmbunătățirea aspectului lor și le pot face mai puțin evidente. Aceste remedii necesită timp pentru a arăta rezultate, așa că aveți răbdare. Dacă pigmentarea și petele dvs. nu sunt cauzate de probleme medicale, încercați aceste remedii casnice.

Remedii la domiciliu pentru pigmentarea pielii

1. Oțet de mere

Oțetul de mere conține compuși polifenolici care oferă diverse beneficii pentru sănătate (1). Acești compuși pot fi, de asemenea, benefici pentru piele. Dovezile anecdotice sugerează că ACV poate fi benefic în gestionarea pigmentării și a altor probleme ale pielii. Cu toate acestea, nu există dovezi științifice care să demonstreze aceste efecte.

Mod de utilizare: Amestecați câte o lingură de oțet de mere și apă într-un recipient (luați părți egale din ambele, în funcție de zona de tratament). Scufundați un tampon de bumbac în amestec și aplicați-l în zona afectată. Lăsați-l să acționeze 3 minute sau până se usucă complet. Spălați-l cu apă călduță. Repetați de două ori pe zi.

2. Aloe Vera

Aloe vera conține un ingredient activ numit aloină care are proprietăți de iluminare a pielii (2).

Mod de utilizare: Se amestecă 2 linguri de gel proaspăt de aloe vera și 1 linguriță de miere într-un castron. Lăsați amestecul să stea 5-10 minute. Aplicați-l pe zona afectată și lăsați-l să se usuce. Se spală cu apă călduță.

3. Ceai verde

Tirosinaza este o enzimă care se găsește în corpul dumneavoastră și care este responsabilă pentru pigmentare. S-a constatat că extractele de ceai verde inhibă tirozinaza de ciuperci (in vitro), care poate avea un efect depigmentant (3). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii pentru a stabili eficacitatea acestuia.

Mod de utilizare: Puneți o pungă de ceai verde într-o cană cu apă fierbinte și așteptați să se răcească. Frecați punga de ceai pe zona afectată. Repetați acest tratament de două ori pe zi.

4. Lămâie

Lămâia este considerată una dintre căile de atac eficiente pentru pigmentarea pielii. Lămâia este un agent de albire puternic și are proprietăți de iluminare a pielii. Este utilizat în multe formulări de iluminare a pielii, cum ar fi Lucederm, Meladerm și Skin Bright (4). Cu toate acestea, sucul de lămâie poate irita pielea sensibilă, așa că faceți un test de plasture pe braț înainte de al utiliza. De asemenea, asigurați-vă că aplicați protecție solară după utilizarea acestui remediu, deoarece sucul de lămâie vă poate face pielea fotosensibilă.

Mod de utilizare: Se amestecă o lingură de suc de lămâie diluat cu o linguriță de miere organică. Aplicați amestecul pe zona afectată și așteptați 15 minute înainte de a-l spăla cu apă călduță.

5. Ceapa rosie

Ceapa roșie este adesea folosită în cremele de iluminare a cicatricilor. Un studiu realizat pe tirozinaza cu ciuperci a constatat că pielea cepei roșii conține ingrediente cu potențial pentru produse cosmetice de albire a pielii (5).

Mod de utilizare: Frecați o felie de ceapă roșie pe zona afectată. Lăsați-l să stea 10 minute și apoi spălați-l. Repetați tratamentul de două ori pe zi.

6. Extract de lemn dulce

Lemnul dulce conține glabridină, un flavonoid polifenolic care ajută la prevenirea pigmentării induse de UV și are efect antiinflamator. Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a stabili proprietatea de depigmentare (3).

Mod de utilizare: fierbeți 4-5 rădăcini de lemn dulce în apă. Lăsați lichidul să se răcească și strecurați-l într-o sticlă de pulverizare. Aplicați-l ca o ceață de două ori pe zi.

Notă: Păstrați extractul de lemn dulce la frigider și utilizați-l în termen de 8-10 zile.

7. Lapte

Laptele conține acid lactic, care este utilizat în cojile chimice pentru a lumina și albi pielea. De asemenea, s-a constatat că acidul lactic ar putea fi utilizat pentru tratarea melasmei (6).

Mod de utilizare: Aplicați lapte proaspăt cu un tampon de bumbac pe zona afectată și lăsați-l să se usuce. Spălați-l cu apă călduță. Faceți acest lucru de două ori pe zi.

8. Tomate

Roșia conține licopen care poate reduce efectele pe termen lung ale fotodeteriorării (7). Deoarece petele și pigmentarea sunt, de asemenea, consecințe pe termen lung ale fotodeteriorării, roșiile pot ajuta la ușurarea lor.

Mod de utilizare: feliați o roșie și frecați-o pe pete. Lasă-l să se usuce. Spălați-l cu apă călduță. Urmați acest lucru de două ori pe zi.

9. Ceai negru

Se spune că extractul de ceai negru are un efect de albire a pielii. Un studiu a constatat că, atunci când este aplicat pe pete pigmentate pe cobai, ceaiul negru a inhibat dezvoltarea melanocitelor și a redus hiperpigmentarea (8).

