Ce este boala Alzheimer? 4 moduri naturale de a gestiona simptomele

Imaginați-vă că nu vă puteți aminti de cei pe care îi aveți cel mai drag după câțiva ani în jos pe bandă. Cum te simți? Sfâșietoare. Dureros. Ei bine, exact asta se întâmplă în viața a 5 milioane de oameni care trăiesc în SUA. Și se estimează că acest număr va crește până la 13,8 milioane până în 2050 (1)!

Din păcate, nu există nici un remediu pentru această boală letală. Prin urmare, cel mai important ajutor pe care îl puteți oferi celor care suferă de Alzheimer este sprijinul emoțional. În acest articol, am discutat tot ce trebuie să știți despre Alzheimer. Continua să citești.

Cuprins

• Semne si simptome
• Cauze și factori de risc
• Teste de diagnostic
• Tratamente medicale
• Cum să gestionați simptomele bolii Alzheimer
• Cum să aveți grijă de un pacient cu Alzheimer

Ce este boala Alzheimer?

Boala Alzheimer este o tulburare neurologică care provoacă moartea celulelor creierului. Acest lucru poate duce la pierderea memoriei și la declinul cognitiv. Este cel mai frecvent tip de demență și o formă de boală neurodegenerativă. Cercetări recente indică faptul că boala Alzheimer este o tulburare autoimună.

Simptomele Alzheimerului sunt de obicei ușoare în etapele inițiale și pot deveni severe în timp.

Cei afectați de această tulburare neurodegenerativă trebuie să fie îngrijiți și susținuți. Pentru aceasta, trebuie să înțelegeți diferitele etape ale bolii.

Etapele bolii Alzheimer

Există șapte etape ale bolii Alzheimer. Sunt:

• Etapa 1 - Comportament normal spre exterior: În această etapă, o persoană afectată nu prezintă de obicei niciun simptom.
• Etapa 2 - Modificări foarte ușoare: Pacientul începe să dezvolte modificări ușoare ale comportamentului care cu greu pot fi detectate.
• Etapa 3 - Declin ușor: În acest moment, mici modificări ale comportamentului cognitiv al pacientului încep să apară. Acestea pot include uitarea unor lucruri, punerea acelorași întrebări în mod repetat și confruntarea cu probleme în elaborarea planurilor sau organizarea.
• Etapa 4 - Declin moderat: Simptomele încep să devină mai proeminente. De asemenea, pot începe să apară noi probleme, cum ar fi uitarea detaliilor referitoare la sine, probleme cu amintirea datelor, lunilor și anotimpurilor și probleme la gătitul meselor și / sau la comandarea mâncării.
• Etapa 5 - Declin moderat sever: În această etapă, simptomele încep să se deterioreze în continuare. Pacientul poate începe să piardă urma timpului și a mediului înconjurător. De asemenea, pot uita adresele, numerele de telefon și detaliile anterioare despre ei înșiși.
• Etapa 6 - Declin sever: Abilitățile cognitive ar putea scădea în continuare. Acest lucru ar putea însemna că o persoană afectată recunoaște fețele, dar poate avea tendința de a uita numele. Identitățile pot fi, de asemenea, uitate, întrucât soția poate fi confundată cu mama.
• Etapa 7 - Declin foarte sever: individul afectat poate începe să se confrunte cu dificultăți în timp ce face activități de bază, cum ar fi să stai în picioare, să mănânci sau chiar să mergi. În momentul în care un individ ajunge la acest stadiu, este posibil să nu fie în stare să spună dacă este sau nu sete.

Este clar că majoritatea simptomelor bolii Alzheimer sunt asociate cu o scădere a abilităților cognitive. Să ne uităm la simptome.

Semne si simptome

Unul dintre primele semne ale Alzheimerului este o schimbare a simțului umorului unei persoane.

Cele mai frecvente semne și simptome asociate cu debutul acestei boli sunt:

• O scădere a capacității de a-ți aminti lucruri noi, ceea ce poate duce la întrebări repetitive, deplasarea obiectelor personale sau uitarea programărilor
• Abilitatea de a raționa și de a îndeplini sarcini complexe
• Abilități vizuo-spațiale afectate sau capacitate redusă de a recunoaște fețele sau obiectele comune
• Abilitatea de a citi, scrie sau vorbi afectată
• Modificări comportamentale și de personalitate

Aceste schimbări variază de obicei de la o persoană la alta și se pot prezenta, de asemenea, în moduri diferite.

Dacă aceste simptome apar treptat în decurs de luni și ani în loc de ore și zile și agravează nivelurile normale de cunoaștere ale individului, starea este cel mai probabil boala Alzheimer.

Sunteți curioși să știți ce ar putea cauza această boală? Să aflăm.

Care sunt cauzele și factorii de risc?

Ca aproape toate tipurile de demență, boala Alzheimer este cauzată de moartea celulelor cerebrale. Este o boală neurodegenerativă și provoacă moartea progresivă a celulelor creierului treptat.

