Beneficiile estrogenului: terapia hormonală

Estrogenul este un hormon sexual care promovează dezvoltarea și menținerea caracteristicilor feminine în corpul unei femei. Un dezechilibru al acestui hormon poate cauza probleme.

Aici intervine terapia de substituție cu estrogen. Acesta implică tratamentul cu hormon estrogen pentru a-și crește nivelul în organism. Terapia poate ajuta la ameliorarea simptomelor menopauzei, inclusiv bufeuri și transpirații nocturne (1).

Există și alte modalități prin care terapia de substituție estrogenică (și estrogenul, în general) poate promova funcții importante. Această postare explorează toate acestea și multe altele.

Ce este estrogenul?

După cum sa discutat, estrogenul este principalul hormon sexual feminin. Acesta joacă roluri cruciale în sănătatea reproductivă și non-reproductivă a femeilor (2).

Corpul tău produce trei tipuri diferite de estrogen. Acestea sunt estradiolul, estrona și estriolul, estradiolul fiind principalul hormon estrogen din corpul dumneavoastră.

Estrogenul este produs în principal în ovare. Alte organe nereproductive implicate în sinteza estrogenilor includ ficatul, inima, mușchii, oasele și creierul.

Estrogenul influențează în primul rând diferențele structurale dintre fiziologia masculină și feminină. Are funcții atât la femeile de reproducere, cât și la cele de reproducere, pe care le vom explora în următoarea secțiune (2).

Care sunt rolurile benefice ale estrogenului?

Estrogenul acționează asupra acelor părți ale corpului care conțin receptori hormonali specifici estrogenului. Hormonul favorizează dezvoltarea sexuală, îmbunătățește forța osoasă, îmbunătățește sănătatea inimii și promovează starea de spirit.

1. Promovează dezvoltarea sexuală

Estrogenul este responsabil pentru dezvoltarea anatomiei reproductive a unei femei. Ajută la dezvoltarea vaginului, a uterului și a sânilor și facilitează, de asemenea, creșterea părului axilar și pubian în timpul pubertății. Aceste semne marchează, de asemenea, debutul fertilității (2).

2. Poate îmbunătăți sănătatea oaselor

Estrogenul joacă un rol în creșterea și maturarea oaselor. De asemenea, reglează rotația osoasă (formarea periodică a unui nou țesut osos). Deficitul de estrogen, care este frecvent la femei în timpul menopauzei, îmbunătățește resorbția osoasă. Acest lucru poate duce la scăderea masei osoase și la scăderea rezistenței osoase (3).

3. Poate promova sănătatea inimii

Deficitul de estrogen ar putea fi un factor care contribuie la creșterea riscului de boli de inimă la femeile aflate în postmenopauză. Se crede că hormonul beneficiază pereții arteriali interni, menținând astfel vasele de sânge flexibile (4).

Dovezile clinice acumulate de-a lungul anilor sugerează că femeile supuse terapiei de substituție cu estrogen au un risc mai scăzut de boli cardiovasculare (5). Utilizarea pe termen lung a estrogenului poate avea efecte cardioprotectoare cumulative.

Cu toate acestea, anumite studii au fost neconcludente. Prin urmare, sunt necesare mai multe cercetări în ceea ce privește estrogenul și efectele sale cardioprotectoare (6).

4. Poate ajuta la ușurarea simptomelor menopauzei

Este bine remarcată utilizarea terapiei de substituție a estrogenilor în prevenirea bolilor la femeile aflate la menopauză. Sa constatat că această terapie modifică pozitiv simptomele menopauzei, inclusiv bufeurile, tulburările de somn și modificările dispoziției (7).

Cu toate acestea, unele studii au contestat și efectele benefice ale terapiei de substituție a estrogenului în timpul menopauzei (8). Prin urmare, sunt necesare mai multe studii pentru a stabili acest fapt. Nu începeți niciodată terapia de substituție cu estrogen. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră care va evalua și decide dacă sunteți eligibil pentru această terapie sau nu.

Acestea sunt funcțiile majore ale hormonului estrogen. În secțiunea următoare, vom explora în detaliu terapia cu estrogeni.

Ce este terapia cu estrogeni?

Corpul produce mai puțini estrogeni după menopauză. Terapia cu estrogeni este o modalitate de a înlocui estrogenul absent din organism. Deficitul de estrogen poate provoca anumite probleme, care pot fi ameliorate odată cu terapia.

Dezechilibrul estrogen poate duce la cicluri menstruale neregulate, bufeuri și transpirații nocturne. Poate provoca, de asemenea, căderea părului și dureri pelvine (9).

Terapia oferă corpului dumneavoastră nivelurile ideale de estrogen. În acest fel, veți putea face față mai bine problemelor postmenopauzale.

Care sunt nivelurile ideale de estrogen?

