Sunătoare: 10 beneficii potențiale pentru sănătate, dozare și efecte secundare

Sunătoarea este cunoscută științific ca Hypericum perforatum. Este o planta cu flori originara din Europa. A fost folosit în medicina populară de secole pentru a trata multe afecțiuni. Extractele de sunătoare conțin ingrediente active precum hipericină și hiperforină. Se spune că planta are proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene, antioxidante și anticancerigene. Acest medicament pe bază de plante poate ajuta la tratarea depresiei, controlul simptomelor menopauzei, vindecarea rănilor, îmbunătățirea tulburării de deficit de atenție și hiperactivitate (ADHD) și tratarea tulburărilor de anxietate

În acest articol, vom discuta despre beneficiile pentru sănătate, doza și efectele secundare potențiale ale sunătoarei. Continua să citești.

Care sunt beneficiile sunătoarei?

1. Poate ajuta la tratarea depresiei

Sunătoarea poate ajuta la tratarea depresiei. În general, medicamente precum antidepresivele sunt utilizate pentru a trata această problemă psihologică. Antidepresivele vin de obicei cu alte efecte secundare. Sunătoarea se spune că deține unele ingrediente active, cum ar fi hiperforina, hiperforina și hipericina, care pot crește nivelul mesagerilor chimici din creier (1).

Un studiu a afirmat că participanții care au luat sunătoare au fost mult mai puțin susceptibili de a experimenta evenimente adverse decât cei care utilizează antidepresive (2). În plus, utilizarea sunătoare reduce simptomele depresiei într-o măsură similară cu antidepresivele (3).

Un alt studiu realizat de Universitatea din Queensland a susținut utilizarea sunătoarei în tratarea depresiei ușoare (4). O revizuire a 29 de studii internaționale sugerează că sunătoarea poate fi mai bună decât un placebo și la fel de eficientă ca diferite antidepresive standard pe bază de prescripție medicală care sunt utilizate pentru tratarea depresiei (5).

2. Poate controla simptomele menopauzei

Extractul de sunătoare poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor psihologice și vegetative ale menopauzei. Ar putea îmbunătăți calitatea vieții și bufeurile la femeile perimenopauzale. Sunt necesare studii clinice mai mari pentru a înțelege în continuare acest mecanism (6).

Într-un alt studiu, 111 femei suplimentate cu 900 mg de sunătoare zilnic timp de 12 săptămâni au prezentat îmbunătățiri ale simptomelor menopauzei (7). Un alt studiu afirmă că planta poate fi utilizată ca tratament eficient pentru simptomele vasomotorii ale femeilor perimenopauzale sau postmenopauzale (8).

De asemenea, extractele de sunătoare și combinația lor cu ierburi au arătat mai puține efecte secundare la femeile aflate în postmenopauză (9). Tratamentul zilnic cu sunătoare a fost mai eficient pentru tratamentul sindromului premenstrual (PMS) (10).

3. Poate ajuta la vindecarea rănilor

Sunătoarea este folosită în mod tradițional pentru tratarea rănilor și arsurilor (11), (12). Extractele acestei plante medicinale au fost folosite și ca remediu popular pentru a promova vindecarea rănilor cutanate (13). Sunătoarea a dus, de asemenea, la un răspuns inflamator mai rapid și a ajutat la vindecarea rănilor chirurgicale diabetice (14).

S-a constatat că acest medicament pe bază de plante și metabolitul său (hiperforină) ajută la tratamentul tulburărilor inflamatorii ale pielii (15). Sunătoarea s-a dovedit a trata rănile ca urmare a sintezei de colagen și a migrării fibroblastelor (16).

4. Poate trata tulburarea de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)

Sunătoarea poate ajuta la tratarea tulburării de deficit de atenție cu hiperactivitate (ADHD). Un studiu realizat de Spitalul Regional Bozen, Bolzano, a constatat că sunătoarea a arătat o ușoară îmbunătățire a scorurilor medii ale factorilor de hiperactivitate și imaturitate ai pacienților (17).

