Cuprins:
- Cuprins
- Ce este amigdalita?
- Ce cauzează amigdalita?
- Semne și simptome ale amigdalitei
- Cum este diagnosticată amigdalita?
- Cum să vindecați amigdalita în mod natural
- Remedii la domiciliu pentru amigdalită
- 1. Gargară cu apă sărată
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 2. Oțet de mere
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 3. Ceai de mușețel
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 4. Propolisul albinelor
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- Prudență
- 5. Ceapă
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 6. Ghimbir
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 7. Semințe de schinduf
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 8. Lapte
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 9. Suc de morcovi, castraveți și sfeclă roșie
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 10. Smochine proaspete
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 11. Alum
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- Prudență
- 12. Ceai de mentă
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 13. Pulbere de muștar
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 14. Supe și supe
- 15. Violete de lemn
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 16. Lămâi
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 17. Sarea Epsom
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 18. Oregano
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 19. Orzul
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 20. Zambila de apă
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 21. Ulei de cocos
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 22. Suc de ananas
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- 23. Iaurt
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- De ce funcționează acest lucru
- Sfaturi preventive
- Efectele secundare ale amigdalectomiei
- Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
Îți poți aminti imaginea unui copil cu amigdale umflate din vechile tale manuale științifice? Care este primul lucru care îți vine în minte când te gândești la asta? În copilărie, majoritatea dintre noi trebuie să fi asociat amigdalită cu o bucată umflată care ieșea din gâtul nostru. Dar bine, amigdalita nu este așa cum ne-am imaginat-o pe atunci. Doriți să vă faceți o idee mai bună despre această infecție contagioasă? Continuați și citiți mai departe pentru a afla cum puteți trata această afecțiune cu remedii casnice.
Cuprins
- Ce este amigdalita?
- Ce cauzează amigdalita?
- Semne și simptome ale amigdalitei
- Cum este diagnosticată amigdalita?
- Cum să vindecați amigdalita în mod natural
- Sfaturi de prevenire
- Efectele secundare ale amigdalectomiei
Ce este amigdalita?
Amigdalita este o afecțiune în care ganglionii limfatici (numiți amigdalele) prezente în partea din spate a gâtului sunt inflamate și umflate. Deși este o infecție obișnuită și poate apărea la orice vârstă, amigdalita este mai frecventă în rândul copiilor.
Ce cauzează amigdalita?
Amigdalele vă protejează corpul împotriva diferiților microbi cauzatori de boli. Acestea produc celule albe din sânge pentru a preveni intrarea acestor microorganisme infecțioase în corpul dumneavoastră prin gură. Dar, în anumite situații, amigdalele dvs. pot deveni vulnerabile la acestea și acest lucru duce la inflamații și umflături și provoacă amigdalită.
Amigdalita poate fi cauzată de o răceală obișnuită sau chiar de streptococ. Aproximativ 30% cazuri de amigdalită la copii se datorează unui streptococ. Fiind o afecțiune contagioasă, amigdalita se răspândește cu ușurință de la o persoană la alta, în special în rândul copiilor.
Să analizăm acum simptomele care însoțesc amigdalita.
Semne și simptome ale amigdalitei
Cele mai frecvente simptome ale amigdalitei includ:
- Amigdale inflamate și umflate
- Pete albe sau galbene pe amigdale
- Gât dureros
- Dificultate la înghițire
- O voce zgârietură
- Respiratie urat mirositoare
- Frisoane
- Febră
- Cefalee și dureri de stomac
- Un gât rigid
- Fălcile și gâtul fragede
- Apetit slab și iritabilitate crescută la copiii mici
Aceste simptome apar adesea odată cu apariția amigdalitei și pot fi diagnosticate cu ușurință. Există, de asemenea, câteva alte modalități de a diagnostica amigdalita și sunt discutate mai jos.
Cum este diagnosticată amigdalita?
Diagnosticul amigdalitei urmează de obicei un examen fizic al gâtului. Testarea în laborator a tamponului din gât este o altă modalitate.