La femeile aflate în premenopauză, nivelurile de estrogen variază între 30 și 400 de picograme pe mililitru (pg / ml). La femeile aflate în postmenopauză, aceste niveluri sunt cuprinse între 0 și 30 mg / ml (10).

Nivelurile de estrogen pot crește, de asemenea, mai mult decât de obicei. Acesta este un efect secundar comun al terapiei de substituție a estrogenului, în cazul în care persoanele care au avut inițial deficiență de estrogen tind să dezvolte niveluri în exces de estrogen. Simptomele includ oboseală, mâini și picioare reci, dureri de cap, căderea părului, modificări ale dispoziției, probleme de memorie și sânii sensibili (11).

Estrogenul ridicat poate fi, de asemenea, rezultatul anumitor medicamente, inclusiv contraceptivelor hormonale. Contraceptivele (pilulele contraceptive) conțin, de obicei, concentrații mai mari de estrogen și acestea pot crește nivelul de estrogen al corpului (12).

Anumite remedii naturale sau pe bază de plante, unele antibiotice și fenotiazine (medicamente pentru tratarea problemelor mentale sau emoționale) pot crește, de asemenea, nivelul de estrogen.

Deși terapia de substituție cu estrogen poate trata simptomele deficitului de estrogen, aceasta vine cu anumite riscuri.

Care sunt riscurile terapiei cu estrogeni?

În plus față de efectele secundare (care, cel mai adesea, se reduc în timp), terapia de substituție cu estrogen poate prezenta, de asemenea, unele riscuri grave. Deși cercetarea este limitată, este important să luăm notă de acestea.

Studiile evidențiază posibilitatea ca terapia să crească riscul de cancer al sânului și ovarelor. De asemenea, poate crește riscul de accident vascular cerebral și tromboembolism pulmonar (obstrucția unui vas de sânge de către gâtul de sânge) (13).

Prin urmare, este important să discutați cu medicul dumneavoastră cu atenție înainte de a merge la terapie. Asigurați-vă că medicul dumneavoastră știe tot ce ține de istoricul sănătății dumneavoastră.

Mai important, trebuie să știți dacă terapia cu estrogeni (sau terapia de substituție hormonală, în general) este total sigură pentru dvs.

Cine nu ar trebui să ia terapie de înlocuire a hormonilor?

Este posibil ca terapia cu hormoni să nu fie adecvată dacă aveți antecedente de cancer (în special cel al sânului, ovarului sau uterului), cheagurilor de sânge și hipertensiunii arteriale.

Terapia cu estrogeni fără opoziție poate crește riscul de cancer. Studiile speculează, de asemenea, asupra posibilității de estrogen care poate stimula creșterea cancerului ovarian (14).

Estrogenul administrat oral poate crește, de asemenea, riscul formării cheagurilor de sânge (15).

Anumite studii au raportat, de asemenea, o creștere a tensiunii arteriale la femeile care utilizează estrogen (16). Alte studii au arătat rezultate mixte.

Este posibil ca terapia de substituție cu estrogen să nu fie potrivită pentru toți. Prin urmare, vă rugăm să consultați medicul înainte de a lua o decizie.

Cu toate acestea, puteți reduce riscurile asociate terapiei cu estrogeni procedând în felul următor:

• Înțelegeți ce produs funcționează cel mai bine pentru dvs. Estrogenul este disponibil sub formă de pastile, geluri, plasturi, creme vaginale și supozitoare cu eliberare lentă.

• Solicitați îngrijiri periodice de urmărire. Acest lucru vă va asigura că beneficiile terapiei depășesc riscurile.

• Adoptați un stil de viață sănătos. Faceți mișcare regulată, mâncați sănătos, reduceți alcoolul și fumatul și gestionați stresul.

Pe lângă faptul că este utilizat în terapia cu estrogeni (și terapia de substituție hormonală), estrogenul sintetic este utilizat și în pastilele anticoncepționale.

De asemenea, este important să știți că există o clasă specifică de compuși despre care trebuie să știți.

O notă despre fitoestrogeni

Fitoestrogenii sunt o clasă de compuși naturali găsiți în alimentele pe bază de plante. Cele mai multe dintre acestea fac deja parte din majoritatea dietei noastre.

Fitoestrogenii imită estrogenul. Structura lor chimică este foarte asemănătoare cu cea a estrogenului (17). Când fitoestrogenii intră în organism, receptorii de estrogen ai corpului îi tratează ca și cum ar fi estrogeni.

Acest lucru poate fi bun pentru femeile care se apropie de menopauză, deoarece fitoestrogenii pot ajuta la echilibrarea hormonilor (18). Acești compuși pot servi ca o alternativă naturală la terapia cu estrogeni (care utilizează utilizarea estrogenului sintetic).

S-a constatat că fitoestrogenii reduc riscul de osteoporoză, tratează bolile de inimă și ajută la prevenirea cancerului de sân și a altor simptome ale menopauzei (18).