Mod de utilizare: fierbeți o lingură de frunze de ceai în apă. Lăsați apa să se răcească și strecurați-o într-un castron. Aplicați-l pe zona afectată cu bile de bumbac. Folosiți-l de două ori pe zi.

10. Coaja de portocală

Extractele de coajă de portocală pot reduce depunerile de melanină, pot estompa petele întunecate și vă pot lumina pielea. Studiul a fost realizat pe oameni și niciunul dintre subiecți nu a dezvoltat iritarea pielii (9).

Mod de utilizare: Uscați și pulverizați cojile de portocală. Se amestecă pudra cu o linguriță de suc de lămâie diluat și miere și se aplică ca mască de față. Faceți acest lucru de trei ori pe săptămână.

11. Cartofi

Cartoful conține acid azelaic care poate ajuta la reducerea petelor și a hiperpigmentării cauzate de acnee și erupții (10).

Mod de utilizare: feliați un cartof și frecați-l pe pete. Spălați-l după ce se usucă. Repetați procesul zilnic.

12. Ulei de lemn de santal

Uleiul de lemn de santal conține alfa-santalol care ajută la hibits tirozinază și la pigmentarea indusă de UV și legată de vârstă (11).

Mod de utilizare: Se amestecă 2-3 picături de ulei de lemn de santal cu un ulei purtător (cum ar fi jojoba sau ulei de migdale dulci) și se aplică în zona afectată. Folosiți acest lucru o dată pe zi.

13. Extractele de dud

Extractele de dud derivate din frunzele de dud pot ajuta la hiperpigmentare. Studiile in vitro au constatat că Mulberroside F, componenta activă prezentă în dud inhibă activitatea tirozinazei, producția de melanină și transferul. De asemenea, funcționează ca eliminator al speciilor reactive de oxigen (ROS). Într-un studiu randomizat, unic orb, controlat cu placebo, 75% din uleiul din extract de dud s-a dovedit a fi eficient în reducerea melasmei (12).

Mod de utilizare: Frunze de dud abrupte în jojoba sau ulei de migdale dulci timp de 3-4 zile și apoi aplicați uleiul pe piele. De asemenea, puteți aplica fructe de dud zdrobite pe piele. Este posibil să observați rezultatele în timp.

14. Extract de flori de orhidee

Extractul de orhidee are un efect similar cu vitamina C pentru îmbunătățirea hiperpigmentării. Un studiu care a implicat 48 de femei cu vârste cuprinse între 30 și 60 de ani timp de opt săptămâni a constatat că a contribuit la îmbunătățirea melasmei și lentigo senilis și a avut, de asemenea, efecte de albire a pielii (13).

Mod de utilizare: Puteți cumpăra produse care conțin extracte de orhidee sau puteți filtra petale de orhidee în apă fierbinte timp de o jumătate de oră, depozitați-o într-o sticlă de pulverizare și folosiți-o ca o ceață de față.

A fost vorba despre luarea în considerare a remediilor casnice pentru ameliorarea pigmentării pielii. Ingredientele naturale nu au de obicei efecte secundare majore decât dacă sunteți alergic la ele sau aveți o piele hipersensibilă. Sunt sigure, dar poate dura mai mult timp pentru a afișa rezultatele. Dacă starea dumneavoastră este severă și doriți rezultate rapide, discutați cu medicul dumneavoastră pentru opțiuni mai eficiente de tratament medical.

Opțiuni de tratament medical pentru pigmentare și pete

Tratamentul pe care îl urmați depinde de cauza hiperpigmentării dumneavoastră. Dacă se datorează altor probleme legate de sănătate, tratarea problemei de bază poate ajuta la reducerea pigmentării. Unele dintre opțiunile comune de tratament includ:

• Microdermabraziune
• Tratament cu lumină pulsată intensă (IPL)
• Coaja chimică
• Resurfacing cu laser
• Crioterapia
• Creme topice (corticosteroizi, hidrochinonă, retinoizi și vitamina C)

Prevenirea întunecării nedorite a pielii este primul pas pentru a evita hiperpigmentarea în viitor. Trebuie să aveți grijă de piele și să limitați expunerea la soare. Iată câteva sfaturi pe care le puteți urma pentru a preveni pigmentarea pielii.

Sfaturi pentru a preveni pigmentarea pielii

1. Folosiți protecție solară în fiecare zi

Expunerea la razele UV declanșează pete solare, pete de vârstă, pete întunecate și hiperpigmentare. Nu uitați să aplicați loțiune de protecție solară pe zonele expuse. Expunerea excesivă la soare activează sistemul de producere a melaninei, iar o bună protecție solară ajută la prevenirea acestui lucru.

2. Aplicați produse anti-inflamatorii pentru îngrijirea pielii

Fie că este vorba de acnee sau dermatită, inflamația pielii lasă urme care sunt greu de șters și îți fac pielea să arate întunecată și pigmentată. Lasă-ți pielea să se vindece folosind produse antiinflamatoare de îngrijire a pielii.

