11 Tratament natural pentru sclerodermie - tipuri, simptome și cauze

Sclerodermia este o tulburare autoimună relativ rară care afectează 75.000 până la 100.000 de persoane din SUA. Afectează mai ales femeile cu vârsta cuprinsă între 30 și 50 de ani.

Pielea ta este cel mai mare organ din corp și trebuie să faci tot posibilul pentru a-l menține în siguranță și sănătos. Din păcate, una dintre principalele ținte ale sclerodermiei este pielea ta. Natura autoimună a bolii poate provoca leziuni pe termen lung pielii. Poate ajunge să vă ofere o piele texturată și mai groasă pe tot corpul. Sclerodermia vă poate afecta organele interne. Deși afecțiunea este cronică și nu poate fi vindecată complet, gestionarea simptomelor acesteia poate ajuta foarte mult. Continuați să citiți pentru a afla cum puteți face asta.

Cuprins

• Ce este Scleroderma?
• Simptome și tipuri de sclerodermie
• Cauze și factori de risc
• Diagnostic
• Metode de tratament
• Cum să gestionați în mod natural sclerodermia
• Dieta cu sclerodermie
• Sfaturi pentru a gestiona Scleroderma

Ce este Scleroderma?

Scleroderma se referă la o serie de tulburări autoimune care determină întărirea și strângerea pielii și a țesutului conjunctiv. Este o boală cronică care tinde să se înrăutățească pe măsură ce progresează.

Sclerodermia este denumită și sindromul crestei și scleroza sistemică. Este considerată a fi o boală reumatică.

Sclerodermia apare din cauza unei probleme cu sistemul imunitar care determină creșterea producției de colagen. Colagenul este o proteină care menține oasele, mușchii, tendoanele și pielea împreună. Supraproducția de colagen face ca țesuturile să se cicatrice și să se îngroașe. Sclerodermia poate fi ușoară până la potențial fatală în severitate.

Scleroderma este clasificată în principal în două tipuri:

• Sclerodermie localizată
• Sclerodermie sistemică

Mai jos sunt enumerate tipurile de sclerodermie, împreună cu simptomele care apar cu fiecare tip.

Înapoi la TOC

Simptome și tipuri de sclerodermie

• Sclerodermia localizată

Sclerodermia localizată afectează în principal pielea, deși vă poate afecta și mușchii și oasele. Este cea mai ușoară formă de sclerodermie și nu afectează organele interne. În continuare este împărțit în două tipuri - morfea și sclerodermia liniară.

Simptomele sclerodermiei morphea includ pete deschise sau întunecate pe piele, de formă ovală.

Cei cu sclerodermie liniară pot dezvolta benzi sau dungi de piele întărită pe membre. De obicei afectează oasele și mușchii.

• Sclerodermie sistemică

Sclerodermia sistemică afectează întregul corp, inclusiv sângele și organele interne, cum ar fi rinichii, esofagul, plămânii și inima. Cele două tipuri principale ale acestuia sunt sindromul sclerozei sistemice cutanate limitate (CREST) ​​și scleroza sistemică difuză.

Sindromul de scleroză sistemică cutanată limitată (CREST) ​​este cel mai puțin sever tip de boală. De obicei, afectează pielea mâinilor, feței, picioarelor și a brațelor și picioarelor inferioare. De asemenea, se numește sindrom CREST deoarece simptomele sale formează acronimul, CREST, care înseamnă:

C - Calcinoză (formarea depozitelor de calciu în țesuturi și sub piele)

R - Boala Raynaud

E - Boli esofagiene precum GERD

S - Sclerodactilie (formarea pielii groase pe degete)

T - Telangiectasia (mărirea vaselor de sânge care se manifestă ca pete roșii)

Scleroza sistemică difuză se caracterizează prin îngroșarea pielii mâinilor până la încheieturi. Acest lucru vă poate afecta și organele interne. Persoanele afectate prezintă adesea simptome de slăbiciune, oboseală, scădere în greutate și dificultăți de respirație și înghițire.