Cu toate acestea, un studiu care a folosit extractul de sunătoare pentru a trata copii și adolescenți cu ADHD nu a îmbunătățit simptomele acestora (18). Prin urmare, sunt necesare mai multe cercetări pe termen lung pentru a înțelege în continuare acest beneficiu al sunătoarei.

5. Poate trata tulburările de anxietate

Sunătoarea are câteva proprietăți terapeutice benefice care pot ajuta la tratarea tulburărilor de anxietate. Planta are proprietăți antidepresive care sunt utilizate în tratamentul tulburării depresive majore (MDD) cu anxietate comorbidă (19). Un studiu realizat de Universitatea Western Illinois pe șoareci a constatat că sunătoarea a ajutat la tratamentul tulburării de stres posttraumatic (care include tulburarea de anxietate) (20).

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

6. Poate trata dermatita atopică

Hiperforina, un constituent major al sunătoarei, are un efect antiinflamator. Aplicarea topică a cremei de sunătoare poate ajuta la tratarea dermatitei atopice (21).

Constituenții plantei, cum ar fi hiperforina și hipericina, posedă proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, anticancerigene și antimicrobiene care ar putea ajuta la tratarea dermatitei atopice (22). De asemenea, hipericina este un fotosensibilizator care poate fi utilizat pentru tratamentul selectiv al cancerului de piele non-melanom (22).

Sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

7. Poate trata tulburările somatoforme

Tulburările somatoforme sunt tulburări mentale care se manifestă ca leziuni fizice. Studiile inițiale au arătat că sunătoarea poate avea o anumită eficacitate la pacienții cu tulburări somatoforme (23). Într-un alt studiu, administrarea a 600 mg de extract de sunătoare zilnic a fost eficientă în tratamentul tulburărilor somatoforme (24).

8. Poate reduce riscul de cancer

Hiperforina și derivații săi (cum ar fi aristoforina) sunt produse naturale din sunătoare care au mai multe proprietăți farmacologice. Se spune că hiperforina este un agent anticancer puternic (25). Se spune că linia de germoplasmă bogată în melatonină din sunătoare are proprietăți antioxidante. Ele ajută la inhibarea creșterii celulelor canceroase (26).

Hiperforina promovează, de asemenea, moartea celulară programată a diferitelor celule canceroase și inhibă capacitatea acestora de a migra (27), (28). Hiperforina și derivații săi dețin o poziție proeminentă ca medicamente anticanceroase cu natura toxică scăzută și proprietățile antitumorale (29). Un studiu a afirmat că hiperforina ar putea induce moartea celulelor canceroase în cazul leucemiei (30), (31).

9. Poate trata congestia sinusală

Unele studii sugerează că sunătoarea poate acționa împotriva sinuzitei și a tulburării afective sezoniere (SAD) (32). Sunătoarea are proprietăți antibiotice și antivirale care pot ajuta la ameliorarea congestiei flegmei, infecției sinusurilor, gripei și simptomelor bronșitei. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare pentru a înțelege acest beneficiu al sunătoarei la oameni.

10. Poate scădea tensiunea arterială

Sunătoarea are puternice proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Unele dovezi anecdotice sugerează că această plantă medicinală minimizează inflamația sistemului cardiovascular și scade stresul asupra inimii. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări în acest sens.

Dovezi insuficiente pentru a evalua eficacitatea

Sunătoarea are o lungă istorie de utilizare în medicina populară pentru tratarea unei game variate de tulburări care includ inflamații, răni, infecții bacteriene și virale, ulcere peptice și insuficiențe respiratorii (33). Sunătoarea se spune că posedă proprietăți analgezice și antinociceptive care ajută la gestionarea durerii (34). Scleroza multiplă (SM) este o tulburare a sistemului nervos central care se caracterizează prin leziuni axonale și inflamații. Sunătoarea se spune că posedă proprietăți antiinflamatorii care ajută la tratarea sclerozei multiple (SM) (35).