Amigdalita poate fi ușor diagnosticată și ușor tratată. Deși această afecțiune nu este foarte îngrijorătoare, dacă nu este tratată, se poate cronica și poate provoca probleme.
Prin urmare, ca în cazul oricărei alte boli, este mai bine să tratați amigdalita cel mai devreme. Și ce ar putea fi mai bun decât să-l tratezi natural și chiar acasă? Mai jos este prezentată o listă de remedii casnice care s-au dovedit a fi eficiente în tratamentul amigdalitei.
Cum să vindecați amigdalita în mod natural
- Gargară cu apă sărată
- Oțet de mere
- Ceai de musetel
- Propolis de albine
- Ceapă
- Ghimbir
- Semințe de schinduf
- Lapte
- Morcov, castravete și sfeclă roșie
- Smochine proaspete
- Alaun
- Ceai de menta
- Pulbere de muștar
- Supe și supe
- Violete de lemn
- Suc de lămâie
- Săruri Epsom
- Oregano
- Orz
- Zambilă de apă
- Ulei de cocos
- Suc de ananas
- Iaurt
Remedii la domiciliu pentru amigdalită
1. Gargară cu apă sărată
shutterstock
Vei avea nevoie
- 1/2 linguriță de sare
- 1 cană de apă caldă
Ce trebuie să faci
- Adăugați o jumătate de linguriță de sare la o cană de apă caldă.
- Se amestecă bine și se folosește această soluție pentru a face gargară.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Gargară cu apă sărată vă poate ajuta să scăpați de flegma care este blocată între amigdalele și golurile din gură și gât. Această flegmă conține de obicei microbii responsabili de amigdalită. De asemenea, sarea are proprietăți antiseptice care pot ajuta la tratarea infecției. Apa caldă utilizată pentru gargară descompune mucusul și ușurează respirația (1).
Înapoi la TOC
2. Oțet de mere
Vei avea nevoie
- 1 lingura de otet de mere
- 1 pahar de apă caldă
- Miere (opțional)
Ce trebuie să faci
- Adăugați o lingură de oțet de mere într-un pahar cu apă caldă.
- Se amestecă bine și se adaugă miere pentru aromă.
- Gargară sau consumă această soluție.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Oțetul de mere (ACV) posedă proprietăți antibacteriene și antivirale care pot ajuta la distrugerea bacteriilor care cauzează amigdalită (2). De asemenea, este antiinflamator și poate ajuta la reducerea umflăturii și inflamației amigdalelor (3).
Înapoi la TOC
3. Ceai de mușețel
shutterstock
Vei avea nevoie
- 1 linguriță de mușețel uscat
- 1 cană de apă fierbinte
- Miere
Ce trebuie să faci
- Adăugați o linguriță de mușețel uscat la o cană de apă fierbinte.
- Lăsați-l să se absoarbă timp de 5 până la 10 minute.
- Se strecoară și se adaugă miere la acest amestec.
- Bea ceaiul de mușețel înainte să se răcească.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Trebuie să faceți acest lucru de 2 până la 3 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Mușețelul este o plantă medicinală cu o gamă largă de beneficii. Are proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea umflăturii, inflamației și durerii asociate amigdalitei (4). De asemenea, crește potențialul antibioticelor, făcându-l un mod sigur de combatere a amigdalitei.
Înapoi la TOC
4. Propolisul albinelor
Vei avea nevoie
Spray pentru gât cu propolis de albine
Ce trebuie să faci
Pulverizează propolisul albinelor direct în gât.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Propolisul albinelor, cunoscut și sub numele de lipici pentru albine, este o substanță lipicioasă pe care albinele o folosesc pentru a sigila mici crăpături sau goluri din stupul lor. Și în mod surprinzător, această substanță este benefică pentru oameni. Propolisul albinelor are câteva proprietăți antibiotice, antivirale și antiinflamatoare minunate, care îl fac eficient în tratarea afecțiunilor precum tuse, răceală și amigdalită (5).
