14 remedii casnice pentru a scăpa de genunchi și cot negru

Ți se pare jenant să porți rochii scurte, pantaloni scurți sau orice îți arată genunchii? A avea genunchi și coate întunecate te conștientizează și te lasă să te simți nesigur cu privire la aspectul tău? Ți-e dor să porți hainele preferate, nu-i așa? Nu vă faceți griji, ați ajuns în locul potrivit în căutarea unei soluții.

Am cercetat amănunțit și am găsit cele mai bune modalități posibile de a îndepărta întunericul de la genunchi și coate. Continuați să citiți dacă doriți să purtați pantalonii scurți pe care i-ați cumpărat, dar nu i-ați purtat încă, în curând.

Cum să scapi de genunchi și coate întunecate

1. Bicarbonat de sodiu și lapte
2. Ulei de cocos
3. Apă oxigenată
4. Ulei de migdale
5. Gel de aloe vera
6. Oțet de mere
7. Piatră ponce
8. Ulei de masline
9. Lămâie
10. Ulei de vitamina E
11. Iaurt
12. Praf de turmeric
13. Cartof
14. Făină de Gram

1. Bicarbonat de sodiu și lapte pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură bicarbonat de sodiu
• 1 lingura de lapte

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă laptele și bicarbonatul de sodiu.
2. Aplicați acest amestec pe genunchi și coate și frecați ușor cu mișcări circulare timp de două până la trei minute.
3. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru în fiecare zi alternativă până când pigmentarea dispare.

De ce funcționează acest lucru

Bicarbonatul de sodiu este un excelent exfoliant și nu numai că va curăța pielea, ci și va elimina celulele moarte (1). Acidul lactic și aminoacizii prezenți în lapte netezesc pielea și o hidratează. Antioxidanții găsiți în lapte vor asigura că pielea rămâne sănătoasă pentru o perioadă lungă de timp (2).

Înapoi la TOC

2. Ulei de nucă de cocos pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingura ulei de cocos
• 1 lingură pudră de nucă

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă ingredientele pentru a face o pastă groasă.
2. Utilizați acest lucru ca un exfoliant pe coate și genunchi întunecați timp de două până la trei minute.
3. Clătiți cu apă.

De asemenea, după ce ai făcut duș, aplică zilnic ulei de cocos pe genunchi și coate. Reaplicați înainte de a merge la culcare.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați scrubul cu ulei de cocos de două până la trei ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de cocos este unul dintre cele mai bune uleiuri hidratante și hidratante pentru piele. Previne uscarea și vitamina E găsită în ea repară pielea și o ușurează în acest proces (3, 4).

Înapoi la TOC

3. Peroxid de hidrogen pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 3% peroxid de hidrogen
• Minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Scufundați bumbacul în soluția de peroxid de hidrogen și aplicați-l cu generozitate pe genunchi și coate.
2. Lăsați-l să acționeze 15 minute și apoi clătiți zona cu apă călduță.
3. Se usucă și se hidratează.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Peroxidul de hidrogen ajută la îndepărtarea celulelor întunecate și moarte ale pielii. Este un agent de iluminare a pielii frecvent întâlnit în creme și loțiuni. Cu o utilizare regulată, calitatea sa ușoară de albire va lumina genunchii și coatele întunecate (5).

Prudență

Diluați peroxidul de hidrogen în părți egale de apă în cazul în care aveți pielea sensibilă.

Înapoi la TOC

4. Ulei de migdale pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Ulei de migdale

Ce trebuie să faci

1. Luați câteva picături de ulei de migdale pe degete și aplicați-l pe genunchi și coate.
2. Masează câteva minute, astfel încât uleiul să se absoarbă în piele.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați ulei de migdale în fiecare zi, o dată dimineața și o dată noaptea.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de migdale este bogat în vitamina E. Va ajuta la repararea pielii din jurul genunchiului și va scăpa de întuneric (6).