În general, simptomele sclerodermiei includ:

• Rigiditate, strângere și umflături ale degetelor și mâinilor datorită stresului emoțional sau sensibilității la frig
• Umflături în picioare
• Depunerea de calciu
• Îngustarea vaselor de sânge în mâini și picioare (boala Raynaud)
• Probleme cu esofagul
• Îngroșarea pielii pe degete
• Formarea petelor roșii pe față și mâini

Cauza exactă a acestei afecțiuni este încă de stabilit. Dar, deoarece este o boală autoimună, problemele cu funcționarea sistemului imunitar ar putea fi principala cauză. Alți factori care pot provoca sclerodermie sau crește riscul acesteia sunt enumerați mai jos.

Înapoi la TOC

Cauze și factori de risc

Una dintre principalele cauze ale sclerodermiei se crede că este supraproducția de colagen - o proteină care formează blocul de construcție al țesuturilor conjunctive. Acest lucru poate duce la îngroșarea și cicatrizarea ulterioară a țesuturilor afectate.

Un alt factor care ar putea fi responsabil pentru dezvoltarea sclerodermiei sunt genele. Cu toate acestea, acest lucru nu este confirmat încă.

Un istoric familial de boli autoimune este adesea urmărit la persoanele cu sclerodermie, ceea ce îl face un alt factor care ar putea contribui la dezvoltarea afecțiunii.

Alți factori care vă pot crește riscul de apariție a sclerodermiei sunt:

• Vârstă - Cei între 30 și 50 de ani sunt mai predispuși să dezvolte sclerodermie.
• Sex - Această boală este mai frecventă la femei.
• Condițiile medicale, cum ar fi diabetul, cresc riscul apariției sclerodermiei.
• Expunerea la factori de mediu precum praful de silice și anumite substanțe chimice precum clorura de vinil.
• Medicamentele precum carbidopa și bleomicina cresc, de asemenea, riscul.

Scleroderma este destul de dificil de diagnosticat, deoarece apare la suprafață treptat și sub diferite forme. Prin urmare, medicul dumneavoastră poate efectua următoarele teste pentru a o diagnostica.

Înapoi la TOC

Diagnostic

Medicul dumneavoastră poate efectua un examen fizic împreună cu alte teste pentru diagnosticarea sclerodermiei. Astfel de teste includ:

• Observarea pielii la microscop pentru a căuta orice schimbări
• Biopsie
• Analize de sânge pentru a evalua nivelurile diferiților anticorpi din acesta

Medicul dumneavoastră poate, de asemenea, să caute semne de îngroșare a pielii, dificultăți de respirație, GERD și depunere de calciu înainte de a vă diagnostica starea.

Odată ce ați fost diagnosticat pozitiv cu sclerodermie, medicul dumneavoastră vă poate sugera oricare dintre tratamentele enumerate mai jos.

Înapoi la TOC

Metode de tratament

Tratamentele medicale pentru sclerodermie includ:

• Medicamente pentru tensiunea arterială pentru a vă dilata vasele de sânge și pentru a ajuta la tratarea bolii Raynaud care apare de sclerodermie
• Imunosupresoare pentru a vă suprima activitățile sistemului imunitar
• Kinetoterapie pentru a gestiona simptomele durerii și pentru a vă îmbunătăți mobilitatea și forța
• Chirurgie cu laser și / sau terapie cu lumină ultravioletă pentru a îmbunătăți aspectul și starea pielii

Cercetătorii sunt în căutarea mai multor tratamente pentru tratarea sclerodermiei.

Iată câteva alternative naturale pentru a gestiona această afecțiune.

Înapoi la TOC

Cum să gestionați în mod natural sclerodermia

1. Vitamina D
2. Uleiuri esentiale
3. Gotu Kola
4. Curcumă
5. Ceapă
6. Lămâie
7. Făină de Gram
8. Ulei de pește
9. Ghimbir
10. Brânză de vacă

Remedii la domiciliu pentru a gestiona simptomele sclerodermiei

1. Vitamina D

Vei avea nevoie

Vitamina D

Ce trebuie să faci

1. Puteți consuma alimente bogate în vitamina D, cum ar fi pește gras, brânză și gălbenuș de ou, sau puteți lua suplimente pentru aceasta.
2. Consultați un medic înainte de a lua suplimente.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru zilnic.

