Acneea comonală - ce este și cum să o tratezi eficient?

Acneea comonală este un tip comun de acnee. Când ai comedoane, pielea ta se simte accidentată. Aceste umflături de culoare carne progresează în acnee sau cosuri.

Acestea sunt de obicei inflamatorii și pot provoca durere. Cu toate acestea, există opțiuni de tratament natural pentru a reduce și trata acneea comedonală. Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre acnee comedonală și cum să le tratați cu medicamente și remedii casnice.

Ce este acneea comedonală?

Acneea comonală este un tip de acnee care apare ca comedoanele (papule mici, asemănătoare umflăturii, de culoare carne, care apar mai ales pe bărbie și pe frunte). Sunt pori sau foliculi de păr închiși cu ulei, murdărie și celule moarte ale pielii. Punctele negre și punctele albe sunt cele mai frecvente tipuri de acnee comedonală. Când dopurile de murdărie și ulei sunt expuse la aer, acestea se oxidează și devin negre, rezultând puncte negre. Când aceste dopuri sunt așezate mai adânc în pori și sunt albe, ai puncte albe.

În secțiunea următoare, vom analiza cauzele și factorii de risc ai acneei comedonale.

Acnee comedonală: cauze și factori de risc

Acneea comonală este cauzată atunci când conductele sebacee sunt blocate cu murdărie, resturi și sebum. În timp ce oricine poate avea acnee comedonală în orice moment, anumiți factori cresc riscul:

• Consumul de lactate (cum ar fi iaurtul, laptele și brânza) poate provoca acnee (1).
• Dieta cu un indice glicemic ridicat / încărcare glicemică poate agrava acneea (2). Consumul de alimente care conțin mult zahăr și grăsimi (cum ar fi bunurile coapte, mâncarea nedorită și băuturile gazoase) poate provoca erupții.
• Unii cred că suprahidratarea poate provoca, de asemenea, acnee. Pielea dvs. se poate suprahidrata din cauza condițiilor umede sau a utilizării excesive a cremelor hidratante.
• Fumatul poate provoca, de asemenea, acnee și erupții (3).
• Folosirea unui machiaj excesiv, a produselor de îngrijire a pielii grase și a pomadelor pentru păr poate provoca acnee.
• Genetica poate fi, de asemenea, un factor din spatele acneei comedonale. Dacă rulează în familia ta, este cel mai probabil să o primești.
• Strângerea comedoanelor existente și utilizarea excesivă a produselor abrazive pentru piele (cum ar fi exfolierea și cojile chimice) pot, de asemenea, agrava starea dumneavoastră și provoca acnee comedonală.

În afară de punctele negre (comedoane deschise) și punctele albe (comedoane închise), există mai multe alte tipuri de comedoane.

Tipuri de acnee comedonală

1. Microcomedonele

Acestea sunt cele mai mici comedoane. Ele sunt invizibile cu ochiul liber. Ele sunt prima etapă a fiecărui punct negru, acnee inflamată sau cos.

2. Macrocomedone

Acestea pot fi atât comedoane deschise, cât și închise, dar sunt mai mari.

3. Comedoane uriașe

Comedoanele uriașe sunt puncte negre mari, cu un diametru care măsoară între câțiva milimetri și aproximativ 2 centimetri. Adulții mai în vârstă primesc de obicei acest tip de comedoane.

4. Comedoane solare

Acestea se mai numesc comedoane senile și sunt cauzate de expunerea excesivă la soare. Acestea pot fi comedone de tip deschis sau închis și pot fi mari sau mici. Acestea sunt frecvente la adulții în vârstă.

Este foarte ușor să identificăm comedoanele odată ce știm cum arată.

Cum se identifică acneea comonală

Iată câteva sfaturi pentru a identifica comedoanele:

• Arată ca niște umflături mici cărnoase. Zona afectată se simte inegală și accidentată.
• Punctele negre vor avea un vârf care pare maro închis sau negru. În mod obișnuit, le veți vedea pe nas.
• Punctele albe arată ca niște puncte mici albicioase sau de culoare carne pe piele.