Prudență
Unele persoane pot fi alergice la propolisul albinelor. Prin urmare, trebuie să aveți grijă înainte de ao utiliza.
Înapoi la TOC
5. Ceapă
shutterstock
Vei avea nevoie
- 1 ceapă
- 1/2 cana de apa
- Miere
Ce trebuie să faci
- Se amestecă o ceapă cu o jumătate de cană de apă.
- Adăugați miere la aceasta și amestecați bine.
- Consumați acest amestec în cantități mici pe tot parcursul zilei.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru o dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Ceapa prezintă proprietăți antibacteriene naturale care pot ajuta la combaterea bacteriilor care cauzează amigdalită (6). În plus, ceapa este, de asemenea, antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea umflăturii și inflamației amigdalelor (7).
Înapoi la TOC
6. Ghimbir
Vei avea nevoie
- 1 inch de ghimbir
- 1 cana de apa
- Miere (opțional)
Ce trebuie să faci
- Fierbe ghimbirul într-o cană de apă într-o cratiță.
- Se fierbe timp de 5 minute și se strecoară soluția.
- Lasă ceaiul să se răcească puțin.
- Adăugați miere și consumați zilnic acest ceai.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru de 3 sau 4 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Ghimbirul conține un compus numit gingerol care are proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene (8), (9). Ghimbirul proaspăt este, de asemenea, dovedit a prezenta activități antivirale, ceea ce îl face cu atât mai potrivit pentru vindecarea amigdalitei (10).
Înapoi la TOC
7. Semințe de schinduf
shutterstock
Vei avea nevoie
- 3 linguri de semințe de schinduf
- 1 L de apă
Ce trebuie să faci
- Adăugați semințele de schinduf în apă într-o tigaie și aduceți-le la fierbere.
- Se fierbe timp de 5 minute și apoi se lasă să se răcească puțin.
- Folosiți această soluție de schinduf pentru a face gargară pe tot parcursul zilei.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi până când rămâneți fără soluție.
De ce funcționează acest lucru
Schinduful este un remediu natural excelent pentru amigdalită, având în vedere proprietățile sale antiinflamatoare, antivirale și antibacteriene (12), (13). Proprietățile antivirale și antibacteriene ale schindufului pot ajuta la combaterea infecțiilor, în timp ce proprietățile sale antiinflamatorii pot oferi ameliorarea amigdalelor umflate și inflamate. Semințele de schinduf acționează și ca un expectorant natural și ajută la descompunerea flegmei din gât.
Înapoi la TOC
8. Lapte
Vei avea nevoie
- 1 cana de lapte fierbinte
- O picătură de piper și pudră de curcuma
Ce trebuie să faci
- Adăugați niște piper și pudră de curcuma la o cană de lapte fierbinte.
- Se amestecă bine și se bea înainte de culcare.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru înainte de culcare timp de trei nopți consecutiv.
De ce funcționează acest lucru
Laptele este un remediu dovedit împotriva multor infecții, inclusiv amigdalită. Consumul zilnic de lapte poate ajuta la calmarea amigdalelor inflamate și la ameliorarea durerii. Combinația de lapte cu turmeric și piper este și mai eficientă împotriva amigdalitei. Acest lucru se datorează faptului că curcuma (Curcuma longa) și piperul (Piper nigrum) au, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii, antimicrobiene și analgezice, care nu numai că ajută la tratarea amigdalitei, ci și la ameliorarea simptomelor sale (14), (15), (16), (17).
Înapoi la TOC
9. Suc de morcovi, castraveți și sfeclă roșie
shutterstock
Vei avea nevoie
- 150 mL suc de morcovi
- 50 ml suc de castravete
- 50 ml suc de sfeclă roșie
Ce trebuie să faci
- Se amestecă cele trei sucuri în cantitățile specificate.