3. Mănâncă sănătos

O dietă sănătoasă și echilibrată vă menține pielea și corpul sănătos. Corpul tău poate folosi vitaminele și substanțele nutritive derivate din dietă pentru a declanșa vindecarea.

Majoritatea dintre noi avem hiperpigmentare într-o anumită formă și este imposibil să scăpăm de ea peste noapte. Trebuie să fiți în concordanță cu metoda de tratament. Încercați aceste remedii casnice pentru pigmentarea pielii, care pot ajuta la minimizarea aspectului acesteia și la prevenirea deteriorării viitoare. Cu toate acestea, înainte de a încerca orice remediu natural sau tratament alternativ, consultați un medic pentru a afla motivul care stă la baza hiperpigmentării. Dacă ați ignorat aceste pete în toate aceste zile, este timpul să luați serios cu privire la ele.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Este posibil să scapi definitiv de hiperpigmentare?

Dacă pigmentarea a afectat pielea la niveluri profunde, este posibil să nu fie ușor să scăpați complet de ea. Cu toate acestea, cu îngrijire și tratament constant, îl puteți estompa într-o mare măsură.

Cum scapi de pigmentare peste noapte?

Nu este posibil să scapi de pigmentare peste noapte. Puteți încerca remedii casnice și opțiuni de tratament medical pentru a-i îmbunătăți aspectul în timp.

Care este cel mai bun tratament pentru hiperpigmentare?

O combinație de tratament medical și remedii casnice este cel mai bun mod de a trata hiperpigmentarea. De asemenea, reduceți la minimum expunerea la soare pentru a vă asigura că problema nu se agravează.

Cât durează curățarea hiperpigmentării?

Poate dura între 3 luni și 2 ani, în funcție de gradul de pigmentare și de metoda de tratament. Asigurați-vă că aveți grijă adecvată de piele.

13 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Atik, Derya și colab. „Efectul aplicației de oțet de mere extern asupra simptomelor de varicozitate, durere și anxietate de aspect social: un proces controlat randomizat”. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi: eCAM vol. 2016 (2016): 6473678.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4735895/

• Sharique, A Ali și colab. „Cu privire la noua acțiune a melanolizei printr-un extract de frunze de Aloe vera și ingredientul său activ Aloin, agenți puternici de depigmentare a pielii.” Activitate biologică și farmacologică Lucrări originale: Thieme E-Journals, Planta Med Vol. 78,8 (2012): 767-771.

  www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0031-1298406

• Sarkar, Rashmi și colab. „Cosmeceutice pentru hiperpigmentare: ce este disponibil?” Jurnal de chirurgie cutanată și estetică vol. 6,1 (2013): 4-11.
• Smit, Nico și colab. „Vânătoarea de agenți naturali de albire a pielii.” Revista internațională de științe moleculare vol. 10,12 5326-49. 10 decembrie 2009.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/

• Arung, Enos Tangke și colab. „Efectul inhibitor al tirozinazei al quercetinei 4'-O-β-D-glucopiranozidei din pielea uscată a cepei roșii (Allium cepa).” Cercetarea produselor naturale vol. 25,3 (2011): 256-63.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20635304/

• Singh, Rashmi și colab. „Efectul a 82% acid lactic în tratamentul melasmei.” International Scholarly Research Notices vol. 2014.

  www.hindawi.com/journals/isrn/2014/407142/

• Rizwan, M și colab. Pasta de tomate bogata in licopen protejeaza impotriva fotodamarii cutanate la om in vivo: un studiu controlat randomizat. British Journal of Dermatology vol. 164, 1 (2010): 154-162.

  onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.2010.10057.x

• Choi, So-Young și Young-Chul Kim. „Efectul de albire al extractului de apă de ceai negru asupra pielii maro a cobaiului.” Cercetări toxicologice vol. 27,3 (2011): 153-60.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834380/

• Wuttisin, N. și colab. „Activitatea anti-tirosinazică a extractului de coajă de portocală și a formulării cosmetice.” International Food Research Journal vol. 24,5 (2017): 2128-2132.

  www.researchgate.net/publication/329831595_Anti-tyrosinase_activity_of_orange_peel_extract_and_cosmetic_formulation

• Umadevi, M. și colab. „Beneficiile și dezavantajele pentru sănătate ale Solanum tuberosum.” Journal of Medicinal Plants Studies vol. 1,1 (2013): 16-25.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf

• Moy, Ronald L și Corey Levenson. „Uleiul de album de santal ca terapie botanică în dermatologie.” Revista de dermatologie clinică și estetică vol. 10,10 (2017): 34-39.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• Hollinger, Jasmine C și colab. „Ingredientele naturale sunt eficiente în gestionarea hiperpigmentării? O revizuire sistematică. ” Revista de dermatologie clinică și estetică vol. 11,2 (2018): 28-37.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5843359/

• Tadokoro, Taketsugu și colab. „Eficacitatea albirii extractelor de plante, inclusiv a extractelor de orhidee pe pielea feminină japoneză cu melasmă și lentigo senilis.” Jurnalul de Dermatologie vol. 37, 6 (2010): 522-30.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20536665/