Proprietățile anti-inflamatorii puternice ale sunătoarei îl fac o soluție ideală pentru dureri articulare severe, gută și spasme musculare. Extractul de acetat de etil din sunătoare ar putea prezenta activitate antihiperglicemiantă la șobolanii diabetici (36). Studiile pe animale afirmă că sunătoarea are efecte hepatoprotectoare care ar putea ajuta la tratarea ischemiei hepatice la șobolani (37). Sunătoarea poate ajuta la lupta împotriva diabetului. Administrarea extractelor sale (125 și 250 mg / kg) a indus o scădere semnificativă a nivelului ridicat de glucoză din sânge la șobolanii diabetici (38).

Următoarele sunt câteva dintre pretinsele beneficii ale sunătoarei care nu au dovezi suficiente:

• Tumora cerebrală (gliom)

  Sunătoarea poate ajuta la tratarea gliomului prin injecție intravenoasă (39). Cu toate acestea, nu există date suficiente pentru a demonstra această afirmație.

• Herpes

Studii recente au arătat că sunătoarea conține anumite proprietăți antivirale. Se crede că această plantă este utilă în tratamentul herpesului, SIDA, hepatitei B și a altor condiții virale grave (40), (41).

• Renuntarea la fumat

Sunătoarea ar putea atenua semnele de retragere a nicotinei la șoareci. Planta a fost folosită și ca antidepresiv natural la șoareci. Sunt necesare mai multe studii la om (42). Sunătoarea se dovedește a fi eficientă în studii controlate mai mari. Ar putea reprezenta un agent mai puțin costisitor, mai ușor accesibil și bine tolerat pentru a promova renunțarea la tutun (43). Cu toate acestea, sunt necesare studii suplimentare pentru a înțelege posibilitatea sunătoarei în tratamentul renunțării la fumat la om.

• Ajută la crearea unui echilibru hormonal

Sunătoarea este un tratament popular pentru dezechilibrele hormonale. Compoziția sa chimică este demonstrată în special pentru a reduce dezechilibrele hormonale la o femeie în menopauză. Poate reduce schimbările de dispoziție, severitatea crampelor, iritația, depresia și nivelurile de anxietate (44). Cu toate acestea, sunt necesare dovezi suplimentare pentru a confirma eficacitatea acestuia.

Alte beneficii potențiale ale sunătoarei care nu au cercetare includ următoarele:

• Migrenă

• Tulburare obsesiv-compulsivă (TOC)

• Roșeață și iritație a pielii (psoriazis în plăci)

• Tragerea dinților

• Dureri nervoase

• Sindromul gurii arse

• Durerea postoperatorie

Deși sunt necesare mai multe cercetări, planta are unele beneficii. În secțiunea următoare, vom analiza doza ideală a plantei.

Dozare*

Pentru copii și adulți tineri (> 18 ani)

• Pentru ADHD - sunătoare de 300 mg, de trei ori pe zi timp de opt săptămâni (18)
• Pentru depresie - 150-1800 mg sunătoare, de trei ori pe zi timp de opt săptămâni (41)

Pentru adulti

• Pentru anxietate - sunătoare de 900 mg, de două ori pe zi timp de douăsprezece săptămâni (45)
• Pentru cancer - 05-0,50 mg per kg de hipericină, timp de două luni (46)
• Pentru depresie ușoară până la moderată - 20-1800 mg sunătoare, de trei ori timp de 4 până la 52 de săptămâni
• Pentru depresie severă - 900-1800 mg, o dată pe zi timp de 8 până la 12 săptămâni (47)
• Pentru tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC) - 450-1800 mg, o dată pe zi timp de 12 săptămâni (48)
• Pentru sindromul premenstrual (PMS) - 300-900 mg zilnic pentru două cicluri menstruale (49)
• Pentru renunțarea la fumat - 300 mg, o dată sau de două ori pe zi timp de trei luni (50)

* Aceste valori sunt preluate numai din studiile clinice randomizate. Sunt doar pentru referință. Niciunul dintre ei nu s-a dovedit a trata vreo boală anume. Consultați-vă medicul pentru mai multe informații.

Deși sunătoarea este în general sigură pentru consum, poate avea și unele efecte secundare. Le vom explora în secțiunea următoare.

Care sunt efectele secundare potențiale ale sunătoarei?

