Cele mai bune 10 ceaiuri de detoxifiere din 2020

Consumul de ceai de detoxifiere este o practică populară pentru a slăbi. Ceaiurile de detoxifiere conțin antioxidanți care ajută la eliminarea toxinelor și la reducerea inflamației. De asemenea, întineresc corpul și mintea (1). Dar cu atât de multe mărci de ceai de detoxifiere de pe piață, găsirea celui mai bun poate fi o provocare.

Pentru a vă ușura viața, am organizat o listă cu cele mai bune 10 ceaiuri de detoxifiere pentru slăbit. Deruleaza in jos!

Notă: De asemenea, trebuie să mâncați o dietă echilibrată și să vă antrenați regulat pentru a pierde în greutate. Ceaiurile din plante pot provoca disconfort la nivelul stomacului. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe să le beți .

Ce este ceaiul Detox?

Un ceai de detoxifiere este un amestec de ceaiuri tradiționale, cum ar fi ceaiul verde, ceaiul oolong, ceaiul alb, ceaiul negru și pu-erh, cu cantitățile potrivite de ierburi, flori, tulpini, condimente etc.

Cum contribuie ceaiul de detoxifiere la pierderea în greutate?

Multe studii au afirmat rolul benefic al ceaiului verde, al ceaiului oolong și al ceaiului negru în promovarea pierderii în greutate și creșterea ratei metabolice (2), (3), (4).

Ceaiurile de detoxifiere pot ajuta la scăderea în greutate prin îmbunătățirea ratei metabolice și scăderea greutății apei (prin creșterea debitului urinar). Consumul regulat de ceaiuri de dezintoxicare ar putea oferi rezultate pozitive în ceea ce privește pierderea în greutate. Cu toate acestea, nu are ca rezultat pierderea de grăsime. Va trebui să faceți schimbări în stilul de viață, să urmați obiceiuri alimentare bune și să faceți mișcare, împreună cu consumul de ceaiuri de detoxifiere, pentru a pierde grăsime.

Notă: ceaiurile de detoxifiere nu sunt reglementate de FDA și pot conține ingrediente sau aditivi care pot fi dăunătoare sănătății dvs. pe termen lung. Consumul excesiv de ceaiuri de dezintoxicare poate duce la balonare, deshidratare, diaree, dezechilibru electrolitic, gaze și greață. Prin urmare, este important să consultați un dietetician înainte de a merge la ceaiuri de detoxifiere, mai ales dacă doriți să slăbiți.

Să ne uităm acum la cele mai bune 10 ceaiuri de detoxifiere pentru pierderea în greutate. Deruleaza in jos.

Cele mai bune ceaiuri de detoxifiere pentru slăbit

1. Detoxifiere delicată a ceaiului total

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Mușețel, hibiscus, scorțișoară, senna, măceșe, mentă, ghimbir, ginostemă, papaya, echinacea și arome.

Revizuire

Total Tea Gentle Detox are un gust excelent și acționează rapid. Inițial, poate fi necesar să mergeți frecvent la toaletă, deoarece ceaiul curăță mai întâi colonul. După 2-3 zile, balonarea și orice disconfort vor dispărea. De asemenea, veți începe să observați o îmbunătățire a nivelului de energie și a productivității. Curând după aceea, veți vedea schimbări vizibile în aspectul dvs., veți avea o burtă plată și veți fi extrem de motivați să mâncați și să trăiți sănătos.

Pro

• Are un gust minunat
• Te ajută să slăbești rapid
• Reduce stresul
• Fara gluten
• Decofeinizat

Contra

• Poate provoca dureri de stomac inițial

produse similare

#	previzualizare	Produs	Evaluare	Preț
1		Ceai de detoxifiere TotalTea fără cofeină - Toate naturale - Ceai de plante pentru curățare delicată - 25…	Nu există evaluări încă	19,98 dolari	Cumpărați de pe Amazon
2		Ceai TotalTea Detox Energy - Ceai Guayusa - Toate naturale - Concentrare mai bună și energie crescută - Apetit…	Nu există evaluări încă	19,98 dolari	Cumpărați de pe Amazon
3		Ceaiul Pur Detox de Clean Tea de Total Tea 20 de plicuri de ceai din plante	116 Recenzii	12,99 USD	Cumpărați de pe Amazon

2. Formula de curățare sănătoasă Yogi DeTox

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Scorțișoară, rădăcină de ghimbir, boabe de piper lung, mugure de cuișoare, păstăi de cardamom, rădăcină de păpădie, rădăcină de lemn dulce, rădăcină de brusture, rădăcină indiană de zarzavară, piper negru, rădăcină de rubarbă, rădăcină chinezească, fruct de gardenie, rădăcină de coptis, fruct de forsythia și caprifoi japoneză floare.

