Colici la sugari - simptome, dietă și sfaturi pentru a face față acesteia

Aproximativ 1 din 5 copii cu vârsta sub 3 luni este diagnosticat cu colici (1). Colicile sunt o afecțiune care se caracterizează prin plâns continuu mai mult de trei ore, de trei ori pe săptămână, timp de trei săptămâni.

Copilul dumneavoastră a experimentat ceva similar? Înainte de a începe să vă faceți griji, permiteți-mi să vă spun că colicile sunt o afecțiune destul de frecventă și apare și la copiii sănătoși, bine hrăniți. Această condiție devine mai bună de la sine în câteva luni, dar nu există nici un remediu pentru ea ca atare. Cu toate acestea, puteți face cu siguranță câțiva pași pentru a face aceste episoade de plâns mai bune pentru bebeluș și pentru dumneavoastră. La urma urmei, care părinte ar dori să-și vadă micul munchkin plângând toată ziua? Continuați să citiți pentru a afla mai multe despre colici și cum puteți ajuta la calmarea copilului dumneavoastră.

Cuprins

• Ce este colica la sugari?
• Ce cauzează colicile la bebeluși?
• Semne si simptome
• Diagnostic
• Moduri naturale de a calma un bebeluș Colicky
• Sfaturi pentru îngrijirea de sine a părinților

Ce este colica la sugari?

Colici sau colici pentru bebeluși este termenul folosit pentru a defini episoadele de plâns constant mai mult de trei ore zilnic timp de mai mult de trei zile, mai mult de trei săptămâni.

Este cel mai probabil să înceapă când bebelușul tău împlinește două săptămâni.

Cauza exactă a colicilor este încă de înțeles. Cu toate acestea, anumite teorii despre ceea ce ar putea fi în spatele ei sunt discutate mai jos.

Înapoi la TOC

Ce cauzează colicile la bebeluși?

• Un sistem digestiv în curs de dezvoltare care poate provoca spasme musculare
• Gaz
• Hormoni care pot provoca o dispoziție agitată și / sau dureri de stomac
• Supersensibilitate la lumină, zgomot etc.
• Un sistem nervos care se dezvoltă încă

În unele cazuri, bebelușul ar putea prezenta simptome de colică din cauza unor afecțiuni de bază, cum ar fi:

• Probleme de stomac, cum ar fi refluxul acid
• O infecție
• Inflamația creierului sau a sistemului nervos
• Probleme cu ochiul, cum ar fi o zgârietură sau o presiune crescută
• Bătăi neregulate ale inimii
• Leziuni
• Reacție de vaccin

De asemenea, atunci când un copil este colicky, el / ea poate prezenta următoarele semne și simptome.

Înapoi la TOC

Semne si simptome

• Plâns furios care apare de obicei în după-amiezile târzii și seara
• O schimbare a posturii - este posibil să observați că pumnii copilului dvs. sunt încleștați, mușchii încordați și spatele arcuit
• Somn neregulat întrerupt de episoade de plâns
• Dificultate de hrănire
• Trecerea vântului

Aceste simptome pot varia la diferite sugari. Părinții îngrijorați își duc de obicei copilul la medic, uimiți de plânsul frecvent.

Înapoi la TOC

Diagnostic

Medicul începe prin evaluarea simptomelor fizice ale sugarului. Unii sugari pot suferi de o afecțiune de bază, cum ar fi obstrucția intestinală.

Dar dacă copilul este sănătos, fără simptome evidente, el / ea poate fi diagnosticat cu colici. Cu excepția cazului în care medicul suspectează o afecțiune medicală de bază, nu se vor efectua teste de laborator suplimentare pentru colici.

Este destul de normal ca sugarii să aibă episoade de colică, mai ales în primele câteva luni după naștere. Dar nu este distractiv să-i vezi pe micuții tăi plângându-și inima în timp ce privești cu neputință. Deci, pentru acei părinți care caută modalități sigure și eficiente de a-și calma copilul, iată câteva sfaturi.

