Completați 10

Nu se poate nega că suntem obsedați de frumusețea K. Chiar și cei care au pielea perfectă sunt fascinați de ideea de a obține un aspect de porțelan. Majoritatea dintre noi suntem conștienți de rutina coreeană de îngrijire a pielii în 10 pași, care este cheia lor pentru o piele impecabilă și radiantă.

Cu toate acestea, 10 pași elaborați pot părea impozanți și îndeplinirea standardelor coreene de frumusețe poate părea un vis imposibil. În realitate, nu este. Da, acești 10 pași sunt puțin mai extinși decât rutina pe care o ai, dar, în cele din urmă, toate vor merita. În acest articol, veți găsi rutina completă de îngrijire a pielii în 10 pași pe care ar trebui să o urmați în timpul zilei și al nopții. Deruleaza in jos.

Rutina coreeană de îngrijire a pielii se axează mai mult pe îmbunătățirea sănătății pielii dvs., menținându-l hidratat și oferindu-i ingredientele potrivite în modul corect. Este vorba despre a face pielea să arate uimitor chiar și fără machiaj.

Vă întrebați dacă trebuie să urmați toți cei 10 pași în fiecare zi? Ei bine, puteți, dacă doriți, dar nu este necesar. Puteți sări peste pași, dar asigurați-vă că vă oferiți pielii toate ingredientele esențiale de care are nevoie. Să aruncăm o privire la rutina coreeană de 10 pași de dimineață și de noapte.

Rutina coreeană de îngrijire matinală în 8 pași

• Pasul 1: Spălați-vă fața cu apă
• Pasul 2: Toner
• Pasul 3: Esență
• Pasul 4: Fiolă
• Pasul 5: Ser
• Pasul 6: Cremă de ochi
• Pasul 7: Hidratant
• Pasul 8: Protecție solară

Notă: ritualul de îngrijire a pielii de dimineață are 8 pași (fără pași de curățare dublă). Cu toate acestea, dacă doriți, puteți folosi oricând un produs de curățare ușor pentru a vă curăța fața.

Pasul 1: Spălați-vă fața cu apă

Folosiți apă pentru a vă spăla fața după ce vă treziți. Nu utilizați nicio substanță de curățare. Apa nu numai că îți face pielea să se simtă răcorită, ci și îndepărtează impuritățile de pe față care s-ar fi putut așeza pe piele în timpul nopții. De asemenea, îți menține pielea hidratată.

Pasul 2: Aplicați toner

După ce vă spălați fața cu apă, aplicați toner. Puteți tampona tonerul pe un tampon de bumbac și îl puteți aplica într-o mișcare de măturare sau puteți turna tonerul în palme și loviți-l ușor pe toată fața. Un toner ajută la echilibrarea nivelului de pH al pielii și asigură absorbția corectă a următoarelor produse de îngrijire a pielii.

Ce produse să încercați?

• Toner transparent Missha Time Revolution (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Toner facial Klairs Supple Preparation (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Toner fără alcool Cosrx Galactomyces (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

Pasul 3: Aplicați Essence

O esență este un amestec de ser, toner și cremă hidratantă și este o parte crucială a regimului coreean de îngrijire a pielii în 10 pași. Vă hidratează și vă pregătește pielea și hrănește celulele pielii. De asemenea, îți pregătește pielea pentru următorii pași. Se toarnă puțin din ea pe palmă și se apasă ușor pe toată fața. Nu măturați degetele.

Ce produse să încercați?

• Mizon Water Volume Ex First Essence (pentru tenul uscat și mixt) - Cumpărați aici!

• Missha Time Revolution The First Treatment Essence (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Cosrx Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Ser hidratant intensiv Innisfree cu semințe de ceai verde (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

Pasul 4: Aplicați fiola

Acestea sunt similare cu esențele și serurile. Cu toate acestea, comparativ cu ambele produse, fiolele conțin o concentrație mai mare de ingrediente active. Fiolele vin de obicei într-o sticlă de sticlă cu picurătoare. Folosiți picurătorul pentru a aplica câteva picături pe față. Folosiți degetele pentru a atinge și apăsați-l ușor pe toată fața.

Ce produse să încercați?