Cum se tratează acneea comonală

1. Tratament topic

Tratamentele topice sunt ușor disponibile ca medicamente OTC. Cu toate acestea, trebuie să cunoașteți procentajul corect din ingredientele care vor funcționa pentru starea dumneavoastră. Consultați un medic înainte de a încerca orice tratament topic. Acestea sunt disponibile sub formă de geluri, creme și spălări de față. Cele mai frecvente ingrediente utilizate pentru tratarea acneei comedonale sunt:

• Peroxid de benzoil (4)
• Acid azelaic (5)
• Acid salicilic (6)
• Sulf (7)
• Tretinoin (sau retinoizi) (8)

Retinoizii mai puternici trebuie prescriși de un medic. Acest lucru se datorează faptului că utilizarea unui procent greșit de retinoizi pe pielea dvs. vă poate agrava acneea.

2. Medicamente orale

Medicamentele topice sunt bune pentru tratamentul inițial al acneei. Cu toate acestea, în funcție de nevoile dvs., medicul vă poate prescrie și medicamente orale, cum ar fi:

• Antibiotice
• Contraceptive sau pilule contraceptive (FDA a aprobat doar trei contraceptive pentru acnee, deci asigurați-vă că nu le luați fără prescripția medicului) (9)
• Accutane sau Isotretinoin (utilizate în principal pentru acnee severă) (9)
• Spironolactona (formulată în principal pentru hipertensiune; dar acest medicament, în doze mici, poate ajuta acneea hormonală, deoarece blochează androgenul) (9)

3. Proceduri chirurgicale

Dacă atât medicamentele topice cât și cele orale nu reușesc să ofere rezultate, puteți opta pentru proceduri chirurgicale. Unele dintre aceste proceduri includ:

• Electrosurgery: This is used for treating severe comedonal acne. In this procedure, electricity is used to destroy the tissue by dehydration, coagulation, or vaporization. There are two types of electrosurgery – high-frequency electrosurgery and electrocautery.
• Cryotherapy: In this procedure, the affected area is frozen for 20 seconds using liquid nitrogen or solid carbon dioxide. This eventually destroys the tissues in that area.
• Microdermabrasion: In this process, a device with a crystal head is rubbed on your skin to remove the top layer of your skin. This helps remove the comedones. Microdermabrasion is often used for treating acne scars.

4. Home Remedies

You may also take care of comedones at home by trying a few home remedies using simple and effective ingredients:

1. Tea Tree Oil

Five percent topical tea tree oil was found to be effective in treating mild to moderate acne (10).

You Will Need

• 2-3 drops of tea tree oil
• 1 teaspoon of any carrier oil (you may use jojoba, olive, sweet almond oils)

Method

1. Mix the oils.
2. Massage the mixture on the affected area.
3. Leave it on for at least 20-30 minutes.
4. Wash off.

How Often

2 times every day.

2. Witch Hazel

Witch hazel is commonly used for relieving inflammation and skin irritation(11). Though there is a lack of direct evidence, anecdotal evidence suggests that it has an astringent effect and can help minimize acne.

You Will Need

• A tablespoon of witch hazel
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Saturate the cotton pad with witch hazel.
3. Apply it as a toner to your skin.
4. Let it dry.
5. Follow it up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Once every day (do not overuse as it may dry your skin out).

3. Charcoal And Clay Mask

Activated charcoal is works as an absorbent (12). It can eliminate dirt and sebum from your skin. The clay (especially bentonite clay) can soothe the skin and heal skin lesions (13).

You Will Need

• ½ teaspoon of activated charcoal powder
• 2 tablespoons of bentonite clay
• Water for mixing (you may use rosewater)

Method

1. Mix the charcoal powder and the clay.
2. Add water or rosewater as per the desired consistency and mix well.
3. Spread the mixture on the affected area.
4. Let it dry.
5. Wash off with warm water.
6. Follow up with a non-comedogenic moisturizer.

How Often

Not more than 2 times a week.

