Ingrediente

Fructul dragon este un fruct tropical originar din America Centrală. Acest fruct bogat în substanțe nutritive are o piele roșie roșiatică aprinsă cu semințe negre în interiorul pulpei.

Sucul este o opțiune mai sănătoasă decât să consumi legume crude sau gătite. Sucurile de legume asortate oferă beneficii enorme pentru sănătate și frumusețe. Ii cunosc.

Vinetele (Solanum melongena) se mai numesc și brinjal / vinete. Provine din familia de plante de umbră. Continuați să citiți pentru a cunoaște beneficiile vinetelor.

Semințele de fenicul sunt considerate destul de utile pentru ameliorarea diferitelor afecțiuni, cum ar fi congestia și gazele gastrice la astm. Iată care sunt beneficiile semințelor de fenicul

Folosim atât de des sare în vasele noastre, încât boabele de piper negru sunt adesea uitate. Dar beneficiile piperului negru sunt mult mai bune. Citiți mai departe pentru a le cunoaște pe toate!

Galangal este un condiment care are o importanță terapeutică extraordinară în medicina chineză și tradițională din Asia. Iată avantajele uimitoare ale galangalului pentru piele

Beneficiile pentru sănătate ale sucului de ghimbir au fost bine cunoscute de indieni chiar acum 5000 de ani. Aici oferim cele mai bune 10 beneficii ale sucului de ghimbir pentru sănătatea dumneavoastră generală.

Uleiul de in are un profil nutritiv puternic și poate promova sănătatea pielii și ușura inflamația. Verificați cum să utilizați uleiul de in, beneficiile și efectele acestora

Unele cercetări arată că uleiul de semințe de struguri poate avea proprietăți anticancerigene și cardioprotectoare. Puteți folosi uleiul pentru a vă îmbunătăți pielea, părul și sănătatea generală.

Fasolea verde este bogată în fibre, calciu și alți antioxidanți importanți. Acești nutrienți sunt responsabili pentru beneficiile lor incredibile. Aflați mai multe aici.

Dacă lupți împotriva problemelor de obezitate și diabet, atunci iată salvarea ta! Cunoaște aici cele mai bune 12 beneficii ale ceaiului de miere pentru un sănătos pentru tine.

Uleiul de jojoba provine din planta de jojoba care este un arbust originar din sudul Californiei. Continuați să citiți această postare pentru a cunoaște beneficiile interesante ale uleiului de jojoba. !!

Fructul de jujube a fost folosit în mod tradițional pentru relaxarea corpului, reducerea anxietății și inducerea somnului. Continuați să citiți pentru a afla avantajele uimitoare ale jujube pentru sănătate. !!

Kumquat este un alt membru al familiei de citrice care are beneficii uimitoare pentru sănătate. În acest articol enumerăm toate utilizările kumquat-ului!

Mantia doamnei a fost folosită încă din epoca medievală pentru proprietățile sale medicinale. Dar care sunt aceste proprietăți? Iată o listă doar pentru tine!

Chimenul favorizează digestia, pierderea în greutate și imunitatea. Aflați care sunt celelalte avantaje ale acestuia și cum să îl utilizați.

Sucul de tărtăcuță este o sursă bună de nutrienți, cum ar fi potasiul. Cu toate acestea, consumul brut poate duce la simptome grave, cum ar fi vărsături, diaree.

Arborele de plumb este cunoscut mai popular sub numele de Ipil-Ipil. În afară de numele său unic, arborele este, de asemenea, renumit pentru numeroasele sale beneficii pentru piele, păr și sănătate. Priviți pentru a afla mai multe

Gotu kola este un element de bază în medicina tradițională indoneziană, chineză și ayurvedică. Cele mai importante beneficii ale sale au fost creșterea puterii creierului și vindecarea diferitelor afecțiuni ale creierului. Dar cu știința modernă care face salturi uriașe prin cercetări consacrate,

Fasolea este bogată în proteine. Acestea sunt unele dintre cele mai bogate surse de proteine ​​vegetale, un nutrient care ajută la construirea masei musculare.

Dacă aruncați coji de lămâie, atunci pierdeți numeroasele beneficii. Citiți mai departe pentru a afla avantajele uimitoare ale cojilor de lămâie și multe altele.