• Ampula de lumină Cosrx Propolis (pentru hidratare intensă) - Cumpărați aici!

• Fiolă Tonymoly Vital Vita 12 (pentru strălucire) - Cumpărați aici!

• Skin1004 Madagascar Centella Asiatica 100 Ampoule (pentru tenul acneic și uscat) - Cumpărați aici!

• Make P: Rem Safe Me Fiolă hidratantă delicată (pentru pielea sensibilă și toate celelalte tipuri de piele) - Cumpărați aici!

• Biopelle Tensage Intensive Serum 40 10 fiole - Cumpărați aici!

Pasul 5: Aplicați Ser

Folosiți un ser care vă abordează problemele de piele. Serurile sunt cele mai bune pentru beneficii anti-îmbătrânire și pot reduce problemele pielii, cum ar fi petele întunecate, hiperpigmentarea, uscăciunea, liniile fine și ridurile. Luați o cantitate de ser de mărimea unui bob de mazăre (sau două pompe) și apăsați-l ușor pe toată fața cu vârful degetelor.

Ce produse să încercați?

• Acid hialuronic Mizon Original Energy Energy 100 (pentru pielea uscată) - Cumpărați aici!

• Skinfood Peach Sake Pore Serum (pentru tenul gras) - Cumpărați aici!

• Cosrx AC Collection Ser de curățare a petelor (pentru tenul acneic) - Cumpărați aici!

• Easydew DW-EGF Easyup Essence (pentru toate tipurile de piele și un efect plump) - Cumpărați aici!

Pasul 6: Folosiți o cremă de ochi

Zona din jurul ochilor este foarte delicată, iar crema de față obișnuită și serurile nu vor funcționa. Ai nevoie de o cremă de ochi pentru a menține zona hidratată și protejată pe tot parcursul zilei. Luați o cantitate mică de cremă de ochi pe vârful degetelor și aplicați-o din colțul interior al ochilor în colțurile exterioare.

Ce produse să încercați?

• Cremă de ochi de sâmbătă cu pielea largă trezită - Cumpără aici

• Laneige Perfect Renew Eye Cream - Cumpărați aici!

• Cremă de ochi orhidee Innisfree - Cumpărați aici!

• AHC The Real Eye Cream for Face - Cumpără aici!

• Biopelle Stem Cell Eye Cream - Cumpărați aici!

Pasul 7: Aplicați Moisturizer

După ce ați aplicat cremă de ochi, aplicați un strat de cremă hidratantă pe față. O cremă hidratantă menține pielea hidratată, hrănită și strălucitoare toată ziua. Dacă aveți pielea grasă, folosiți o cremă hidratantă pe bază de apă, iar dacă aveți pielea uscată, utilizați o cremă hidratantă pe bază de cremă. Masați hidratantul ușor pe toată fața și gâtul.

Ce produse să încercați?

• Loțiuni ultra-hidratante fără ulei Cosrx cu sevă de mesteacăn (pentru tenul gras) - Cumpărați aici!

• Mizon All-in-One Snail Repair Cream (pentru pielea uscată) - Cumpărați aici!

• Tonymoly The Chok Chok Ceai verde Cremă apoasă (pentru tenul acneic) - Cumpărați aici!

• Jart + Water Fuse Ultimate Hydro Gel (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

Pasul 8: Aplicați protecție solară

Protejarea pielii de razele UV este o necesitate. După ce ați parcurs toți acești pași, aplicați protecție solară. Acest lucru previne petele întunecate, bronzarea, arsurile solare, liniile fine și ridurile. Utilizați un produs cu cel puțin SPF 30.

Ce produse să încercați?

• Missha All-around Safe Block Waterproof Sun Lapte SPF 50 PA +++ - Cumpărați aici!

• Fluid hidratant calmant hidratant Sulwhasoo pentru protecția UV - Cumpărați aici!

• Etude House Active Proof Aqua Cooling Sun Water - Cumpărați aici!

• Laneige Light Sun Fluid SPF 50+ PA +++ - Cumpărați aici!

Aceasta a fost elaborata rutină coreeană de îngrijire a pielii în 8 pași. Aceste produse îți mențin pielea hidratată și sănătoasă pe tot parcursul zilei.