Doza necontrolată și neprescrisă de sunătoare poate provoca mai multe efecte secundare. Acestea includ reacții alergice, sedare, simptome gastro-intestinale, cefalee, reacții cutanate, gură uscată, oboseală / neliniște și amețeli. Majoritatea acestor reacții au fost în general considerate a fi ușoare, moderate sau tranzitorii (51), (52), (53).

Unele cercetări au indicat că administrarea anumitor suplimente pe bază de plante, inclusiv sunătoare, vă poate crește riscul de complicații dacă sunteți supus anesteziei. Nu trebuie să luați sunătoare cu cel puțin două săptămâni înainte de o intervenție chirurgicală programată (54).

Reacțiile de fotosensibilitate care afectează pielea sunt alte reacții adverse grave asociate sunătoare. Date recente sugerează că reacțiile de fotosensibilitate sunt legate de doză, cu sensibilitate crescută asociată cu doze mai mari. Extractele de sunătoare sunt utilizate în tratamentul depresiei. Acestea conțin diverse substanțe cu naftodiantronele hipericină și pseudohipericină ca ingrediente caracteristice. Acești compuși pot duce la fototoxicitate la animale și la oameni (55), (56).

De asemenea, sunătoarea poate provoca leziuni hepatice, furnicături și disfuncții erectile sau sexuale. Cu toate acestea, sunt disponibile cercetări limitate în acest sens.

Interacțiuni medicamentoase posibile

Sunătoarea poate reacționa cu anumite medicamente. În general, cele mai multe plante interacționează cu medicamentele prescrise și au potențialul de a influența reacțiile metabolice (56), (57).

Într-un studiu, interacțiunile medicamentoase cu sunătoare au afectat sistemele de organe și sistemul nervos central. Sunătoarea și fluoxetina au un profil similar și acest lucru demonstrează că preparatele pe bază de plante pot avea ca rezultat reacții adverse la medicamente, similare cu cele ale medicamentelor eliberate pe bază de rețetă (58). Într-un alt studiu, sunătoarea a interacționat cu metabolismul ciclosporinei A. Medicamentul este implicat în monitorizarea atentă a nivelului sanguin la un pacient după transplant hepatic (59).

St. John’s Wort may interact with medicines such as warfarin, phenprocoumon, cyclosporine, oral contraceptives, theophylline, digoxin, indinavir, and lamivudine (60).

Also, it may interact with other drugs. These include:

• Antibiotics, antidepressant SSRIs, and Triptans

St. John’s Wort may interact with selective serotonin reuptake inhibitors (SSRIs). This interaction may lead to agitation, nausea, confusion, and diarrhea (56).

• Oral contraceptives

St. John’s Wort may interact with oral contraceptives. This results in breakthrough bleeding among women who are taking birth control pills along with St. John’s Wort (56).

• Immunosuppressants and blood thinners such as warfarin

Warfarin may interact with St. John’s Wort, which can lead to severe adverse reactions that are sometimes life-threatening (61).

• Sedatives and medications used to treat generalized anxiety disorder; drugs used to treat cancer, heart conditions, and HIV/AIDS

From one study, patients with HIV experienced an increase in HIV RNA viral load following the use of St. John’s Wort (56).

• Over-the-counter medications (for sleep, cough, and cold)

St. John’s Wort also interacts with anticonvulsants such as carbamazepine, phenobarbitone and phenytoin, theophylline, cyclosporin, phenprocoumon, and digoxin. However, more long-term research is needed to further understand these drug interactions.

Conclusion

St. John’s Wort is an effective dietary supplement and medicinal herb for treating various nervous system related disorders. It is said to possess anti-inflammatory, antimicrobial, antioxidant, and anticancer properties and helps to treat many ailments. It may help treat depression, control menopausal symptoms, help in wound healing, and treat anxiety disorders. However, excess and unprescribed usage of this herbal drug may lead to some adverse reactions. Hence, limit its usage and consult your health care provider in case of any medical emergencies.

Expert’s Answers for Readers Questions

How long does St. John’s Wort take to start working?

St. John’s Wort may take 3 to 6 weeks to show any effects. Do not stop taking it all at once, as you may otherwise experience side effects.