Sinonim cu vitamina C, citricele sunt hârtii veșnic verzi. Grapefruit, unul dintre membrii familiei, este muza mea în prezent. Grapefruitul oferă multe beneficii pentru sănătatea ta (și unele sperieturi).

Fructele sunt cea mai bună sursă pentru a obține toată nutriția de care avem nevoie, fructul nespus nu este diferit. Citiți cele 11 beneficii ale nespelei pe care le puteți culege din mâncare.

Cu toții iubim Mango-urile bine! dar semințe de mango? Da, ai auzit bine. După ce ați cunoscut aceste beneficii uimitoare ale semințelor de mango în această postare, cu siguranță vă va plăcea ..

Ginsengul dintre cele mai populare remedii pe bază de plante din lume, ginsengul a fost utilizat pe scară largă ca stimulent, calmant al stresului și stimulent energetic. Are și o serie de alte beneficii, motiv pentru care ar trebui să-l luați și voi. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre beneficiile ginsengului.

Destul de popular pentru că este un afrodisiac natural, iarba de capră excitată este cunoscută pentru a îmbunătăți producția de hormoni și a crește libidoul. Citiți mai departe pentru a afla totul despre asta.

Jackfruit este cel mai mare fruct din lume și este ambalat cu vitamina B, potasiu și proteine. Citiți mai departe pentru a cunoaște toate beneficiile multiple și cruciale ale fructelor de jackfruit.

Vă întrebați ce este băutura Miracle și ce este atât de special la această băutură? Ei bine, iată postarea despre modul în care acest elixir pe bază de plante vă poate aduce beneficii în multe feluri ..

Uleiul de grapefruit este un ulei esențial care are o aromă întineritoare, relaxantă, împreună cu o varietate de scopuri. Citiți mai departe pentru a afla totul despre asta.

Kiwi-urile erau numite agrișe chinezești. Sunt originari din partea de nord a Chinei. Aceste fructe sunt mici, dar ambalate cu o nutriție incredibilă.

Orezul brun este, fără îndoială, unul dintre cele mai sănătoase cereale pe care le poate mânca oricine. De ce să mănânci acest super aliment? Iată 27 de beneficii de top ale orezului brun pe care trebuie să le cunoașteți ..

Fasolea mung este bogată în proteine ​​și antioxidanți. Acestea pot atenua accidentele vasculare de căldură, pot trata diabetul și pot trata infecțiile bacteriene. Citiți acest articol pentru a afla mai multe despre siguranța lor.

Frunzele de Neem pot ajuta la gestionarea diabetului și a infecțiilor microbiene și la reducerea riscului de cancer. Citiți acest articol pentru a afla cum, de ce și ce le face terapeutice.

Ai avut pete arzătoare pe piele în timp ce te plimbi prin curtea aceea densă? Acest lucru se datorează frunzelor de urzică. Citiți Despre beneficii și efect

Rădăcina Kava ameliorează mai multe afecțiuni legate de stres și previne convulsiile. Această rădăcină este, de asemenea, cunoscută pentru ameliorarea durerii. Citiți mai departe pentru a afla totul despre el și cum să preparați ceaiul Kava.

Nu există nicio îndoială că Kale este unul dintre cele mai bune superalimente care este aici pentru a rămâne. Vă întrebați care sunt beneficiile kale? Aflați mai multe despre kale și cum să mâncați

Nucșoara este un condiment popular în întreaga lume datorită aromei sale și a mai multor beneficii pentru sănătate. Citiți pentru a afla beneficiile și modul în care acest condiment vă menține sănătatea.

Okra are beneficii uimitoare pentru sănătate. Știți că Orka este util pentru tratamentul diabetului? Iată câteva beneficii ale Okra și Rețetelor pe care să le includeți în dieta dumneavoastră.

Sucul de papaya câștigă rapid popularitate pentru beneficii incredibile pentru sănătate. Dar, care sunt beneficiile sucului de papaya? Iată avantajele uimitoare ale sucului de papaya ..

Semința de muștar este o plantă extrem de hrănitoare și bine cunoscută, dar este adesea luată ca atare. Găsiți cele mai bune 10 beneficii ale semințelor de muștar despre care trebuie să știți