De ce funcționează acest lucru

Vitamina D prezintă efecte imunomodulatoare, antifibrotice și cardioprotectoare și este o modalitate excelentă de a gestiona simptomele sclerodermiei. Majoritatea indivizilor sclerodermici sunt, de asemenea, deficienți în vitamina D, semnificând astfel necesitatea suplimentării acesteia (1).

Înapoi la TOC

2. Uleiuri esențiale

A. Ulei de mentă

Vei avea nevoie

• 6 picături de ulei de mentă
• 1 linguriță de ulei de cocos (sau orice alt ulei purtător)

Ce trebuie să faci

1. Adăugați șase picături de ulei de mentă la o linguriță de ulei de cocos.
2. Se amestecă bine și se aplică în zona afectată.
3. Lăsați-l să acționeze 30 de minute sau peste noapte.
4. Clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de mentă are un efect calmant și antiinflamator asupra pielii inflamate și umflate datorită prezenței mentolului. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea simptomelor durerii (2).

b. Ulei de lavanda

Vei avea nevoie

• 6 picături de ulei de lavandă
• 1 linguriță de ulei de cocos (sau orice alt ulei purtător)

Ce trebuie să faci

1. Adăugați șase picături de ulei de lavandă la o linguriță din orice ulei purtător.
2. Se amestecă bine și se aplică pe pielea afectată.
3. Lăsați-l să acționeze timp de 20 până la 30 de minute sau, de preferință, peste noapte.
4. Clătiți-l.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Cu efectele sale antiinflamatoare și analgezice, nu este de mirare că uleiul de lavandă funcționează minunat în tratarea durerii și inflamației care apar la suprafață cu sclerodermie (3). De asemenea, ameliorează stresul (4).

Înapoi la TOC

3. Gotu Kola

Vei avea nevoie

• ½ linguriță de gotu kola uscat
• 1 pahar de apă fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o jumătate de linguriță de gotu kola uscat la o cană cu apă fierbinte.
2. Se absoarbe timp de 5 până la 7 minute și se strecoară.
3. Bea ceaiul fierbinte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Bea ceai Gotu kola de 1 până la 3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Gotu kola (Centella asiatica) este o plantă medicinală despre care se știe că stabilizează țesuturile conjunctive și promovează sănătatea vaselor de sânge. De asemenea, este capabil să atenueze simptomele inflamației și stresului (5).

Înapoi la TOC

4. Curcuma

Vei avea nevoie

• 1 lingurita de pudra de curcuma
• 1 pahar de lapte fierbinte sau apă

Ce trebuie să faci

1. Adăugați o linguriță de pudră de curcuma într-un pahar de lapte fierbinte sau apă.
2. Amesteca bine.
3. Bea soluția.
4. De asemenea, puteți aplica o pastă făcută din curcumă și apă pe pielea afectată și lăsați-o să acționeze câteva minute.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți face acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Curcuma este o sursă bogată de curcumină. Suplimentarea cu curcumină a fost observată pentru a suprima procesul fibrotic care duce la supraproducția de colagen și la dezvoltarea sclerodermiei (6), (7).

Înapoi la TOC

5. Ceapă

Vei avea nevoie

O ceapă mică

Ce trebuie să faci

1. Tăiați o ceapă mică în jumătate.
2. Frecați ușor jumătate din ceapă pe zona afectată.
3. Lăsați extractul de ceapă să lucreze pe piele timp de 20 până la 30 de minute.
4. Clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Ceapa este bogată în compuși precum tiosulfinatele și cepena care prezintă activități antiinflamatorii. Acest lucru ajută la atenuarea simptomelor inflamației și umflăturii (8).

Înapoi la TOC

6. Lămâie

Vei avea nevoie

• 1 lămâie
• 1 linguriță de miere

Ce trebuie să faci

1. Extrageți sucul dintr-o lămâie.
2. Se amestecă cu o linguriță de miere.
3. Aplicați amestecul pe pielea afectată.
4. Lăsați-l să acționeze 20 de minute.
5. Clătiți-l cu apă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Trebuie să faceți acest lucru o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Aplicarea topică a sucului de lămâie ajută la înmuierea pielii îngroșate și reduce inflamația și umflarea (9).

