Cuprins:
- Ce este hepatita B?
- Cum obțineți hepatita B?
- Ce cauzează hepatita B?
- Factori de risc
- Care sunt simptomele hepatitei B?
- Cum se testează hepatita B?
- Care sunt tratamentele pentru hepatita B?
- Remedii la domiciliu pentru gestionarea hepatitei B.
- 1. Ciulin de lapte
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 2. Usturoiul
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 3. Ghimbir
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 4. Ceai verde
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 5. Ginseng roșu
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 6. Dragă
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 7. Suc de trestie de zahăr
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 8. Kola amară
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- 9. Curcuma
- Vei avea nevoie
- Ce trebuie să faci
- Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
- Cum preveniți răspândirea hepatitei B?
- Dieta pentru hepatita B
Hepatita B este o afecțiune medicală care pune viața în pericol, declanșată de virusul hepatitei B. Poate provoca leziuni hepatice grave. Aproximativ, aproximativ 257 de milioane de oameni trăiesc în prezent cu această infecție (1). Șocant, nu-i așa?
De cele mai multe ori, această infecție este lipsită de simptome. Și dacă simptomele predomină, acestea sunt de obicei dureri de stomac însoțite de febră și îngălbenirea pielii și a albului ochilor. Pentru a afla mai multe despre hepatita B și despre posibilele sale opțiuni de tratament, continuați să citiți.
Ce este hepatita B?
Hepatita B este o infecție hepatică declanșată de virusul hepatitei B (VHB). De asemenea, determină inflamarea ficatului. De cele mai multe ori, hepatita B este o boală acută sau de scurtă durată care se rezolvă fără nicio afectare permanentă. Dar, la unii oameni, hepatita B se poate dezvolta într-o afecțiune cronică care duce la complicații precum cancerul hepatic și ciroză. Aproximativ 90% dintre sugarii care au contractat acest virus vor dezvolta cu siguranță o infecție cronică.
O persoană afectată poate transmite hepatita B altei persoane fără a fi conștientă de aceasta.
Cum obțineți hepatita B?
Hepatita B se transmite de obicei prin sânge infectat, material seminal sau orice alt fluid corporal. Poate fi transmis în timpul:
- Activitate sexuală
- Sarcina - O mamă infectată poate transmite virusul copilului.
- Tatuarea folosind ace comune
De asemenea, se poate contracta infecția împărtășind ace / seringi sau articole de igienă personală, precum periuțe de dinți și aparate de ras cu o persoană infectată.
Cu toate acestea, hepatita B nu se răspândește prin sărutări, îmbrățișări, alăptare, împărțirea farfuriilor, tuse sau mușcături de insecte.
Ce cauzează hepatita B?
După cum sa menționat deja, hepatita B este cauzată de virusul hepatitei B (VHB). Acest virus este de obicei prezent în sânge, material seminal și alte fluide corporale.
Oamenii contractă de obicei hepatita B atunci când călătoresc într-un loc în care infecția este comună. Deoarece această infecție poate fi, de asemenea, fără simptome, este posibil să nu știți dacă sunt infectate și, prin urmare, o poate răspândi și altora.
Mai jos sunt enumerați factorii care vă pot crește riscul de a face hepatită B.
Factori de risc
Factorii de risc pentru hepatita B sunt:
- Relații sexuale neprotejate
- Având mai mulți parteneri
- Utilizarea acelor comune în timp ce luați medicamente intravenoase
- Locuirea cu o persoană care se luptă cu o infecție cronică a hepatitei
- Fiind născut dintr-o mamă infectată
- O profesie care necesită expunerea la sângele uman de cele mai multe ori
- Călătorind în regiuni unde hepatita B este frecventă
Cei infectați cu VHB prezintă de obicei următoarele semne și simptome.
Care sunt simptomele hepatitei B?
Simptomele asociate cu hepatita B sunt:
- Urină de culoare închisă
- Icter - O afecțiune cauzată de acumularea de bilirubină în sânge, care provoacă îngălbenirea pielii și a albului ochilor.
- Dureri de stomac
- Durere la nivelul articulațiilor
- Febră
- Pierderea apetitului
- Oboseală
- Slăbiciune
- Greață care poate fi însoțită de vărsături
Cum se testează hepatita B?
Odată ce vizitați un medic, acesta poate începe prin efectuarea unui examen fizic pentru a căuta simptome de afectare a ficatului, cum ar fi dureri de burtă sau icter. Pentru diagnosticarea hepatitei B și a complicațiilor asociate pot fi sugerate oricare sau o combinație a următoarelor teste de diagnostic:
- Test de sânge - Pentru a detecta prezența virusului
- Ecografie hepatică - Pentru a ajuta la detectarea gradului de afectare a ficatului
- Biopsie hepatică - Pentru a verifica simptomele afectării ficatului
Care sunt tratamentele pentru hepatita B?