Țesuturile au mai puține celule nervoase și conexiuni la cei afectați de boala Alzheimer. Autopsiile au detectat mici depuneri (plăci și încurcături) care se construiesc pe țesut.

Astfel de plăci se găsesc între celulele nervoase pe moarte și sunt formate dintr-o proteină numită beta-amiloid. Încurcăturile apar în interiorul celulelor nervoase și sunt alcătuite dintr-o altă proteină numită tau.

Cauza exactă care duce la aceste modificări și declanșează boala Alzheimer nu este încă găsită. Cu toate acestea, câțiva alți factori ar putea fi responsabili pentru creșterea riscului de a dezvolta boala Alzheimer. Sunt:

• Vârsta înaintată
• Ereditate: o istorie familială a afecțiunii
• Genetica: purtători ai anumitor gene
• Leziuni traumatice severe și / sau repetitive la nivelul creierului
• Expunerea la anumiți contaminanți ai mediului, cum ar fi pesticide, metale toxice și substanțe chimice industriale

Înainte de a trece la diagnosticul bolii Alzheimer, să înțelegem diferența dintre boala Alzheimer și demență.

Dementa vs. Boala Alzheimer

Având în vedere că boala Alzheimer este cel mai frecvent tip de demență, există mai multe asemănări decât diferențe între cele două.

Demență: nu este o boală specifică, ci un termen umbrelă folosit pentru a defini o serie de condiții care implică pierderea funcționării cognitive.

Boala Alzheimer: este cel mai frecvent tip de demență și reprezintă 60-80% din cazuri.

Pentru a fi diagnosticat cu boala Alzheimer, trebuie să prezentați un declin cognitiv care interferează cu munca și viața de zi cu zi. Următoarele sunt câteva teste care pot ajuta la diagnosticarea bolii Alzheimer.

Teste de diagnostic

Niciun test nu poate ajuta la diagnosticarea bolii Alzheimer. Medicul sau neurologul dvs. va începe mai întâi prin analizarea semnelor și simptomelor expuse de dvs., urmată de o analiză detaliată a istoriei familiei dumneavoastră. Istoricul dvs. medical va fi, de asemenea, evaluat pentru a face un diagnostic prin excluderea altor afecțiuni.

Funcțiile neurologice ale pacientului pot fi, de asemenea, verificate - adică, reflexele, echilibrul și simțurile acestora vor fi, de asemenea, testate.

Alte evaluări diagnostice pot include:

• O scanare CT
• O scanare RMN

În unele cazuri, pot fi efectuate teste genetice și cognitive pentru a exclude alte posibile afecțiuni medicale.

Odată ce Alzheimer este detectat, vi se poate cere să optați pentru oricare dintre următoarele tratamente.

Tratamente medicale

Deși nu se cunoaște un tratament pentru boala Alzheimer - deoarece moartea celulelor creierului nu poate fi inversată - următoarele sunt câteva intervenții terapeutice care pot face mai ușor pentru persoanele afectate să trăiască cu boala:

• Gestionarea eficientă a altor afecțiuni medicale de care ar putea suferi un pacient cu Alzheimer
• Programe și activități de îngrijire de zi
• Încurajarea unei persoane afectate să fie implicată în grupuri și servicii de sprijin

Unele medicamente pot ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea calității vieții și a simptomelor celor afectați de boala Alzheimer. Acestea includ inhibitori ai colinesterazei, cum ar fi:

• Tacrine (Cognex)
• Rivastigmină
• Donepezil

Un antagonist al receptorilor NMDA numit Memantine (Namenda) ar putea fi, de asemenea, utilizat singur sau în combinație cu un inhibitor al colinesterazei.

Iată câteva remedii naturale suplimentare care pot ajuta la gestionarea simptomelor bolii Alzheimer.

Cum să gestionați simptomele bolii Alzheimer

1. Ginkgo biloba
2. Vitamina E
3. Curcumina
4. Omega 3

1. Ginkgo Biloba

Shutterstock

Vei avea nevoie

120-240 mg supliment de ginkgo biloba

Ce trebuie să faci

1. Consumați 120-240 mg supliment de ginkgo biloba.
2. Consultați un medic înainte de a lua orice supliment suplimentar pentru starea dumneavoastră.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți lua acest lucru o dată pe zi sau conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.

De ce funcționează acest lucru

Ginkgo biloba vă poate îmbunătăți funcția cognitivă. Poate ajuta la îmbunătățirea afectării cognitive ușoare asociate bolii Alzheimer (2).

2. Vitamina E

Shutterstock

Vei avea nevoie

15 mg vitamina E

Ce trebuie să faci

Puteți consuma până la 15 mg de vitamina E zilnic. Alimentele bogate în vitamina E includ uleiuri vegetale, nuci, semințe de floarea-soarelui și legume cu frunze verzi. Puteți consulta medicul dacă doriți să luați suplimente suplimentare pentru vitamina E.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți include cantități mici de alimente bogate în vitamina E în dieta zilnică.