Înapoi la TOC

5. Gel de Aloe Vera pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Frunza de aloe vera

Ce trebuie să faci

1. Tăiați frunza de aloe și extrageți gelul prezent în interior.
2. Aplicați acest gel pe genunchi și coate și lăsați-l să acționeze timp de 15 până la 20 de minute.
3. Clătiți cu apă călduță.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați gel de aloe de două ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Aplicați zilnic gel de aloe vera pe genunchi și observați diferența. Aloe vera este o plantă minunată care ajută la vindecarea genunchilor uscați, făcându-i mai moi și mai luminoși. Îmbunătățește tonul pielii și oferă, de asemenea, protecție împotriva razelor UV (7).

Înapoi la TOC

6. Oțet de mere pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 parte oțet de mere
• 1 parte apă
• O minge de bumbac

Ce trebuie să faci

1. Diluați ACV în apă.
2. Înmuiați bila de bumbac în ea și aplicați-o pe genunchi și coate.
3. Lăsați-l să acționeze 15 minute înainte de a-l clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați oțet de cidru de mere de trei până la patru ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Componenta acidă a oțetului de mere, în principal acidul acetic, acționează ca un agent de înălbire natural. Exfoliază pielea și o ușurează (8).

Înapoi la TOC

7. Piatră ponce pentru genunchi întunecați

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Piatră ponce
• Apa calda

Ce trebuie să faci

1. Faceți un duș cu apă caldă.
2. Frecați ușor genunchii și coatele folosind o piatră ponce. Folosiți mișcări circulare.
3. Clătiți cu apă rece.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Frecați genunchii și coatele de două până la trei ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Exfolierea genunchilor și coatelor folosind o piatră ponce ajută la îndepărtarea celulelor întunecate și moarte ale pielii.

Înapoi la TOC

8. Ulei de măsline pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri de ulei de măsline
• 2 linguri zahăr

Ce trebuie să faci

1. Adăugați zahărul în ulei și dați un amestec.
2. Aplicați acest amestec pe genunchi și coate negre.
3. Frecați cu mișcări circulare timp de aproximativ cinci minute.
4. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Folosiți acest scrub în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Zaharul este un excelent exfoliant. Îndepărtează celulele moarte și întunecate ale pielii ușor și rapid (9). În combinație cu uleiul de măsline, exfoliantul va hidrata și hrăni pielea în timp ce este exfoliată (10).

Înapoi la TOC

9. Lămâie pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Suc proaspăt de lămâie

Ce trebuie să faci

1. Stoarceți sucul de pe o lămâie și aplicați-l pe genunchi și coate.
2. Păstrați-l timp de o oră sau până când se usucă complet.
3. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi pentru a scăpa de genunchiurile întunecate.

De ce funcționează acest lucru

Sucul de lămâie acționează ca un agent de înălbire care vă poate face genunchii și coatele mai luminoase (11).

Înapoi la TOC

10. Ulei de vitamina E pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• Capsule de vitamina E
• 1 lingură zahăr

Ce trebuie să faci

1. Deschideți câteva capsule de vitamina E și turnați uleiul prezent în interior. Ar trebui să aveți aproximativ o lingură și jumătate până la două linguri de ulei.
2. La aceasta, adăugați zahărul și amestecați-l în.
3. Utilizați acest lucru ca un exfoliant pentru a exfolia genunchii și coatele întunecate.
4. Frecați câteva minute înainte de a o clăti.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Zaharul îndepărtează celulele moarte, iar vitamina E face minuni în repararea și hidratarea pielii (12). De asemenea, ajută la depigmentare, oferindu-vă astfel o piele mai deschisă și mai sănătoasă pe genunchi și coate (13).

Înapoi la TOC

11. Iaurt pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 lingură iaurt
• 1 lingurita de otet

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă iaurtul și oțetul și se aplică ca o pastă pe genunchi și coate.
2. Lăsați-l să acționeze timp de 15 până la 20 de minute.
3. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Utilizați acest lucru zilnic pentru genunchi și coate mai ușoare.

De ce funcționează acest lucru

Iaurtul este plin de substanțe nutritive care nu numai că hrănesc pielea, ci și o curăță. Îndepărtează celulele moarte și murdăria din pori (14). Oțetul sporește efectele iaurtului, ajutând în continuare la depigmentarea genunchilor și coatelor întunecate (15).