- Bea acest amestec.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Trebuie să faceți acest lucru o dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Legumele sunt o sursă bogată de mulți nutrienți care vă ajută corpul să combată infecțiile în mod natural (18). Amestecul de suc de legume de morcovi, castraveți și sfeclă roșie este un remediu frecvent utilizat pentru amigdalită. Vitaminele A și C din aceste legume nu numai că ajută la combaterea inflamației, ci și sporesc acțiunea antibioticelor împotriva amigdalitei (19).
Înapoi la TOC
10. Smochine proaspete
Vei avea nevoie
- 2-3 smochine proaspete
- Apă
Ce trebuie să faci
- Se fierb câteva smochine proaspete în apă.
- Faceți o pastă din smochinele fierte și aplicați-o extern pe gât.
- Lăsați acest lucru timp de 10 până la 15 minute și spălați-l cu apă.
- De asemenea, puteți mânca zilnic câteva smochine.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Smochinele sunt o sursă bogată de compuși fenolici care prezintă proprietăți antiinflamatorii (20). Ele pot ajuta la ameliorarea inflamației și a durerii asociate amigdalitei, atât intern cât și extern. Smochinele sunt, de asemenea, antibacteriene în mod natural și pot ajuta la ameliorarea infecțiilor care provoacă amigdalită (21).
Înapoi la TOC
11. Alum
shutterstock
Vei avea nevoie
- 1/4 linguriță pulbere de alum
- 1 pahar de apă fierbinte
Ce trebuie să faci
- Adăugați pulbere de alum la un pahar cu apă fierbinte.
- Se amestecă bine și se folosește această soluție pentru a face gargară.
- Alternativ, puteți aplica, de asemenea, o pastă făcută din alum și apă în gât.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Trebuie să faceți acest lucru de cel puțin 2 până la 3 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Alum, cunoscut și sub numele de sulfat de potasiu de aluminiu, posedă unele proprietăți anti-inflamatorii și bactericide excepționale care pot ajuta la calmarea durerii și a infecțiilor care însoțesc amigdalita (22), (23).
Prudență
Alumul nu trebuie ingerat și trebuie utilizat numai pentru gargară sau aplicații topice.
Înapoi la TOC
12. Ceai de mentă
Vei avea nevoie
- O mână de frunze de mentă
- O cană cu apă fierbinte
- Miere
Ce trebuie să faci
- Zdrobiți frunzele de mentă și fierbeți-le în apă într-o cratiță.
- Se fierbe timp de 5 minute și se strecoară.
- Lăsați-l să se răcească puțin și adăugați puțină miere.
- Bea zilnic acest ceai.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea acest ceai de 3 până la 4 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Ceaiul de mentă este unul dintre cele mai bune tratamente pentru infecțiile tractului respirator superior, cum ar fi răceala și gripa (24). Menta are proprietăți antibacteriene, antivirale, analgezice și antiinflamatorii, care se pot dovedi destul de benefice în tratamentul amigdalitei și a simptomelor acesteia (25).
Înapoi la TOC
13. Pulbere de muștar
shutterstock
Vei avea nevoie
- 1 linguriță de pulbere de muștar
- 1 cană de apă fierbinte
Ce trebuie să faci
- Adăugați o linguriță de pulbere de muștar într-un pahar cu apă fierbinte și amestecați bine.
- Gargară cu acest amestec.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru cel puțin de trei ori pe zi pentru ameliorarea eficientă a amigdalitei.
De ce funcționează acest lucru
Semințele de muștar sunt o sursă bogată de minerale, cum ar fi magneziul și seleniul, care prezintă proprietăți anti-inflamatorii puternice (26). De asemenea, conțin curcumină, un compus care se găsește în turmeric. Prezența acestui compus conferă proprietăți antimicrobiene și analgezice semințelor de muștar și se dovedește a fi destul de utilă în tratarea amigdalelor și a simptomelor sale (27), (28).