Revizuire

Yogi Detox Healthy Cleansing Formula a ajutat mulți oameni cu probleme de digestie și alte probleme de sănătate. Ingredientele din acest ceai ajută la reducerea balonării, îmbunătățesc metabolismul și reduc greutatea și nivelul de stres.

Pro

• Fara gluten
• Decofeinizat
• Non-OMG
• Organice certificate USDA
• Curăță sistemul și reduce balonarea
• Îmbunătățește calitatea somnului
• Fără îndulcitori artificiali sau arome

Contra

• Gustul picant poate să nu atragă toată lumea.
• Vă poate irita tractul digestiv inițial.

produse similare

#	previzualizare	Produs	Evaluare	Preț
1		Ceai Yogi - Ceai DeTox (6 pachete) - Formula de curățare sănătoasă cu plante ayurvedice tradiționale - 96 ceai…	883 recenzii	23,04 USD	Cumpărați de pe Amazon
2		Ceai Yogi - Ceai DeTox (pachet de 4) - Formula de curățare sănătoasă cu plante ayurvedice tradiționale - 64 ceai…	Nu există evaluări încă	15,36 USD	Cumpărați de pe Amazon
3		Yogi Tea Detox Two Pack - Peach and Berry…	Nu există evaluări încă	14,99 USD	Cumpărați de pe Amazon

3. Ceaiul Versana Detox

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Rădăcină de păpădie, părți aeriene de ciulin binecuvântat, iarbă de lămâie, coajă de lămâie, frunză de mentă, flori de hibiscus, rădăcină de ghimbir, rădăcină de lemn dulce, șolduri și semințe de coriandru.

Revizuire

O combinație liniștitoare a ingredientelor face ca acest ceai să aibă gust de picături de rouă proaspătă dimineața. Are un indiciu subtil de condimente și este excelent pentru curățarea căilor respiratorii blocate și detoxifierea și revigorarea corpului.

Pro

• Decofeinizat
• Preț rezonabil
• Are gust bun
• Fără postgust neplăcut

Contra

• S-ar putea să dureze ceva timp pentru a vă obișnui cu aroma ceaiului.

produse similare

#	previzualizare	Produs	Evaluare	Preț
1		Ceai de detoxifiere TotalTea fără cofeină - Toate naturale - Ceai de plante pentru curățare delicată - 25…	Nu există evaluări încă	19,98 dolari	Cumpărați de pe Amazon
2		Ceai Yogi - Eșantion de pachete de varietăți de ceai pentru digestie și detoxifiere (6 pachete) - 96 de plicuri de ceai	111 Recenzii	24,88 dolari	Cumpărați de pe Amazon
3		Ceai Yogi - Respirați adânc (pachet de 4) - Sprijină sănătatea respiratorie - 64 de plicuri de ceai	Nu există evaluări încă	15,36 USD	Cumpărați de pe Amazon

4. Hint Wellness - Ceai Detox de 14 zile

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Senna, tufă de miere, coajă de portocală, păpădie, ghimbir, fenicul, grapefruit, lucernă, măceșe, brusture, lemongrass, nucă neagră, urzică sarsaparilla și aromă naturală.

Revizuire

Hint Wellness - Ceaiul de detoxifiere de 14 zile se pretinde a fi un mare agent de pierdere în greutate și detoxifiere care reduce balonarea, curăță colonul, curăță apa suplimentară din corp și te face să te simți bine și sănătos în 14 zile.

Notă: Dacă sunteți gravidă sau alăptați sau sub orice medicament, evitați să consumați acest ceai.

