Fitness

Oricine poate suferi un dezechilibru electrolitic. La fel ca un dezechilibru al nivelului de nutrienți poate provoca probleme de sănătate, la fel și un dezechilibru electrolitic - poate fi fatal.

Nimănui nu-i place să se ocupe de părul facial. Dar devine și mai rău atunci când părul facial începe să devină alb. Consultați aceste 9 metode eficiente pentru a îndepărta părul alb al feței.

Vrei să scapi de greutate și să devii mai sănătos? Încercați aceste delicioase supe de legume pentru a începe călătoria de slăbire. Citiți mai departe pentru a afla Rețete

Endometrioza este o afecțiune care afectează 1 din 10 femei premenopauzale din întreaga lume (1). Adică aproximativ 176 de milioane de femei!

Exercițiile de umăr sunt cruciale pentru femei. Umerii tonifiați îți fac talia să pară îngustă. Luați ganterele și urmați aceste exerciții pentru a obține umerii tonifiați.

Care este cel mai bun antrenament de sablare? Cardio, desigur! Știați însă că cele două aparate cardio comune, banda de alergat și eliptica, vizează mușchi diferiți și dau rezultate diferite?

Pachetele de față din lemn de santal (Chandan) funcționează minunat în îmbunătățirea condițiilor de frumusețe și sănătate ale tuturor tipurilor de piele. Iată 10 pachete uimitoare pentru față din lemn de santal.

Nasul ascuțit este un simbol al frumuseții și se potrivește cu orice aspect machiat. Exercițiile de remodelare a nasului pot ajuta la îmbunătățirea formei! Iată exerciții de top pentru forma nasului

Ești îngrijorat de postura din spate? Ați avut deseori probleme la locul de muncă în timp ce încercați să stați? Iată apoi cele mai bune exerciții de postură cocoșată pentru tine

Machiajul emo este tendința actuală. Pentru a adăuga stilul emo rutinei de modă de zi cu zi, urmați aceste sfaturi de machiaj emo sortate pentru dvs.

Printre numeroasele probleme ale pielii cu care ne confruntăm, psoriazisul este una dintre cele mai frecvente boli ale pielii. Este timpul să vă vindecați cu aceste remedii eficiente la domiciliu

Plank este probabil cel mai bun exercițiu pentru a vă întări nucleul. Avem o listă de 21 de exerciții de scânduri pentru a vă tonifica nucleul și spatele. Citiți mai departe pentru a afla mai multe

Dacă doriți să vă duceți fitnessul la nivelul următor, TREBUIE să obțineți un TRX. Nu-l confundați cu un T-Rex! În timp ce ambele vă pot rupe, o bandă portantă de suspensie TRX se poate potrivi în geanta de gimnastică (și vă poate ține în viață!).

De la punerea zilelor de păr rău în afara aspectului tău până la o coafură perfectă pentru rochia de mireasă, am trecut de câteva zile la coafurile versatile de halo.

Căderea părului, indiferent dacă este temporară sau permanentă, este foarte dificil de vindecat. Uleiul de primula de seară combate problemele scalpului și stimulează creșterea părului. Citiți mai departe pentru a afla cum puteți funcționa uleiul de primăvară pentru căderea părului.

Mergând pentru un spa pentru păr, veți însufleți părul. Dar, știți că spa-ul pentru păr se poate face singur acasă, cu aceste uimitoare produse spa pentru păr? Iată lista de sus

Sunteți conștienți de grupurile musculare importante și de exercițiile potrivite pentru a le întări? Cunoașteți cel mai bun exercițiu pentru construirea mușchilor din acest top 10!

#BrazilianBlowout este în tendințe pe Instagram de ceva vreme și sunt sigur că i-a lăsat pe unii dintre voi derutați. Ați încercat vreodată tratamentul popular brazilian Blowout pentru a scăpa de friz și pentru a obține părul lucios? Dacă nu, cu siguranță

Ochii coborâți sau în jos te fac să pari obosit și îmbătrânit. Iată un tutorial despre machiajul ochilor pentru ochii căzuți, care vă va ajuta să combateți această problemă.

Adăugarea unui machiaj unic la ochii apropiați îi poate face mai atrăgători. Iată sfaturi despre machiajul ochilor pentru ochii apropiați, pentru a vă oferi cunoștințe.

Principalul secret din spatele frumuseții ochilor asiatici constă în machiajul lor! Aruncați o privire la acest tutorial simplu pas cu pas despre machiajul asiatic al ochilor.

Experimentarea cu machiajul ochilor a devenit o nouă tendință. Așadar, urmați aceste 25 de cele mai recente tutoriale pentru machiajul ochilor (cu imagini) pentru a vă face ochii superbi.