Înapoi la TOC

7. Făină Gram

Vei avea nevoie

• 2 lingurite de gram de faina
• Apă (după cum este necesar)

Ce trebuie să faci

1. Adăugați puțină apă la două lingurițe de grame de făină pentru a forma o pastă.
2. Aplicați pasta uniform pe zona afectată și lăsați-o să acționeze cel puțin 20 de minute.
3. Spălați-l cu apă.
4. Puteți utiliza, de asemenea, acest amestec ca înlocuitor natural al săpunului.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Aplicați acest lucru pe piele cel puțin o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Făina de gram poate ajuta la netezirea pielii aspre și îngroșate. De asemenea, vă ajută pielea să-și recapete textura pierdută.

Înapoi la TOC

8. Ulei de pește (Omega 3)

Vei avea nevoie

250-500 mg ulei de pește sau omega-3

Ce trebuie să faci

1. Consumați zilnic 250 până la 500 mg de ulei de pește.
2. Puteți consuma pește gras, cum ar fi tonul, somonul și macroul.
3. Alternativ, puteți lua suplimente cu ulei de pește.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Incorporează uleiul de pește în dieta ta zilnică.

De ce funcționează acest lucru

Uleiul de pește este o sursă bogată de acizi grași omega-3 care ajută la reducerea inflamației și umflăturilor din corpul dumneavoastră. Ingerarea uleiului de pește poate preveni, de asemenea, boala Raynaud, care este una dintre caracteristicile sclerodermiei (10).

Înapoi la TOC

9. Ghimbir

Vei avea nevoie

• 1-2 centimetri de ghimbir
• 1 cană de apă fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Adăugați 1 - 2 inci de ghimbir la o cană de apă fierbinte.
2. Se absoarbe timp de 5 până la 10 minute și se strecoară.
3. Bea ceaiul fierbinte.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți bea ceai de ghimbir de 2-3 ori pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Ghimbirul are puternice proprietăți antioxidante și antiinflamatorii care ajută la inhibarea prostaglandinelor care produc dureri în corpul dumneavoastră, ajutându-vă astfel să gestionați simptomele sclerodermiei (11).

Înapoi la TOC

10. Brânză de vaci (Paneer)

Vei avea nevoie

2 porții de brânză de vaci

Ce trebuie să faci

1. Adăugați brânză de vaci la salate sau la felurile dvs. preferate.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Puteți consuma brânză de vaci o dată pe zi.

De ce funcționează acest lucru

Brânza de vaci este o sursă bogată de sulf și ajută la absorbția mai ușoară a uleiului și a altor substanțe nutritive în celulele dumneavoastră. Acest lucru vă mărește nivelul de energie și vă ajută să vă ocupați mai bine de sclerodermie.

Înapoi la TOC

În afară de aceste remedii, un alt mod natural de a gestiona simptomele sclerodermiei este să vă modificați dieta. Următoarea este o dietă special creată pentru cei care se luptă cu sclerodermia.

Dieta cu sclerodermie

În general, celor care suferă de sclerodermie li se recomandă să mănânce mese mici la fiecare 3 până la 4 ore.

Consumați mai multe ierburi și condimente antioxidante și antiinflamatoare ca următoarele.

Alimente de mâncat

• Busuioc
• Rozmarin
• Oregano
• Scorţişoară
• Paprika
• Ghimbir
• Cayenne
• Curcumă

Ar trebui să încercați să restricționați alimentele enumerate mai jos din dieta dumneavoastră.

Alimente de evitat

• Zaharuri libere
• Alcool
• Cofeină

• Citrice
• Roșii
• Alimente grase
• Usturoi
• Ceapă
• Mâncare picantă
• Băuturi carbogazoase

Înapoi la TOC

Sfaturi pentru a gestiona Scleroderma

• Ia mese mai mici și frecvente.
• Evitați să mâncați câteva ore înainte de culcare.
• Păstrați-vă pielea bine hidratată.
• Evitați să vă răniți degetele.
• Țineți-vă cald pentru a evita problemele circulatorii.
• Răsfățați-vă cu exerciții care pot atenua rigiditatea.
• Renunță la fumat.
• Evitați consumul de droguri recreative.
• Odihnește-te suficient și dormi.
• Practică yoga pentru a-ți gestiona stările de anxietate și stres.
• Evitați alimentele procesate sau junk.
• Evitați să luați ierburi precum echinacea despre care se știe că stimulează activitățile sistemului imunitar.