Înapoi la TOC

Moduri naturale de a calma un bebeluș Colicky

1. Baby Burping
2. Hrăniri frecvente
3. O baie caldă
4. Alimentare mai lungă din fiecare sân
5. Mângâiere confortabilă
6. Gentle Baby Rocking
7. Muzică pentru securitate și confort
8. Masaj abdominal
9. Folosiți o suzetă
10. Scoate-ți copilul afară
11. Dieta mamei

Cum să scapi de colici la sugari

1. Baby Burping

Shutterstock

Asigurați-vă un punct pentru a vă asigura că bebelușul dvs. a răpus după fiecare hrănire. Pentru a face acest lucru:

• Țineți copilul în poziție verticală pe umăr.
• Sprijină gâtul și capul copilului cu mâinile tale.
• Fie frecați, fie atingeți ușor pe spate până când bebelușul izbucnește.

În timp ce faceți acest lucru, este normal ca unii bebeluși să aducă puțin lapte.

2. Alimentări frecvente

Shutterstock

În loc de hrăniri mai lungi și mai puțin frecvente, hrăniți copilul frecvent pentru perioade mai scurte. Acest lucru va ajuta, de asemenea, la prevenirea refluxului acid.

3. O baie caldă

Shutterstock

Disconfortul digestiv este unul dintre multele motive despre care se crede că provoacă colici. A-i oferi micuțului o baie caldă (nu fierbinte) poate fi calmantă și liniștitoare pentru stomacul său. De asemenea, bebelușilor le place să fie toți calzi, deci este o situație câștig-câștig!

4. Hrănirea mai lungă din fiecare sân

În timp ce vă hrăniți bebelușul pentru perioade mai scurte mai frecvent, trebuie să vă asigurați că bebelușul se hrănește suficient de mult (15-20 de minute) pe un sân înainte de a trece la sân. Acest lucru este pentru a vă asigura că bebelușul dvs. obține suficient din laptele anterior și din laptele posterior.

5. Mângâiere confortabilă

Shutterstock

De multe ori, este posibil să fi observat că bebelușul tău încetează să mai plângă mai repede dacă îl porți. Deci, pentru a liniști un bebeluș care plânge, ține-l aproape sau ridică-l și alintează-te puțin.

6. Balansoar blând pentru bebeluși

Shutterstock

Ținând copilul în poziție verticală pe umăr și legănându-l ușor sau legănându-l încolo și încolo, îl calmează pe cel mic (2).

7. Muzică pentru securitate și confort

Shutterstock

Orice zgomot de fundal, fie că este vorba de mașina dvs. de spălat sau de o muzică liniștitoare, este capabil să-l distragă pe cel mic de la plângerile sale (3), (4). Puteți chiar să fredonați melodia preferată pentru a vă relaxa bebelușul, dar asigurați-vă că estompați iluminatul înainte de a face acest lucru pentru ca acest truc să funcționeze mai bine.

8. Masaje abdominale

Shutterstock

Masajele ușoare ale abdomenului pot ajuta, de asemenea, la calmarea colicilor (5).

• Folosind o mână, aplică puțină presiune pe abdomenul copilului tău.
• Începeți de sub coaste până la vârful șoldurilor.
• Ținând gleznele copilului, aduceți-i genunchii la abdomen și țineți-i câteva secunde.
• Rotiți ușor genunchii bebelușului în sensul acelor de ceasornic peste stomac.
• Acest lucru ușurează burtele dureroase și, de asemenea, ajută la trecerea gazului.

9. Folosiți o suzetă

Shutterstock

Mulți părinți au găsit succes oferindu-i copilului lor o suzetă pentru a opri episoadele de plâns aleatorii. În zilele noastre, sunt disponibile și sticle anti-colici care reduc cantitatea de aer din laptele hrănit (6).

10. Scoate-ți copilul afară

Shutterstock

Să vă plimbați copilul la plimbare cu un cărucior sau să mergeți cu mașina vă poate ajuta și cu colicile. Luați cu dvs. o prastie pentru bebeluși dacă decideți să mergeți în timp ce vă duceți copilul, deoarece poate deveni obositor.