Should I take St. John’s Wort in the morning or night?

St. John’s Wort works best if taken twice a day. In the third and fourth weeks of your treatment, take 300 mg in the morning and 600 mg in the evening. In the fifth week, consider increasing the dose to 600 mg twice a day. Like all antidepressants, it can take four to six weeks before you feel any benefits. Consult your doctor for more information on the use and dosage.

Does St. John’s Wort make you gain weight?

No. St. John’s Wort has the potential to prevent obesity and abnormalities with lipid metabolism. It does not lead to weight gain.

Is St. John’s Wort bad for your heart?

St. John’s Wort is well known to help treat depression in heart patients, with less negative side effects on the heart than traditional antidepressants.

Can St. John’s Wort damage the liver?

Sunătoarea nu a fost legată de leziuni hepatice. Datorită numeroaselor sale interacțiuni și efecte medicamentoase, planta poate afecta funcția ficatului sau poate provoca leziuni hepatice. Evitați să îl luați împreună cu medicamente pentru ficat. Consultați-vă medicul.

Puteți bea alcool cu ​​sunătoare?

Ar trebui să evitați sau să limitați consumul de alcool în timp ce sunteți tratat cu sunătoare. Alcoolul poate crește efectele secundare ale sunătoarei asociate sistemului nervos, inclusiv amețeli, somnolență și dificultăți de concentrare.

61 de surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• • Butterweck V. Mechanism of action of St John’s wort in depression: what is known?. CNS Drugs . 2003;17(8):539‐562.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12775192/

  • Apaydin, Eric A et al. “A systematic review of St. John’s wort for major depressive disorder.” Systematic reviews vol. 5,1 148. 2 Sep. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010734/

  • Ng QX, Venkatanarayanan N, Ho CY. Clinical use of Hypericum perforatum (St John’s wort) in depression: A meta-analysis. J Affect Disord . 2017;210:211‐221.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28064110/

  • Sarris J, Kavanagh DJ. Kava and St. John’s Wort: current evidence for use in mood and anxiety disorders. J Altern Complement Med . 2009;15(8):827‐836.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19614563/

  • “St. John’s Wort and Depression: In Depth.” National Center for Complementary and Integrative Health , U.S. Department of Health and Human Services.

    www.nccih.nih.gov/health/st-johns-wort-and-depression-in-depth.

  • Al-Akoum M, Maunsell E, Verreault R, Provencher L, Otis H, Dodin S. Effects of Hypericum perforatum (St. John’s wort) on hot flashes and quality of life in perimenopausal women: a randomized pilot trial. Menopause . 2009;16(2):307‐314.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19194342/

  • Grube, B., A. Walper, and D. Wheatley. “St. John’s Wort extract: efficacy for menopausal symptoms of psychological origin.” Advances in therapy 16.4 (1999): 177-186.

    europepmc.org/article/med/10623319

  • Abdali, Khadijeh, Marjan Khajehei, and Hamid Reza Tabatabaee. “Effect of St John’s wort on severity, frequency, and duration of hot flashes in premenopausal, perimenopausal and postmenopausal women: a randomized, double-blind, placebo-controlled study.” Menopause 17.2 (2010): 326-331.

    journals.lww.com/menopausejournal/Abstract/2010/17020/Effect_of_St_John_s_wort_on_severity,_frequency,.20.aspx

  • Liu, Y-R., et al. “Hypericum perforatum L. preparations for menopause: a meta-analysis of efficacy and safety.” Climacteric 17.4 (2014): 325-335.

    www.tandfonline.com/doi/abs/10.3109/13697137.2013.861814

  • Canning, Sarah, et al. “The efficacy of Hypericum perforatum (St John’s Wort) for the treatment of premenstrual syndrome.” CNS drugs 24.3 (2010): 207-225.

    link.springer.com/article/10.2165/11530120-000000000-00000

  • Henderson, L., et al. “St John’s wort (Hypericum perforatum): drug interactions and clinical outcomes.” British journal of clinical pharmacology 54.4 (2002): 349-356.

    bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2125.2002.01683.x

  • Jarić, Snežana, et al. “Traditional wound-healing plants used in the Balkan region (Southeast Europe).” Journal of ethnopharmacology 211 (2018): 311-328.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874117321852

  • Altıparmak, Mehmet, et al. “Skin wound healing properties of Hypericum perforatum, Liquidambar orientalis, and propolis mixtures.” European Journal of Plastic Surgery 42.5 (2019): 489-494.

    link.springer.com/article/10.1007/s00238-019-01538-6

  • Altıparmak, Mehmet, and Teoman Eskitaşçıoğlu. “Comparison of systemic and topical Hypericum perforatum on diabetic surgical wounds.” Journal of Investigative Surgery 31.1 (2018): 29-37.

    www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/08941939.2016.1272654

  • Schempp, C. M., et al. “Topical application of St John’s wort (Hypericum perforatum L.) and of its metabolite hyperforin inhibits the allostimulatory capacity of epidermal cells.” British Journal of Dermatology 142.5 (2000): 979-984.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1046/j.1365-2133.2000.03482.x

  • Dikmen, Miriş, et al. “Evaluation of the wound healing potentials of two subspecies of Hypericum perforatum on cultured NIH3T3 fibroblasts.” Phytotherapy research 25.2 (2011): 208-214.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/ptr.3243

  • Niederhofer H. St. John’s wort may improve some symptoms of attention-deficit hyperactivity disorder. Nat Prod Res . 2010;24(3):203‐205.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20140799/

  • Weber, Wendy et al. “Hypericum perforatum (St John’s wort) for attention-deficit/hyperactivity disorder in children and adolescents: a randomized controlled trial.” JAMA vol. 299,22 (2008): 2633-41.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2587403/

  • Sarris, Jerome, et al. “St. John’s wort and Kava in treating major depressive disorder with comorbid anxiety: A randomised double‐blind placebo‐controlled pilot trial.” Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental 24.1 (2009): 41-48.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/hup.994?referrer_access_token=SEYySO25IalkWAh6KRs87k4keas67K9QMdWULTWMo8MZXS8VxgPOwhZwly8igFVJkGPoB9CfRWEVbwL6vi60QWzWjro1HmMkVX9C78_ZOikm1IFBCWtqO41vE-fhwcRrJ5BpfV0vJZsC3vrUd8Lslg%3D%3D

  • McFadden SL, Hooker BL. Comparing Perika St. John’s Wort and Sertraline for Treatment of Posttraumatic Stress Disorder in Mice. J Diet Suppl . 2020;17(3):300‐308.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30773961/

  • Schempp, Christoph M., et al. “Topical treatment of atopic dermatitis with St. John’s wort cream–a randomized, placebo controlled, double blind half-side comparison.” Phytomedicine 10 (2003): 31-37.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711304703499

  • Wölfle, Ute, Günter Seelinger, and Christoph M. Schempp. “Topical application of St. Johnʼs wort (Hypericum perforatum).” Planta medica 80.02/03 (2014): 109-120.

    www.thieme-connect.com/products/ejournals/html/10.1055/s-0033-1351019

  • Volz, Hans-Peter, et al. “St John’s wort extract (LI 160) in somatoform disorders: results of a placebo-controlled trial.” Psychopharmacology 164.3 (2002): 294-300.

    link.springer.com/article/10.1007/s00213-002-1171-6

  • Müller, Thomas, et al. “Treatment of somatoform disorders with St. John’s wort: a randomized, double-blind and placebo-controlled trial.” Psychosomatic Medicine 66.4 (2004): 538-547.

    journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/2004/07000/Treatment_of_Somatoform_Disorders_With_St__John_s.12.aspx

  • Gartner, Michael, et al. “Aristoforin, a novel stable derivative of hyperforin, is a potent anticancer agent.” Chembiochem 6.1 (2005): 171-177.

    chemistry-europe.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cbic.200400195

  • Murch, Susan J., and Praveen K. Saxena. “A melatonin‐rich germplasm line of St John’s wort (Hypericum perforatum L.).” Journal of pineal research 41.3 (2006): 284-287.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1600-079X.2006.00367.x