Persoanele afectate de sclerodermie au nevoie, de asemenea, de sprijin emoțional din partea familiei și a prietenilor pentru a face față mai bine. Ținând cont de acest lucru, nu ezitați să dați o mână de ajutor dacă cunoașteți pe cineva care suferă de această afecțiune.

Pentru orice alte îndoieli legate de această afecțiune, nu ezitați să ne contactați prin căsuța de comentarii de mai jos.

Înapoi la TOC

Răspunsuri ale experților pentru întrebările cititorilor

Când să vizitați un medic pentru sclerodermie?

Când vine vorba de afecțiuni grave de sănătate, cum ar fi sclerodermia, este mai bine să consultați un medic dacă observați oricare dintre simptome - cum ar fi umflarea, îngroșarea degetelor etc.

Sclerodermia pune viața în pericol?

Simptomele sclerodermiei variază de obicei de la persoană la persoană. Pot fi ușoare sau chiar amenințătoare de viață.

Cât timp poți trăi cu sclerodermie?

Femeile afectate de sclerodermie au o speranță de viață cu 22,4 ani mai mică decât populația generală, în timp ce, pentru bărbați, este de 26 de ani. Aproximativ 24,2% din populație moare în decurs de 8 ani de la apariția tulburării.

Care este prognosticul pentru sclerodermie?

Cei cu sclerodermie au o speranță de viață mai mică în comparație cu populația generală.

11 surse

Stylecraze are îndrumări stricte în materie de aprovizionare și se bazează pe studii peer-review, instituții de cercetare academică și asociații medicale. Evităm să folosim referințe terțiare. Puteți afla mai multe despre modul în care ne asigurăm că conținutul nostru este corect și actual citind politica noastră editorială.

• Starea scăzută a vitaminei D în scleroza sistemică și impactul asupra fenotipului bolii, European Journal of Rheumatology and Inflammation, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5042230/

• Activitatea antiinflamatoare a L-mentolului în comparație cu uleiul de mentă în monocitele umane in vitro: o perspectivă nouă pentru utilizarea sa terapeutică în bolile inflamatorii, European Journal of Medical Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/9889172

• Efecte antioxidante, analgezice și antiinflamatoare ale uleiului esențial de lavandă, Anais da Academia Brasileira de Ciência, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/26247152

• Efectul inhalării parfumului de lavandă asupra prevenirii stresului, anxietății și depresiei în perioada postpartum, Jurnalul iranian de cercetare în asistență medicală și moașă, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4815377/

• Farmacologic Review on Centella asiatica: A Potential Herbal Cure-all, Indian Journal of Pharmaceutical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3116297/

• Curcumina suprimă semnalizarea TGF-β prin inhibarea degradării TGIF în fibroblastele sclerodermice, Comunicări de cercetare biochimică și biofizică, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4417560/

• Rolul benefic al curcuminei în bolile pielii, Progrese în medicina experimentală și biologie, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17569219-beneficial-role-of-curcumin-in-skin-diseases/

• Efectele antiinflamatorii ale cepei: inhibarea chemotaxiei leucocitelor polimorfonucleare umane de către tiosulfinate și cepene, Arhivele Internaționale de Alergie și Imunologie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2246074/

• Efectul antiinflamator al mucilajului cu lămâie: studii in vivo și in vitro, Imunofarmacologie și imunotoxicologie, Biblioteca Națională de Medicină a SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16435583

• Supliment alimentar cu ulei de pește la pacienții cu fenomen Raynaud: un studiu dublu-orb, controlat, prospectiv, American Journal of Medicine, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/2536517/

• Efecte anti-oxidative și antiinflamatorii ale ghimbirului în sănătate și activitate fizică: Revizuirea dovezilor actuale, Jurnalul internațional de medicină preventivă, Biblioteca Națională de Medicină din SUA, Institutele Naționale de Sănătate.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/