Pro

• Ajută la scăderea rapidă în greutate
• Îmbunătățește somnul
• Reduce stresul

Contra

• Poate provoca crampe stomacale ușoare inițial.

produse similare

#	previzualizare	Produs	Evaluare	Preț
1		Hint Wellness Ceai de detoxifiere de 14 zile - pentru pierderea în greutate, digestie și balonare - Ingrediente naturale…	416 Recenzii	19,99 USD	Cumpărați de pe Amazon
2		Ceai Kusmi - BB Detox - Ceai verde natural cu Yerba Mate, Rooibos, Guarana, Infuzie de păpădie cu…	Nu există evaluări încă	18,40 USD	Cumpărați de pe Amazon
3		Ceaiul Republicii Ceaiului cu imunitate organică Supergreen, 36 pliculețe de ceai, floare de bătrân, echinaceea și matcha…	Nu există evaluări încă	14,99 USD	Cumpărați de pe Amazon

5. Ceai verde cu condimente celeste

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Ceai verde decofeinizat, mușețel, lemongrass, mentă, flori de tilia, arome naturale de lămâie și iasomie, flori de portocal, păducel, vitamina C și muguri de trandafir.

Revizuire

Celestial Seasonings Green Tea este amestecul perfect de ingrediente naturale care vă ajută să vă liniștiți și să vă induceți somnul. Când vă odihniți corespunzător, creierul și corpul funcționează în armonie și scad nivelul de stres al corpului. Acest lucru poate ajuta la pierderea rapidă în greutate și vă poate îmbunătăți starea generală de sănătate.

Pro

• Fara gluten
• Decofeinizat
• Induce somnul
• Efect revigorant și întineritor

Contra

• Este posibil să nu fie potrivit pentru toată lumea să bea chiar înainte de culcare.

produse similare

#	previzualizare	Produs	Evaluare	Preț
1		Ceai verde antioxidant cu condimente celeste, 20 ct	600 recenzii	18,34 USD	Cumpărați de pe Amazon
2		Ceai verde cu condimente celeste, Decaf, 40 Count (pachet de 6)	150 Recenzii	24,54 USD	Cumpărați de pe Amazon
3		Ceaiuri verzi, condimente, ceaiuri Keurig K-Cup, cu un singur serviciu, 96 cont	Nu există evaluări încă	49,99 USD	Cumpărați de pe Amazon

6. Ceai V T-tox Ceai Detox de 14 zile

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Rădăcină de brusture, frunze de păpădie, schinduf, frunze de urzică, tulsi, rozmarin, mentă și alte ingrediente naturale.

Revizuire

Ceaiul V T-tox Ceaiul Detox de 14 zile susține că induce pierderea în greutate în 14 zile. Funcționează prin creșterea metabolismului organismului și suprimarea poftei de mâncare. Deoarece nu conține laxative naturale, adică frunze de senna, nu vă veți grăbi frecvent la toaletă. Este complet sigur să luați acest ceai la serviciu sau la școală pentru consum mai târziu în timpul zilei.

Pro

• Miroase și are un gust bun
• Te face mai activ și mai alert
• Sporește metabolismul
• Decofeinizat
• Fără efect laxativ

Contra

• Nu toate ingredientele sunt dezvăluite pe etichetă.
• Nu poate fi eficient pentru pierderea în greutate pentru toată lumea în termen de 14 zile.

7. Ceai de plante Twinings

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Coaja de lămâie, rădăcină de ghimbir, frunze de mur, arome naturale de lămâie și ghimbir, iarbă de lămâie și acid citric.

Revizuire

Primești un pachet de ceai Twinings detox la un preț rezonabil. Pungile de ceai sunt ușor de utilizat și au ajutat mulți oameni să reducă greutatea suplimentară. Acest ceai ajută la ameliorarea stresului, previne constipația, mărește metabolismul și are un gust excelent. Luați-l în timpul micului dejun sau între prânz și gustare seara pentru slăbire rapidă.

Pro

• Decofeinizat
• Are gust bun
• Suprimă pofta de mâncare
• Crește imunitatea

Contra

• Gustul poate să nu atragă toată lumea.
• Ambalajul nu este atât de robust.

8. BaeTea 28 Day Teatox - Ceai blând de detoxifiere

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Rodie, rădăcină de ghimbir, ceai verde matcha, extract de garcinia cambogia, frunze rooibos, frunze de ceai verde, semințe de guarana, frunze oolong wu yi, suc de lămâie, sare de mare, acid citric, stevia și arome naturale.