4. Apple Cider Vinegar

Though there is no direct evidence, anecdotal evidence suggests that the vinegar may work well as a toner. It also may act as an astringent and minimize skin pores, thus helping relieve acne. However, never use ACV without diluting it.

You Will Need

• ½ teaspoon of apple cider vinegar
• 2 tablespoons of distilled water (to dilute the ACV)
• Cotton pad

Method

1. Wash your face and pat it dry.
2. Mix the ACV and distilled water.
3. Saturate the cotton pad with the mixture and apply it to your face as a toner.
4. Let it dry and then apply a non-comedogenic moisturizer.

In addition to these treatment options, modifying your lifestyle also helps. In the following section, we have discussed the measures you can take to prevent comedonal acne.

Ways To Prevent Comedonal Acne

1. Wash Your Face Twice A Day

Use a mild cleanser or a cleanser containing salicylic acid to wash your face two times a day.

2. Use Non-comedogenic Products

Whether it is makeup or skincare, ensure you use non-comedogenic products. This way, your skin pores won’t get clogged, and you can prevent comedonal acne.

3. Remove Makeup Before Going To Bed

Removing makeup before hitting the bed allows your skin to breathe and heal itself while you sleep.

4. Keep Your Skin Accessories Clean

Clean your makeup applicators, brushes, and beauty blenders thoroughly after every use. Dirty accessories may accumulate germs and cause acne.

5. Follow A Healthy Diet

Reduce the intake of fried or processed foods, baked goodies, and sugary drinks. If possible, try to limit your milk intake. Instead, consume a lot of fresh produce and lean protein.

Following a daily skincare routine and a healthy lifestyle can help keep your skin clear to an extent. However, you may face breakouts from time to time, and you need to treat them properly. The methods outlined in this article can help. In case you have severe acne, it always is better to consult a doctor.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

Does Accutane help treat comedonal acne?

Yes, it works for severe acne. Accutane is a form of vitamin A that reduces the amount of oil released by the skin’s oil glands. However, you shouldn’t take it without consulting your doctor.

Do closed comedones heal?

They can heal with proper treatment. However, if left untreated, they may turn into a serious issue.

Is comedonal acne hormonal?

Comedonal acne is mainly caused during the pre-teen years and is regulated by hormones. However, one may even experience them at a later point of their lives. Apart from hormonal changes, another major cause of this type of acne is poor skin hygiene. Certain products (shampoos, makeup, hair pomades) may also lead to comedonal acne as these contain chemicals and oils that may block the pores.

13 sources

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Consumul de lactate și acnee vulgară: o revizuire sistematică și meta-analiză a 78.529 de copii, adolescenți și tineri adulți, nutrienți, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6115795/

• Un studiu pilot pentru a determina efectele pe termen scurt ale unei diete cu sarcină glicemică scăzută asupra markerilor hormonali ai acneei: un studiu non-randomizat, paralel, cu hrană controlată, Departamentul Agriculturii din Statele Unite.

  pubag.nal.usda.gov/catalog/590455

• Acne and smoking, Dermato Endocrinology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835905/

• What is the Role of Benzoyl Peroxide Cleansers in Acne Management?, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3016935/

• Clinical studies of 20% azelaic acid cream in the treatment of acne vulgaris. Comparison with vehicle and topical tretinoin., Acta Dermato- venereologica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2528257

• Treatment of acne vulgaris with salicylic acid pads., Clinical Therapeutics, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• An update on the management of acne vulgaris, Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047935/

• Tretinoin: A Review of Its Anti-inflammatory Properties in the Treatment of Acne, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3225141/

• A Review of hormone-based therapies to treat adult acne vulgaris in women, International Journal of Women’s Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5419026/

• The efficacy of 5% topical tea tree oil gel in mild to moderate acne vulgaris: a randomized, double-blind placebo-controlled study., Indian Journal of Dermatology, Venereology, and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17314442

• Witch-Hazel, ScienceDirect.

  www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/witch-hazel

• Formulation and Evaluation of Activated Charcoal Peel Off Mask, Research Gate,
• Bentonite Clay as a Natural Remedy: A Brief Review, Iranian Journal of Public Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/