Cu toate acestea, în cazurile severe sau cronice de hepatită B, pacientul poate fi necesar să fie tratat pentru tot restul vieții. Tratamentul nu numai că ajută la reducerea riscului de complicații hepatice, ci previne și răspândirea infecției la alții.
Tratamentele medicale pentru hepatita B includ:
- Medicamente antivirale - Lamivudină (Epivir), adefovir (Hepsera), telbivudină (Tyzeka), entecavir (Baraclude) și tenofovir (Viread) pentru a combate HPV și a încetini progresul afectării ficatului.
- Injecții cu interferon - Interferon alfa-2b (Intron A), care este dezvoltat pentru lotul mai tânăr care nu dorește să beneficieze de tratament pe termen lung.
- Transplant hepatic - Acesta este adesea considerat ca ultima linie de tratament atunci când ficatul este grav deteriorat.
Cei cu hepatită B acută sau pe termen scurt prezintă un risc crescut de a dezvolta o infecție cronică în viitor. O infecție cronică cu hepatită B nu poate fi vindecată. Cu toate acestea, utilizarea tratamentului poate ajuta la încetinirea progresiei bolii și la prevenirea complicațiilor. Mai jos sunt enumerate câteva remedii uimitoare la domiciliu care pot acționa ca potențiale terapii adjuvante la tratamentele existente pentru hepatita B.
Remedii la domiciliu pentru gestionarea hepatitei B.
1. Ciulin de lapte
Shutterstock
Ciulinul de lapte conține silibinină, un compus care inhibă intrarea virusului hepatitei B în hepatocite. Oferă rezultate chiar mai bune atunci când este utilizat împreună cu entecavir - un medicament antiviral (2).
Vei avea nevoie
Supliment de ciulin de lapte
Ce trebuie să faci
- Luați zilnic un supliment de ciulin de lapte.
- Alternativ, puteți consuma și ceai de ciulin de lapte.
- Consultați un medic pentru a găsi doza potrivită de supliment pentru dumneavoastră.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți lua acest lucru o dată pe zi sau conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
2. Usturoiul
Shutterstock
Componenta activă a usturoiului este alicina. Alicina are activități imunomodulatoare care pot ajuta la prevenirea leziunilor hepatice cauzate de hepatita B (3). Efectele sale antivirale pot ajuta la combaterea VHB (4).
Vei avea nevoie
2-3 căței de usturoi
Ce trebuie să faci
- Zdrobiți căței de usturoi și adăugați la felurile dvs. de mâncare preferate.
- Alternativ, puteți mânca și căței de usturoi direct.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru o dată pe zi.
3. Ghimbir
Shutterstock
Ghimbirul acționează ca un agent hepatoprotector natural care poate ajuta la prevenirea leziunilor hepatice (5). Este, de asemenea, un antiviral care poate fi utilizat pentru inactivarea virușilor (6). Prin urmare, poate fi utilizat și pentru prevenirea complicațiilor hepatice asociate cu hepatita B.
Vei avea nevoie
- Un centimetru de ghimbir feliat
- O cană de apă
Ce trebuie să faci
- Adăugați un centimetru de ghimbir feliat într-o ceașcă de apă.
- Aduceți-l la fiert într-o cratiță.
- Se fierbe timp de 5 minute și se strecoară.
- Lăsați ceaiul de ghimbir să se răcească puțin înainte de a-l bea.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea acest lucru de 1-2 ori pe zi.
4. Ceai verde
Shutterstock
Ceaiul verde conține mulți compuși benefici care pot inhiba virusul hepatitei B. Componenta sa majoră, epigalocatechina galat (EGCG), a fost, de asemenea, observată că inhibă infecția (7).
Vei avea nevoie
- 1 linguriță de ceai verde
- 1 cană de apă fierbinte
Ce trebuie să faci
- Adăugați o linguriță de ceai verde la o cană de apă fierbinte.
- Se absoarbe timp de 5-7 minute și se strecoară.
- Bea ceaiul verde proaspăt preparat.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea acest preparat de 1-2 ori pe zi.
5. Ginseng roșu
Shutterstock
Ginsengul roșu coreean este un supliment natural impresionant care poate acționa ca o terapie complementară atunci când este luat cu medicamente antivirale pentru tratarea hepatitei B (8).