Sprâncenele sunt o parte foarte importantă a feței tale. Forma și aspectul lor vă pot afecta aspectul. Iată forme de sprâncene pentru fața rotundă pentru a arăta mai frumos

Păduchii? O, dragă, nu sunt drăguțe! Întâlnești în mod regulat acești monștri de păr? Ești jenat de multe ori să-ți deschizi părul în public? Dacă da, este timpul să vă ajutați.

Forma sprâncenelor este foarte importantă deoarece fac aspectul mai atrăgător. Sunt prezentate sugestiile sprâncenelor pentru frumusețile feței pătrate. Dacă a ta este o față pătrată, fii lung cu acestea ..

Dorești după acel corp în formă de pară? Iată cele mai bune 10 exerciții pe care le puteți include în regimul de exerciții fizice, care funcționează atât pe partea superioară, cât și pe cea inferioară a corpului.

Oamenii cu corp slab încearcă adesea trucuri și tehnici pentru a adăuga în vrac mușchii lor și pentru a se îngrăsa. Dar, știați că exercițiile fizice vă pot ajuta și să vă îngrășați? O combinație între exercițiile și dieta potrivită vă poate ajuta să câștigați masă slabă și mușchi

Ai părul uscat și aspru? Aceste rutine obositoare de îngrijire a părului nu funcționează pe șuvițele tale? Ei bine, cu siguranță este ceva în neregulă! Pentru a profita de beneficiile maxime ale șampoanelor, balsamurilor și altor produse de coafare, trebuie mai întâi să cunoașteți porozitatea părului

Pielea ta plictisitoare și uscată devine o constrângere pentru un ten limpede și strălucitor? Nu mai! Iată câteva sfaturi de corectitudine pentru pielea uscată care vor funcționa cu siguranță.

Dacă doriți gene mai lungi, cu aspect mai complet, curlingul este o necesitate. În plus, ondularea genelor îți deschide ochii și îi face să pară mai mari. Citiți mai departe pentru a găsi tot ce trebuie să știți despre cum să ondulați genele și diferitele moduri de a le ondula.

Ai ochi mari? Încerci să-i faci să apară? Apoi urmați aceste 3 sfaturi simple de machiaj pentru ochi care vă fac să arătați mai luminos, mai mare și mai treaz.

Alergatul este cel mai bun și mai captivant exercițiu. Oamenii de știință au confirmat că alergarea regulată vă poate îmbunătăți sănătatea inimii, crește rezistența și reduce colesterolul LDL

Alegerile stilului tău de viață și stresul cotidian pot duce la riduri, roșeață, uscăciune, umflături și cearcăne. Prin urmare, este foarte important să ai grijă de ei. Citiți mai departe pentru cele mai bune sfaturi naturale pentru îngrijirea ochilor.

Șapte din zece adulți experimentează stresul și anxietatea zilnic. Exercițiul este cel mai bun stres. Fie că este vorba de presiune în muncă, probleme de viață sau frenezie pe rețelele sociale, exercițiile fizice vă pot ajuta să vă liniștiți mintea. O minte liniștită vă poate preveni / proteja de vătămarea fizică și mentală.

Aruncați o privire la aceste 5 rețete de budincă fără ouă care folosesc ingrediente precum mango, ciocolată, etc.

Echilibrul te împiedică să cazi - indiferent dacă stai sau stai în picioare. Dar, în cazul unei infecții a urechii interne, a vătămării capului sau a unei intervenții chirurgicale recente, echilibrul corpului dvs. ar putea fi lovit.

Expertul nostru, Poulami, explică diferite moduri de preparare și aplicare a pachetelor de față cu banane pentru tenul uscat iarna. Aceste pachete de față funcționează minunat iarna.

În cazul în care vă întrebați de ce toți gurusii de frumusețe folosesc uleiuri esențiale în rutina lor de îngrijire a părului, permiteți-mi să vărs niște fasole. Uleiurile esențiale facilitează creșterea părului atunci când sunt aplicate pe scalp. Sunt uleiuri naturale obținute din extracte de plante prin distilare. Deși uleiurile esențiale sunt

Maternitatea este o binecuvântare. Este, de asemenea, un moment în care corpul unei femei se reajustează pentru a oferi copilului suficient spațiu pentru a crește. Și acest lucru poate face ca mușchii din secțiunea mijlocie a abdomenului să se desprindă.

Adăugarea de exerciții de minge elvețiană la antrenament vă va ajuta să vă formați îmbunătățind echilibrul și flexibilitatea și, de asemenea, vă întărește mușchii corpului. Citește mai departe