Pe de altă parte, fitoestrogenii sunt, de asemenea, considerați a fi perturbatori endocrini. De asemenea, pot avea riscuri similare cu terapia cu estrogeni (18).

Prin urmare, este întotdeauna mai bine să luați sfatul medicului dumneavoastră. Alimentele bogate în fitoestrogeni includ următoarele:

• Nuci și semințe (nuci, semințe de susan, semințe de floarea soarelui)
• Cereale (germeni de grâu, ovăz, orz)
• Fructe (mere, rodii, struguri, afine, morcovi)
• Legume (varza, fasole mung, linte)
• Produse din soia (soia, tofu, supă miso, tempeh)
• Lichide (cafea, bere, vin roșu, ulei de măsline)
• Ierburi (rădăcină de lemn dulce, trifoi roșu)

Cu toate acestea, consumul acestor alimente cu măsură și conform instrucțiunilor dietetice nu va provoca mult rău.

Concluzie

Estrogenul este un hormon crucial în organism, cu atât mai mult pentru femei. Scăderea nivelului de estrogen este un proces natural care are loc pe măsură ce femeile îmbătrânesc. Terapia de substituție estrogenică poate juca un rol important aici.

Dar, după cum am văzut, terapia vine cu cota sa de riscuri. Vă sugerăm să discutați cu medicul dumneavoastră și să discutați despre toate detaliile necesare.

Obiceiurile corecte sunt întotdeauna cheie. Exercițiul fizic regulat, o dietă hrănitoare, un somn adecvat și gestionarea stresului vă pot ajuta să obțineți o sănătate bună.

Ați urmat terapie cu estrogeni înainte? Care au fost experiențele tale? Distribuiți cu noi lăsând un comentariu în caseta de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Curcuma crește nivelul de estrogen?

Cercetările nu sunt clare. Un mic studiu a afirmat că curcumina din curcuma ar putea reduce nivelul de estrogen (19). Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii.

19 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Terapie de substituție estrogenică, Institutul Național al Cancerului.

  www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/estrogen-replacement-therapy

• Sinteza estrogenului și căile de semnalizare în timpul îmbătrânirii: de la periferie la creier, Tendințe în medicina moleculară, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3595330/

• Metabolismul estrogenului și al oaselor, Maturitas, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8865143

• Menopauză și boli de inimă, American Heart Association.

  www.heart.org/en/health-topics/consumer-healthcare/what-is-cardiovascular-disease/menopause-and-heart-disease

• Terapia hormonală și bolile cardiace, Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi.

  idf.org/aboutdiabetes/what-is-diabetes/types-of-diabetes.html

• Despre diabet. (nd).

  www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Gynecologic-Practice/Hormone-Therapy-and-Heart-Disease?IsMobileSet=false

• Estrogen și inima feminină, endocrinologie moleculară și celulară, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5709037/

• Calitatea vieții și menopauză: rolul estrogenului, Journal of Women's Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12570037

• Înțelegerea acțiunii estrogenului în timpul menopauzei, endocrinologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2717878/

• 11 semne neașteptate de dezechilibru hormonal, Northwell Health.

  www.northwell.edu/obstetrics-and-gynecology/fertility/expert-insights/11-unexpected-signs-of-hormonal-imbalance

• Estradiol, Universitatea din Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?ContentTypeID=167&ContentID=estradiol

• Terapia hormonală: gestionarea efectelor secundare la femei, Universitatea din Rochester Medical Center.

  www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=34&contentid=26606-1

• Riscurile controlului: evaluarea legăturii dintre pilulele contraceptive și cancerul de sân, Universitatea Harvard, Școala Absolventă de Arte și Științe.

  sitn.hms.harvard.edu/flash/2014/the-risks-of-control-assessing-the-link-between-birth-control-pills-and-breast-cancer/

• Efectele adverse ale terapiei de înlocuire a hormonilor, medicamentelor și îmbătrânirii, Springer Link.

  link.springer.com/article/10.2165%2F00002512-199914050-00003

• Terapie de substituție hormonală și cancer, Endocrinologie ginecologică, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11826770

• Terapia de înlocuire a hormonilor, Centrul Național pentru Informații despre Biotehnologie.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK493191/

• Terapia de înlocuire a hormonilor postmenopauzali și bolile cardiovasculare, Revizuirea sistematică a dovezilor, Agenția pentru cercetare și calitate în domeniul sănătății.

  www.ahrq.gov/downloads/pub/prevent/pdfser/hrtcvdser.pdf

• Efectele potențiale ale fitoestrogenilor din dietă, British Journal of Pharmacology, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5429336/

• Avantajele și dezavantajele fitoestrogenilor, Frontiere în Neuroendocrinologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3074428/

• Curcumina inhibă endometrioza celulelor endometriale prin reducerea producției de estradiol, Iran Journal of Reproductive Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3941414/