Înapoi la TOC
14. Supe și supe
Amigdalita poate fi, de asemenea, un efect secundar al unei dureri în gât sau frig. Consumul de supe calde și bulionuri din legume și pui poate fi destul de util în calmarea și vindecarea durerii în gât. Diferitele substanțe nutritive din ele vă ajută să vă recuperați mai repede și, de asemenea, să vă îmbunătățiți imunitatea (29). Supele fierbinți pot oferi, de asemenea, o ușurare imediată a amigdalelor umflate și inflamate prin reducerea durerii și umflăturilor asociate afecțiunii. De asemenea, puteți adăuga ierburi precum usturoiul și ghimbirul la bulion pentru beneficii suplimentare.
Înapoi la TOC
15. Violete de lemn
shutterstock
Vei avea nevoie
- Flori violete de lemn
- 1 pahar de lapte
- Miere
Ce trebuie să faci
- Adăugați niște flori violete de lemn la un pahar de lapte.
- Aduceți la fierbere într-o cratiță.
- Lăsați-l să se răcească puțin și adăugați miere.
- Se amestecă bine și se consumă laptele înainte să se răcească.
- Alternativ, puteți aplica, de asemenea, un amestec de violete de lemn, lapte și margarină direct pe amigdalele inflamate.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Trebuie să faceți acest lucru o dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Violetul lemnului este o floare violetă care prezintă unele proprietăți antiinflamatorii fenomenale (30). Natura antiinflamatoare și liniștitoare a acestei flori poate ajuta la ameliorarea umflăturii și durerii care însoțesc de obicei amigdalita.
Înapoi la TOC
16. Lămâi
Vei avea nevoie
- 1/2 lămâie
- Putina sare
- Un praf de piper
Ce trebuie să faci
- Luați o lămâie și tăiați-o în jumătate.
- Presară puțină sare și piper pe jumătate și
- încălziți-l puțin folosind clești.
- Sugeți tot sucul de lămâie.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Lămâia este o sursă bogată de vitamina C și diverse substanțe fitochimice care o fac un medicament puternic pe bază de plante. S-a dovedit că mucilagiul din lămâie are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la ameliorarea durerii și inflamației (31). Lămâile prezintă, de asemenea, efecte bactericide care pot fi deosebit de utile împotriva amigdalitei bacteriene (32).
Înapoi la TOC
17. Sarea Epsom
shutterstock
Vei avea nevoie
- 1 cană de sare Epsom
- Apă
Ce trebuie să faci
- Adăugați o cană de sare Epsom în apa de baie.
- Înmuiați-vă și relaxați-vă timp de 15 până la 20 de minute.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru cel puțin de trei ori pe săptămână.
De ce funcționează acest lucru
Sarea Epsom, cunoscută și sub numele de sulfat de magneziu, este utilizată pe scară largă pentru proprietățile sale calmante și antiinflamatoare (33). Conținutul ridicat de magneziu al acestei sări poate ajuta la ameliorarea durerii și inflamației amigdalelor (34).
Înapoi la TOC
18. Oregano
Vei avea nevoie
- 1 linguriță de oregano uscat
- 1 cana de apa
- Miere (opțional)
Ce trebuie să faci
- Adăugați o linguriță de oregano uscat într-o ceașcă de apă și aduceți-o la fierbere într-o cratiță.
- Se fierbe timp de 5 minute și se strecoară.
- Lăsați ceaiul de oregano să se răcească puțin. Adăugați niște miere dacă este necesar.
- Bea zilnic acest ceai.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru de trei ori zilnic.
De ce funcționează acest lucru
Oregano este o plantă medicinală care s-a dovedit a prezenta proprietăți antibacteriene puternice împotriva unui număr de tulpini bacteriene (35). De asemenea, posedă proprietăți antivirale, datorită prezenței unui compus numit carvacrol în acesta (36). Aceste proprietăți fac din oregano un medicament eficient pe bază de plante pentru tratarea amigdalitei virale și bacteriene. Oreganul este, de asemenea, antiinflamator și poate ajuta la ameliorarea simptomelor amigdalitei, cum ar fi durerea în gât și amigdalele umflate (37).