Revizuire

Pro

• Are un gust minunat
• Reduce balonarea
• Curăță colonul
• Crește pierderea în greutate

Contra

• Conține cofeină

9. Ceai de rădăcină verde - Ceai de detoxifiere

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Ceai verde, scorțișoară, coajă de portocală, fenicul, ghimbir, rodie, senna, cacao și arome naturale.

Revizuire

Ceaiul din rădăcini verzi este un ceai detoxifiant cu conținut scăzut de calorii, care are un gust și un miros grozav. Are un efect calmant și ajută la reducerea balonării. Consumatorii obișnuiți de acest ceai susțin că au văzut rezultate vizibile în decurs de 2-3 săptămâni. De asemenea, ajută la creșterea imunității și a funcției creierului.

Pro

• Conține ingrediente organice
• Reduce stresul
• Ajută la scăderea în greutate
• Crește circulația
• Are un gust minunat
• Îl poate consuma și ca ceai înghețat

Contra

• Conține cofeină
• Este posibil ca gustul să nu atragă toată lumea.

10. Medicamentele tradiționale Ceaiul organic de detoxifiere zilnic

CUMPĂRĂ PE AMAZON

Ingrediente

Rădăcină de cicoare, rădăcină de lemn dulce, fruct de anason stelat, extract uscat de fructe Schisandra, rădăcină de păpădie, extract uscat de fructe Lycium, fruct Schisandra, crenguță kukicha și rizom de ghimbir

Revizuire

Formularea de ceaiuri medicinale tradiționale organice EveryDay Detox se bazează pe medicina tradițională chineză. Este ușor și nu șochează corpul cu o doză super-extra de ingrediente. Acest ceai ajută la stimularea procesului natural de detoxifiere al organismului și nu vă pune prea multă presiune pe ficat.

Pro

• Susține funcția hepatică sănătoasă
• Ușor și are un gust bun
• Stimulează procesul natural de detoxifiere a organismului

Contra

• Poate avea un gust neplăcut.

Acestea sunt cele mai bune 10 ceaiuri de detoxifiere care vă ajută să reduceți greutatea. În afară de pierderea în greutate, ceaiurile de detoxifiere au multe alte beneficii.

Beneficii de ceai Detox

• Curăță ficatul.
• Reduce stresul și inflamațiile din organism.
• Conține antioxidanți care pot ajuta la reducerea riscului de cancer.
• Conține fitonutrienți benefici care ajută la încetinirea îmbătrânirii.
• Are un efect energizant.
• Stimulează sistemul imunitar.
• Previne și vindecă multe boli de piele.
• Oferă o strălucire subtilă a pielii.

Ceaiurile de detoxifiere sunt ceaiuri din plante - și acestea au și efecte secundare dacă mergeți peste bord. Iată o listă a efectelor secundare.

Efecte secundare ale ceaiului Detox

Poate provoca

• dureri abdominale atunci când sunt consumate în exces
• diaree
• ficatul și rinichii să vă suprasolicitați
• cefalee, greață și deshidratare

Ar trebui să luați următoarele precauții înainte de a consuma ceaiuri de detoxifiere.

Precauții

• Copiii, femeile însărcinate și care alăptează și persoanele care iau medicamente ar trebui să stea departe de ceaiurile de detoxifiere.
• Majoritatea ceaiurilor de detoxifiere nu sunt aprobate de FDA. Prin urmare, trebuie să vă consultați medicul înainte de a consuma orice ceai de detoxifiere.

Concluzie

Ingerarea unui ceai de detoxifiere te poate ajuta sa slabesti. Asigurați-vă că aveți ceai între mese și în timpul gustării pentru a profita de beneficiile sale. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a include ceaiuri de detoxifiere în regimul dumneavoastră. Concentrați-vă pe obiceiurile alimentare sănătoase, gestionați-vă stilul de viață și continuați să vă deplasați pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos.

4 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Cât de eficiente sunt suplimentele antioxidante la obezitate și diabet ?, Principii și practică medicală, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5588240/

• Eficacitatea ceaiului verde asupra reducerii greutății la thaisii obezi: un studiu randomizat, controlat. Fiziologie și comportament, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18006026

• Ceaiul Oolong crește rata metabolică și oxidarea grăsimilor la bărbați. Jurnalul de nutriție, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11694607

• Efectele ceaiului negru asupra compoziției corpului și a rezultatelor metabolice legate de riscul bolilor cardiovasculare: un studiu controlat randomizat. Food & Function, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24889137