Odată ce vă întoarceți acasă, este timpul să vă lăsați pielea să respire și să o pregătiți pentru procesul de restaurare pe timp de noapte. O rutină adecvată de îngrijire a pielii se asigură că pielea se vindecă și se repară corect.

Rutina nocturnă coreeană în 10 pași

• Pasul 1: Ulei de curățare
• Pasul 2: demachiant cu spumă
• Pasul 3: Exfoliați
• Pasul 4: Toner
• Pasul 5: Esență
• Pasul 6: Fiolă
• Pasul 7: Ser
• Pasul 8: Mască pentru foi
• Pasul 9: Cremă de ochi
• Pasul 10: Hidratant

Pasul 1: Curățați-vă fața cu un ulei de curățare

Trebuie să scoateți murdăria, sebumul și impuritățile acumulate pe față. Utilizarea unui ulei de curățare leagă murdăria de ulei și vă facilitează curățarea temeinică a pielii. Masați uleiul bine pe toată fața și gâtul. Ștergeți-vă fața cu un șervețel umed de bumbac. Vă puteți vedea machiajul și murdăria care se desprind de pe piele.

Ce produse să încercați?

• Etude House Real Art Cleansing Oil (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Ulei de curățare delicat Sulwhasoo (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Ulei de curățare a ceaiului verde Innisfree (pentru tenul gras) - Cumpărați aici!

• The Face Shop Rice Rice Oil Cleansing Bright Oil (pentru tenul uscat) - Cumpărați aici!

Pasul 2: Curățați dublu cu un demachiant cu spumare delicată

După ce ți-ai curățat uleiul de față și ai îndepărtat tot machiajul și murdăria, folosește un produs de curățare ușor spumant pentru a-ți curăța fața. Se toarnă ceva de curățare pe palmă, se adaugă apă și se freacă palmele împreună pentru a genera spumă sau spumă. Aplicați-l pe față și spălați-vă.

Ce produse să încercați?

• Produs de curățare a gelului de dimineață cu pH scăzut Cosrx (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Sulwhasoo Snowise Spumă de curățare pentru iluminare (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Tosowoong Enzyme Powder Wash (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

• Ceai verde Neogen Real Fresh Cleansing Stick (pentru toate tipurile de piele) - Cumpărați aici!

Pasul 3: Exfoliați-vă pielea

Acest pas nu trebuie repetat mai mult de două ori pe săptămână. Exfolierea ajută la răzuirea celulelor moarte ale pielii și a impurităților de pe față. Acest lucru uniformizează tonul pielii și favorizează regenerarea celulară. Puteți utiliza pe piele un exfoliant chimic sau pe bază de enzime sau un exfoliant fizic (exfoliant).

Ce produse să încercați?

• Neogen Dermalogy Bio Peel Gauze Peeling Wine - Cumpărați aici!

• Gel de coajare pentru rafinare a pielii de sâmbătă - A cumpăra aici!

• Klairs Gentle Black Sugar Facial Polish - Cumpărați aici!

• Mască Skinfood Black Sugar Strawberry - Cumpărați aici!

Pasul 4: Aplicați toner

Acest pas este similar cu cel menționat în rutina de dimineață a îngrijirii pielii. Chiar și noaptea, veți avea nevoie de un toner pentru a menține nivelurile de pH ale pielii feței.

Pasul 5: Aplicați Essence

Esența urmează întotdeauna tonerul. Nu ratați niciodată acest pas, deoarece esența este necesară pentru a vă menține pielea hidratată pentru întreaga noapte.

Pasul 6: Aplicați fiola

Imediat după hidratarea feței cu esența, aplică o fiolă. Super ingredientele și agenții activi din produs vă vor ajuta pielea să se regenereze și să se reîncarce pe toată durata nopții.

Pasul 7: Aplicați Ser

După ce ați aplicat fiola, aplicați ser pe zonele specifice de interes. De exemplu, dacă este un ser anti-acneic, aplicați-l pe zonele afectate. Cu toate acestea, puteți aplica serul pe toată fața și gâtul. Acest lucru depinde de faptul dacă utilizați un ser pentru probleme specifice de îngrijire a pielii sau hrană generală.