Înapoi la TOC
19. Orzul
shutterstock
Vei avea nevoie
- 1-2 căni de orz
- 1-2 L de apă
Ce trebuie să faci
- Adăugați o cană de orz la un litru de apă.
- Se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5-10 minute într-o cratiță.
- Lasă-l să se răcească.
- Bea această apă la intervale regulate.
- De asemenea, puteți aplica pasta făcută din orz și apă în exterior pe gât.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Orzul este o sursă bogată de vitamine și minerale și este, de asemenea, unul dintre cei mai buni antioxidanți naturali. Este adesea utilizat pentru ameliorarea inflamației și poate calma amigdalele inflamate (38). Boabele de orz sunt, de asemenea, antimicrobiene și pot fi utilizate pentru a trata infecțiile care provoacă amigdalită (39).
Înapoi la TOC
20. Zambila de apă
Vei avea nevoie
- 1-2 crenguțe de zambilă de apă
- 2-3 lingurițe de ulei de muștar
Ce trebuie să faci
- Ardeți crengile de zambile de apă în cenușă.
- Se amestecă cenușa cu puțin ulei de muștar pentru a forma o pastă fină.
- Aplicați această pastă local pe gât.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Zambila de apă este o plantă acvatică care prezintă uimitoare proprietăți antiinflamatorii și antibacteriene (40). Când se aplică local, cenușa acestei plante poate reduce semnificativ umflarea și durerea amigdalelor (41).
Înapoi la TOC
21. Ulei de cocos
shutterstock
Vei avea nevoie
1 lingura de ulei de cocos
Ce trebuie să faci
- Gargară o lingură de ulei de cocos timp de un minut și scuipă-l. Nu inghiti.
- Alternativ, puteți face și ulei cu ulei de nucă de cocos pentru a obține ameliorarea amigdalitei.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru de două ori pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Uleiul de cocos este o sursă bogată de acid lauric. Acest compus prezintă proprietăți antibacteriene care combat bacteriile care provoacă amigdalită (42). Uleiul de cocos este, de asemenea, antiinflamator și poate ajuta la reducerea umflăturii și inflamației amigdalelor (43). Este, de asemenea, un decongestionant natural și poate ajuta la eliminarea flegmei care s-ar fi putut dezvolta ca urmare a unei infecții anterioare.
Înapoi la TOC
22. Suc de ananas
Vei avea nevoie
- 1/4 ananas
- 1 cana de apa
Ce trebuie să faci
- Se amestecă ananasul cu o cană de apă.
- Bea sucul.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Bea suc de ananas o dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Ananasul este o sursă bogată de vitamina C și o enzimă numită bromelaină. În timp ce vitamina C sporește eficiența antibioticelor, bromelina prezintă puternice proprietăți antiinflamatorii, care ameliorează simptomele amigdalitei și accelerează recuperarea (44), (45). De asemenea, ananasul este antibacterian și poate combate infecțiile care pot agrava starea (46).
Înapoi la TOC
23. Iaurt
shutterstock
Vei avea nevoie
1 cană de iaurt simplu
Ce trebuie să faci
Ia o ceașcă de iaurt simplu.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru o dată pe zi.
De ce funcționează acest lucru
Iaurtul este un probiotic natural care poate ajuta la tratarea amigdalitei. Nu numai că are un efect calmant și antiinflamator asupra amigdalelor umflate și inflamate, dar vă crește și imunitatea (47), (48). De asemenea, poate trata și preveni infecțiile (cum ar fi răceala obișnuită) care pot provoca amigdalită (49).
Înapoi la TOC
Împreună cu remediile menționate mai sus, trebuie să urmați și câteva sfaturi pentru a preveni reapariția amigdalitei. Acestea sunt cele enumerate mai jos.