De ce funcționează acest lucru

Stresul oxidativ este unul dintre factorii declanșatori despre care se știe că agravează simptomele bolii Alzheimer. Proprietățile antioxidante ale vitaminei E pot ajuta la întârzierea progresiei bolii (3).

3. Curcumina

Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingurita de pudra de curcuma
• 1 pahar de lapte fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de pudră de curcuma într-un pahar de lapte fierbinte.
2. Se amestecă bine și se bea.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea acest amestec o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Curcumina este componenta majoră a turmericului. Acest compus posedă o multitudine de proprietăți. Proprietățile sale puternice antioxidante, antiinflamatoare și lipofile pot ajuta la îmbunătățirea memoriei generale a celor afectați de boala Alzheimer (4).

4. Omega-3

Shutterstock

Vei avea nevoie

250 mg de acizi grași omega-3

Ce trebuie să faci

Consumați aproximativ 250 mg de acizi grași omega-3 zilnic. Alimentele bogate în omega-3 includ pește gras, semințe de in, nuci, soia și semințe de chia. Luați sfatul medicului dumneavoastră dacă intenționați să luați suplimente suplimentare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți include cantități mici de acizi grași omega în dieta zilnică.

De ce funcționează acest lucru

Acizii grași omega-3 pot ajuta la îmbunătățirea funcțiilor cognitive, în special în cazurile ușoare de boală Alzheimer. De asemenea, pot preveni pierderea neuronală pe termen lung (5).

În timp ce tratamentul vă poate ajuta să gestionați simptomele Alzheimer, afecțiunea nu poate fi vindecată. Iată câteva sfaturi care vă pot ajuta.

Cum să reduceți riscul bolii Alzheimer

• Verificați nivelul zahărului din sânge, al tensiunii arteriale și al nivelului de colesterol.
• Gestionează-ți greutatea.
• Fă sport regulat.
• Urmați o dietă echilibrată și sănătoasă.
• Renunță la fumat.
• Purtați întotdeauna centură de siguranță sau cască conform cerințelor.
• Participă la angajamente sociale din când în când.

Dacă vreunul dintre cei apropiați sau dragi ajunge să dezvolte Alzheimer, ar trebui să fiți versat cu diferite modalități de a-i ajuta să facă față acestuia.

Cum să aveți grijă de un pacient cu Alzheimer

• Stabiliți o rutină.
• Permiteți persoanelor afectate să-și ia timpul în timp ce fac lucruri. Fii răbdător cu ei.
• Implicați-i în cât mai multe activități de zi cu zi posibil.
• Furnizați întotdeauna opțiuni (nu multe), indiferent dacă este legată de alimente sau îmbrăcăminte.
• Ușurați distracțiile pentru a nu deruta pacientul.
• Preveniți căderile luând măsurile de precauție necesare.

Alzheimerul poate fi destul de dificil de tratat, mai ales pentru cei afectați de acesta. Știm că poate fi la fel de dificil ca familia și prietenii apropiați ai pacientului să se împace cu schimbarea bruscă, dar nu renunțați. Fii puternic și oferă pacientului suport atât emoțional, cât și mental.

Pentru mai multe îndoieli sau întrebări cu privire la această condiție, nu ezitați să ne trimiteți un ping în caseta de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Când să vedeți un medic pentru Alzheimer?

Dacă observați oricare dintre simptomele bolii Alzheimer enumerate în articol, vizitați imediat medicul dumneavoastră. Detectarea timpurie poate ajuta la prevenirea stării dumneavoastră de a se deteriora în continuare.

Vor afecta noile mele simptome Alzheimer modul în care îmi gestionez celelalte condiții de sănătate?

Simptomele bolii Alzheimer - cum ar fi modificările cognitive, afectarea judecății și pierderea memoriei - pot face dificilă tratarea altor afecțiuni de sănătate.

Cum va evolua probabil boala mea în timp?

Simptomele Alzheimer se agravează în timp. Cu toate acestea, rata la care se deteriorează poate varia de la o persoană la alta.

Referințe

1. „Date și cifre ale bolii Alzheimer din 2016”. Alzheimer și demență, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.

2. „Ginkgo Biloba pentru afectarea cognitivă ușoară și boala Alzheimer: o analiză sistematică și meta-analiză a studiilor controlate randomizate”. Subiecte actuale în chimia medicinii, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.

3. „Rolul vitaminei E în tratamentul bolii Alzheimer: dovezi din modelele animale” International Journal of Molecular Sciences, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.

4. „Efectul curcuminei (curcuma) asupra bolii Alzheimer: o privire de ansamblu” Analele Academiei Indiene de Neurologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.

5. „Efectele suplimentării pe termen lung a acizilor grași omega-3 asupra cognitivității și a patologiei Alzheimer la modelele animale ale bolii Alzheimer: o analiză sistematică și meta-analiză”. Jurnalul bolii Alzheimer, Biblioteca Națională de Medicină din SUA.