11. Dieta mamei

Dieta unei mame influențează nou-născutul în multe feluri, deoarece laptele matern este singura sursă de hrană pentru sugar.

Un studiu a constatat că consumul de alimente bogate în probiotice de către mame a contribuit la reducerea colicilor la sugari (7).

Mamelor care alăptează li se cere, de asemenea, să evite alimentele hipoalergenice, cum ar fi laptele. Dar pentru unii sugari, astfel de alimente au demonstrat că acționează împotriva colicilor (8).

Alte alimente care trebuie evitate sunt băuturile cu cofeină, legumele care produc gaze precum broccoli sau conopida și citricele.

În timp ce încercați aceste modalități de a vă calma copilul, trebuie să acordați atenție și sănătății și stilului dvs. de viață. Mamele, în special cele care alăptează și cele care așteaptă, trebuie să urmeze aceste sfaturi.

Înapoi la TOC

Sfaturi pentru îngrijirea de sine a părinților

• Mamele care alăptează trebuie să evite ceaiul, cafeaua și alimentele picante.
• Nu mai bea alcool.
• Evitați alimentele hipoalergenice.
• Relaxați-vă și nu vă stresați.
• Planificați o rutină zilnică atât pentru dumneavoastră, cât și pentru bebeluș.

De asemenea, puteți căuta sprijin de la cei apropiați și dragi pentru a vă ajuta să vă descurcați mai bine cu copilul dumneavoastră colicky.

Colicile pot avea un impact negativ asupra bunăstării atât a părinților, cât și a copilului. Dar, în loc să te subliniezi prea mult în legătură cu aceasta, trebuie să înțelegi că tratarea cu aceasta face parte din paternitate.

Înapoi la TOC

Sper că această postare vă ajută să vă gestionați mai bine copilul. Pentru mai multe îndoieli, nu ezitați să ne trimiteți un ping în caseta de comentarii de mai jos.

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Când să vedeți un medic pentru colici?

Dacă bebelușul plânge excesiv și vedeți că se îngrașă sau slăbește din cauza problemelor de hrănire, cel mai bine este să consultați un medic.

Ce să nu mănânci în timp ce alăptezi un copil mic?

Mamele care alăptează trebuie să evite consumul de alimente precum:

• Produse lactate

• Cofeină

• Alimente picante

• Prea multe cereale și nuci

• Alimente care produc gaze

• Alimente nedorite

Când primesc colici bebelușii?

Colicile apar de obicei atunci când bebelușul are 2 până la 3 săptămâni. Bebelușul dvs. poate deveni colicky din diferite motive, cum ar fi - dacă este umed, flămând, speriat, obosit sau chiar dacă are probleme digestive, cum ar fi gazele.

Referințe

1. „Eficacitatea Lactobacillus reuteri DSM 17938 pentru colicile infantile”, Medicină (Baltimore), Biblioteca Națională de Medicină a SUA
2. „Efectul a două metode de balansare diferite asupra duratei colicilor și a plânsului la sugari” Indian Journal Of Pain
3. „Efectele muzicii contingente și întărirea diferențială asupra colicilor infantile” Cercetarea și terapia comportamentului, Biblioteca Națională de Medicină din SUA
4. „Comparație între balansarea și jocul zgomotului alb în rândul bebelușilor colici: un studiu controlat randomizat asociat” Journal of Clinical Nursing, US National Library of Medicine
5. „Comparația efectelor masajului și balansării asupra colicilor infantile” Jurnalul iranian de cercetare în asistență medicală și moașă, Biblioteca Națională de Medicină din SUA
6. „Tratamentul„ colicilor ”în copilărie prin utilizarea suzetei” The Journal Of Pediatrics
7. „Copil colicky? Iată un remediu surprinzător ”Journal of Family Practice, Biblioteca Națională de Medicină din SUA
8. „Manipulări dietetice pentru colicile infantile” Pediatrics Child Health, US National Library of Medicine