Sfaturi preventive
- Creșteți aportul de supe și bulion
- Consumați mai multe alimente bogate în probiotice, cum ar fi iaurtul
- Folosiți un umidificator în cameră pentru a menține aerul umed. Aerul umed împiedică gâtul să se usuce în continuare
- Mențineți o distanță de cei care suferă de amigdalită sau dureri în gât
- Spălați-vă mâinile la intervale regulate
- Păstrați la îndemână un dezinfectant pentru mâini
- Acoperiți-vă întotdeauna gura și nasul în timp ce tușiți sau strănutați
- Renunță la fumat
- Practicați poziții yoga cum ar fi Rabbit Pose, Lion Pose și Corpse Pose pentru a vă ameliora simptomele amigdalitei
Dacă amigdalita este o problemă recurentă pentru dvs., puteți lua în considerare eliminarea amigdalelor chirurgical. Procedura este cunoscută sub numele de amigdalectomie. Amigdalectomia poate fi efectuată și persoanelor care sforăie mult. Cu toate acestea, există câteva efecte secundare care pot apărea odată cu îndepărtarea amigdalelor și acestea sunt discutate mai jos.
Înapoi la TOC
Efectele secundare ale amigdalectomiei
Efectele secundare ale amigdalectomiei variază în ceea ce privește gravitatea și pot provoca, de asemenea, complicații care pun viața în pericol în unele cazuri. Cele mai frecvente efecte secundare includ:
- Durere în gât
- Greaţă
- Dificultate la înghițire
- Respiratie urat mirositoare
- Dureri de urechi
- Oboseală
- Febra usoara
- Sângerarea nasului
Dacă oricare dintre aceste reacții adverse continuă să predomine după multe zile de la eliminarea amigdalelor, aveți nevoie de asistență medicală imediată. Acum, că știți consecințele, gândiți-vă de două ori înainte de a decide să le eliminați. Puteți utiliza remediile și sfaturile preventive menționate mai sus pentru a trata amigdalita cât mai curând și pentru a preveni complicații suplimentare. Dacă dumneavoastră sau cei dragi ați suferit de amigdalită, nu ezitați să împărtășiți acest articol cu ei pentru a-i ajuta în lupta lor împotriva acestei afecțiuni contagioase. De asemenea, anunțați-ne dacă oricare dintre aceste remedii au fost utile comentând în caseta de mai jos.
Înapoi la TOC
Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor
Ce trebuie făcut pentru pete albe pe amigdale?
Petele albe de pe amigdale sunt rezultatul unei infecții bacteriene, virale sau fungice. Gargară cu apă sărată, băut supe calde și utilizarea unui umidificator de cameră sunt câteva dintre opțiunile care vă pot ajuta să scăpați de ele.
Cât de frecventă este amigdalita la copii?
Amigdalita este o infecție frecventă atât la copii, cât și la sugari. De fapt, majoritatea copiilor au crize de amigdalită pe tot parcursul copilăriei. Amigdalita bacteriană afectează adesea copiii cu vârsta cuprinsă între 5 și 15 ani, în timp ce amigdalita virală este mai frecventă la lotul mai tânăr.
Cât durează amigdalita?
Amigdalita durează de obicei între 4 și 7 zile. Cu toate acestea, în unele cazuri, se poate repeta din când în când. Acest tip de amigdalită este denumit amigdalită cronică.
Ce este mai rău - amigdalită sau streptococ?
Amigdalita și streptococul au efecte similare asupra individului afectat și sunt la fel de deranjante. În unele cazuri, amigdalita se poate dezvolta și din streptococ.
Puteți obține streptococ fără gât?
Da, puteți obține un gât streptococ chiar și după îndepărtarea amigdalelor. În anumite cazuri, persoanele cărora li s-a îndepărtat amigdalele au contractat mai târziu o durere în gât. Prin urmare, este destul de evident că amigdalele nu au nimic de-a face cu o infecție cu streptococ.