  • Quiney, C., et al. “Hyperforin, a new lead compound against the progression of cancer and leukemia?.” Leukemia 20.9 (2006): 1519-1525.

    www.nature.com/articles/2404301

  • Rothley, Melanie, et al. “Hyperforin and aristoforin inhibit lymphatic endothelial cell proliferation in vitro and suppress tumor‐induced lymphangiogenesis in vivo.” International journal of cancer 125.1 (2009): 34-42.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/ijc.24295

  • Schempp, Christoph M., et al. “Inhibition of tumour cell growth by hyperforin, a novel anticancer drug from St. John’s wort that acts by induction of apoptosis.” Oncogene 21.8 (2002): 1242-1250.

    www.nature.com/articles/1205190

  • Quiney, C., et al. “Hyperforin inhibits MMP-9 secretion by B-CLL cells and microtubule formation by endothelial cells.” Leukemia 20.4 (2006): 583-589.

    www.nature.com/articles/2404134

  • Quiney, C., et al. “Pro-apoptotic properties of hyperforin in leukemic cells from patients with B-cell chronic lymphocytic leukemia.” Leukemia 20.3 (2006): 491-497.

    www.nature.com/articles/2404098

  • Meesters, Ybe, and Marijke Cm Gordijn. “Seasonal affective disorder, winter type: current insights and treatment options.” Psychology research and behavior management vol. 9 317-327. 30 Nov. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5138072/

  • Nicolussi, Simon, et al. “Clinical relevance of St. John’s wort drug interactions revisited.” British journal of pharmacology 177.6 (2020): 1212-1226.

    bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/bph.14936

  • Galeotti, Nicoletta. “Hypericum perforatum (St John’s wort) beyond depression: A therapeutic perspective for pain conditions.” Journal of ethnopharmacology 200 (2017): 136-146.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874116314799

  • Nosratabadi, Reza. “St. John’s Wort and Its Component Hyperforin Alleviate Experimental Autoimmune Encephalomyelitis through Expansion of Regulatory T-Cells.” Taylor & Francis.

    www.tandfonline.com/doi/full/10.3109/1547691X.2015.1101512

  • S, Arokiyaraj, et al. “Antihyperglycemic Effect of Hypericum Perforatum Ethyl Acetate Extract on Streptozotocin–Induced Diabetic Rats.” Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine , No Longer Published by Elsevier, 21 July 2011.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S2221169111600853

  • Bayramoglu, Gokhan, et al. “The hepatoprotective effects of Hypericum perforatum L. on hepatic ischemia/reperfusion injury in rats.” Cytotechnology 66.3 (2014): 443-448.

    link.springer.com/article/10.1007/s10616-013-9595-x

  • Can, Özgür Devrim, et al. “Effects of treatment with St. John’s Wort on blood glucose levels and pain perceptions of streptozotocin-diabetic rats.” Fitoterapia 82.4 (2011): 576-584.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0367326X11000293

  • Jendželovská, Zuzana et al. “Hypericin in the Light and in the Dark: Two Sides of the Same Coin.” Frontiers in plant science vol. 7 560. 6 May. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4859072/#B108

  • Jacobson, J M et al. “Pharmacokinetics, safety, and antiviral effects of hypericin, a derivative of St. John’s wort plant, in patients with chronic hepatitis C virus infection.” Antimicrobial agents and chemotherapy vol. 45,2 (2001): 517-24.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC90321/

  • Klemow, Kenneth M., et al. “11 Medical Attributes of St. John’s Wort (Hypericum perforatum).” Lester Packer, Ph. D. (2011): 211.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92750/

  • Catania, Maria A., et al. “Hypericum perforatum attenuates nicotine withdrawal signs in mice.” Psychopharmacology 169.2 (2003): 186-189.

    link.springer.com/article/10.1007/s00213-003-1492-0

  • Lawvere, Silvana, et al. “A Phase II study of St. John’s Wort for smoking cessation.” Complementary therapies in medicine 14.3 (2006): 175-184.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0965229906000227

  • Geller, Stacie E, and Laura Studee. “Botanical and dietary supplements for menopausal symptoms: what works, what does not.” Journal of women’s health (2002) vol. 14,7 (2005): 634-49.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1764641/