Pasul 8: Aplicați masca de coli

Acesta este un favorit absolut al adepților K-beauty. Măștile de foi sunt saturate cu ser care conține agenți activi esențiali. Acestea sunt potrivite pentru toate tipurile de piele. Acestea oferă o hidratare profundă a pielii și oferă, de asemenea, beneficii specifice, cum ar fi efecte anti-îmbătrânire, anti-acnee, hidratante, care stimulează colagenul, în funcție de cerințele pielii.

Ce produse să încercați?

Notă: Produsele menționate aici sunt pachete combinate. Puteți cumpăra chiar și produse individuale separat.

• Măști pentru foi Mizon - Cumpărați aici!

• Foi de mască faciale The Face Shop - Cumpărați aici!

• Etude House Mască de aer de 0,2 mm (20 ml) - Cumpărați aici!

• Innisfree It's Real Squeeze Mask Sheet - Cumpărați aici!

Pasul 9: Folosiți o cremă de ochi

Odată ce pielea ta a absorbit toată bunătatea măștii pentru foi, este timpul să ai grijă de zona ochilor. Aplică o cremă de ochi pentru a menține pielea delicată din jurul ochilor hidratată și hrănită.

Pasul 10: Aplicați Moisturizer

Finalizați cu o cremă hidratantă de noapte. Aplicarea cremei hidratante la sfârșit sigilează toate ingredientele și vă ajută pielea să înmoaie totul pe tot parcursul nopții. Te vei trezi cu o piele moale și suplă.

Rutina coreeană de îngrijire a pielii se referă la hrănirea pielii și furnizarea acesteia cu ingredientele potrivite, atât extern, cât și intern. Iată câteva sfaturi suplimentare pe care le puteți urma pentru a vă menține pielea la fel de sănătoasă ca și coreenii.

Rutină coreeană de îngrijire a pielii: sfaturi suplimentare

1. Rămâi hidratat

Menținerea corpului și a pielii hidratate este esențială. Deși ingredientele topice vă vor ajuta pielea să rămână hidratată extern, trebuie să asigurați și o hidratare internă. Bea multă apă sub orice formă. Puteți bea ceai aromatizat (în principal tisane sau ceaiuri din plante, minus cofeina) sau apă aromată (aromată în mod natural cu felii de var și castraveți).

2. Odihnește-te și relaxează-te

Nu vă încordați. Oferă-ți o pauză și relaxează-te. Când ești stresat, acesta se reflectă pe pielea ta. Cel mai bun mod de relaxare este prin somn. Când dormi, corpul tău se reface și se repară singur. Acest lucru vă îmbunătățește sănătatea generală (atât fizică, cât și mentală) și, de asemenea, vă aduce beneficii pielii.

3. Mănâncă bine

Consumați multe legume proaspete, cereale, carne, lactate și pește. Includeți în alimentație alimente fermentate și murate. Astfel de alimente conțin vitamine și probiotice esențiale care sunt benefice atât pentru sănătatea pielii, cât și pentru intestin. Bulionul de pește și carne conține colagen, care vă menține pielea tânără și sănătoasă. Dacă vă place să luați un desert după masă, alegeți orice fruct în loc de delicii coapte și dulci.

4. Exfoliați-vă pielea

Acest lucru este valabil nu numai pentru pielea feței, ci pentru întregul corp. Încercați să scăpați pielea de celulele moarte ale pielii, exfoliantă-o cel puțin o dată sau de două ori pe săptămână.

5. Nu uitați niciodată de protecția solară

Nu uitați niciodată acest lucru, chiar dacă afară este înnorat și plouă. Razele UV vă pot deteriora pielea și pot accelera procesul de îmbătrânire. Prin urmare, purtați-vă de protecție solară.

O piele bună are nevoie de timp, dăruire și răbdare. Deși s-ar putea să simțiți că există prea mulți pași și prea multe produse implicate în regimul coreean de îngrijire a pielii, adevărul este că fiecare are un scop specific. Fiecare produs are o consistență specifică, beneficii și un scop, iar stratificarea corectă a acestora este cheia eficacității produsului. Continuați și încercați. Și, desigur, postați feedback-ul dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.