Cuprins:
- Cum să vă oferiți un tratament facial acasă - un tutorial pas cu pas
- Pasul 1: Curăță
- Metodă
- Ce recomandăm
- Pasul 2: Exfoliați
- Metodă
- Ce recomandăm
- Pasul 3: Steam
- Metodă
- Ce recomandăm
- Pasul 4: Aplică-ți masca de față
- Metodă
- Ce recomandăm
- Pasul 5: Ton
- Metodă
- Ce recomandăm
- Pasul 6: Hidratează-te
- Metodă
- Ce recomandăm
- Sfaturi și precauții de luat în considerare în timp ce efectuați un tratament facial
Stresul începe să se manifeste pe fața ta? Cu viețile aglomerate și programele agitate pe care le-am construit pentru noi înșine, este aproape imposibil să păstrăm efectele lor de pe fața și pielea ta. Una dintre cele mai bune modalități de a învinge acest lucru este să scoți o oră pentru a te concentra asupra ta și pentru a-ți îngriji pielea cu o față. Una dintre cele mai bune modalități de a face acest lucru este acasă, fără să vă faceți griji cu privire la obținerea unor bani mari sau la obținerea unei întâlniri la un centru spa bun.. Iată un tutorial pas cu pas despre modul în care îți poți oferi un facial acasă.
Cum să vă oferiți un tratament facial acasă - un tutorial pas cu pas
Pasul 1: Curăță
iStock
Curățarea feței este o parte crucială a oricărui tip de rutină de îngrijire a pielii. Vă ajută să scăpați de murdărie, exces de ulei și machiaj, oferindu-vă o ardezie curată cu care să lucrați și pregătiți pielea pentru a fi mai receptiv la ingredientele cu care urmează să o hrăniți.
Metodă
- Selectați un produs de curățare potrivit tipului dvs. de piele. Dacă aveți pielea grasă, utilizați un detergent fără ulei. Pentru pielea uscată, utilizați un demachiant cu spumă ușoară. Persoanele cu piele mixtă pot folosi spălări pe față special formulate pentru tipurile de piele mixtă.
- Clătiți-vă fața cu apă caldă.
- Luați o cantitate de mazăre din produsul de curățare pentru față și frecați-l ușor cu o mișcare circulară în sus pe piele.
- Stropiți produsul cu apă rece.
Ce recomandăm
Folosiți miere crudă pentru a vă curăța pielea. Mierea are proprietăți antibacteriene și hidratante excelente care vă vor lăsa pielea să se simtă moale, curată și suplă. Pur și simplu umeziți-vă fața, întindeți mierea peste ea, masați timp de aproximativ un minut sau două și clătiți-o. Acest lucru se potrivește tuturor tipurilor de piele.
Pasul 2: Exfoliați
iStock
Exfolierea este un alt pas extrem de important atunci când vine vorba de facial. Exfolierea pielii vă ajută să îndepărtați toate celulele moarte ale pielii care tind să vă înfunde porii. Vă ajută să vă luminați instantaneu fața, dezvăluind straturile mai tinere și mai sănătoase ale pielii. De asemenea, îți poți crea proprii exfoliatori folosind ingrediente naturale care se află deja în cămară.
Metodă
- După ce v-ați curățat fața, selectați un exfoliant adecvat tipului de piele.
- Luați o cantitate de exfoliant de dimensiunea unei monede și frecați-o ușor cu o mișcare circulară în sus pe piele.
- Faceți acest lucru timp de câteva minute, dar nu uitați să fiți blând. Nu doriți să vă spălați excesiv fața.
- Stropiți exfoliantul cu apă rece.
Ce recomandăm
Pentru piele normală - Combinați 1 linguriță de fulgi de ovăz măcinat cu o linguriță de miere și o linguriță de ulei de măsline.
Pentru tenul gras - Combinați 1 linguriță de miere cu o linguriță de apă și o linguriță de zahăr.
Pentru piele uscată - Combinați 1 linguriță de miere cu o linguriță de ulei de măsline și o linguriță de migdale măcinate.
Pasul 3: Steam
iStock
Începând cu un abur este cel mai bun mod de a-ți da startul facial de acasă. Aburul vă ajută să vă relaxați pielea și să vă deschideți porii. Acest lucru permite pielii tale să elibereze toxine și să se înmoaie de toate bunătățile pe care le oferă fața. Urmați instrucțiunile enumerate mai jos pentru a vă aburi în siguranță fața.
Metodă
- Luați un castron cu apă foarte fierbinte. Asigurați-vă că folosiți mănuși pentru cuptor sau o cârpă în timp ce manipulați oala, astfel încât să nu vă ardeți.
- Așezați un prosop deasupra capului și aplecați-vă peste oală, astfel încât prosopul să creeze un cort pentru a ține aburul.
- Aplecați-vă peste oală pentru a vă aburi fața. Nu vă aplecați prea aproape, deoarece vaporii pot fi destul de fierbinți.
- Faceți acest lucru timp de 5-10 minute. Dacă simțiți că aburul începe să se răcească în acest timp, suflați în oală, astfel încât să scoată mai mulți vapori.