  • Apaydin, Eric A et al. “A systematic review of St. John’s wort for major depressive disorder.” Systematic reviews vol. 5,1 148. 2 Sep. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5010734/

  • Couldwell WT, Surnock AA, Tobia AJ, et al. A phase 1/2 study of orally administered synthetic hypericin for treatment of recurrent malignant gliomas. Cancer . 2011;117(21):4905‐4915.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21456013/

  • Cui, Yong-Hua, and Yi Zheng. “A meta-analysis on the efficacy and safety of St John’s wort extract in depression therapy in comparison with selective serotonin reuptake inhibitors in adults.” Neuropsychiatric disease and treatment vol. 12 1715-23. 11 Jul. 2016.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4946846/

  • Taylor LH, Kobak KA. An open-label trial of St. John’s Wort (Hypericum perforatum) in obsessive-compulsive disorder. J Clin Psychiatry . 2000;61(8):575‐578.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10982200/

  • Canning S, Waterman M, Orsi N, Ayres J, Simpson N, Dye L. The efficacy of Hypericum perforatum (St John’s wort) for the treatment of premenstrual syndrome: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. CNS Drugs . 2010;24(3):207‐225.

    pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20155996/

  • Sood, Amit et al. “A randomized clinical trial of St. John’s wort for smoking cessation.” Journal of alternative and complementary medicine (New York, N.Y.) vol. 16,7 (2010): 761-7.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3110810/

  • Ernst, E., et al. “Adverse effects profile of the herbal antidepressant St. John’s wort (Hypericum perforatum L.).” European journal of clinical pharmacology 54.8 (1998): 589-594.

    link.springer.com/article/10.1007/s002280050519

  • Woelk, H., G. Burkard, and J. Grünwald. “Benefits and risks of the hypericum extract LI 160: drug monitoring study with 3250 patients.” Journal of geriatric psychiatry and neurology 7.1_suppl (1994): 34-38.

    journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/089198879400701s10

  • Oliveira, Ana I., et al. “Neuroprotective activity of Hypericum perforatum and its major components.” Frontiers in plant science 7 (2016): 1004.

    www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpls.2016.01004/full#B80

  • Wong, Adrian, and Stephen A. Townley. “Herbal medicines and anaesthesia.” Continuing education in anaesthesia, critical care & pain 11.1 (2011): 14-17.

    academic.oup.com/bjaed/article/11/1/14/285726

  • Brockmöller, J., et al. “Hypericin and pseudohypericin: pharmacokinetics and effects on photosensitivity in humans.” Pharmacopsychiatry 30.S 2 (1997): 94-101.

    www.thieme-connect.com/products/ejournals/abstract/10.1055/s-2007-979527

  • Henderson, L., et al. “St John’s wort (Hypericum perforatum): drug interactions and clinical outcomes.” British journal of clinical pharmacology 54.4 (2002): 349-356.

    bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1046/j.1365-2125.2002.01683.x

  • Mannel, Marcus. “Drug interactions with St John’s wort.” Drug safety 27.11 (2004): 773-797.

    link.springer.com/article/10.2165/00002018-200427110-00003

  • Hoban, Claire L., Roger W. Byard, and Ian F. Musgrave. “A comparison of patterns of spontaneous adverse drug reaction reporting with St. John’s Wort and fluoxetine during the period 2000–2013.” Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology 42.7 (2015): 747-751.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/1440-1681.12424

  • Karliova, Marc, et al. “Interaction of Hypericum perforatum (St. John’s wort) with cyclosporin A metabolism in a patient after liver transplantation.” Journal of hepatology 33.5 (2000): 853-855.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0168827800803219

  • Belwal, Tarun, et al. “St. John’s Wort (Hypericum perforatum).” Nonvitamin and Nonmineral Nutritional Supplements . Academic Press, 2019. 415-432.

    www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780128124918000564

  • Milić, Nataša, et al. “Warfarin interactions with medicinal herbs.” Natural product communications 9.8 (2014): 1934578X1400900835.

    journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1934578X1400900835