Vei avea nevoie
Supliment de ginseng roșu coreean
Ce trebuie să faci
Consumați zilnic supliment de ginseng roșu. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a găsi doza potrivită de supliment pentru dumneavoastră.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți consuma acest lucru conform recomandărilor medicului dumneavoastră.
6. Dragă
Shutterstock
Mierea prezintă proprietăți hepatoprotectoare și antivirale care pot ajuta la gestionarea hepatitei B (9), (10).
Vei avea nevoie
1 linguriță de miere organică sau crudă
Ce trebuie să faci
Consumați o linguriță de miere organică.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.
7. Suc de trestie de zahăr
Shutterstock
Sucul de trestie de zahăr este o sursă bogată de flavonoizi și antociani, care oferă acțiune hepatoprotectoare împotriva leziunilor hepatice (11). De asemenea, poate ajuta la încetinirea progresiei leziunilor hepatice asociate cu hepatita B.
Vei avea nevoie
½ pahar de suc proaspăt de trestie de zahăr
Ce trebuie să faci
Consumați o jumătate de pahar de suc proaspăt de trestie de zahăr.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
O puteți bea o dată pe zi pentru beneficii optime.
8. Kola amară
Shutterstock
Extractul de semințe de kola amară (Garcinia kola) prezintă efecte protectoare împotriva afectării ficatului (12). Poate fi folosit pentru a încetini complicațiile hepatice care apar cu hepatita B.
Vei avea nevoie
Supliment de semințe de kola amară
Ce trebuie să faci
Consumați zilnic supliment de kola amară după consultarea medicului dumneavoastră.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Luați acest supliment conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră.
9. Curcuma
Shutterstock
Curcumina, componenta majoră a turmericului, inhibă replicarea virusului hepatitei B. Prin urmare, puteți lua curcuma zilnic pentru a preveni complicațiile ulterioare ale hepatitei B (13).
Vei avea nevoie
- 1 lingurita de pudra de curcuma
- 1 pahar de lapte fierbinte
Ce trebuie să faci
- Adăugați o linguriță de praf de curcuma într-un pahar de lapte fierbinte.
- Se amestecă bine și se bea preparatul.
Cât de des ar trebui să faceți acest lucru
Puteți bea acest lucru o dată pe zi, de preferință înainte de culcare.
Aceste remedii pot funcționa destul de eficient în îmbunătățirea efectelor tratamentelor existente pentru hepatită. În plus, iată câteva sfaturi care pot ajuta la prevenirea progresiei acestei boli virale.
Cum preveniți răspândirea hepatitei B?
- Determinați starea VHB a partenerului dvs. sexual dacă au fost vreodată expuși la virusul VHB.
- Nu împărtășiți cuiva obiecte de îngrijire personală, cum ar fi aparatele de ras sau ace.
- Luați în considerare administrarea vaccinului împotriva hepatitei B dacă aveți riscul de a dezvolta infecția.
- Aveți grijă în timp ce vă tatuați sau găuriți și asigurați-vă că se folosesc ace sterile.
- Folosiți prezervative în timp ce vă dedicați contactului sexual. În timp ce utilizați prezervative vă scade foarte mult riscul de a face hepatită B, nu o elimină.
- Evitați contactul direct cu sângele sau alte fluide corporale.
Toate aceste sfaturi pot fi de mare ajutor în prevenirea infecției cu hepatita B, mai ales dacă sunteți expus la mai mulți factori de risc.
Dieta dvs. poate juca, de asemenea, un rol important în gestionarea mai bună a acestei boli.
Dieta pentru hepatita B
Cei care se ocupă de hepatita B au adesea un ficat slab. Anumite alimente pot influența metabolismul lipidelor hepatice și trebuie evitate. Acestea includ (14):
- Glucidele cum ar fi dulciurile sau băuturile răcoritoare cu zahăr
- Alimentele bogate în grăsimi, precum lactatele, carnea roșie, alimentele prăjite și procesate
- Alimente bogate în colesterol, cum ar fi mâncăruri rapide, deserturi și carne procesată, cum ar fi cârnații
Ar trebui să optezi pentru o dietă sănătoasă și bine echilibrată, care să conțină carne slabă, grăsimi sănătoase, cum ar fi ouăle, pește gras și avocado. O dietă bogată în proteine poate juca, de asemenea, un rol semnificativ în gestionarea simptomelor hepatitei B.
Dacă urmați cu atenție remediile de mai sus și sfaturile de dietă, puteți face față mult mai bine infecției cu hepatită B. Cu toate acestea, este