Înapoi la TOC

12. Pulbere de curcuma pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 1 linguriță pudră de curcuma
• 2 linguri de lapte
• 1 linguriță miere

Ce trebuie să faci

1. Se amestecă mierea, pudra de curcuma și laptele pentru a face o pastă.
2. Aplicați acest lucru pe coate și genunchi.
3. Masați în mișcare circulară timp de două minute și lăsați-l să acționeze aproximativ 20 de minute.
4. Clătiți cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Repetați acest lucru de două până la trei ori într-o săptămână.

De ce funcționează acest lucru

Curcuma curăță impuritățile pielii și uniformizează tonul pielii. De asemenea, conferă o strălucire naturală pielii (16). Laptele din această pastă va ajuta, de asemenea, la luminarea pielii întunecate, iar mierea îl va menține hidratat și hrănit (17, 18).

Înapoi la TOC

13. Cartof pentru genunchi negri

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

Un cartof

Ce trebuie să faci

1. Tăiați felii ușor groase de cartof și frecați-le pe genunchi și coate pentru câteva minute.
2. Lăsați sucul de cartofi să acționeze aproximativ 15 minute și apoi clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată sau de două ori pe zi pentru cele mai bune rezultate.

De ce funcționează acest lucru

Cartofii au proprietăți ușoare de înălbire care luminează petele întunecate și pielea întunecată. De asemenea, hrănesc și luminează pielea uscată și plictisitoare (19).

Înapoi la TOC

14. Făină Gram

Imagine: Shutterstock

Vei avea nevoie

• 2 linguri grame de făină
• 1-2 linguri iaurt

Ce trebuie să faci

1. Adăugați suficient iaurt în făina de gram pentru a face o pastă groasă.
2. Aplicați această pastă pe coate și genunchi și lăsați-o să se usuce.
3. Îndepărtați acest lucru cu apă folosind mișcări circulare pentru a curăța amestecul de pe genunchi și de pe cot.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest pachet în fiecare zi alternativă.

De ce funcționează acest lucru

Făina Gram exfoliază și îndepărtează celulele moarte ale pielii pe genunchi și coate (20). Iaurtul ușurează tonul pielii și îl hrănește (14).

Înapoi la TOC

Folosește aceste remedii și nu mai trebuie să fii jenat de genunchii tăi întunecați și de coatele întunecate. Să aruncăm o privire la ce cauzează genunchii și coatele întunecate.

Cauzele genunchilor și coatelor întunecate

Capacele genunchiului închise la culoare pot fi cauzate în principal din cauza factorilor menționați mai jos:

• Factori de mediu precum lumina soarelui
• Stres
• Condiții neigienice precum murdăria și praful
• Genetica
• Frecare
• Piele uscata
• Sărind zona genunchiului atunci când exfoliați
• Reacția la medicamente
• Dezechilibre hormonale

Sfaturi pentru a preveni întunecarea ulterioară a pielii

• Aplicați întotdeauna protecție solară pe genunchi când ieșiți. Razele UV dure ale soarelui îți fac genunchii mai întunecați. Astfel, protejarea genunchilor de soare este foarte importantă.

• Genunchii întunecați pot fi, de asemenea, cauzate de hidratarea necorespunzătoare. Așadar, nu ratați niciodată hidratarea genunchilor.

• Dieta joacă, de asemenea, un rol important în menținerea sănătății pielii. Faceți o dietă bogată în vitaminele A și E. Alimentele bogate în vitamina A includ cartofi dulci, morcovi, salată verde, caise uscate, etc. Alimentele bogate în vitamina E includ migdale, spanac gătit etc.

• NU vă sprijiniți de genunchi des. Acest lucru creează frecare, iar rezultatul este genunchii întunecați.

Acum, că știi aceste remedii în confortul casei tale. Sperăm că ați găsit interesant și util acest articol despre cum să ușurați genunchii și coatele întunecate.

Dați-ne comentariile și feedback-ul dvs. valoros.