Ce recomandăm
Adăugați câteva uleiuri esențiale de rozmarin sau ierburi, cum ar fi mușețel sau crenguță de rozmarin, pentru a da un tratament cu aburi. Aromele create de aceste ingrediente pot fi extrem de înălțătoare și vă vor relaxa în timp ce vă clarifică pielea cu conținutul lor de antioxidanți.
Pasul 4: Aplică-ți masca de față
iStock
Odată ce ți-ai aburit fața, pielea ta este gata să ia o anumită nutriție. Aplicarea măștilor de față conferă pielii impulsul de care are nevoie pentru a rămâne sănătos și a arăta strălucitor. Contactul constant pe care îl are pielea cu factori dăunători, cum ar fi poluarea, lumina soarelui și substanțele chimice, îl pot estompa și îl pot îmbătrâni prematur. Măștile faciale contribuie la contracararea acestor factori și îți mențin pielea bine hrănită și tânără. Cel mai bun lucru despre măști este că sunt personalizabile pentru a trata diverse probleme ale pielii.
Metodă
- Alegeți o mască DIY potrivită pentru pielea dvs., de preferință una care vă va ajuta să rezolvați problemele de piele pe care le aveți.
- Răspândiți masca pe față într-un strat subțire. Evitați să vă apropiați prea mult de ochi sau de gură.
- Porniți un umidificator sau trageți o baie pentru a vă înmuia în timp ce masca își lucrează magia.
- După ce a trecut timpul indicat, stropiți masca cu apă rece.
Ce recomandăm
Pentru piele normală / mixtă - 1 lingură miere + 1 lingură Iaurt
Pentru ten gras - 1 lingură multani mitti + 1 lingură miere
Pentru piele uscată- ½ o banană (piure) + 1 lingură miere
Pasul 5: Ton
iStock
Acum, că fața ta s-a îmbibat de toate bunătățile pe care masca de față le-a oferit, este timpul să-ți sigilezi porii pentru a împiedica murdăria sau toxinele să se așeze în pielea ta. Aici intervine tonerul. Tonerele ajută la îndepărtarea murdăriei reziduale în timp ce vă sigilați porii. Acest lucru ajută la soluționarea problemelor precum acneea și porii vizibili. De asemenea, un toner vă ajută să vă faceți pielea mai receptivă la hidratare.
Metodă
- Alegeți un toner potrivit tipului dvs. de piele.
- Luați un tampon de bumbac și folosiți-l pentru a aplica tonerul pe față. Evitați zona din jurul ochilor în timp ce faceți acest lucru.
- Tamponul de bumbac va ajuta la răspândirea tonerului, eliminând în același timp murdăria reziduală.
- Lăsați tonerul să se usuce în mod natural.
- Dacă aveți o piele mixtă, puteți limita utilizarea tonerului la zona dvs. T.
Ce recomandăm
Combină o jumătate de linguriță de oțet de mere cu o linguriță de apă și folosește-o pentru a-ți tonifica fața. Oțetul de mere echilibrează pH-ul pielii în timp ce vă închide porii.
Pasul 6: Hidratează-te
iStock
Acesta este ultimul pas către facialul acasă și fără care tratamentul ar fi incomplet. Pielea proaspăt dezvăluită și hrănită va avea nevoie de hidratare pentru o strălucire durabilă. O cremă hidratantă vă va ajuta să vă hidratați pielea și să blocați umezeala, astfel încât pielea dvs. să fie mai puțin predispusă la deteriorare.
Metodă
- Selectați o cremă hidratantă potrivită tipului dvs. de piele.
- Luați un bob de mazăre la o cantitate de un centimetru, în funcție de consistență și aplicați-l pe față cu mișcări circulare în sus.
- Lasă pielea să absoarbă crema hidratantă.
Ce recomandăm
Pentru piele normală - ½ linguriță ulei de migdale sau de măsline
Pentru piele uscată- ½ linguriță ulei de cocos sau argan.
Pentru ten gras - ½ linguriță de ulei de jojoba sau 1 linguriță de gel de aloe vera.
Sfaturi și precauții de luat în considerare în timp ce efectuați un tratament facial
- Nu aplicați machiaj imediat după tratarea pielii pe o față. Acordați pielii câteva ore (cel puțin) pentru a respira.
- În timp ce urmați pașii enumerați mai sus, urmați timpul indicat pentru fiecare ingredient sau produs pe care îl utilizați.
- Oferiți-vă un facial în fiecare săptămână pentru a vă menține pielea sănătoasă. Ingredientele naturale nu vă afectează pielea. Dimpotrivă, ele vă ajută să vă îmbunătățiți textura pielii.
- Păstrați pregătit tot ce aveți nevoie înainte de a începe tratamentul facial, astfel încât să nu ratați niciun pas și să puteți finaliza eficient tratamentul.
- Creați-vă o atmosferă calmă. Acest lucru va ajuta la eliberarea stresului și va spori eficacitatea tratamentului.
- Dacă simțiți orice disconfort din ingredientele pe care le utilizați, clătiți-le și curățați-vă imediat fața.
Să te răsfeți nu a fost niciodată mai ușor. Urmați pașii menționați în acest articol pentru a obține o piele strălucitoare, fără cusur. Este nevoie de puțină îngrijire de sine pentru a stresa stresul. Ți-ai dat vreodată un facial acasă? Spuneți-ne despre experiența dvs. în secțiunea de comentarii de mai jos.